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- 2011/06/17 22:18何カ月ぶり。
- ご無沙汰しております。何カ月ぶりでしょうか・・・。東日本大震災により、亡くなられた方々へのご冥福をお祈りいたしますとともに、被災された皆様とそのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。1日も早い復旧・復興を、お祈り申し上げます。・・・心が、折れてました。でも、テレビで頑張っている皆さんの姿を見て、反省。心にギプスをはめ、普通の生活をめざしています。北海道にいる私が、こんなんでどうする [続きを読む]
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- 2011/03/04 16:05イベントって食べ過ぎる。
- 昨日はお雛祭。ダイエッターのみなさんは、どうお過ごしでしたか？私は…。食べ過ぎました。イベント時の夕食は難しい。通常の食事量だとしても、ケーキとか、さくら餅とかせっかくだからと。何がせっかくなんだ？？朝イチ体重【57.95？】 [続きを読む]
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- 2011/02/22 16:42空腹の時って。
- 危険すぎます。コンビニとかスーパーとか、あんまり行かないようにしてます。明らかに買いすぎるから。でも。。やっちまいました。次女のお誕生日にケーキを買いに行ったんです。こどもっちとプールで遊んで温泉入って、ヘロヘロになりながら母の家に行く途中、寄った不二家ペコちゃん。16個買い。なんだかテンション上がって。ココ笑うところです。しかも、母の家の玄関に、おっきなバースデーケーキの箱が。ケーキバイキングに行 [続きを読む]
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- 2011/02/13 09:31気づいたら・・・。
- このブログを始めて、3年経ちました。ダラダラダイエットで、8キロ減。いろいろ食べまくってますからね〜。良しとしましょう。・・・って自分に甘い。これからも、あんまり頑張らないで続けようと思います。朝イチ体重【56.95kg】 [続きを読む]
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- 2011/02/03 19:27恵方巻き。
- お腹いっぱいになりました。普段、太巻一本食べる事ないですからね〜。こどもっちも、無言で食しました。夕食後、血糖値上がったのかドキドキしてます。ヤバいです。なので片付けの前に休憩。朝イチ体重【57.9？】 [続きを読む]
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- 2011/01/16 14:56グラフのブログパーツ。
- ブログパーツを変えました。ダイエットグラブこちらに登録させていただきました。Blogmeterの様な便利さは無いものの、携帯から投稿できるようなので。コロコロ変えているので、データが残らない！自分でcsvにでも残しておけばいいのですが・・・。 [続きを読む]
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- 2011/01/16 11:28ヨガポール。
- 先日、お義母さんが社会福祉協議会の研修？でヨガポールを体験してきたらしいんです。結構良かったみたいで、ちょっと買いたくなった様です。でも、結局『八千ナンボもするからやめたわ〜ジャマくさいし。』となってました。なんか、『貸しますよ。』と言うタイミングも逃してしまった。。。結構場所とりますよね。ダイエットグッズって。バランスポール欲しいけど、どこに置く？状態。こちらのヨガポール使用中！朝イチ体重【58.2 [続きを読む]
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- 2011/01/01 16:42ことよろです。
- 正月早々レディースデーです。年末、食欲増進モードで食べまくっていました。月経前なんちゃら症候群はどうにかならないんですかね。もうね。目の前にある、こどもっちがいただいたサンタさんブーツの中のお菓子とか。お義母さんの頂き物干し芋とか。そんな私。「かたっぱしから」という言葉がよく似合っています。身体が苦しいとおもったら、朝イチ体重【59.2kg】2011年を59キロ台で迎えてしまいました。汗。こんなんで、ダイエッ [続きを読む]
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- 2010/12/04 16:03肥満は伝染する？
- 先日、隣町で健康推進委員をしている知人に呼ばれ、講演会に行ってきました。北大名誉教授による健康に関する講演で、その中で、『肥満は伝染する』と。太っている知人がいると伝染するそうですよ。なにやら、女子会なんかで飲んだり食べたり・・・こうするうちに肥満になるって。健康づくりをするには、気の合う仲間と一緒にやるといいらしいです。それって・・・。女子会で運動すれって事かい？うーん。奥深し。骨盤温泉って、い [続きを読む]
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- 2010/11/19 16:21ウェーブストレッチリング
- このカーブがなんともいい感じです。送料無料★あの有名人も愛用★TVで今話題の超HOTなストレッチグッズ★取り寄せのため入荷し次第発送ウェーブストレッチリング〔プラスチック製〕＆DVD〔ダイジェスト25分〕セット【楽天総合ランキング1位獲得記念★送料無料】DVDは不要な場合は単体で。ウェーブストレッチリング★プラスチック製 [続きを読む]
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- 2010/11/12 12:31お土産。
- 昨日はダンナのおつかいで洞爺経由で伊達へ。初めて一人で行きました。ドキドキ。さすが、市。お店がいろいろです。おつかい終了後、ミスドでドーナツを買ってきました。 ダンナも仕事で出ていて、帰りにサンクスで柳原さんCMのチーズケーキを買ってきてくれました。『太るぞ。』って言われました。217kcalなり。朝イチ体重【57.05？】 [続きを読む]
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- 2010/10/30 15:31冷えないように。
- この町、毎朝氷点下です。なのに、冷たい飲み物がやめられず。寒いのに。。探そう。ハマるあったかい飲み物。腰にも、良くないですよね。写真は先週の支笏湖。紅葉は終わってました。ちょっと調子よくなってきたので、ねっころがりも復帰しようかな。。朝イチ体重【57.4？】 [続きを読む]
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- 2010/10/27 16:44ダイエット、休んでます。
- いやいや、やりたいんですよ。ちょうど痩せ期だし。。。でも、できない泣久しぶりの。ひさっしぶりの。ぎっくり腰。ここ数日、洗濯とご飯支度以外ほとんど寝てました。二女を産んだあたりから、やたらぎっくり腰dayが多いんです。クセになっているのでしょうか。体重が減ったから、良くなるかと思いましたが、太っていても、そうでなくても、あんまり関係ないんですね。やっと大雪の今日、こうしてパソコンに。（もっとやるべき事 [続きを読む]
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- 2010/10/22 16:57アゼリアの意味。
- ツツジなんですね。へー。先日、普段あんまりご一緒しない様な方々と食事に行ってきました。皆、私より年下。汗。ラーメンを食べたのですが、いまどきのラーメンなんですかね。こってり味噌ラーメン。ごまダレでも入っているのかと思うくらいとろーっとしてました。普段、家族と食べるラーメンは家でも外食でもあっさり系なもんで、ラーメンは太る太るって言われててもたいしてね・・・って感じだったのですが、確かに、食べ続けた [続きを読む]
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- 2010/10/08 11:31モブログテスト。
- 昨日、久しぶりに携帯から投稿して、パソコンで確認したら二重投稿になってまして。送信ボタン二回押したべか？ていう訳でテスト。 [続きを読む]
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- 2010/10/07 19:14今はもう秋…。
- 誰もいない山。ですな。久しく更新しないうちに、こどもっちは登校に手袋をはく（北海道弁？）ようになりました。しばらく謎のアレルギーで体調がすぐれず、やっとちょっといいです。またバタバタする予定なので、その前に約束していた友達とのランチに。伊達まで行ってきました。『牧家』のつぼを目当てに。食べるときのお楽しみなので、写真は撮りませんでしたが友達と二人でニンマリしながら戴きましたよ。ランチなのに、デザー [続きを読む]
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- 2010/10/07 18:26今はもう秋…。
- 誰もいない山。ですな。久しく更新しないうちに、こどもっちは登校に手袋をはく（北海道弁？）ようになりました。しばらく謎のアレルギーで体調がすぐれず、やっとちょっといいです。またバタバタする予定なので、その前に約束していた友達とのランチに。伊達まで行ってきました。『牧家』のつぼを目当てに。食べるときのお楽しみなので、写真は撮りませんでしたが友達と二人でニンマリしながら戴きましたよ。ランチなのに、デザー [続きを読む]
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- 2010/09/15 16:49スペックおんなじ。
- 同じスペックの方が、検索してくれた様です。ダイエットブログなのに・・・あまり参考にならなくってすみません。それにしても、58kg前後から全然動かず。三時のおやつにメロンパンとか食べているし、やせなーいとか言える立場ではないのですが。。小麦粉好きは、下腹にくるみたいです。もう、この際、体重はどーでもいい（いや、良くないんだけど）。スタイルアップですわ。ねっころがりダイエットしながら、ドローインしたらどう [続きを読む]
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- 2010/08/19 17:14食欲モリモリ。夢が・・・。
- 北海道では、ストーブのコマーシャルが流れている今日この頃。やっと朝晩は涼しくなってきました。只今、レディースデー前の食欲増進モード中。果糖とりまくり。ついでに眠いモードも。１年生の三女の歯科についていって、待合室で爆睡してました。。。大人の歯が生えかけて、かみ合わせがいずくて（北海道弁？）丸めてもらったのですが、下の犬歯が生える場所が狭いらしく、スキマがあるうちにシリコンバンドをかけて寄せて場所を [続きを読む]
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- 2010/08/12 10:56寝っころがりダイエット22日目。
- ヨガポールが我が家に届いてから22日が経過しました。寝っころがりダイエットのやり方ったって、寝る前にテレビの前で五分位ポールに乗っているだけです。結局。骨盤体操だけではなかなか落ちない下腹部。デップリ感が否めませんでしたが、ちょっと。ちょっとだけ。細くなってきた？？？「デップリ」が、「でっぷり」に？あんま変わってない？先日買ったジーンズ、ゆるくなってきたんですよね〜。。。自己満足で終わるのか？？？【 [続きを読む]
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- 2010/08/09 15:44寝っころがりダイエット19日目。
- 暑い。。。でも暑いからって「暑い」というフレーズを口にしたら負けな気がして。でも文字にしていたらおんなじですね。すみません。今日は背中と腰が痛いんです。筋肉痛？？？単にトシだから？？？褐色脂肪細胞が元気に働いてくれていればいいんですけど。。。でもアイスとか食べちゃってるからな〜。。。最近のアイスもなかの「もなか」部分、パリッパリなんですね。何年振りかで、チョコモナカジャンボを頂いたのですが、もうパ [続きを読む]
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- 2010/08/07 16:19バタークロワッサン。
- セイコーマートHotChefのバタークロワッサン120円です。おやつにしては、カロリーが・・・ですが。バターの香りがGOODです。この町にはパン屋さんが無いので、焼けた頃買いに行くといいかも。朝食時だといいなぁ。時間聞いておかないと。。他店では、メロンパンなどもやっている様ですが、こちらのお店だと、設備等を整えないとだめらしい。店長さんがいらしたので、『パン始めましたってPOP書いたら売れますよ。パン屋さん無いし [続きを読む]
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- 2010/08/06 15:13寝っころがりダイエット16日目。
- 毎日ヨガポールに乗っている訳ではないんですけどね。乗っていても、ただ乗ってテレビ見ているだけだし。一応、16日経ったと。先日、数か月ぶりに会った友達に、『痩せたねぇ』と言われました。『しゅっとなってる。しゅっと。』だそうです。体重は変わっていないんですが・・・。見た目が違うらしいです。ヨガポール効果ですかね。姿勢が良くなったかもしれません。【10倍ポイント・送料無料・終了間近！】ヨガポール朝イチ体重【 [続きを読む]
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- 2010/08/05 17:03意を決して。
- 歯医者さんに通い始めました。双子を出産後、一度は通ったのですが、途中で行けなく・・・いや行かなくなり。。。早めに行かないとだめってわかっていたんですがね。私よりも先にお財布がダイエットされそうです泣。なんか凹みぎみなので、これ見てアゲて行きたいと思いまっす。朝イチ体重【57.2kg】 [続きを読む]
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