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- 2011/12/19 09:42重すぎる腰を上げて
- もうかなり遅れてしまったのですが、今日から、重すぎる腰を上げて、年賀状の準備をしますやらなきゃ、やらなきゃ・・・と思うと、違うことがしたくなるから不思議です。落ち葉を掃除したり、物置を片付けたり、段ボールをまとめたり・・・この1〜2週間、普段なら絶対にしないことばっかりしてしまいましたおかげで少し片付いたので、それはそれで良かったのですが。まずは、名簿の整理です。かなりの期間、さぼってしまったので、 [続きを読む]
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- 2011/12/13 22:12ねぎ塩だれ
- ご近所のお客様に、ねぎやお野菜をいただきましたなんと、初めて見ました、赤ねぎも。紫玉ねぎみたいな色でした、中は白かったです。沢山のねぎを、細かく刻んで、以前から、ちょっと気になっていた、ねぎ塩だれに挑戦。赤ねぎも入ってるので、ところどころ紫です。おいし〜何にでも合いそう、色々なものにかけたくなります。色々検索したレシピを参考に、こんな分量で作りました・・・ ねぎ ・・・・・・・・・・ 4本 みじ [続きを読む]
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- 2011/12/10 23:02皆既月食
- どんどん、月が欠けて行く・・・日食の方がダイナミックだけど、肉眼でじっくり見れる月食もいいですね〜。ぼんやり欠けていって、今、ほぼ皆既状態。欠け初めの頃より、月の光が無くなって、かなり暗くなりました。月明かりって、結構明るかったんだと実感しました。まわりの星が明るく際立ってます。こんなに、ちゃんと月食見たのはじめてかも写真に撮りたかったけど、私のカメラではちゃんと写りませんでした。。 [続きを読む]
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- 2011/12/04 21:43原宿でフラメンコ
- 昨日、原宿の上海ダイニング茶々苑でフラメンコを踊ってきましたー踊ってる写真はないので、会場へ向かう途中、表参道のイルミネーション。タクシーの中から撮りました・・・運転手さん、ごめんなさい。道には人がたくさん、みんなカメラを構えていて、それもちょっと珍しい光景でした。綺麗・・・だけど、これだけしっかり巻かれた木はどんな気分なんだろう。練習不足で不安だらけでしたが・・・なんとか細かいミスだけで済みまし [続きを読む]
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- 2011/11/30 13:22お客様の本が出版されました！！
- お店をオープンして間もなく、オーラソーマのコンサルを受けて下さったお客様。夢に出てきたボトルのこと、ボトルを使って感じたことや変化をお話していただき、まだまだ未熟だった私に、色々なフィードバックを下さったお姉さんです。でも残念ながら、ご主人の転勤で東京へ・・・なかなかお会いできなくなりましたが、このたび、とっても素敵な本を出版されました雲が虹色になっている、彩雲龍や鳳凰の雲、 虹や、神社での沢山の [続きを読む]
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- 2011/11/28 21:51ホームパーティ
- 先日、ポッキーの日に入籍した友人を祝って、ホームパーティを開きました休みの日に、張り切って準備しました手前から、ローストチキン、チキンと一緒に焼いた野菜、サラダ、サーモンとタコのマリネ、カラスミ大根映っていませんが、混ぜて焼くだけのチョコレートケーキも。なんだか、写真では赤が多くなってしまいましたが、我ながら、よくがんばりましたっ。早めに来てくれた友人が、じゃがいもや玉ねぎの皮を剥いたり、面倒なこ [続きを読む]
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- 2011/11/22 08:48クリスマスの飾り
- すっかり寒くなりましたね私は、風邪をひいてしまいまして。いつもは、2，3日で治るのですが、今回は、なかなか治らず…先週はほとんどお仕事できませんでしたお電話いただいたのに、お断りしてしまったお客様、大変申し訳ありませんでした。もう、すっかり良くなりましたが、今年の風邪は、かなりしつこいです・・・皆さま、お気を付け下さいねさてさて。友人から頂いた、シックでかわいいリースです玄関の雰囲気が良くなって、ク [続きを読む]
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- 2011/11/13 20:02前日施術を受けたお客様から
- 「幕内さん、昨日はありがとうございました。 あのね、実は・・・」前日施術を受けたお客様から、朝お電話がありました。も、もしかして・・・体調悪くなってしまったのかしら・・・？と、ちょっと不安になりながら伺うと、「今朝起きたら、すごく楽になったので、 お電話しちゃいました！！」「本当ですか、よかったです〜っ」 たぶん、もうお客様はお仕事始まっている時間だったのに、お忙しい中、わざわざお時間作って [続きを読む]
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- 2011/11/05 22:57ブライダルエステ☆
- 今日と明日、お客様の結婚式です式の直前に、ブライダルエステを受けに来て下さったお客様が、「周りの人から、『お肌がきれいになったね』 と言われたんです。男性にも！ なかなか男の人ってそういうことに気付かないのに。びっくりして嬉しかったです」そうなんですよ〜「化粧品変えた？」 とか、「どこの化粧品使っているの？」と良く聞かれるようになったというお客様が多いんですよね。イルチ化粧品は、植物や果実の細胞を [続きを読む]
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- 2011/11/02 23:18スプラウトを育ててます♪
- 楽しみながらローフードダイエットをしようと思い、ブロッコリー、アルファルファ、小麦の種を買いました。こちらは、ブロッコリースプラウト。うーん、何日目か忘れちゃいましたが、5日くらいかな。こちらは、小麦です。ジュース用に。くせがないので、リンゴと一緒にジュースにしても、ほのかに青っぽい香りがする程度で飲みやすい先日のアルファルファのサラダも、自家栽培です。スプラウトの栽培ケースを買ったんですが、水を [続きを読む]
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- 2011/10/31 20:08ローフードでダイエット中です
- 10月からダイエットを初めて、1か月が経ちました。その１ ： ローフードと、重ね煮で、野菜中心。その２ ： 週に１〜２回は美味しいものを食べてストレス減その３ ： BSFOXのヒーリングヨガ ＆ フラメンコ練習という・・・予定でしたが、その３はほとんど実行できてませんヒーリングヨガが録画容量を圧迫中・・・でも、1か月で2キロ減。最近、全く体重が減っていなかったことを考えると、上出来です夏ごろは、食べた後に、すご [続きを読む]
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- 2011/10/27 00:09綺麗な紅葉
- 綺麗な紅葉を見たので、パチリアカカエデ というそうです。1本の木なのに、グリーン、イエロー、オレンジ、レッド。光を浴びて、きらきらと輝いてました [続きを読む]
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- 2011/10/23 20:32戸隠神社へ
- もうすぐ出産の友人達と、戸隠へ行ってきました本当は、妙高あたりへ紅葉狩りに行こうと思ったのですが、あいにくの天気だったので、戸隠へ。大学の時、サークルの冬のイベントで、準備も兼ねて何度も行ったのですが、その時は、雪景色ばっかりだったので、紅葉の景色は新鮮です。樹齢800年の中社の三本杉。 根元はくっついて、1本になっています。戸隠神社の中社。そういえば・・・何度も来たのにお参りしたのは初めてだったかも [続きを読む]
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- 2011/10/19 00:26横浜のイタリアン「CAMBUSA（カンブーザ）」
- 世界体操で興奮を味わった次の日。久しぶりに中学の友人たちと会い、横浜の人気イタリアン、CAMBUSA（カンブーザ） へ行ってきましたこのお店、すごく美味しいのに、リーズナブル。なかなか予約が取れない、人気のお店だそうです。前菜の盛り合わせ。イカとズッキーニ、ヴェスビオ火山の形のパスタ。イカが柔らかくて良い香り。絶品のマルゲリータ。あーん、ダイエット中じゃなかったら・・・2枚くらいぺロリといけたと思います(笑 [続きを読む]
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- 2011/10/15 00:50世界体操観てきました☆内村選手 祝3連覇！！
- 世界体操2011 男子個人総合を観てきました初めて生で見る体操です池谷や西川が活躍していたころから好きだった体操。ロシアのネモフが大好きだったんですよね〜冨田も観たかったけど引退してしまったし内村航平の個人総合3連覇をこの眼で観なくてどうするっというわけで、母を誘っていってきました。開始前の会場です。座席は、跳馬の目の前でした♪鉄棒がちょっと遠かったのが残念ですが、なかなかよい席。選手達が入場してくる [続きを読む]
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- 2011/10/13 17:01ジューサー購入♪
- 人生最重量・・・家族からは、マツコ・デラックスと呼ばれるし10月になってから、まじめにダイエット中です。よし！気合いを入れて！！ と思って、（というか口実に）前から欲しかった、ジューサーを買っちゃいましたPanasonic MJ-M11-W（ピュアホワイト） ジューサー【a_1011】ローフード的には、低速のジューサーが良いそうなのですが、高いし、できれば日本製がいいなーと思ってました。でも、日本製の低速ジューサーが見当た [続きを読む]
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- 2011/10/07 23:41むくみがすっきり
- この頃、急に寒くなりました〜。ついこの間まで冷房を入れていた気がするんですが、今はもう、施術の時は暖房を入れています。寒くなるこの時期は、ホットストーンをご希望のお客様が多くなります。温かい石を使ってオイルマッサージ。じわ〜っと血管が広がって、だんだん全身がぽかぽかとしてくる感じが気持ちいいんですハンドでのアロママッサージも気持ちがいいですが、滑らかで温かい石の感覚は、手では出せません。血流も、リ [続きを読む]
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- 2011/10/05 09:35キリムの玄関マット
- たまたま、風水のページを見ていたら、玄関マットは、外出先からの悪い気を払い落すんだとか。以前使っていたものだとサイズが合わず、新居になってから玄関マットが無い状態・・・何となく、玄関マットを敷かなきゃなーとは思っていたのですが、もしや、今まで悪い気を持ち込みまくってたかも！？というわけで、殺風景だった玄関に、キリムの玄関マットを置きました。キリム＆絨毯・オリエンタルムーン↑こちらで購入。イランのシ [続きを読む]
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- 2011/10/03 10:31szechwan restaurant 陳
- 法事で東京へ。親戚と食事をしてきました。渋谷のセルリアンタワー２Fにあるスーツァンレストラン 陳陳建一がオーナーシェフの四川料理のお店だそうです。うふふ・・・すっかり法事より食事がメインイベントな気分。。。季節によって色々とお料理は変わるみたいですが、いくつかご紹介。海老と秋の味覚の炒め物稲穂を揚げて、ポップコーンのようになってます！これ、おやつにいいかも・・・海老がぷりぷり、栗も甘みがありました。 [続きを読む]
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- 2011/10/01 01:06お二人でご来店
- 9月は、お二人でご来店いただくお客様が多かったです。ご友人同士とか、お母様にプレゼントとか、何組も来て下さいましたお店は私しかいないので、お客様が一人受けている間は、ソファでお待ちいただくことになってしまいます。お待たせしている分、施術にも気合が入ります思い返してみると・・・お店を初めて間もないころは、2人を続けて効率よく行うのに、少々手間取ったりもしていました。片付けとか準備がスムーズにいかなくて [続きを読む]
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- 2011/09/29 09:35リネンのコースター
- 友人が作ったかわいいリネンのコースターを購入。ワンポイントがそれぞれ違って、いい味出してます〜しかし、よく考えてみたら・・・最近すっかり寒くなって、温かいものを飲むから、コップが結露しないんだった。もっと早く作ってもらえばよかった〜リネンだと、スーッと水分を吸いこむし、洗うのに躊躇しなくていいからいいですね。お茶をこぼしても、乾くのが早いし、他の布に比べてシミになりにくい気がします。そして何より、 [続きを読む]
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- 2011/09/25 19:39パントリーの収納
- 片付けが苦手な私。そもそも、片付ける方法が良く分からず・・・落ち着くところは、かごにぶち込む収納。というわけで、デイツーでかごを買いまくり、パントリーに食品や日用品を収納しました。かごがそろってると、整理されてるように見えますねただ、ぽんぽん入れてるだけですが・・・片付けが苦手ながら、最近ぼんやりと分かってきたのは、必要な手順が多いと、片付けなくなるということ。まぁ・・・手順が少なくてもやらないと [続きを読む]
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- 2011/09/22 21:28嵐の後・・・
- 台風が日本列島を駆け抜けて行きました。幸い、上田は長雨と少しの間、強風だったくらいでしたが、大変だった地域の方が多いと思います。皆さま、大丈夫でしたか？本当に天災が多い年ですね・・・人災もですが。アオダモと一緒についてきた、萩の花が雨に濡れてきれいでした。あーでもやっぱり、このブロック塀がいけてない今日、久しぶりに高速に乗ったのですが、ETCの期限が切れているのをすっかり忘れてゲートが開きませんでし [続きを読む]
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- 2011/09/20 12:50ニキビや吹き出物に
- 今日は、定休日。たまには、セルフケアをしないとイルチのミネラルハーブマスクでパック中です。エステでしか使えない製品がいつでも使えるはずなんだけど・・・いつでも出来ると思うと、なかなかしないんですよね久しぶりのセルフケアです。このパックは、毛穴を引き締めてくれる収斂作用や、ニキビなどの炎症を抑える、抗炎症作用にすぐれた成分が入っています。セイヨウニワトコエキス、クルミ殻エキス、ニセアカシアエキス、メ [続きを読む]
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- 2011/09/16 19:37親切な教頭先生
- うちのお店は、小学校の校庭の隣です。もうすぐ、運動会の時期。おそらく、沢山人が来て、音楽が流れたり・・・きっと、とても賑やかになると思うので、その時間は、サロンを営業しない予定です。小学校に電話をして、事情をお話し、運動会の日時を聞いてみると、「先日、ご近所の方に、運動会のお知らせのお手紙を 配らせていただいたのですが、 届いていなかったかもしれません、大変申し訳ございません！！」なんだか、とても [続きを読む]
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