フミ さん プロフィール

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フミさん: 翔べ!パパクライマー
ハンドル名フミ さん
ブログタイトル翔べ!パパクライマー
ブログURLhttp://fumi1026.blog119.fc2.com/
サイト紹介文マウンテンサイクリングin乗鞍の優勝(年代別)を本気で目指すパパクライマーの日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2008/01/26 20:54

フミ さんのブログ記事

  • ズイフトレース
  • 今日もローラー。ズイフトレース。今週は参加者が少ない。お盆休みだからだろうか?外国人にお盆休みがあるかは知らんが。早い段階で4人になり、3人になり、1人抜け出す形になって、ひたすらL4走。現実のレースでもヴァーチャルでも一人で逃げるのはなかなか辛い。めずらしく大逃げで優勝。5.3倍出たので悪くはない。特別良いわけでもないけど。完走者が5人だけ??みんな途中でやめちゃったのかな。 [続きを読む]
  • ローラー
  • ZWIFT。パワーが出ない。追い込んだ次の日よりその次の日にダメージが来る。年だな・・・。ぜんぜんパワーが出ないのでやめようかと思ったが精神修業だと思って、ダメな時でも走れるように我慢。最後は2人にまで持ち込めたので、まずまず。 [続きを読む]
  • どうした天気
  • 天気予報を見て、愕然。1週間全部雨マークあるじゃないか。梅雨の時期よりひどいね。走りに行ける日はないので困らないですが、気分が上がらんですよね。今日は出勤。道がすいている。世間はお盆休みなんだね。乗鞍まで2週間。僕は詰め込みタイプではないので、特別何をするわけでもなく。その日やれることをやるだけですね。頑張っていこう。 [続きを読む]
  • 栗駒HC 2,000円の衝撃
  • 栗駒ヒルクライムのエントリー費は2,000円でした。手数料300円かかりますが、それでも激安です。そんなんで大丈夫か?と思っていたわけですが、参加してみて、あらためて運営大丈夫か?と思いました。破たんしないか心配ですΣ(´Д`*)まず計測はフォークにタグを取りつけて行います。これはリンク東北が行っているのだと思います。リザルトは貼り出し方式です。ネットで確認する大会が増えてきたので、懐かしい感じです。参加賞的 [続きを読む]
  • 栗駒ヒルクライム夏ステージ
  • 栗駒ヒルクライム夏ステージ■タイム 46分50秒■順位  男子総合1位(優勝)奥多摩の敗戦で気持ち的に実戦から遠ざかっているのを感じて、乗鞍前にもう1レース出たいと考えていた。そんなとき丹藤さんのFacebookを見て、栗駒ヒルクライムの存在を知る。直前まで受付しているし、序盤平坦基調で後半ガッツリ上りという僕が得意とするコースプロフィール。しかし、遠い…。遠征費が高い…。新幹線と宿で3万円越えか。どうし [続きを読む]
  • 山形の夏
  • 奥さんの実家の山形に帰ってきています。5時に家を出発。10時半に山形駅に到着。奥さんが友達とランチ中に子どもと山形県産業科学館で遊ぶ。1分間のお仕事量を計るゲーム。もちろん、僕もガチでやる(*^o^*)あ、足がガクガク(*_*;新庄の実家に夕方到着。ポタリングに出掛けてみた。車も来ない、信号もない。ひたすらアップダウンを繰り返す道。何これ、最高すぎる\(^o^)/そして、e-tap。楽だな〜。まだまだローに入れるのに一度 [続きを読む]
  • 超立体靴下
  • 以前から気になっていた靴下。R×L(アールエル)。山の神、森本さんも履いている。六本木さんも履いてたな。左右の足の形に合わせて立体的に作られているらしい。もちろん、右足用・左足用がある。そして、つま先には縫い目がない。さらには足裏に滑り止めまで付いているという。たかが靴下。されど靴下。靴下はここまで進化したのか(゜o゜;)亀風カラーに近い青にしてみました。作りもしっかりしていて、ホールド感も強い。レイ [続きを読む]
  • 堪える
  • ローラー。ズイフトのレース。ぜんぜんパワーが出ない。アタックがかかる度に千切れそうになる。大したアタックでもないのだが。今日は堪えて、スプリントへ。 [続きを読む]
  • RED eTap
  • バイクファクトリースズキさんで組んでもらいました。練習ができるようにと急いでやっていただきました。BBもブレーキも凄く良くなってました。ありがとうございます\(^o^)/RED eTapです。電動化です。11速です。変則ワイヤーがありません。スッキリ。しかし、新品なのにすでにブラケットカバーを外した状態で引き渡しされる人って僕以外にいるんでしょうか・・・。ライトウェイトに引き続き、チーム亀風のピューマさんよりeTa [続きを読む]
  • 全身鉛
  • 鉛のように重い体。獲得標高4,000mともなると疲れが酷い。練習する気にもならない( ̄o ̄)ローラー60分。リカバリーライド。200wで走ってみたり、100rpmで走ってみたり。体が重い。引き続き、お腹がぐるぐる。こんなにひどいのは久々だな。そして、カーボネックス。草加駅のバイクファクトリースズキさんに預けてきました。しばしのお別れ。さて、ロードバイクがなくなった。明日からどうするか。今はロード1台体制なんで、こう [続きを読む]
  • 乗鞍試走
  • 乗鞍の試走に行ってきました。例年のように18きっぷ+夜行列車の激安旅行であります。5時に松本駅からスタート。新島々からは緩やかな上り、そして嫌なトンネルを抜けて乗鞍へ。しかし、ずっとお腹がチクチク痛い(*_*)力が入れられず、どうにもこうにも。とにかく上ってみるかとスタート。中間点までは5倍は出ていたのでまずまずな内容。ただ、その後はお腹がむむむな状態で、パワーも200w切り出してサイクリング。見事なまでの [続きを読む]
  • 結婚記念日
  • 8月3日。結婚記念日。12年。早いものだな〜。そのうちの10年は自転車にハマっていてま〜、本当に好き勝手し放題で。奥さんに感謝してます。ホントに。子どもが生まれてからは特に月日が経つのが早くなった。これからも家族みんな健やかに暮らせていけるといいな。と言ってるそばから。信州行きの夜行列車。またまた自転車です…。ダメ夫で、すみません(^∧^) [続きを読む]
  • 回復力がない
  • ローラーするも足が言うことを聞かず。疲労満載でどうも練習にならない。L4で走った次の日はダメだな。大した強度が出ないので30分で終了。うーん。弱いな〜(*_*) [続きを読む]
  • ローラー
  • ローラー練習。ズイフト。カテゴリーAのレース。と思っていたら、順位はつかず。集団でゴールスプリントだったので何位かさえも分からない状態。43分で254W。短い上りのごとにペースが上がる。でも、全体的には穏やか。集団が大きすぎて抜け出せる雰囲気はなかった。まずまず。今月はレース強度を多めにして頑張っていきたい。それと実走の上り。時間が許す限り山登りに行きたい。 [続きを読む]
  • 7月終わり
  • 日が暮れるのが早くなった気がする。もう夏も1カ月か。早いよな。基本、デスクワークなので暑さを実感できないまま毎年夏が終わってしまって寂しい感じ。頭が少し痛い。昨日の雨と寒さにやられたのだろうか?夜はマンションの会合。ビールが出てきて、終了後に練習する気も起きず。さて、8月。悔いのないように駆け抜けたい。 [続きを読む]
  • 第9回wiggle東京ヒルクライムOKUTAMAステージ
  • 第9回wiggle東京ヒルクライムOKUTAMAステージ■タイム 24分48秒■順位 総合4位(入賞)昨日は狭山の実家に泊まる。21時半に寝て、2時半起き。眠りは浅かったように思うけど、寝起きは悪くない。外は雨。車で会場に向かう。1時間で小河内ダムに到着。準備をして、7キロほど先のスタート地点に移動。雨がシトシト。もう今日は雨の中のレースになりそうだ。スタート地点に行くと、コースが短縮されるという。元々13キロ [続きを読む]
  • 雨予報
  • 今日、明日と天気が微妙。奥多摩は雨だろうか。何でも6時スタートらしい^_^;何時に起きればいいのか…。ま、暑いよりはいい。と言っても明日は雨だから関係なかったな。寒くないのかが心配。標高は高くなくても、雨は寒いよな。昨日の飲み会で欲望に堪えた成果(^◇^;)忍耐力とハングリー精神が身に付く。よい子は真似しないでください。おすすめはしません(^_^;奥多摩の動画を一本見ながらローラー。明日は3万円穫りに行くぞ! [続きを読む]
  • 飲み会
  • 朝、30分だけクルクル回す。良い汗かいた。夜は飲み会。早めに切り上げようと思っていたけど、結局帰りは遅くなってしまった。 [続きを読む]
  • ゼッケンNo.006
  • ついに家にも届いた。乗鞍の参加証。ゼッケンは6番だ\(^o^)/去年の順位で付けてくれているらしい。こういう心遣い、選手としては結構嬉しいです。逆を言えば、1〜5位の方も出るということ。出場しないわけがないと思うが、エントリーしているのは確実ですね。全力でぶつかっていこう。負けてもいいからとは思わない。僕はどこまで行けるのか。それが知りたい。僕は弱い。練習ではいつも思う。でも、レースなるとそんなに弱くな [続きを読む]
  • ズイフトレース
  • ローラー練習。ズイフトレースに参加。みやだヒルクラE1入賞者の方もいる。一緒に先頭集団を走る。今日はそれなりに調子が良く、楽に走れた。最後は3人でスプリント。画面上はトップで通過して勝てたと思ったらリザルトでは2位だった。パソコンの性能の問題か?スプリントできる脚は残っていたので、まずまずな内容。 [続きを読む]
  • 世界選手権
  • やっぱりフランスに行くのか。そりゃ、そうだよな。凄いことだ。ニセコでてぃーざきさんが勝ったと聞いて僕も何だかとても嬉しかったな。カーボネックスのことはもちろん自転車の取り組み方や子育てのこといろいろ参考にさせてもらっていて言わば憧れの存在であったわけで。去年の乗鞍、本気でやるのは最後と言っていてむむむと思ったんだけど、ご本人もこんなかたちで乗鞍不参加になるとは思っていなかったんじゃないかな。密かに [続きを読む]
  • 火照り
  • 昨日は暑い中走ったせいか、今日は一日、体が熱くて、のどが渇いた。やっぱり夏外で走る事はどうなのかと。体をいじめているだけで、弱っている気がする。エアコンの効いた部屋でローラーしていたほうが調子は上向いてくるんじゃないかとも思う。疲れもひどいので、帰りは江戸川回り。ペダリングに気を付けながら走る。意外にも帰ってくると怠さは消えた。体動かすと疲れが消えることもあるのか?アクティブリカバリーってやつかな [続きを読む]