Yoshi さん プロフィール

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Yoshiさん: misc@Y en France
ハンドル名Yoshi さん
ブログタイトルmisc@Y en France
ブログURLhttp://miscyoshi.blog87.fc2.com/
サイト紹介文自転車、読書、ビジネスなど。パリからの風景も記録します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供84回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2008/02/02 16:52

Yoshi さんのブログ記事

  • 4月のランと自転車の記録
  • GWはランと自転車も頑張ろうという思いで休みに入ったものの、昨日から風邪でダウン。とても天気が良いのに外に出ることも出来ず、布団とソファーの上でゴロゴロ。結局、4月は自転車ゼロ。ランは57KM。5/4は春日部のハーフマラソン・・・走れるのか??祝日に出勤しなければいけなくなってしまったり、余り充実感の無いGWになりそうです。 [続きを読む]
  • ランニング:清々しい朝でした
  • 金曜日に大阪方面に出張してそのまま実家に泊まり、夕方羽田に到着したら雨・・・今朝はすっかり雨も上がり、風があったのでやや肌寒い中ランニング。もうすぐハーフマラソンなので、少し距離は走りたいと思いながら出発。緑道を寄り道しながら、のんびりと。古民家園では大きな鯉のぼり。風があるのでいい感じでした。川和富士公園からはみなとみらいのランドマークタワー。最後は近所で亀の甲羅干し。休憩しながら16?。こんなペ [続きを読む]
  • ランニング:横浜月例マラソン
  • この土日、すっかり初夏の気温になってしまい、なかなか体をそれに追いつかせるのは大変。先週満開だった桜の木が、今週は後ろのマンションが見えるくらいに葉桜に。今日は横浜月例に参加。始まった時点で24度くらいあったかも。熱中症にならないように十分水分とってから走りだしましたが、気温が上がると体が重い。自分では一生懸命走ってるつもりですが、思っているより遅い・・・それでも久しぶりに、5分30秒/?ペース。いい運 [続きを読む]
  • ランニング:桜見納めラン
  • 桜が満開なのに週末はずっと小雨模様。雨が上がったタイミングを見計らいながら、土日少しランニング。早淵川の荏田管理橋の桜。川に大きくせり出して美事です。東名新石川高架下から国学院グランドへの桜並木。雨の朝の時間帯なので、お花見の人は誰もいませんでした。自宅マンション前の公園の大桜も花吹雪。土日とも、走り始めると途中で降ってくるので、大した時間は走れず。それでもここ数日はストレスのためか余り眠れずすっ [続きを読む]
  • 3月のランと自転車の記録
  • 3月は時間の制約もあったので余り走れず。ラン:  57km自転車: 31km と、買い物に行った程度GW、予定入れなきゃtと5/4の春日部大凧マラソンに申し込んでしまったことを今さらながら少し後悔。週末くらいしっかり走って完走目指そう。ここセンター南の早淵川沿いの遊歩道は今朝綺麗に咲いていました。国学院たまプラグランド横の桜並木は来週かな。いよいよ新年度、3月中旬からすでにストレス満載で寝不足気味な生 [続きを読む]
  • ランニング:横浜月例マラソン
  • 3連休中日の日曜日、久々に横浜月例マラソンに参加。桜はまだまだでした。暖かい・・・走ると暑い日差しの中、5KM+10KMの合わせて15KMをラン。10キロなんて距離を走ったのはひと月以上前でしょうか。キロ5分40秒程度で最後まで走ることができたので今日の目的は果たせた感じでした。朝パンを一個食べただけだったので、走っている途中で強烈な空腹感に見舞われハンガーノック?走る前はしっかり食べるという基本を考えたランでした [続きを読む]
  • お誕生日ランチ
  • 奥さんの誕生日が来週なのですが、都合が合う日ということで一週間早く今日お祝い。インターコンチの中華"Karyu"さんへ。今日は窓際席に案内していただきました。眺めいいですね。前菜盛から始まり7品+デザートで満腹。美味しかったです。最後にお花まで頂きました。その後、ホワイトデーの買い物に付き合ってもらいデート終了。デパートの食品売り場は奥さんに連れられた男性客多し。お菓子買うのにこんなに並ぶの?人が多くて [続きを読む]
  • 3週連続
  • このところ3週末続けてゴルフ。先週は横浜は暖かかったのですが、富士山の麓の標高千メートルは雪も舞う寒さ。今日は、10フィートの速いグリーンに苦戦。上につけたら、ファーストパットが軽くグリーオーバーして再びアプローチで大叩きしたり。回を重ねるごとに、少しづつスコア悪化中・・・ [続きを読む]
  • メガーヌ法定点検
  • 今朝は予約を入れていたルノーのお店へ。納車されてから1年になるので法定点検。もともとディーラー試乗車だったクルマなので9月が車検で12か月法定点検が3月と少し間が悪いのですが、まあ法定ですから。まずは概算見積りと作業説明を受けて、最近気になることを伝えます。欧州車によくあるブレーキ鳴きが少々出てきたことを伝えてみてもらうことに。ピットに上がられたメガーヌ。思ったよりも床下はきれいです。展示車見たり、本 [続きを読む]
  • 2月のランと自転車
  • ランニング: 47KM自転車:   0KM2月は神奈川マラソン以降はほとんど走らず、さらに自転車ゼロ。週末はゴルフも増えてきて、ランと自転車までたどり着けずでした。平日早朝ランを誓って布団に入っても起きれずだったり、意思が弱い・・・GWにハーフマラソン大会申し込んだので、ランを再開せねばと思う今日この頃。 [続きを読む]
  • 第21回 菜の花忌シンポジウム
  • 司馬遼太郎さんを偲んで毎年開催される「菜の花忌シンポジウム」。今年も運よく参加申し込みが当たっていたのですが、今年の開催はNHK大阪ホール。何とか予定が入らないことを確認できたので直前に参加を決心。宿は実家泊をさせてもらえば良いのですが、交通は?特典航空券で辛うじてフライトを確保。ただし、早朝出発便しか空いておらず4時起きで羽田まで車。朝実家に寄ってから大阪の地下街をブラブラし・・・人が多くて疲れ [続きを読む]
  • ランニング:春はもうすぐ
  • 日本海側は大雪で大変なご苦労されていますが、関東平野は冷え込みこそ強いものの見事な晴天。土日どちらも結局自転車ではなく、軽くランニング。緑道の日陰のせせらぎは薄氷。日向の梅は真っ盛り。今週で見頃を過ぎそう。山内図書館向かいの河津さくらの一本木はまさに見頃。ここを歩くほとんどの人は立ち止って写真を撮っています。立春から一週間。着実に春に向かっていますね。そして昨年8月以来、久しぶりに献血。献血センタ [続きを読む]
  • キッチン設備入れ替え
  • 先日キッチンの設備を総入れ替え。業者さんの選定、機器選定、工事立ち合いすべて奥さんがやったので、自分は記念に交換前・交換後の写真を撮っただけですが。お願いしたのは『サンリフレプラザ』さんという住宅設備リフォーム専門の会社。ネットとメールのやり取りで下見も無くて大丈夫かと思いましたが、全く問題なかったようです。上の写真は、交換後。ガスコンロ: リンナイ リッセオーブン:  リンナイ 電子コンベック  [続きを読む]
  • 神奈川マラソン PB更新
  • 今日は神奈川マラソン(ハーフマラソン大会)。昨日のゴルフの疲れで朝起きたら体が重く、天気予報も午後から雨なのでノリが悪い朝でしたが、9時に出発。磯子の会場には10時15に到着。かなり遅い到着で、会場では大勢のランナーがアップ走。4年連続参加なので、大体勝手がわかっているので効率よく準備して、スタート15分前にはスタートぼ指定ブロック(D)へ。Eまでしかないのでかなり後方。2時間目指すランナー集団というとこ [続きを読む]
  • ゴルフ:今年の初ラウンド
  • 立春過ぎてようやく今年の初ラウンド。1月は雪で予定がキャンセルになったりしましたが、今日はこの季節では考えられないほどのゴルフ日和。見頃の梅もあちらこちらに。出だしは結構調子よく始まったのに、後半は3パットが増えてきて結局100切ならず。ティーショットは気持ちよく振れていたので、ちょっと残念。今年のゴルフが好天に恵まそうな予感のラウンドでした。明日は神奈川マラソン。午後は雨予報・・・ [続きを読む]
  • ランニング:春の陽気と新陳代謝
  • ブログの記事も少し間が空いてしましました。このところちょっと忙しくてストレスフルな日々を送っているので、毎晩寝ているときに脚が攣りそうな状況ですが、今朝は優しい日差しが差し込んで、遅いスタートながら軽くランニング。日差しが暖かく、走っていると日陰を走りたくなりました。三寒四温を繰り返しながら、春に着実に向かっていますね。年末の人間ドックの結果が届きました。BとかC判定項目も毎年増えてきてるようです [続きを読む]
  • 今冬一番の寒さの週末に有酸素運動
  • 先週のハーフマラソンは寒くて帰宅後も頭痛がするほどでしたが、その翌日から海外出張という出だしからしんどいスタート。帰ってくると土日は今冬一番の寒さ。寒いとは言え、日本列島各所が雪の中、横浜は陽も差す冬晴れ。時差ボケの眠くて重い体を起こすために、土曜は軽く自転車で鶴見川サイクリング。カモメでしょうか? 欄干に整列し、こちらが近寄ってもそのまま動かず。癒されます。      2時間ほど走りましたが、「 [続きを読む]
  • ランニング:第18回ハイテクハーフマラソン〜寒かった
  • 予報通り寒い朝。起きて外を見るとまだ雨は降ってないので仕度して出発。赤羽岩淵駅から荒川河川敷の会場へ向かいます。このゴールラインを踏むことができるのか、不安一杯。寒さ一杯の朝。寒いので出来るだけ上着を着て荷物を預けるのを遅くしたいという心理は皆さん同じようでして、スタート(自分は下流コースのwave 1)10時の20分前に荷物預かり場所に行くと長蛇の列。寒い中並んでいると、無常にも10時のスタート号砲が鳴って [続きを読む]
  • 冬晴れの休足日
  • 元旦明けから連日ランしたり自転車乗ったりしていたら、とうとう膝や腰が重くなってきたので、今日は晴天の絶好の運動日和でしたが明日のハーフマラソンに備えて一日休足。そうは言っても気持ちが良さそうだったので近所の神社まで散歩。お正月の暖かさで梅が一気に開花していました。明日の天気が気になるところ。天気予報によるとお昼頃から雨が降りだすようですが、スタートが10時なので運良く完走できたらゴールは12時なので微 [続きを読む]
  • 藤沢周平展・・・没後20年記念
  • 三越日本橋本店で開催中の『没後20年記念 藤沢周平展』( すると展覧会HPにリンクします)に行ってきました。 今年最初の展覧会訪問。藤沢周平の小説は何冊か読んでしますし、映画やドラマ化された作品も好きですが、「清」とか「純」というのが自分の中での藤沢作品のイメージ。この展覧会は多くの作品からその一節を紹介するという構成が中心で、「観る」のではなく「読む」という展示でした。比較的空いていたのでゆ [続きを読む]
  • 2017 年の始めに
  • 明けましておめでとうございます。大晦日に帰省し、元旦は実家でお雑煮を食べて、お墓参り、門戸厄神へ初詣、夜は家族で食事という例年通りの元旦を過ごしました。2日は早朝4時に実家を出発し、Uターン。早い時間に発ったお蔭でぎり渋滞をかろうじて避けて朝10時前には横浜到着。初詣の門戸厄神。毎年ここでお守りなどをもらうと安心できるから習慣は不思議です。帰りの足柄SAでルノー4と並んで駐車。綺麗に乗っていらっしゃる [続きを読む]
  • 2016年を振り返る
  • 2016年を振り返ると・・・まずは健康面では大事なく自分も家族も過ごせたことが一番良かったです。実家の母が倒れて入院するという事件もありましたが、大事には至らず、現在は普通に過ごしているので一安心。ランニングも何とか続けることが出来た。ただ年々遅くなるのですが、致し方なし。自転車は細々と気が向いた時に乗る程度ですが、”止めない”という目標は達成。ゴルフのラウンド数は結構多かったけれど一向にスコアが改善 [続きを読む]
  • ランと自転車: 2016年の記録
  • 備忘録。今年のランの距離は昨年とほぼ同じ。辛うじて700kmに届いた。自転車は1200kmということで月平均すると100km。昨年よりも大分減りました。ラン納めにと人気ランスポットの駒沢公園を走ってきました。日の出とともに走り出しましたが寒くて・・・8周=16kmで撤収。距離表示があってとても走りやすい。ランも自転車も怪我無く、事故無く終えられたことが一番の成果でした。 [続きを読む]