イガラシ さん プロフィール

  •  
イガラシさん: @ほっこり塾
ハンドル名イガラシ さん
ブログタイトル@ほっこり塾
ブログURLhttp://hokkorijyuku.blog103.fc2.com/
サイト紹介文日々の思いつきを文字と絵で綴る、ほっこりゆる系書画ブログです。
自由文書ともイラストとも言えない、微妙に分類不可の手書き創作物を作ってます。テーマは主に、エコやロハス。訪れた人にほっこりしてもらうことを目的としています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2008/03/02 03:24

イガラシ さんのブログ記事

  • 入浴剤の費用対効果は高いのではないか縺ョ蟾サ
  • 日々の生活をちょっとだけ贅沢に過ごしたいと最近常々考えている。例えば、毎日の食後にヨーグルトを食べてドリップコーヒーを飲む。まぁ外食でいえばデザート、ドリンク付きみたいなこと。なんとなく贅沢。パンはバルミューダーで焼く。ちょっと贅沢でおいしい。なんか他にないかなと思い、入浴剤を取り入れました。1日1回の疲れを取る時間。この時間を効果的に使うには、入浴剤を使った方が良い。同じ入浴時間でも体が温まった [続きを読む]
  • うめあたる
  • 懸賞めったにしないが、珍しく当たった。こいつは春から縁起がいい。何事も始めから無理だと思っちゃいけないな。梅干し一粒をゆっくり味わって食べました。それくらい一回一回の食事も大事にしたい。もう1ヶ月過ぎてしまう。今年の目標とか定まらぬままだが。とりあえず新しいことを始めねばと日記を書いてみる。日記を書いたところで読み返しもしないと思う。しかしツイッターのようにそこにつぶやくことにより、気持ちを吐き出 [続きを読む]
  • ぶらジョグ
  • 新年の目標を考えるのが最近の目標。頭で考えてもダメなので、とりあえず体を動かす。外へジョギング。東京マラソンのような目標もないが走り出すと景色をみながら、いろいろな家をみるのが楽しい。こんな家いいなとか、車だけやたら高級車がとまってるとか、花が好きだとか。いろいろな人の生活の楽しみ方がみえる。じゃあ自分の家の楽しみ方はなんだろう。利根川沿いを走ると北風がつらい。人生向かい風の時もあれば追い風の時も [続きを読む]
  • たまには高いとこ
  • 煙となんとかは高い所が好きとはよく言ったもんで、塾長も高いホテルに泊まる。値段も高いが。夜景と月を見下ろし、おっ電車が走ってるななどリアルな鉄道模型をみながらビールを飲む。ゆったりゆっくりと時間が流れる最高の一時でした。まったく眺めるのが飽きない。朝になると今度は人々が動き始めたぞ、道が混んできたな、たいへんだななどとゆったりと眺める神気分。神ってます。そしてゆっくりめの朝食バイキング。いつも朝そ [続きを読む]
  • 食欲の秋どーする?2
  • 何らか食べた感が欲しい。サラダバイキングに行ってみる。何かちょっと健康的?スゴく肉が食いたいとこを耐えて、健康的にバイキング。野菜が高騰してるしお得かも。野菜でも腹一杯にはなるね。果物もブドウとかあったりして、ブドウ狩りに行かずともいっぱい食べられました。結局腹なん分目?健康的なのだろうか?まあ、心は充電されました。(^.^) [続きを読む]
  • 食欲の秋どーする?
  • 食欲の秋、心が食べ物を欲しているけれども体は間に合っているため太ってしまう。んが、食べないこともストレスになり体に良くない。んじゃ、どーすりゃいいのと思いアーモンドチョコは許そうということに。チョコはストレス解消に、カカオポリフェノールも体に良い。アーモンドも体に良い。またアーモンドが入っている分、チョコを食べる量を減らせるなどの利点が考えられる。ちとカカオ70は個人的には体にはいいが苦味が強く、楽 [続きを読む]
  • あのトースター
  • 別に普通のトースターでいいじゃんと思いつつも、同じ毎日食べるパンなら美味しいほうがいいじゃん。あのトースター買ってみる。冷凍の食パンを試してみました。味はパンそのもの。美味しいパンはより美味しく、そうでないパンはそれなりに…。表面の焼き具合はちょっとサクサクした感じありました。劇的な感動は大げさかな?どちらかというとクロワッサンモードというのがあってクロワッサンの温めかたが特に上手でした。わずかで [続きを読む]
  • ミガカネバナラヌ
  • 夏なのに来年の冬のことが始まっている。今年も東京マラソン2017エントリーはしました。前に出た時とはゴール地点が変わり東京駅の方みたい。普通でも人多いのに何万人も大丈夫?もし失敗に終わればまたゴール地点が変更されちゃうかも。ぜひ出たいが、かなりの倍率の抽選となるだろう。んが、宝くじよりは当たる。宝くじより夢をみさせていただける。みんなエントリーしたほうが…いや倍率を考えるとしなくていいよ…まあオリンピ [続きを読む]
  • 夏に何しておく
  • 夏に何かしなくてはと思うが、何する?夏と言えば…カブトムシ虫を捕まえて飼育してみることにしました。(クワガタも住んでますが、写真には見えません。)子供の頃は楽しかったのに、塾長の少年の心はどこへ行っちゃったのか?まぁとりあえず飼ってはみたもののずっと土の中にもぐってます。そして知らぬまにエサだけは減っている。これって飼ってるの?そしてカゴの中で飼うのは動物虐待?いや動物園だって、首輪のついた犬だっ [続きを読む]
  • チョコからの乳酸菌
  • 健康好きの塾長からすると乳酸菌ショコラならぬものが気になってならない。んが、しかしあまりに価格が高すぎる。健康はお金では買えないとは言うものの、お金がなくても生きていけない。仕方ないのでチョコを食べて、ヨーグルトを食べることにしました。これでRー1ヨーグルトの効果が倍増?、健康の倍返しに違いない…。病は気から。普通のサプリを風邪薬と思って飲んでも効くらしいよ。プラセボ効果っていうのかな。時に自分を [続きを読む]
  • 塾長、パンを買う
  • 何かしら新しい刺激が欲しい。行ったことのないパン屋へ行ってみる。出来るだけ作り手のこだわりがあったほうが食べるのは楽しみ。まぁ味がわかるほどグルメでない塾長からすると無添加に出来るのか、無添加で美味くなるのかが気になる。なかなかこだわりの感じが伝わる美味しいパン屋でした。味は人それぞれですが、無添加は健康的で誰にでもやさしいです。まぁそんな無添加なパン屋を探してみてはどうでしょう。塾長のパン日記は [続きを読む]
  • キンカツ
  • 菌活。菌を食べる活動。なるべくなんとか菌を食べて腸内環境を整え免疫力アップさせておきたいと思ってます。とにかくなに食べよっかなぁ〜なに飲もうっかなぁ〜って時に、菌の入っているものを選択していく。常に菌が入っていることで健康を保つ。健康は億万長者であることと違いない。いや億万長者であることよりいい。今ある恵まれた体を大切にしよう。 [続きを読む]
  • 朝、一杯の水
  • 朝、空腹時に水を一杯ってなんとなく神聖な儀式のようで、体がリセットされる気もします。(特にイメージが大切。しっかりイメージしましょう。)わざわざ水も買うようにしました。決して宗教活動ではありません。休みの日には玄関をホウキで掃きそうじする。玄関は運が入ってくるところだからキレイにしておく。これも修行の儀式である。んが、心も同時に整うのである。まぁいろいろとチャレンジし生き方を模索することは人生の楽 [続きを読む]
  • テマをタノシム
  • 毎日忙しくどうやったら時間短縮出来るか考えて過ごしている。んが、わざわざ手間をかけることも必要かなと思う。普段ふつうに食べているランチパックをトースターで焼いて食べてみる。やっぱり食感、匂いどちらも良く美味しく感じられた。ピーナッツがとろーりこぼれるんで注意。もちろんコーヒーも落として飲む。お風呂でテレビをみたり、携帯を操作したり効率がいいかなとも思ってみたが、最近は電気を消して闇風呂として浸かっ [続きを読む]
  • かつさんど
  • ごはん好きなので本来、ごはんの進むカツカレーの美味しい店を探すわけだったんですが、思ったようになくカツサンドの専門店に行ってみました。カツサンドだけ売ってるってとこがいいですね。こだわってて。美味しくいただきました。パンにもこだわってるらしいので、パンの耳もついでに買いました。わざわざ袋にニコニコマーク。パンの耳もムダにしない感が出てます。ただお昼にカツサンド、おいしいが肉以外の栄養が足らない。野 [続きを読む]
  • tetote
  • tetoteってとこでキーホルダーを売るようにしてみました。ネットの使い方わからず、クリーマ、MINNEとチャレンジするも写真がデータとして取り込めず、あきらめていましたが、tetoteにはどうにか載せられました。写真の取り方とか配送方法とかまだわからないとこ多いですが、何とか形になったみたいです。売れても売れなくても誰かの目に触れることで、苦笑でも誰かの力になれたらよかね。とりあえず売りはポストカードのわけ [続きを読む]
  • 大人買い大人のコーヒー
  • 最近コーヒーを飲むことが多いため、家飲み用にドリップタイプのコーヒーを大人買いしてみました。種類も3種類あるのである程度飽きないだろうと考えます。家に帰ったら常にウェルカムドリンク!安心感、幸福感アップ。ちゃんとご褒美を作っておくと頑張れる感じします。んが、最近花粉症により目はかゆい、鼻は詰まる、鼻のかみすぎ?中耳炎になり耳も不快感。3重苦でございます。もうすぐ春早く花粉症を卒業したいです。 [続きを読む]
  • おためし展示会
  • 和のコトの際にお世話になったアートスープさんのところで「おためしアートスープ展」と言うものが明日25日よりあるとのことで参加してみることにしました。展示に行ってみるとどうぞご自由にという感じ。壁に釘を打って貼り付けたりするのは初めてで緊張しました。最終的に個展でも開くならこりゃたいへんだ。展示にもかなりセンスが必要だと感じた。まぁ今出来る範囲で並べて来ました。ポストカード、キーホルダーなどの委託販売 [続きを読む]
  • 朝コメ
  • 早、今年も1ヶ月が過ぎてしまった!?。なるべく1日を大切にすべく活動するには午前中の行動が重要だ。以前より朝風呂は利用していたが、何度か利用してしまうと非日常が、日常になってしまう。そこでモーニングサービスを利用してみる。こーしー屋さん。トーストに小倉あん。名古屋に行かずに名古屋フード。ささやかなお得感。トーストも家で食べるけどちと違うなぁ。焼き方?パン自体がいい?バルミューダのトースター欲しいなぁ [続きを読む]
  • プリンヨーグルト
  • R1ヨーグルト食べてるせいか、今のところ風邪をひいてません。去年はインフルエンザになったが…。プリンヨーグルト!?これは食べてみないとのスィッチが入りました。んが、食べてみるとヨーグルトの勝ち。そんなにプリンはいなかった。(一個人の感想) 今度実際に混ぜて食べてみるかな。食べ物って上手いかマズイかチャレンジすることで、美味しい物を発見してきた。何か自分もチャレンジしていかないとと思う。今年は東京マラソ [続きを読む]
  • 液体歯みがき元年
  • 前々から歯みがき後にお口くちゅくちゅをして虫歯予防してました。んが、よく考えてみると手間が一つ多い。液体歯みがきに替えました。泡立ちはないですが、ひと手間減って時短になれば今後の人生で得をするでしょう。まぁそういう予定ですが、無駄にワイドショー的なニュースを見てしまい時間をくってしまいました。無意味なテレビの時間も見直しが必要と思ってます。テレビとコタツには魔物がすんでいる、ご注意を! [続きを読む]
  • ウチュウビト
  • 最近?いや以前よりUFOに興味あります。特に普通のUFOの遭遇者が証明のために描いた絵。本当に遭遇したの?。まあどっちでもいいんだけど、ヘタ上手?いやヘタヘタ?まあそんな絵が子供の描いた絵と一緒で好きです。自分もあんな絵が描けないか練習中。子供の絵はある意味芸術。最近すっかり、俳優の田辺さん?も下手というより上手になってきてしまったかも。私も絵がうまくならないよう努力しないと。しかしこれだけスマホが普及 [続きを読む]
  • 来年の漢字「動」
  • 自分の来年の漢字。一字。「動」行動に迷った時は、動く。なるべく新しいことにチャレンジする方へ動く。家にいても何も起こらない。用はなくとも外へ出る。動く。外には新しい発見がある。身体をたくさん動かす。健康になる。動いてもし失敗しても、それは目標である「動」を達成しようとした結果である。どうしようか考えるより失敗しても早く前へ進めるだろう。動物として生きる。何が生きがいかとか難しいことは考えず、今日は [続きを読む]
  • ミスドにて
  • 今後の作品作りについて検討中。なかなか家にいると作品作りを考えようと思っても、ついテレビを観たり横になったり進まないため、茶をしに出かける。いろいろ図案を考えながら、コーヒーをわんこそばのようにがぶ飲みしてしまった。やたらサービス良くついでくれるもので遠慮なく。眠気はなくさえてます。@ほっこり塾のポストカード作りは継続しつつ、何か他にも作れるものはないだろうかと考えてます。自分の能力が高まればより [続きを読む]
  • 攻めの風呂
  • 最近忙しすぎストレスもたまる。先週テレビで銭湯芸人みたいなのをみて無性に風呂へ行きたくなる。風呂はゆったりと入るモノではあるが、サウナ&水風呂という攻めの風呂をあえてすることによりリラックスが得られたり、リセット出来たりすることもある。顔についても、サウナ後冷やした濡れタオルを当てて冷やし血流を改善させる。人間の魅力は顔ではないが、血流がいい健康的な方がいいに決まってる。極端な暑さ寒さへの対応は、 [続きを読む]