ワダケン さん プロフィール

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ワダケンさん: バイクのある日常
ハンドル名ワダケン さん
ブログタイトルバイクのある日常
ブログURLhttp://wadaken.exblog.jp/
サイト紹介文バイクのある日常と日々の雑感。 GSアドベンチャーでキャンプ・温泉を楽しみ、隼で走りを楽しむ。
自由文40も越え、ますます物欲増殖中。近頃はスポーツバイクに返り咲きに思考が向きつつも、最大の難関は嫁攻略。
体力が衰える前に、サーキットデビューするのが目標です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2008/01/13 12:47

ワダケン さんのブログ記事

  • セカンドオピニオン
  • 土曜日はブンブン朝練の予定でしたが急遽、現場調査の依頼が来たので、走ってから行くか、先に仕事を終わらせてから走るか迷ったが一応、真っ当な事業者なので後者を選びましたwまあ、歯が痛いと言うのもあったのですが^^;治療と言えば、今通っている歯医者は近くていいのですがどうも昔の歯医者さんという感じで、治療の方も一向に進まず薬を塗って様子を見るを2週目に入ったところで変えようかと色々リサーチした結果顕微鏡 [続きを読む]
  • ノンアルの日々
  • 富士ヒル以来10日ぶりにアルコールを摂取よせばいいのにスパークリング開けちゃったので1本飲みきって目が回ったwまだ在庫ワインが結構あるし、暑くなると管理が大変なので定期便はストップしよう。近頃はこれ!飲み慣れるとまったくこれで満足してしまう。値段も国産より安いし、麦とホップだけの混ざりもの無しでしかも美味しいマナブにカルディにあるよっと教えてもらい買い占めて来ましたやっぱり、お酒はみんなで飲むのが一 [続きを読む]
  • 歯が痛い
  • 一週間前くらいから歯が痛い。定期的歯医者に行っているが、見た目に虫歯ではないところが痛いのだ。歯茎に隠れているところが悪いのだろうがロキソニンばかり飲んでいるから今一調子も悪い。。週末は天気も悪そうだが平日練習できていないので多少の雨なら走りに行こう [続きを読む]
  • 弓立横松周回からのイルチエロ
  • なんだか久しぶりの亀井にマナブと一緒に向かう。途中、クラクション鳴らされ身構えたら番ちゃんだった。。これはメニューは弓立周回だねと、、亀に着くとロマンスグレーなおじさま方はあきちゃんつれて定峰方面へあきちゃんマッチと一緒じゃないから生き生きしてたw周回は番ちゃん、しおりちゃん、まっち、てっちゃんマナブとおれ。しおりちゃんが来週全日本選手権だから練習なるようにと1周短い3.5周で始めたが、番ちゃん前日の [続きを読む]
  • boom boom training with shark
  • 新しいEVOでいつもの朝練へりんごちゃん、かわのさん、マナブと俺たてのんは遅れて来るらしい(山伏峠でスライド)ので小沢峠経由で、、回す意識と左脚を意識して走ったが山伏でマナブと先行するもりんごちゃんに返り討ちに短い登りは勢いで行けるが長いと持たない。。マナブは調子悪かったみたいだが、最低でもそれに付いて行かなければ話にならない。。だいぶ新しいEvoにも慣れてきた。良く進むので調子に乗ってると返り討ちに合う [続きを読む]
  • ペダリングモニター
  • 新しいEvoに乗り始めて2週間パイオニアを使って思った事は自分ペダリングモニターやペダリング効率に翻弄されている。。。矢印は↓に突き抜けてるし、効率は50%もいかないさすがに上りでは効率は50%を超えるがペダリングのバランスも悪い。Vectorだとバランスはそれほど悪くないのだがパイオニアだと大体55・45といった具合で、、、構造的な要因もあるのかな?(Vectorはペダルでパイオニアはクランクとスパイダー)数字はともか [続きを読む]
  • 富士ヒルクライム2017
  • 2年ぶりの富士ヒルクライム今年は1万の参加らしい青山双輪會から5名が参加です!朝一マナブと一緒にブンブンの朝練行ってから相変わらず脚が重い。。お昼前に自走で東所沢まで来たイシカワさんをピックアップして富士に向かうが圏央道が20?の渋滞、、初めてだなここで渋滞巻き込まれるの何とか相模湖から順調にいって3時前には会場に着いてサックと受付済ませて会長のリゾートマンションに向かいます。ビールはあるよ!と言われて [続きを読む]
  • ガーミン心拍計
  • ガーミンの心拍計が壊れて久しいがおかずを増やすためにまた買う事に色々調べたら現行モデル(プレミアムセンサー)は断線しやすいらしい?旧型がいいらしい?まあ、値段も半分くらいだし買ってみたが結構ゴツイこれでやっとパワー・ケイデンス・心拍と表示されて白飯のみ生活も終わりです [続きを読む]
  • 滑液包炎
  • 突然肘が腫れた。。痛みは無いが違和感ありあり弟に聞いたら水が溜まってるとのこと。。病院に行ったら滑液包炎だと、、しばらくすれば治るよ的な事言われたけど水を抜くことをお願いした。エナジードリンクみたいな液が出てきた病院って朝一に行くと待たされるが、終わり間際に行くと閑散としてるのね。たまたまかな?で、原因は、、プランクかな? [続きを読む]
  • 大井ロードレース
  • 昨日の事もあってアルミで参戦ここへきて何かあったらみんなに申し訳ないのでとにかく完走を目指す。。試走の時にマッチも自分と同じ事に、、、まさか、のりすけがミッシングリング持っていて何とか出走できた。レースの方は考えている事は皆同じで大きく展開される事もなく、ほぼ1集団で進む。。とにかくトップ争い以外はもがくなと、集団同一タイムってのが効いたか。。とりあえず、無事ゴールした。帰ってビッグで反省会。レー [続きを読む]
  • やっちまった
  • あざみからのコンパクトクランクやらチェーンやらスプロケを交換ここまでやったらちょっと走らないと何があるかわからないと思い、仕事も早く切り上げてやる際して問題もなく荒川土手でマナブと会う。。今、思えば時折コツンコツンと何度か音がして後ろを覗いたのですが、、、おしゃべりしながらゆっくり走っていて陸橋を上るとダンシングした途端ぎゃしゃ、、、やっちまったが幸いスポークだけで済んだ明日でなくて本当に良かった [続きを読む]
  • あざみヒルクライム
  • レース当日は分かっていたがしっかり雨。。。しかも相当な降りでテンションガタ落ち駐車場に着くや否や開催するか協議中との事もう、走らないでポイント貰えばいいみたいな感じ開催するとなったら、しょうがない走るか見たいな、、こんなに緊張感ないスタートは初めてだったもう試走してるので感じは分かっているので先頭集団には付いて行かず、自分のペースで上るのりすけだけ飛び出して行った!中盤でのりすけを確認、すぐには付 [続きを読む]
  • PF30Aなのです!
  • シマノのクランクを取り付ける為のプレスフィットBBアダプタープレスフィットは圧入式が普通だがこれはねじ切り。ねじ切りのアダプターはプラクシスワークスとこのウイッシュボーンのみ。ウイッシュボーンは全規格ほぼ網羅しているがセラミックベアリングのみプラクシスワークスはスチールベアリングとセラミックベアリングを選べるがBB30とPF30のみ。Caad12もそうだが新しいEvoはPF30Aなのだ。圧入式だと使い捨てだがこれは取り [続きを読む]
  • あざみとスバル
  • 来週の金曜日にJBCFのあざみヒルクライムがあるので試走にやってきました。道の駅須走に7時に到着家から2時間掛からない。もっと試走いるかな?と思っていたがまわりを見回してそれらしきは自分だけ時間が早いようだ。そそくさと用意してスタート最初はまっすぐな直線。今回コンパクトクランクで34‐28を付けてきたが、この時点ですでにキツイ!傾斜はなだらかに見えても10%超えているらしい?最初からギア全部使ってると精神的 [続きを読む]
  • コンパクトクランク
  • 来週、あざみを走るのでCAAD10に付いていたコンパクトクランクを取り付けた。34‐28で明日試走に行ってきます。本当はブンブンの朝練に行くつもりでしたが朝一現場に行かなければならなくなったので結局、帰ってきて11時から走る事に、、すでに気温が高く走る気が失せる。コースは宿谷の上りからグリーンラインから阿寺から下って東吾野に出て東峠だが、暑いのでR299で戻る事に赤黒のジャージが塩でましっろになった。。帰って [続きを読む]
  • 気付き
  • 鴨川で撮ってもらった自分の写真を見て愕然とした。。全然ホームが低く走っていない。。自分では低いホームで走っているつもりでいたがそうではなかった。。。改善点はすぐ分かったステムを120から130に戻し、シート高も5ミリアップした以前走っていた状態に、、やっぱり身体の状態でポジションが微妙に変化する。これでいいって事はないのだと、、自分の場合、身体が固くなるとコンパクトにまとめたがるようだ今は週一でTRXトレや [続きを読む]
  • アイウェア
  • アイウエアの更新前回と同じルディープロジェクトのライドオン今度はスモークこのライドオンフレームのつるがストレーナーなのでヘルメットに刺してお辞儀すると落とす事がので気をつけないといけない。。アイウエアにこだわりはないが2万円以上は出したくない派です [続きを読む]
  • 朝練からのにしん蕎麦
  • 朝は久しぶり朝練。マナブは寝坊で遅れで1セットのみ。コースの途中にスプリントポイント入れてみたキツイからあえて避けてきたけど、やらざるおえないお昼は松戸の渋いお蕎麦屋さんで生まれた初めてにしん蕎麦を食べたにしんは甘露煮なのね。美味しかったけどこの量じゃ全然足りませんでしたけどね [続きを読む]
  • 鴨川クリテリウム
  • 昨日と打って変わってではではないが曇り空、ときより細かい雨が落ちて来るが暑くなくていい続々とみんな集まってきて楽しくなってきた!自分のスタートは16時30分となり一番最後のレース30名ほどだが、唯一走った事があるのは六本木エキスプレスのフクダさんくらい石川ロードで同じグルペットで走った。その時はそれほど速いと感じなかったが(グルペットだしね)最後尾にいたのにスタートラインには横にいた。。スタートと同時にも [続きを読む]
  • 鴨川タイムトライアル
  • 鴨川タイムトライアル雨の中のレースは分かっていたが中止になるとは思わなかったが、、、ノリスケとマナブと一緒に意気揚々と向かう(帰りは、、)鴨川に向かっている時はそうでもなかったが受付終わってから段々と雨脚が強くなってくると同時にみんな集まってくる。。よしさん、がんちゃん、いっちゃん、ばんちゃん、よしさんと一緒になるしまのマツイ君も来た。想像はある程度していたがとにかく寒い。。試走はするものの寒くて早 [続きを読む]
  • 宿谷と東
  • 仕事が落ち着きすぎるほど落ち着いちゃって朝一で現場指示と調査で終わって10時から自転車。荒サイでクリートいじりながら走ったお陰でこれで逝けるか!と確認のため上りに行く。。登りと言っても2?ほどの宿谷と東。GW明けから久しぶりにC24で走って見たら掛かりがすこぶるよろしいCAAD12とC24初めての組み合わせだが感じ良いので鴨川はこれで行こう!とりあえず手始めにStravaにある柏原クライムで初めてもがいてみたら49秒が出 [続きを読む]
  • TRX
  • ちょっと前の話だが三芳の体育館の器具がリニューアルされていて、その中にTRXというなるものが設置追加されていた。スミスマシンは相変わらず混んでるんし、見よう見まねでは故障の原因にもなるので基本自重トレのTRXをやることにやり方は書いてあるがインストラクターに聞いたりYouTubeで見たりしてやっている。ベルトに体重を預けられるのでおもいっきりストレッチできるのもいいし、ほとんど誰もやっていないのが特にいい。 [続きを読む]
  • GWあれこれと
  • 4月は仕事が今期一番の忙しさで全くって言っていいほど練習できてない。。その分、GWは休みぞっと頑張った何とかGWは暦通り。ほぼ現場が終わっている毎日走れるかな。。初日、景気付けにウナギを食う(一人でw)基本、午前中奥多摩・飯能方面ブンブン面々と走る事が多かった半面、チームは200?・237?と1日中走りっぱなしwずっと走り続けて回復の仕方とかがよくわかった!適当にやってたらダメなんだね。4/29 104? 山伏峠往復4 [続きを読む]
  • クリート買いました
  • だいぶへたってきたのでクリート交換。何時以来だろ?今日もバタバタ…週末のレースに向けて機材とポジション調整しながらローラーを少し…明日は金沢八景まで、まじで遠い寝よ、、、 [続きを読む]