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- 2009/11/23 00:00hafｌa
- 朝9時からのベリーダンス基礎レッスンを受け、仲間と一緒に東中野の驢馬駱駝=ろまらくだへGO今日はHabibaさん主催のHafla第2弾前回は出演者だったのですが今回は観客です。とても観ごたえあって行って良かったわ〜男性のベリーダンサーが二名参加していた。男性のベリーダンスは初めてみた一人は普通におじさん。一人はピーターのような妖艶な男性。どちらもアリです。楽しそうです。だから見ていて楽しかったです。表情って大切 [続きを読む]
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- 2009/11/22 00:01ayurveda
- 今日は上大岡のGODＨＡＮＤtaraさんのアーユルヴェーダサロンの日全身むくんでいたのが治った〜終わった後、脚の太さが全然違う。細くなっている〜。むくみやすくて自力で解消できないのだわ。来月の予約するの忘れて帰ってきてしまった。【むくみの原因】原因□運動不足□同じ姿勢をとり続ける□甘いもの□脂っこいもの□塩味のとりすぎ□冷え全部あてはまる・・・ [続きを読む]
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- 2009/11/21 00:00weekday lesson
- 来月のＳＨＯＷの曲ＲＡKＫＡＳ細かい所があやふや・・・今月末には完成させようって言われていたのだ木曜日レッスンは行くの辞めたんだけどその曲をやってくれるって言うから仕事帰りに参加。ＲＡＫＫＡＳやるって言ったいたのにーっメールでも確認したのにーっ最後の５分しかやらなかったのよ〜レッスンはストレッチの後ウォーミングアップを兼ねて簡単で短い振りを最初にやるのだが先生の気分が乗ってきちゃうとその曲の振り [続きを読む]
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- 2009/11/20 01:08Rachel Brice
- Rachel Briceおとといも昨日も今日もレイチェルレイチェルの腹鍛えるとこんなことが可能なんだね〜 [続きを読む]
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- 2009/11/19 00:48Drum solo
- Rachel Brice - Drum soloレイチェルのドラムソロ。軽やかに涼しい顔ですごいことをするんです。 [続きを読む]
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- 2009/11/18 00:15TRIBAL FUSION BELLYDANCE
- Tribal Fusion - Yoga Isolations & Drills: Practice [DVD] [Import]/Rachel Brice￥1,120Amazon.co.jpヨガの動きとベリーダンスを組み合わせた基本動作を勉強するDVD。アンジュレーションをマスターしようと購入。アンジュレーションもどきを卒業したい・・・iPodtouchに取り込んで今日の昼休み見ていたさ〜レイチェルの腹筋すごーい。腹を自在にウネウネ。へこます、ふくらますだけでも大変。見ながらお腹ベコベコ動かしてみた [続きを読む]
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- 2009/11/17 00:00the closing date
- the closing date ＝締切日雑誌の全プレ締切日だった〜。それまで忘れていたくせにそんなに興味も無かったくせに封筒書くのも、切手買いに行くのもめんどくさっなんて思っていたくせに・・・何気なく雑誌の記事が目に入った「おっ締切明日じゃん」そうなると応募しないともったいない気がしてきて昼休みに郵便局へGO締切って大切。期日までになんとかせねばと動くのね〜 [続きを読む]
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- 2009/11/16 00:00lesson day
- hanaちゃんが踏んでいるのはRAKKASの振り付け図 前回のレッスンから帰ってから一生懸命思い出して描いたのよ〜拡大 かなり断片的な記憶・・・今日は３０分早くレッスンへGO仲間にわからん所をフォローしてもらった断片化した記憶をつなげる作業を手伝っていただきました。感謝ですやっと踊りらしい事ができる状態に持って来れました。ホッ [続きを読む]
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- 2009/11/15 00:08a fortune‐teller
- 紅茶花伝の季節限定クリーミーいちごイチゴ牛乳＋紅茶って感じ a fortune‐teller＝占い師とある友人に占い師さん紹介してもらった〜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ たとえば「AってBだと★なんだよ。」その友人の場合「なぜ？どこか？どう違うの？」⇒更に深く追求suffiの場合「あらそーへえ〜」⇒完了最近気がついたアタクシ話を膨らますのヘタなんだわ頭、単純過ぎなんだわﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ だからしっかり準備して [続きを読む]
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- 2009/11/14 00:00a written fortune
- a written fortune = おみくじ今日は箱根神社へGOwith女社長 今日はおみくじをひきました〜大吉です。しかし大吉ですけど・・・厳しい内容です。「拝みましょう 祈りましょう 幸運は其の後に訪れて参ります 気を引き締めて人生に立ち向かいましょう」 ですって〜 [続きを読む]
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- 2009/11/12 00:30BOOK
- 今日は通勤のパートナーiPod tochを忘れて出かけた。毎日行きも帰りもArabic無音だと会社がとても遠く感じる。電車に乗っている時間だけでも一時間以上はある。これを英会話を聞くにあてると年間ですごい量の学習になりますネ⇒勝間和代の本みたいな事を考えてしまいました。勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド (ディスカヴァー携書 022)/勝間 和代 ￥1,050 Amazon.co.jp 折れない心と学び続ける力があればより良い [続きを読む]
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- 2009/11/11 00:57AFR YOKOHAMA
- 京浜東北線の中でＲＥＧＺＡのＣＭが流れているのヨお仕事遅番だったsuffiはベリーダンスショーを見るため１５分前から帰り支度しとっとと１９時ログアウトして横浜へGOＡＦＲ ＹＯＫＯＨＡＭＡのIzumi スタジオダンサーズのショーは美しかった〜６人も出ていてゴージャスダンサーは客席を通過してステージに登場するのです。距離けっこう長いわ〜。大好きなコロナ＆アジアンフードが嬉しいとても洒落たお店でした。アメブロガー [続きを読む]
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- 2009/11/10 00:00bellydance show
- 今月からベリーダンスレッスンに復帰したら忙しい・・・・仲間の応援が明日はAFR横浜へGO場所チェックしようとお店を検索したらアメブロ内で発見してしまいました。beｌｌydanceshowは夜９時からstart１２月に踊らしてもらうので下見も兼ねて〜今週は遅番なのよぉ〜いつでもシフトチェンジしてくれたパタリ郎は今はとても幸せでウキウキ帰宅。ある時から「シフト変わってくれっ」と言えなくなってしまいましためげずにGOGOGO [続きを読む]
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- 2009/11/09 00:16a public [town] hall
- ヨドバシで福山雅治もらってきた〜来年の大河ドラマのまでにテレビ買い替えたいなぁ〜。a public [town] hall = 公会堂月一で通っているネイルサロンもアメブロガーでしたhttp://polkadotnail-s.com/ （初回クーポン付HP）http://profile.ameba.jp/polka-nail-s/お昼にネイルサロンへ行ってお色直し後保土ヶ谷公会堂へGO毎年恒例のイベント保土ヶ谷区民芸能祭出演のベリー仲間を応援suffiの苦手なveilです。とても華やかで観るの [続きを読む]
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- 2009/11/08 00:14lunch
- バイリンガルママと先月横浜スカイビルにOPENしたインドカレー屋さんへGOスカイビル１０階 マントラhttp://www.yokohama-sky.com/info/new_restaurants.html 彼女と一緒にお食事の時はタイ、インド、ベトナムのどれかなのだわ。バイキングかランチセットか選択できるバイキングはカレー食べ放題ランチセットは肉、サラダ、ドリンクがついているのでランチセットにしました〜。写真撮るの忘れて食べたシシカバブおいし〜。タンド [続きを読む]
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- 2009/11/07 00:00keyboad
- お仕事のお話です。キーボードの「J」を打ったら数字の「1」なんですけどーなんて問い合わせがよくあります。これはnumlk（ナンバーズロック）ですよ。numlkを押して解除してくださいね。で、終了。--------七七七 ⇒喜ぶの草書体はどうやって出すのでしょうかってお問い合わせがありました。得意先のお店の名前を登録するのに正しい名前出ないと・・・ってで、実際やってみると出ないフォントをインストールするか、外字で作るか [続きを読む]
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- 2009/11/06 00:00fingerprint authentication
- fingerprint authentication = 指紋認証（バイオメトリックス認証）早番の一番目のお仕事は書庫のカギを開ける事このカギは厳重に保管されているのだ。暗証番号＆指紋認証で一致すると取り出せる。今朝も・・・何度もこのマシーンに断られピーピーやかましいのだわ。なかなかカギが取り出せない水仕事しないのに・・・指紋が薄いのかそれもsuffiだけが何度もやり直ししている模様。朝はよその部署でもカギを取り出したい人いるだ [続きを読む]
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- 2009/11/05 00:00cultural day
- 秋は祝日が多いね〜月曜日に動く祝日とそのままの祝日があるのよね〜基準はなんだろそのうち調べてみるワ。月曜日、翌日が休みだということをすっかり忘れていた。得した気分 こんな調子で給料日も忘れて暮らせたら 得した気分 にはなりませんっ 絶対、忘れませんし・・・文化の日ダリア・カレラを観てきた at 九段会館九段会館って座席に振ってある [続きを読む]
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- 2009/11/04 00:00squirrel
- squirrel=りす（動物）昨日の続きでなぜパタリ郎が今頃を栽培しているか彼女とリス園にいってきたのですとリスの餌のの種がポケットに残っていたんですとで、植えてみたら芽が出てビックリ冬なのに芽が出た事にビックリしているのかと思ったら・・・・の種はリスがお腹壊さないように茹でてあるのかと思っていました。そのままあげてしまうんですね〜とのこともちろん昨日に引き続き・・・アタクシは社会人ですから〜「アホじゃ [続きを読む]
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- 2009/11/03 00:00sunflower
- って春に植えて夏に咲くのよね。小学校の理科で習ったわよね。夏休み植木鉢持って帰った記憶があるわ。うちの会社のパタリ郎が何を思ったか今頃植えてんだわ。「こんな寒い時期に植えたらかわいそうじゃん」と言ったら「寒い冬に夏の花が咲いたらステキだな〜と思って〜」だと幸せな男は違うね〜ロマンチックだね〜 なんて感心できません。しかも、もうすぐお引越しだっていうのに葉が少なく、茎がや [続きを読む]
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- 2009/11/02 00:00dancing
- 公園にいる時のhanaちゃんはよく笑うのだ。久々ベリーダンスレッスンへGO先月休んでいた〜と言っても隔週クラスなので２回お休みしただけなのに振り付けわけがわからん状態。これを１２月のイベントで踊るのだ。大丈夫か・・・あと一回のレッスンと一回のリハで覚えられるのか昼間習ったばかりなのに記憶が断片的になっておる・・・断片をかき集めて記録をとって練習。前後が全然つながっていなくて心配覚えられないのはこの踊り [続きを読む]
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- 2009/11/01 00:06address
- hanaちゃん美容院へ行った後近所の公園へGO散歩が楽しい季節です。＝＝＝＝＝会社でのお話。最近おめでたい続きのうちの部署。パタリ郎は結婚＆お引越しを控えているのだ。大きなお世話だがお独り様暮らしがかなり長そうなパタリ郎にとうとう幸せが訪れたのだわ〜で、入籍前に彼女と一緒に暮らし住民票をうつしたりすると後で手続きが厄介なのではとわけのわからん心配をされていたのだ。幸せなくせにすでにマリッジブルーかまぁ [続きを読む]
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- 2009/10/31 01:43drinking on Friday
- Barドラゴンの魔法にシャチハタを買いに行きついでに＆サラダうどん。魔法の占い師は印鑑屋さんもやっているのだ〜。先日会社で有給休暇をいただく為の書類に承認印をくださいってパタリ郎にお願いしたのさ。その日のパタリ郎とても体調が悪くて印鑑も押せないくらいグッタリシャチハタを出して、自分で押してって言うのサ。suffiが借りて押印した瞬間バキっパタリ郎のシャチハタを破壊してしまった・・・弱っているパタリ郎と正 [続きを読む]
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- 2009/10/30 00:00balance
- 昨日に引き続きbalance最近のキーワードなのヨ。天秤座だからか極端な話を聞く機会があり聞けば「ひえぇーっ」なんだけど絶対自分も似たような事やってるんだわ・・・アンバランスな事は続かないし、無理している状態だし。。。よろしくないんだわ。‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘ベリーダンスショー告知１２月１３日日曜日http://r.gnavi.co.jp/g792901/ ランチショー昼の部12時30分開場14時開演 [続きを読む]
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- 2009/10/29 00:00balance
- 今週末からベリーダンスレッスン再開です。すっかり体がなまっておる。そして若干リバウンドして重くなっておる。今期からカルチャーの月二回のレッスンだけにしようと決意。リハが入るから結局毎週なんだけど・・・今年の春夏は色々なクラスに顔を出して大忙しだった。気がつくと趣味の域越えているっ時間もお金も全部ベリーダンスって 気がついたらオフが無いっ 完全に生活を圧迫かっこのままずーっと実家に [続きを読む]
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