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- 2009/11/14 14:39倒れてしまいました
- ついに倒れてしまいました。ごめんなさい。 原因は鬱ではなく、気管支炎だそうです。 ほこりっぽい倉庫で働いていたのが気管支炎を誘発させてしまったようです。 ここ一ヶ月咳が止まりませんでした。マスクをつけて作業したのですが、それでも改善しなくて病院にいきました。 私の症状を聞いた内科の先生は「結核？」と言っていましたが、血液検査の結果を待ってくださいとのことでした。 レントゲ [続きを読む]
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- 2009/11/11 13:40ぐったりですが・・・
- 昨日仕事が残業で結局１２時間働いていました。 今回は春日部まで行き、電車は私鉄の最終でした。そんなぐったり状態の私に夫はハンバーグを作って待っていました。 ありがたいです。ハンバーグ美味しかったです。食べたら薬を飲んですぐに寝ました。 昨日がきつかったので今日は横たわっていました。でも、以前のとうに寝込むほどでもなく、よくなってきているな・・・と思います。 布団で横になっていると目 [続きを読む]
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- 2009/11/09 18:54ボランティア帰り
- 今日はボランティアでした。 みっちり６時間働きましたよ！！ 「掃除が速い！！」と褒められたりと何かと自信になっています。 鬱のリハビリにもなっています。 社会の中で働く「勘」が戻ってきている感じです。一番の収穫は利用者の方の発作に気がつけたことです。 その方の情報も全く聞いていない状態でしたが、窓拭きをしていたときに「ん？」と気がつきました。 治まるのを待って、職員の方を呼 [続きを読む]
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- 2009/11/06 21:13仕事帰り
- 派遣」の仕事を終えて一休みしています。今日は熊谷から川口（片道１時間１５分ほど）に行き、倉庫での梱包作業・・・・ 疲れました腕がパンパンに張っています。 いつも派遣が終わったあとは、ぐったりしています。 でも、最近いいものを手に入れました はちみつゆず茶です。 今の時期温まりますし、派遣先でほこりっぽいところにいるので荒れた喉に効きます。そして、疲労回復の効果もあり [続きを読む]
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- 2009/11/04 18:29ボランティア始めました
- 最近ボランティアを始めました。派遣の仕事が入らない毎週月曜日に重症心身障害者施設で利用者のかかわりや掃除などをやらせていただいてます。 福祉施設で働いていた経験もあるので、こういうことは好きです。 鬱になったきっかけが福祉施設で働いていて多忙になったことも理由のひとつなので、福祉に関わることは正直怖かったです。 でも、体調も良くなってきていざ始めてみると・・・やっぱり楽しいです 「 [続きを読む]
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- 2009/10/29 16:20ご無沙汰しています
- みなさん、体調はいかがですか？最近は寒暖の差が激しく、私は風邪気味です。でも、少しづつよくなってきました。 ちょっと、悩みがあります。気分の優れない方はスルーしてくださいね。 夫のことですが、以前堪忍袋の緒が切れて家出したことがあります。（ブログにも書きましたが・・・） それ以来、家事にも協力的になり、就職活動も一社面接にも行きました。 改善していることはしていますが・・・・ [続きを読む]
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- 2009/10/18 21:04最近よくみる夢
- 夢といっても「未来」に向けて・・・といった前向きなものではなく・・・・ 夜寝ているときに見る夢です 最近は過去に体験したことが夢に出てきます。 それも・・・まだ１０代だったころで、健康で、友達にも囲まれた楽しい日々です。 夢を見ているときは楽しくて心もウキウキするのですが、起きた後・・・ とても空しいです。 「病気であること」「友達とは二度と会えない」「遊べない」「楽しくな [続きを読む]
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- 2009/10/16 22:32夫、その後
- 前回は励ましありがとうございます。その後の夫は、家事にも積極的になり、生活習慣も改まって朝に起きるようになりました。夜も１２時までにはきちんと寝ています。それが、当たり前ですが・・・ ハローワークにも行っています。履歴書も熱心に書いていました。「本当に別れそうになったからな・・・」とつぶやきながら 今回の出来事は私たち夫婦にとって大きな出来事でした。今後もまた衝突しつつ「家庭」をつくってい [続きを読む]
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- 2009/10/10 14:15堪忍袋の緒が切れ、家出。
- ここ最近更新していなかったのは、３７度の熱が１０日間続いたのと家出のためです。ごめんなさい。 熱は今は下がりましたが、医者によると原因不明だということです。 多分ストレスではないかと思います。というのは、夫に何回助言しても一向に職安に行かず・・・休みが重なると強制的に遊びに付き合わされる・・・夫が結婚した自覚がなく、家事や金銭面も私任せ・・・夫が休みのときに私が仕事だと休むよう強要される・ [続きを読む]
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- 2009/10/04 14:49毒を盛られた気分・・・
- タイトルがいきなりヘビーですみません。先日病院に行き、「リスパタールを抜いた方が調子がいい」ことを話しました。すると先生は・・・「情緒が安定する薬でも出しましょう。落ち込みとかはありますか？」と聞かれ、私は 「落ち込みは特にないですね・・・」と答えました。先生は、なんとしても薬を処方したかったらしく、「デパゲンを出します。普通は皆さん５００ミリ飲みますが、１００ミリ・・・いや、やっぱり２００出 [続きを読む]
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- 2009/09/28 09:33昨晩
- 過眠があまりにもひどかったので、試しにリスパタールを抜いてみました。本当は勝ってに減らしてはだめなのですが、「眠れなかったら飲む」ことを前提としました。眠気が夜にちゃんとやってきて、床につけました 夜中、喉の渇きで起きましたがその後再び眠れました。今朝、久しぶりにすっきりと６時に起きられましたので散歩にも行けました。体調も上々 偶然ながら減薬が成功したようです。大分薬が減りました。今回で３ [続きを読む]
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- 2009/09/27 17:12美味かった！！
- 昨日夫とイタリアンレストランに行きました。初めて入るお店でしたが、美味かったです それに、料金が安い！！コース料金で好きなパスタが一品頼めます。＋サラダバー＋ピザ食べ放題で・・・・ １２８０円 パスタは細麺のアルデンテでピザも１ピースごとに来るので色々な種類が楽しめます。 夫はピザが気に入ったようで・・・ 「もうピザ○ットとか食べられない〜。」と言っていました。 ... [続きを読む]
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- 2009/09/26 22:26一応・・・・
- 夫と「らき☆すた」の限定くじを引きました。これは、夫が当てました 「不幸の女王」こと私はG賞（一番低い賞）でしたが・・・ 夫が皆に自慢したくて載せました。 自分のブログに載せればいいのに・・・・ 夫婦だから夫のものは私のもの。まあ、いいか（ジャイアン的な思考） [続きを読む]
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- 2009/09/24 17:28あの頃・・・
- 鬱で初めて入院した病院で私は詩や絵を描いていました。３年前ですね。両親と別離した苦しさや孤独、そして楽しかった学生の頃と比較して辛い思いをしていました。 その頃の詩（日記？？）をピックアップします。恥ずかしいですが・・・ テレビでは大好きだったあの頃の曲が流れている私は今２００６年９月を生きている ここは明るい雰囲気の・・・・病室だ 明るいけれどすべてが闇に見えるあの頃 [続きを読む]
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- 2009/09/23 13:30昼夜逆転
- おかげさまで落ち込みからは脱しました。けれども、ここ連休で昼夜が逆転してしまいました。目覚める時間は正午、寝る時間は午前２時すぎと・・・まずいですね。しっかりしないとです。 医者に相談したのですが、薬は変わらずです。自分で管理していかないといけないのか・・・と悩んでいます。 カウンセリングがやっと始まりそうです。 説明会に行きました。「なんでも話していい」と思うまで時間がかかるそうです [続きを読む]
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- 2009/09/10 20:24揺り返し
- 体調が悪くなる時期でもありますが、今週は揺り返しが来ています。今日は久しぶりに一日中寝込みました。 近頃過眠ぎみになっていまして、ぼーとすることが多かったので相談し減薬をしました。 それが失敗だったのか？！・・・ 月経前もありますが、どちらだろうか？？ 久しぶりに寝込んだことで鬱がひどかったときの感覚を思い出されました。 前はこれが毎日だったんだ・・・と思うと「乗り越えて [続きを読む]
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- 2009/09/08 11:44年とったな・・・・
- ２日間工場に派遣されて働きました。そこが重たいダンボールを持つなどしたもので、翌日が全身筋肉痛と倦怠感に悩まされました。 病気を患ってから、「年とったな・・・」と感じます。 毎日肉体労働だった福祉施設で働いても、休日は体がしゃきっとしていました。それが今はたった２日間の労働でぐったりです。 鬱になって治ったら「元に戻る」ことはないのかなと思います。 労働も「無理はしては [続きを読む]
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- 2009/09/04 21:57クリニック行きました
- 今日、クリニックへ行きましたら「落ち込みが見られなくなってきたから」ということで抗鬱剤が一錠減りました！！ 大変喜ばしいことです 日中つきまとう「だるさ」と「眠気」は薬が多かったのが原因らしいです。大事にならなくてよかったです。 派遣の職場に仕事がないか、先ほど電話しました。 職場には鬱のことが伝えられていたはずでしたが、一部社員さんは知らなかったようで・・・ 社員さん「 [続きを読む]
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- 2009/09/03 15:12ご無沙汰です。
- 季節もすっかり秋になってきましたね。 季節の変わり目は鬱を抱えているものにとって、体調の崩しやすい季節です。 私も今までの反動か、朝が起きられなくなりました。仕事が入っているときは起きられますが・・・・ 朝がかなり辛いです。憂鬱な気分になったり、体が重く感じたりと・・・ 秋は怖いな、と感じている次第です。 しかし、秋も悪いことばかりではないですよ！！ 食べ物がおいしい季節で [続きを読む]
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- 2009/08/27 13:58バランスが大事
- ２週間ほどの休みも今週までとなりました。休んでみて、気づかされたことがあります。 仕事も体調のリズムを保っていく要素のひとつだと感じました。 休みは必要ですが、休みすぎてもよくないし、良い具合にバランスをとっていたのか・・・と。 実は、朝起きられなくなってしまいました。仕事など目的があったから起きられたのかな、と思います。 でも体調は、しゃきりしてきました。 家事、仕事そして休 [続きを読む]
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- 2009/08/23 15:39無いものねだりな気持ち
- おかげさまで熱っぽさから少しづつ脱してきました。 「インフルエンザ」だったらどうしよう・・・と考えすぎました。 でも、この夏の風邪はひやひやしますね。今が流行期ですから・・・・ 今は熱は高くないのですが、まだだるさが残っている感じです。 夫とプールにいく予定でしたので、残念です。水着も１０００円でいいものを買ったのに なんだか、ずっと寝ていますとその分動きたくなる感じがしません [続きを読む]
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- 2009/08/22 22:53夏風邪？！ひょっとして・・・・
- 朝起きたら「なんか、体が重い・・・」という感じがしました。 久しぶりに鬱の症状かと思ったら、熱っぽくて「違う！！」と察しました。 段々と咳、鼻水も出てきて「風邪かな」と休みました。 体温計を持ってきたら、それは６年ほど電池すら変えていない年代物・・・・ 当てにならないです。 風邪薬を飲みましたが、なかなか効かないです。 最近「新型インフルエンザ」も流行っていますので、ちょっ [続きを読む]
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- 2009/08/21 10:28音楽大会
- 最近よく「銀河鉄道９９９」を耳にします。最近はエクザイルさんが歌っていますよね。 この曲には思い出があります。 小４の時です。音楽大会が行われることになり、私はリコーダーを担当しました。担当が決まった後、音楽の先生から曲目が発表されました。 先生「銀河鉄道９９９を演奏しま〜す」 と生き生きとした顔で告げられました。 当時、どんな曲か分からなかった私は早速楽譜を見てみました。&nbs [続きを読む]
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- 2009/08/20 15:32休む勇気
- 一仕事終えまして今日から連休です。８月いっぱいまで休もうと思います。理由は体調を整える為です。仕事をするに連れて、日数や拘束時間（移動時間等）が長くなり、朝起きた時体がふらついていました。最近は早起き療法も進んでいなく悩んでいました。夏の疲れもあると思います。冷房の無いところで働いていましたので・・・・ そこで、派遣という仕事のメリットを思い切って使わせていただきました。 派遣は仕事も選択 [続きを読む]
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- 2009/08/16 13:44少し休みを・・・
- 今日はお休みです。朝起きたら、仕事の疲れ（旅の疲れまありますが・・・・）でダウンしました。最近引き受けている天然水の販売の仕事が移動距離が長いです。 埼玉から神奈川まで行っています。電車では片道２時間くらい・・・・ 仕事自体はうまくいっていますが、そういうときに夢中になってしまうのが私の悪い癖です。 明日から今度は市内で３日間一仕事があります。それが終わったら、一週間くらい休もうと思っ [続きを読む]
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