筋トレ先生 さん プロフィール

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筋トレ先生さん: グレートスポーツ〜パーソナルストレングスコーチ
ハンドル名筋トレ先生 さん
ブログタイトルグレートスポーツ〜パーソナルストレングスコーチ
ブログURLhttp://great-sports.blogspot.com/
サイト紹介文広島にて筋トレを教えるパーソナルトレーナーの奮闘記です!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2008/02/19 10:10

筋トレ先生 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 体育の家庭教師?
  • おはようございます@筋トレ先生です〜最近小学校の運動会は、この時期にするとこと、秋にするとこが半々くらいです!運動会が近くなると体育の家庭教師の御依頼が増えます。最近は御兄弟での御依頼やお友達お二人での御依頼など2人での御依頼の増えてます。目的は、やはり走りです!1着でも早くゴールです!ただ短期間ではなかなか難しく・・・まずは、スタートの仕方をきっちり指導します。重心を低く前かがみに、「よ〜い」です [続きを読む]
  • お寺で☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜先日、お寺で、講話をさせて頂きました!初体験です?お寺の婦人会の年に一度の総会の中でさせて頂きました!「健康」についてのお話をしました。50人くらいいらっしゃいましたが、平均年齢70代でした。みなさん、身体については、かなりご興味があるみたいで、真剣に聞いて頂きました☆毎月、何回か講演会の御依頼を頂いております。色んな方が少しでも健康になりますように? ■□■□■□■□■□ [続きを読む]
  • 我が家に・・・
  • こんにちは@筋トレ先生です〜3月も終わりますね〜。おかげさまで、仕事も忙しくさせてもらってます!今月、我社、グレートスポーツに、新入社員が!笑広報の「サム」です?宜しくお願いします!! ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。会社の [続きを読む]
  • 今年初の・・・
  • こんばんは@筋トレ先生です〜ブログアップがかなり御無沙汰になってしまいました・・・。今年初のブログアップです。。仕事の方は、今年に入って、かなり忙しくさせてもらってます。今年もしっかり御依頼に応えられるように頑張ります!!昨日は、自転車ロード選手、大町健人斗君の壮行会でした。彼はこの3月で高校を卒業します。卒業後、練習とレースの拠点をベルギーにするのです。彼は昨年は、全日本高校選抜と国体の2つで全国 [続きを読む]
  • 2016年☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜大晦日です?本日仕事納めでした。今年も1年間頑張れました☆今年も、幼稚園生から95歳の方まで様々な方達、様々な目的、様々な指導をさせて頂きました。色んな方との出会いに感謝です。来年も出会いを大事に頑張っていきたいです。皆さん、良いお年を?■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■筋トレ指導、ストレッチ指導 [続きを読む]
  • 11月☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜11月も最終日。明日から師走ですね〜。と思っていたら、おととい、Iphoneを落としてしまい、画面全体がひび割れちゃいました・・・。ショックのあまり、広島市内のあちこちのソフトバンクに電話し、Iphone7の在庫を聞き、早速機種変しました!!6も2年使ったので、そろそろかな〜と思ってたので・・・笑早速、今日、ApplePayを使いました!便利っす!!師走を乗り切ろう☆ ■□■□■□■□■□■□ [続きを読む]
  • 10月☆
  • こんにちは@筋トレ先生です〜久々のお昼の投稿です。昨日で10月も終わりましたね〜。後今年も2か月・・・。毎年毎年、月日が経つのが早く感じられます。今年の秋の季節の変わり目は、かなり身体がしんどく。。。自分の身体を見つめなおしました!日々色んな方から御依頼を頂き、自分のケアーはほったらかし・・・笑疲労回復の栄養摂取を見直し、かなり身体が回復しました!つくづく栄養摂取が大事だな〜と実感しました!!みなさ [続きを読む]
  • 18周年☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜9月も終わりますね〜〜・・・。9月1日で、我社グレートスポーツは、18周年を迎える事ができました!!この日が来ると、我ながら頑張ったな〜〜と思います。でも次の瞬間から、日々指導御依頼いただける方々の希望に沿えるように頑張らないと。と強く思います。個人の方、スポーツ選手の方、スポーツチーム、学校、企業、施設、、etc、、この18年間様々な方達に御依頼を頂いた事に感謝する毎日です!た [続きを読む]
  • 18周年☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜9月も終わりますね〜〜・・・。9月1日で、我社グレートスポーツは、18周年を迎える事ができました!! この日が来ると、我ながら頑張ったな〜〜と思います。でも次の瞬間から、日々指導御依頼いただける方々の希望に沿えるように頑張らないと。と強く思います。個人の方、スポーツ選手の方、スポーツチーム、学校、企業、施設、、etc、、この18年間様々な方達に御依頼を頂いた事に感謝する毎日で [続きを読む]
  • 体育の家庭教師☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜8月ももう少しで終わりますね。8月はインターハイ、オリンピックとスポーツが賑やかでしたね!今月は小学校教員採用試験の体育実技対策の指導依頼を頂き、10回ほど指導させて頂きました!小学校教員なので、基本的な内容です。縄跳び、サッカー、バスケ、マット運動等です。この中から、当日、2種目程度出題されるそうです。指導する中で、僕も色んなスポーツを基本から見直す事ができました☆良い結 [続きを読む]
  • 全国高校総体☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜全国高校総体(インターハイ)が中国地区の各地で開催されています!僕のクライアントさん。安芸府中高校、3年生。大町君。 自転車競技の選手です。もちろん、インターハイに、出場します。バンクの部とロードの部どちらにも出場です。バンク(自転車競技場)の部は鳥取の倉吉で。ロード(長距離)は広島空港の周回コースで開催されました!バンクでは、3000m個人追い抜き競争に出場。5位入賞と [続きを読む]
  • 梅雨☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜もう6月も終わりですね。梅雨真最中です・・・。低気圧による体調不良になってる人多いです。この時期は、こまめな水分摂取と、深呼吸が大事になります!1時間に一度は深呼吸を!!3秒間鼻から吸って、3秒間口から吐いてを3回してください☆今年もそろそろ後半戦。身体に気を付けて頑張って行きましょう♪ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ [続きを読む]
  • 大統領☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜最近ブログアップが月1になってる筋トレ先生です。笑おとといの金曜日。オバマさんを見に行ってきました!笑100%車移動での仕事の僕。金曜日は15時以降は仕事にならないと思い15時で仕事を終えました!それで速攻で帰り、着替えて・・・平和公園近くに突撃しました!案の定、2号線から平和公園への道は閉鎖。2号線から一番近い吉島のコインパーキングに車を止め、徒歩にて!!平和公園近くなると [続きを読む]
  • 伊勢神宮
  • こんばんは@筋トレ先生です〜4月1日に、毎年恒例のお伊勢参りに行ってきました!しっとりな雨でいい感じでした☆4月1日の朝一番の御祈祷受付の8時に間に合いました!!毎年、御祈祷して頂いてもらってますが、4月1日にいったのは初めてです。とても人が多かったです!今年度もグレートスポーツ頑張って行きたいと思います☆あ、三宮で立ち寄った、話題の雑貨屋さん。面白かったです!! ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ [続きを読む]
  • 速報☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜速報です☆27日、日曜日に熊本で開催された、全国高校選抜自転車ロード大会で、クライアントの大町君(安芸府中高校)が見事、優勝しました!!!彼としては、高校の公式大会では初の全国制覇です! ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!ストレッチ教室は数 [続きを読む]
  • 3月☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜3月は僕の誕生月です。43歳になっちゃいました〜。体力を維持しながら頑張って行こうと思います☆今月は、久々にラジオ生出演しました!昨今のストレッチブームについて、ゲスト出演でした☆顔が映らないんだけど、生放送ってやはりかなり緊張しました!!打ち合わせは、アナウンサーとメールを2〜3通ほど。笑20分程でしたが、言いたい事は言えたと思います!色んな痛みに苦しんでる方達に、限りな [続きを読む]
  • 2月☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜2月も終わりますね。今月の節分にて、後厄が終わりました☆厄も、仕事に関しては、色んな新しい依頼がありました!前厄から3年の間で、色々と新らしい御依頼がありましたが、昨年の4月から、月1日、倉敷でストレッチ教室に行かせてもらってることが大きいかな☆今までも県外の御依頼はあっても、単発のものです。この度は、月に1日の定期の県外のお仕事です。県が違うと、微妙に参加者さんの感じが違 [続きを読む]
  • 新年初の・・・
  • こんばんは@筋トレ先生です〜新年明けましておめでとうございます☆ブログアップが相当久しぶりになっちゃいました!!笑昨年は、おかげさまで、様々なクライアントさんの継続的な指導をさせて頂きました。新規としましては、講演会の御依頼が多かったな〜と思います!今年も様々なクライアント様の御要望に応じた指導が限りなく出来ればと思ってます!!後は、自分自身の健康維持も。ずっとグレートスポーツとして仕事出来るよう [続きを読む]
  • 大人の運動会☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜久々のブログ書いてます〜・・。この土曜日は、大人の運動会の準備運動の御依頼で行ってきました!!色んな企業向けの運動会プロデュース事業を展開されるとの事で。試験的に数社合同での運動会を体育館での実施でした!年齢が様々ですので、怪我が非常に怖いですので、開始前に20分間の準備運動の御依頼でした。静かなストレッチから動きのあるストレッチへと移行し、動きやすい身体になれるようなプ [続きを読む]
  • 和歌山国体☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜この土日は、和歌山国体に行ってきました〜。クライアントさんが、少年の自転車競技ロードの部に出場するので!自転車、競輪選手の方達のトレーニング指導は沢山してきて、バンクに試合を見に行く事はあっても、ロード競技は見に行くのは初めてです!!開催地は、和歌山の印南町というとこです。かなり自然満載の地でした〜笑約19キロのコースを山の中で設定し、少年の部はそこを6周回します。約100キ [続きを読む]
  • 17周年☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜9月1日で我社「グレートスポーツ」が17周年を無事迎える事が出来ました☆17年前の平成10年9月1日当時はここまで継続できるとか全く考えず勢いで開業しましたが、勢いそのままで17年あっという間という感じです!!色んな方との出会いに感謝感謝でございます。出会いあっての自営業。今後も出会いを大事に、沢山の方のサポートをしていきたいと思ってます? ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ [続きを読む]
  • 講演会☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜またまた、久々のブログです・・・。昨日は、廿日市にて講演会をしました。講演会と言っても、健康セミナーです。場所は廿日市商工会議所の会議室です。いつもお世話になっている廿日市の方が主催して頂きました!昨日は、僕と呉で料理教室をされている先生とのコラボでの講演会でした。まずは、僕が健康について喋らせて頂き、その後、料理研究家の先生の特製スープを食べながら先生のお話を聞くとい [続きを読む]
  • 安芸南高校陸上競技部OB・OG会☆
  • こんばんは@筋トレ先生です〜昨夜は安芸南高校陸上部OB・OG会(1期〜5期生)でした!!しかも恩師が、今年の3月で御定年退職されたので、そのお祝いも兼ねて!!お祝いですので少し背伸びをして、ANAクラウンプラザホテル広島にて開催しました。5階なのに、目の前に中庭のある、とても綺麗なお部屋でした。二次会はプチ貸切のお部屋で!遠くは鹿児島からも来てもらいました。広島のつけ麺を食べたいとのリクエストでした [続きを読む]
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