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- 2011/12/11 06:44■ヒーリングコード(3)
- ヒーリングコードのシリーズであるパワートゥーピースの内容を確認しました。2分間の瞑想と名付けられたパワートゥピースは、パワーブリージングを使った瞑想というよりはエクササイズに近いものでした。マニュアル小冊子と約60分のDVDでアレックスとジョンソン博士が解説と実演をしています。最初の1分間でストレスを減少させ、後のもう１分間で平和を感じるというもので、テクニック自体はインスタント・インパクトやQコードの変 [続きを読む]
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- 2011/11/23 08:55■ヒーリングコード(2)
- ヒーリングコードにはトゥルーステクニックという技術があります。トゥルーステクニックはオーリングやキネシロジー(筋力)テストと同様に意識下の情報を調べるものです。ロイド博士によると一般的なキネシオロジーでは、1.繰り返しのテストによる筋力の低下と2.テスト反応に対する外的な影響が精度を低下させる可能性がありますが、トゥルーステクニックではそうした問題がなく非常に精度が高い上級テクニックとしています。トゥル [続きを読む]
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- 2011/10/27 20:08■ヒーリングコード
- 奇跡を呼ぶ ヒーリングコード 誰でも6分間で健康、成功、人間関係を実現できる画期的方法アレクサンダー・ロイド ベン・ジョンソン 住友 進 ソフトバンククリエイティブ 2011-10-24by G-Tools海外のamazonでは500近いレビューがあるベストセラー「奇跡を呼ぶヒーリングコード」。評価では批判的なコメントも少なくなかったので今まであまり関心を持ちませんでしたが、日本語版が出た機会に読んでみました。ヒーリングコードのテ [続きを読む]
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- 2010/01/19 20:47■ツイッターは効果的か?
- 5年ほどブログを更新してきました。何かお役立てるのでは書き続けましたが、振り返ってみると稚拙な文章に恥ずかしくなります。それでも多くの方がアクセスしてくれました。今後はブログの方を一時停止して、ツイッターの方に書き込みします。手軽に投稿できるためかえって多く情報を発信できるかもしれません。またブログでは書けなかったこと、本音の部分なども出てくるかもしれません。文字数に制限がありますが、そういう意味 [続きを読む]
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- 2010/01/04 01:11■ホリスティックリリーシング
- 長い間内面の探究をしていて、人間はつくづく奇妙な生き物だと思ってしまいます。人にはなぜか決まった考え、思い込み、反応がそれぞれあり、それらは遺伝的性質(五因子理論)や環境では理解できない要素のように見えたりします。なぜこの人はこのことについてこう考えるのか?なぜこの人はこれについて執拗にこう思い込むのか?なぜこの人はこの時こういう行動ばかりするのだろうか?これらの固有のパターンは本人が頭でわかっていて [続きを読む]
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- 2009/12/30 22:08■心拍変動を変える方法
- メンタルヘルスの分野でHRV(心拍変動)という言葉がよく聞かれるようになりました。HRV(心拍変動)は、高血圧、心臓疾患、糖尿病、甲状腺機能、ストレスなど自律神経系と強く関係していることがわかっています。専門家ではないのでHRVについて詳しく説明はできませんが、HRVを改善するとても簡単な方法をウェブ上で見つけました。それは呼吸法です。どんな呼吸法かというと一分間に6回のサイクルで行う呼吸法です。つまり10秒で吸う [続きを読む]
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- 2009/12/24 23:05■ハートマス・テクニック
- The HeartMath Solution: The Institute of HeartMath's Revolutionary Pro
gram for Engaging the Power of the Heart's IntelligenceHarperOne 2000
-08by G-Tools心臓(胸の真中周辺)に意識をあてると、&quo
t;コヒーレンス"と言われる脳と心臓が調和した
位相状態になるそうです。ハートマス研究所では、
コヒーレンス状態をもたらす科学的に証明されたテ
クニッ... [続きを読む]
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- 2009/12/13 00:09■成功する人くさる人
- 「斎藤一人成功する人くさる人」は酒蔵寺田屋本家23代目当主の書いた本です。斎藤一人さんの著書でもなく講演CDもありませんでしたので、発売から長らく読んでおりませんでしたがこれはとてもいい本でした。斎藤一人さんとの出会いの中で発見する酒造りと人生の秘密の数々とは・・・寺田屋の主人が見た摩訶不思議な現象発酵に大きく影響する言葉と意識「楽しい」の不思議な力「一番」が成功ではない、成功論しあわせになる3つの方 [続きを読む]
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- 2009/12/09 20:20■インフルエンザ・ワクチンは打たないで！
- 世の中には当たり前、常識と思っていたことが完全な間違いだったということがあります。温暖化現象や電磁波の問題がそうしたもののひとつです。そしてこの季節、なぜインフルエンザワクチン接種をこのように喧伝しているのか、不思議に思ったことはないでしょうか？必要のないインフルエンザ・ワクチンとその副作用のリスクを避けるためにこの本が役に立ちます。摂取の前に一度読むことをお勧めします。インフルエンザ・ワクチンは [続きを読む]
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- 2009/11/22 01:18■真実(ホント)は損するオール電化住宅
- 真実(ホント)は損するオール電化住宅 by G-Tools正直、私はオール電化(特にIH調理器具)については反対派です。地球にやさしいエコキュートも光熱費の削減ばかり強調されますがイニシャルコストが高く、設備費を回収するには相当な年月がかかります。またメンテナンス費用も当然必要ですので、この部分も計算に入れる必要があることを多くの人は忘れています。掃除の楽なIH調理器具も使っていません。卓上IHなど恐ろしい限りです。 [続きを読む]
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- 2009/11/21 22:59■シータヒーリング(2)
- 待望のシータヒーリング日本語版が出版されました。ナチュラルスピリット刊でちょっと定価は高めですが、基本的なシータヒーリングのテクニックが網羅されていますので高額のセミナーに参加しなくても内容をつかめます。関心のある人は本書を読んでからセミナー参加を考えるということで・・。シータヒーリングシータヒーリング・ジャパン ナチュラルスピリット 2009-11-18by G-Tools [続きを読む]
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- 2009/11/21 21:09■ストレスとGABA
- GABA(γ-アミノ酪酸)はアミノ酸の一種で、抑制系の神経伝達物質として機能するものだそうです。GABAは神経の興奮を抑えストレスなどに対して精神的安定を保つ効果がありますが、強いストレスはGABAを消費しますので実際にはGABA自体不足しがちになります。また加齢によっても減少するようです。GABAは脳の関門を通らないからサプリメントとして摂取しても無駄だという専門家がいますが、これは間違いで腸管からの脳へと求心系にお [続きを読む]
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- 2009/11/11 22:33■オートジェニック
- 自律訓練法(Auotogenic Training)はかなり古いタイプのセルフコントロールテクニックですが、科学的に実証された非常に効果的な方法です。大脳生理学者フォクト博士の研究に始まり、精神医学者シュルツ博士の臨床研究を重ねて体系化されています。自分で訓練でき、応用範囲も広く、また自己催眠状態に入るだけで身体の恒常性を刺激して心身共に健全な状態へと導くことができます。自律訓練法日本評論社 2009-05by G-Tools本書「自 [続きを読む]
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