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- 2012/01/23 15:12たけしのみんなの家庭の医学「冷え症のタイプ別解消法」について
- テレビ朝日「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」の2012年1月17日の放送は「今年こそ治したい!しつこい身体の不調を解消する5つの新事実スペシャル」と題し、便秘・肩こり・不眠・冷え症・頻尿の原因と改善法について紹介されました。冷え症には原... [続きを読む]
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- 2011/10/20 15:45低体温の大学生
- 女子大学生を対象にした冷え性の実態調査で、約８割の人が自分は冷え性であると自覚しているという報告があるそうです。正直言ってそんなにも多いのかと驚かずにはいられません。冷え性や低体温だと、疲れやすかったり様々な病気への免疫力が落ちたりします。早めに... [続きを読む]
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- 2011/09/12 14:24カタログハウス「通販生活」は冷え対策グッズも充実
- 通販生活は、カタログハウスが発行しているカタログ雑誌。テレビコマーシャルや新聞のチラシで見たことがあるという人も多いのではないでしょうか。通販生活を定期購読していたことがあります。購読のきっかけは新聞の折込チラシでした。手頃な値段で申し込みやすい... [続きを読む]
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- 2011/03/08 14:35しもやけは春先にも多い
- 寒さが厳しかったせいか、足に「しもやけ」が出来てしまいました。毎年のことなので、正確に言えば“今年も”なんですけれど。しもやけは、春になると自然に治るため、痒みや痛みがひどくないかぎり放置しがちです。それでも、今冬は、汗をかいたら早めに靴下を取り替え... [続きを読む]
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- 2011/02/02 15:29冷え性対策グッズが人気
- ２０１０年の暮れから続く厳しい寒さ。冷え性や低体温の人にとっては、例年以上に辛い季節といえるのではないでしょうか。厳冬を乗り切る強い味方として、肌着や発熱効果のある食品の人気が高まっているそうです。体の中から温まる食品といえば、ショウガが良く知られて... [続きを読む]
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- 2010/12/15 19:28冷え性改善に「αgヘスペリジン」
- ヘスペリジン（ビタミンＰ）が冷え性に効く、という記事を以前（２００８年）書きました。最近、インターネット広告でよく見かけるグリコの「αＧヘスペリジン（アルファジーヘスペリジン）」という商品が気になっています。冷え性は末梢血流循環の滞りによって起こりま... [続きを読む]
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- 2010/11/29 19:24永谷園「そのまんま生姜 砂糖漬け」で、体ポカポカ
- 永谷園の「そのまんま生姜 砂糖漬け」を偶然見つけ、値段も手ごろだったので試しに買ってみました。ちょっと口さびしい時に、つまむのにピッタリの大きさ。生姜のピリッとした辛味と砂糖の甘さのバランスも自分の好みに合って美味しかったです。お茶うけにも良さそう... [続きを読む]
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- 2010/10/29 19:13生姜紅茶の作り方と飲んだ効果
- 冷え性に効果がある生姜。毎日の生活に取り入れようと思ったら、生姜紅茶が一番簡単かもしれません。必要なものは、生姜と紅茶と甘味料だけ。家で手軽に作れます。【生姜紅茶の作り方】１．生姜をすり下ろして絞り、汁だけを残します。２．生姜の汁を紅茶に入れます。... [続きを読む]
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- 2010/09/28 19:09生姜力で冷え性改善＆ダイエット
- 「生姜力」という本を書店で見かけました。表紙がインパクトあって、パッと目に飛び込んできたんです。題名を見て、冷え性について書かれている本かなと思ったのは、常日頃、冷えに悩まされているせいかもしれませんね。著者は、石原 結實 先生。冷え改善関連の本など多... [続きを読む]
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- 2010/07/17 16:11カロリーゼロ飲料と体温
- 暑くなると普段は飲まない清涼飲料のペットボトルに、つい手が出ます。基本的にこの手の飲み物は飲まないのですが、夏は例外ですね。そんな訳で、話題のカロリーゼロ飲料も飲んだことがないし、知識も関心もありませんでした。でも、先日、カロリーゼロ飲料と体温に... [続きを読む]
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- 2010/05/26 20:53低体温改善のメルマガ
- 体温アップに関連する情報を紹介したメルマガを見つけ、購読してみることにしました。読んでみると、体温アップの方法や商品は、実にたくさんあるのだなぁと改めて実感させられます。「プチ断食」で体温を上げるという方法は、このメルマガで初めて知りました。こん... [続きを読む]
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- 2010/02/06 20:11ＮＨＫ「ためしてガッテン」の低体温対策
- ＮＨＫ「ためしてガッテン」2010年02月03日放送は、題して「室内で凍死!?低体温が中高年を襲う」。低体温を徹底解析、対処法が紹介されました。最近の研究で、わずか1.5℃の体温低下... [続きを読む]
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