まめ さん プロフィール

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まめさん: まめのひとりごと
ハンドル名まめ さん
ブログタイトルまめのひとりごと
ブログURLhttp://kmamelog.cocolog-nifty.com/blog/
サイト紹介文不安障害・鬱と闘いながらも毎日を楽しく♪ そんな気ままな日常を書けたらいいなぁ〜っと思ってます^^
自由文不安障害・パニック障害・うつに関することから、趣味のこと、日常思ったことをなんでも気ままに書いてます☆ 気軽に覗いて見てください^^♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2008/01/14 18:08

まめ さんのブログ記事

  • 食べられない・・・
  • ここ1週間ほど体調を崩しておりまして・・・そんな中で,吐き気との戦いが一番辛いです  なんでかって・・・  物が食べられない(。>0<。) 食べても下る・・・悪循環にまっしぐらです 食べるの大好き人間が食べなくなったら,どうしようもないです。 食べられることが本当に大事だな,幸せな事なんだなってしみじみ思います。。  そんな中.お裾分けで頂いたお菓子「いといん煎餅」って言い [続きを読む]
  • ご褒美と初収穫!
  • 先日のこと..主人の仕事が珍しく忙しく,免許の更新へ連れて行ってもらう予定が行けなくなり,急遽一人で行くことになりました  朝9時半から受付開始という早い時間帯,講習のみなので30分くらい我慢したらイイんだとうけど.それはそれは不安で。。  一人で運転も久々だし,久しぶりに車を動かしたらガソリンランプは付くはで,目的地に着く前から既にてんてこ舞い  DVD放映などもあり,会場暗くなるし [続きを読む]
  • 心を鬼にする
  • スクスク育ってる野菜達苗から植えたものもあれば,種からしてみたのもあります.  そこで,ネックになるのが,間引きです(;´д`) これが.心が痛む・・・(涙)せっかく生えてきたのに,抜いちゃうんですよ? 心の中で謝りながら,ソッと抜いています   バジルちゃん達・・・あぁこんなに生えてきたのに(涙)とてもじゃないけど,心を鬼にしないと間引けません!!  なのに,近所のベテランおじちゃんは [続きを読む]
  • 度々の薬変更・・・しかし。
  • 寝付きが悪くて,薬を変えてもらいました. マイスリー →ハルシオン 初めての薬にドキドキしながら飲んでいました.瞼が開けられないくらいになってくるけど,頭が冴えたままでう〜ん眠れない・・・  そして寝起き,酷い頭痛が(lll゚Д゚)おまけに肩こりも酷い。うむむ.起きられない・・・  挙げ句,吐き気も度々出没することがあり,食欲低下(涙)申し訳ない病・希死念慮・ODしたい病にもなってしまい [続きを読む]
  • 誕生日
  • 5月は主人と私の誕生日月なので,GWに合同誕生日会を開催したんですが,私の誕生日当日が近づき・・・やっぱり何か食べたいもの食べようよ!と話にになり。。  ロールケーキにプレート&ロウソクまで付けてもらっちゃいました 久しぶりだぁ〜! ふぅ〜って火を消すの(笑)  実は,GWにも食べたんですよ,ケーキ。。滅多に行かない,ちょっと中心街のケーキ屋さんへ   中心街のケーキは,なん [続きを読む]
  • ひたすらDIY
  • 我が家のGWは,ひたすらDIYをして過ごしました珍しく9連休という大型連休・・・(^-^;お天気にも恵まれたし,花粉も減ってきたしで,身体も心なしか楽な感じでした. そこで,DIYですが・・・まず台所横にある棚.扉を取り外し,下塗り→上塗り(2回)→ペーパーでこする をしました.高さが2メートルくらいあるので,上を塗るのがしんどかった  私がココをしている間に・・・トイレの床にクッション [続きを読む]
  • 出来ないのが当たり前・・・
  • 最近よく言い聞かせてる言葉があります.  「出来なくて当たり前!」   私は「出来て当たり前」と言われ育ってきました。。なんでも器用にこなしてしまう所もあり,いつからかそうなってました. なので,病気になって,色んなことが出来なくなった事に,ものすごい焦りや不安が募ってきました.  でも,今の主治医曰く,「自分は脳の病気で,半身不随の人と同じと思ってみて.出来なくて当たり前でしょ [続きを読む]
  • 畑が出来てた
  • 弟の結婚式の日時が決まってから,気持ちが急ってしまって,心と身体が追いつかず・・・どうにも落ち着かない毎日を過ごしています。。今から焦って考えても仕方ないと思いつつも,気付けば頭の中をグルグルと 1日の中で,どこかで薬を飲んででも眠ってしまわないと,持たなくなっています。。  そんな中,私が休んでいる間に・・・ なんと主人が庭の一角に畑を作ってしまっていた?(゚∇゚|||)  裏のおじちゃんと [続きを読む]
  • 悩みが増える
  • 日曜日,弟&彼女さんが結婚式の相談に来ました.元ウェディングプランナーだった私を頼り,見積もり持参でやってきました.  見積もり自体,全然悪意あるものもなく(←中にはものすごくボッタくる式場もあります),良心的なリーズナブルな価格設定でした.  二人がどんなものにしたいのかが具体的に決まってる訳でもなく.. そりゃそうだよね・・・と思います.自分達が進んでしたい!って訳ではなく,親孝 [続きを読む]
  • なんだお前は?
  • 買い物に行くと,必ず立ち寄るお菓子コーナー..最近貯めすぎて怒られていますが,懲りずに何かを求めて見てしまいます( ̄ー ̄)  そこで見つけた.シロクマと思ったら,「イヌ」って書いてあった・・・しかもネーミングがすごい!いいの?コレいいの??間違いなく通報されそうなネーミング(お尻からチョコが出てくる )なのに,色々種類が売っていた・・・何が問題にされて,問題にされないのか,もはや分からない とり [続きを読む]
  • 芝桜を植えてみる
  • 花壇に次は何を植えようかと思って色々調べてみた所,まず気になったものを  シバザクラです1?につき25本植えるとイイらしいので,25本植えました.欲張りなので(^-^; 選べず・・・結局5種類を5本ずつ植えることに.  今まで放置されていたであろう花壇の土を掘り起こし,花壇用の土を混ぜて土作りからスコップに足で体重をかけて混ぜるのに四苦八苦・・・あぁ体力がない(涙)  体力作り [続きを読む]
  • 毎年のことなんだ!
  • 3月に入ってから身体の調子が今ひとつ・・・ 動く気力がない,やる気も出ない,食欲もなければ,食べれば下る・・・でも体重は減らない(泣)  ふとこの時期のブログやら日記やらを遡ってみたら,この時期は何かと調子が悪いことが判明( ̄◆ ̄;)  「な〜んだ,毎年のことなんじゃん!」 っと思ったら,なんだか気が楽になりました.時間が経てば,動けるようになるってことだもんね。。 しばしゆっくりと過ごすこ [続きを読む]
  • 咲いたよ!
  • 金曜日,こんな感じだったチューリップ。。んん??なんか咲きそうな雰囲気を出している・・・( ̄○ ̄;)でもまだ15センチほどの大きさしか育ってない.そんなミニサイズを植えた覚えもない  そしたら,日曜日。。咲きましたっ 2本だけ(笑)   とってもカワイイミニサイズ どんな種類を植えたか,ちゃんとメモしとくんだったなぁ〜っと後悔しつつ,でも他が咲いてこないから,この子達だけが特殊だったのかと思 [続きを読む]
  • 大量の・・・
  • 日曜日,実家両親が来ました・・・大量に荷物を持って  一部です・・・ミスタードーナッツ20個ほど   実は私の中で,無性にミスドが食べたい時期が半年程続いてまして・・・でも主人1人ではミスドに入る勇気がない!と言われ,買ってきてもらえず..  今年の福袋に無料券?みたいなのがあったらしく,それも期限が今月末までということで,とても両親二人では食べきれない!と持って来てくれました. [続きを読む]
  • なんで?
  • 体調が芳しくありません。。食欲も落ちて,食べたら下り・・・を繰り返すようになりました,そんな時期に入っちゃったら,もうおとなしくしてるしかありません..はぁ  そんな中,主人が買ってきてくれたパン・・・同じのを2個買ってきてくれたんですけど.. どうみても上のクランチの量が違いすぎる!パッと見,あれ?違う種類のパンを買ってきてくれたんだ〜って思っちゃったくらいです(;;;´Д`)ゝ 味ももち [続きを読む]
  • ○か×か・・・
  • あまりの体調の悪さに,急遽診察に行ってきました.  お風呂の中で,「このままでは,鬱の底に行ってしまうかもしれない・・・」っと急にフワッと考えが浮かんで来てから,毎日突然襲いかかる不安・恐怖に涙し,疲れ果て,気を失う日々が続いていました.  先生は,「何か思い当たる原因はある?」と。私は「あまり思いつかないんですが,1つ気になってる事があるとすると,ご近所さんからのお裾分けです」と答 [続きを読む]
  • あきらめたこと
  • 少し重い話になるかもしれないです.ご了承下さい。。  私にはあきらめた事がたくさんあります.その中で一番と言っていいほど,あきらめるのに時間がかかった事..  それは,子供の事です.  初めてパニック障害になった時,こんなに長引くとは思いませんでした.鬱病を併発した時,ここまで長く闘病するとも思いませんでした.  良くなりかけて,断薬した時.あぁこれでやっと前を向けると [続きを読む]
  • バレンタインデー
  • 先週のバレンタインデー,我が家にも届きました  はい,お酒です(笑)右は私からのビールで,左の日本酒は実家から送られてきました(゚▽゚*)   主人は,ビールはドイツやベルギーのちょっとクセのあるのが好きらしく,そんなのがあったらイイな〜と検索してたら,フクロウも好きだし日本のだけどいっか!と思って,とりあえずどれがイイのか分からないので,全種GET!   スタウト系が気に入ったようで,ホ [続きを読む]
  • 豚汁にはまり・・・大豆に?
  • 今年に入って,豚汁を作り置きしておくことが増えました.大鍋にたっぷり作れば3〜4日食べられます  小さい頃から味噌汁自体,あんまり好きではなかった私・・・ご飯と味噌汁だけの食事が合わないような気がして(;´д`)外食しても,定食などで出てくる味噌汁はあまり飲まなかったり.  ・・・あ,ここら辺の地域では,赤味噌が多いからかもしれません.. うちは赤味噌を飲む習慣がなかったので,未だ辛くて全部 [続きを読む]
  • 複雑な気持ち
  • 先日,診察に行った時先生に聞かれました. 先生:「10月に初めて来た時が0点だとしたら,今は自己採点で何点くらい?」私:「う〜ん・・・55点?」 先生:「私は50点だと思ってた.及第点が60点だから,あと5点だね!同じくらいの点数付けられて安心した」  先生:「10月から今までで55点も付けられるくらい頑張ったんだから,自分のその力をちゃんと信じてあげることが大事だよ.誰ががんばった訳でも [続きを読む]
  • ごまかしは聞かない
  • 久々に寝込みました・・・1日寝ただけでは回復しませんでした・・_| ̄|○ 座ってるのが辛いなぁ〜疲れてるのかなぁ?という日々が続いてて. でもどうにか誤魔化してたんでしょうね・・・(´・ω・`) 身体は正直なもので,動けなくなりました・・・(涙)  診察へ行って先生に,もうこれ以上褒めないでイイです〜..と照れるくらいお褒めの言葉を頂いたんですが,「調子が安定してる時ほど,慎重に! [続きを読む]
  • スニーカー
  • 長年愛用していたスニーカーの底に穴が空いてましてどうも足の底からスースー冷えるなぁ〜と思って見てみたら,そんな状態になってました( ̄○ ̄;) まぁそこまで履き潰した靴も幸せかなぁ〜と思いつつ・・・ 新しく買ってもらうことにしました.   コンバースのハンバーガーモデルです インソールの柄も,レタス・トマト・チーズやら,美味しそうな柄で♪  ずっと紺や黒のオーソドックスなコンバースを愛用してたん [続きを読む]
  • お茶にも色々・・・
  • 今まで平気で飲んでいたのに,急にウーロン茶が飲めなくなりました・・・(涙)飲むと吐き気がしてきます カフェインが関係してるのかな?と思ってたんですが,ほうじ茶は大丈夫だし,コーヒーも大丈夫・・・┐(´д`)┌ どうもウーロン茶は空腹に飲むとダメらしい(゚0゚) 脂物を食べる時はサッパリと洗い流してくれるのでイイらしいのですが,空腹時は胃を荒らすこともあるみたいです・・・ 私は胃腸が強くない [続きを読む]
  • 画期的!
  • どうしても冬場は乾燥しがち・・・ 年中ハンドクリームは欠かせないんですけど,しょっちゅう塗らなければならないほど酷くはならないんです.なぜか,今年はカッサカサ( ̄◆ ̄;)  手を洗う機会が増えたのか? 水が変わったのか?? もしや,年齢的なもの!?Σ(゚д゚;)  なんでか分からないですけど,とりあえずハンドクリームをGET. 以前から愛用中のニュートロジーナ 今年買ったら,ハンドク [続きを読む]
  • 小さな地震
  • ここ1ヶ月くらい,穏やかに毎日を過ごせています.大きな発作も起きることなく,朝起きられて洗濯・掃除・たまに料理をする・・・  それはとてもありがたい事なんですが,穏やかな日が続けば続くほど,不安が大きくなります.  今の主治医に言われた言葉があります.  「小さな地震を細かく起こしていれば,身体も「あ,また来た!でも大丈夫!」と慣れてくる. でも突然大きな地震が来てしまったら身体 [続きを読む]