catherine さん プロフィール

  •  
catherineさん: カラコロキレイ
ハンドル名catherine さん
ブログタイトルカラコロキレイ
ブログURLhttps://ameblo.jp/catherine08/
サイト紹介文美肌・ダイエット・ビューティーなんでもカモン♪無料サンプルやエステ、トライアルコスメなどレビュー公開
自由文色々な人たちの裏ワザやダイエット方法で着実に痩せてきてます。今年の目標は女磨き。美肌・美顔・ダイエットを公開していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2008/02/06 19:02

catherine さんのブログ記事

  • 覚えておこう?今日は何のお肉にする??
  • 覚えてますかー?? 前に『胃腸炎やノロウイルスから体を守る食材!! 』でも書きましたが、今日はお肉が食べたいな〜何のお肉にしようかな?と悩んだ時、メニュー決めをするときに基準にするのがこちら。 ◆美肌や風邪には鶏肉◆疲れ回復や免疫を高めるには豚肉◆貧血や冷え症には牛肉関連記事:『痩せてキレイになる豚肉でトータル美人★永久保存版 』『美肌に嬉しい鶏はこう食べる!! 』 うちはまたまた私以外全員胃 [続きを読む]
  • 体脂肪の燃焼効果がアップする食材☆
  • ハロー?なんだか夏らしくない夏・・・ 残暑が厳しくなるのでしょうか。過ごしやすいのはいいけれど、夏を感じられないのもなんだかさみしいね 今日は「あんまり知られてないけど実は凄いんだよ。」っていう食材紹介します。 体脂肪の燃焼効果がアップする食材 です。 それはなんと ワカメ ワカメにはフコキサンチンっていう成分が含まれてて、体の脂肪を燃やす働きがあるんです さらに血中の中性脂肪を下げる作用も [続きを読む]
  • 高くても買っちゃう?私の剛毛を変えたパトロンpatron
  • 高いけど・・・高いけど・・・・ どぉぉぉ〜〜〜してもパトロンでなきゃダメ必要性>値段 で、 リピ(笑) patron パトロン 500円 トライアル×3セット こんなに高級なシャンプー買ったことないけど、こんなに髪質の変わるシャンプーも買ったことないです!!! ホームシャンプーの概念変わりますね。毎日が美容院とトリートメントした後みたい! ツヤもこしもハリもない私のちり毛が美容師に「今まで見たくせ毛の中でT [続きを読む]
  • まさか!赤ちゃんの成長に悪影響を及ぼすのは・・・
  • 妊婦のみなさん、驚きの情報です。過去にも一度書きましたが、こないだママ友とちょうどこの話になったので、再度アップしておきますね!赤ちゃんの成長に悪影響を及ぼすもの、それは。。。日光を浴びないこと!! ですって!小児科医の水野先生いわく、 海などレジャーに行くときは日焼け止めをしっかり塗った方がいいけれどお散歩に行くとか子供の送り迎えのときとかはお母さんも赤ちゃんも一緒に日を浴びてほしい。 とい [続きを読む]
  • マッサージで痩せる?痩せるスクラブ?イルコルポ
  • ダイエット・・・・といっても食事制限ではなく筋トレのほう。 コツコツコツコツ筋トレをして、コツコツコツコツマッサージ。 やーーーっと人様に見せられるお腹になりましたウエスト9センチくらい減ったかな?? マッサージだけで痩せる?? 宅トレを頑張ってやってる私からすると、マッサージだけで綺麗に痩せるとはちょっと信じられない部分もあるけど、このボディスクラブは「サイズダウンできるボディスクラブ」とし [続きを読む]
  • 必見!夏に使える裏技ピックアップ♪
  • その他の裏ワザに戻る 毎年恒例〜〜 夏に使えそうな裏技をピックアップしてみました。女性なら!美しいかき氷の食べ方? サーファーの常識?ビーサンで足が痛くならない方法 ベビーパウダー恐るべし!超使える裏技3つ! 愛のある失敗しない運動会のビデオ撮り方 運動会で使える!足が速くなる裏ワザ♪ マジでー!?夏を乗り切るエアコンの正しい節電☆ 速く走る裏ワザ2つ! 冷房とドライどっちが節電? すごーい!覚えてお [続きを読む]
  • 青汁ダイエット(笑)1番好きな青汁
  • 青汁ダイエット開始〜〜〜 私の友達が青汁飲んで痩せたって聞いて飛びついたおばちゃん(笑 インスタでもスゴイ痩せてる有名な人いるらしい。 なんかね、最初は野菜不足のために青汁を飲み始めたのに、少しずつ痩せてきて「青汁は痩せる」と書いたらフォロワーさんに「うそ〜〜」と疑われたらしいの。 それで、じゃあ「青汁絶ちします!」と青汁を飲むのをやめたところ1週間たたずして体重も体脂肪率もどんどん増えて・・・ [続きを読む]
  • シワが消えるクレンジング?酵母大好き白酵クレンジング
  • 夏のクレンジングについての質問がありましたが、 結局・・・ リピww 夏肌にオススメというよりも、アイメイクの落ちの良さと、マツエクにも使えること、そして何よりもシワが消えるということで結局使い続けてます。 今マツエク3週間目に突入したんだけど、とってもきれいに残ってるのは施術者の技術はもちろんですが、クレンジングとの相性もいいのかなと思ってます トライアルからの〜本品。そしてリピート。 白酵 [続きを読む]
  • ヨレない夏の美肌は基礎から?酵母で攻めるアルケミー
  • 汗をかくこの時期、クッションファンデを使ってるので、基礎化粧品ではあんまりこってり系は使いたくないのが正直なところ。 私のわがままを叶えてくれているのはやっぱりアルケミー? これ使っちゃうとほかの保湿クリームが使えないって程、夏にぴったり!!かなりのサラサラ系。乳液みたいなのに保湿力ばっちりな優秀なやつ。 結局今シーズンもメインはこのクリームで行こうかと? 基本的に、私は基礎化粧品は2種類持 [続きを読む]
  • 50%もリスク減!乳がんに効果ありな飲み物とは?
  • みなさん乳がん検診は行きましたか?? 私は30歳の時の乳がん検診で要精密検査になって、再検査では異常なしだったものの、先月あたりから脇の下から胸にかけてつる感じと、しこりっぽいものがずーーーっと気になってました。 小林麻央ちゃんのこともあり、よし!久しぶりに検診受けよう!と思い立ち、先日行ってまいりました。 触診、エコー、マンモグラフィー。全部やって異常なしでした 私がまだ20代のころはたしか、「30 [続きを読む]
  • 私の夏の子供とお出かけコーデ?
  • 先日のコーデ。 下の子が3歳になってようやくお出かけの楽しさがわかるようになってからというもの、週末はもっぱら生き物探し(笑 河原でオタマジャクシ、カエル、小魚、エビ、カニ・・・・原っぱでダンゴムシ、コオロギ、蝶々、アリ・・・・ 生き物大好きな旦那なので、毎週どこかに行ってます。 先週も神奈川県にある河原へ・・・・ とりあえずヒールは無理なのでスニーカー。 ハットも必須。手ばっかり焼けちゃいまし [続きを読む]
  • それ間違い!?お風呂のカビに水シャワー
  • みなさん体調いかがですか〜〜今日は暑いっ!!こちらもムシムシで湿度かなり高いので水分補給こまめにしてます。熱中症は気温にかかわらず湿度が大いに関係してるので、みなさんも気をつけてくださいね。湿度が高いとさらにのどが渇きにくくなるので、気付いたら水分補給をするといいですよ明日あたりからまた梅雨空復活しそうなので、使えそうなワザを書いておきまーすそれ!間違ってます!お風呂のカビ対策方法 お風呂場のカビ [続きを読む]
  • 顔も膝も美白?ここまで白くなる!サジーパック
  • 毎年夏になると・・・必ず!必ず!やるパック。 絶対に欠かせないパックがコレ。 サジーパック。 読者のすももさんに教えてもらいました。 サジー わたしも愛飲しています☆ そしてあるとき思い立ったんですがサジーを体内に入れてこんなに良いなら、肌につけてもいいのでは?! サジー+はちみつ+ヨーグルトパック!! 大正解!!! 肌が明るく、ニキビの治りも早くなるし、なめらかになります!!! それ以来、6 [続きを読む]
  • 神レベル!脇汗と臭いゼロ!デトランスα多汗症にも
  • これハンパなく効くんですけど!!ネ申レベル 汗ばむ季節〜〜 私、実はグレーの洋服が大好きで・・・グレーTシャツは何枚持ってるかわからないくらい でも夏のこの時期グレーって汗かくとやばくないですか?ww ↑私じゃないよ(笑)一応ね? 今までもAgとかノアンデとか、いろんな制汗剤とか試してみたんだけど、いまいち効果わからず・・・ で!!それでよ!! 今月号のVERYで制汗剤が特集されてたわけ こ [続きを読む]
  • 驚くほどぐっすり眠れる裏技?
  • 美に直結!睡眠と美の関係特集☆ やってきたやってきたぞ〜〜。寝苦しい夜が。 睡眠不足や質の悪い睡眠ってお肌どころか体にもとっても悪影響。 若いときは「あ〜眠い」ですむかもしれませんが、睡眠不足で糖尿病になったり、不整脈が出たり・・・あらゆる体の不調を起こしかねないんです! そこでなかなか眠れない人に朗報。   [続きを読む]