らみゅ さん プロフィール

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らみゅさん: 楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
ハンドル名らみゅ さん
ブログタイトル楽しく生きていきたい〜パニック障害と時々コブクロ〜
サイト紹介文パニック障害・反復性うつ病性障害・ACですが、コブクロが元気の源で、毎日楽しく生きることが目標です☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供95回 / 366日(平均1.8回/週) - 参加 2008/03/26 17:48

らみゅ さんのブログ記事

  • 母のぬくもりがほしくて。
  • 先週の土曜日は、主人と母のところに行ってきました。母の精神科へ通院後、今回も、母が大好きなパン屋さんに行きました。好きなだけ選んでいいよ。と言うと、サンドイッチを2パックと菓子パン2個を選びました。小食な母にとって、かなりの量です。いつもハイペースで食べはじめるんですけど、目が合うと、無言でパンを割って私に渡してきます。パンへの執着が強いのに、そういう行動が母らしいなといつも思います。1人じめしない [続きを読む]
  • 大きな声で「おはようございます。」
  • 仕事の方は、だいぶ落ち着いて来て、残業がなくなったので、楽になってきました。朝が早くなったのと満員電車はちょっと辛いけど、フルタイムで働けることがうれしいです(*^_^*)今まで、みんなより遅れて出社して、周りの人にコソっと「おはようございます。」って言うのが、結構ストレスでした。今は、会社に早めに到着して、みんなに大きな声で「おはようございます。」って言えることがうれしい。過去、結構ギリギリの出社が [続きを読む]
  • 今年もよろしくお願いします。
  • あけましておめでとうございます(^▽^)今年も引き続き、幸せ探しと感謝の気持ちを忘れずに、楽しんで生きていけたらいいなぁと思います(#^.^#)仕事の時間もフルタイムに戻るし、学校もがんばらなきゃ!主人も転職活動開始です。不安もあるけど、変化に負けず、前に進んで行きたいと思います。夫婦力を合わせて、健康に気をつけて、がんばっていきたいp(^-^)qマイペースで更新しているこのブログ、今年もどうぞよろしくお願いします [続きを読む]
  • 義理の兄と主人の会話。
  • 先日、主人と姉の家に行ってきました。姪にマッサージをするのと、姉とお話したかったから(^_^)義理の兄も、その日はたまたま早く帰ってくることができて、夜4人でお話しました。義理の兄は、主人が転職することになったことをすごく心配していたみたいで、主人に、「俺は親父でもないけど、○○さんよりは長い付き合いだ。らみゅを不安にさせないでほしい。」とお願いをしていました。主人は「わかりました!」と。それを聞いた義 [続きを読む]
  • 最後のサンタクロース。
  • 明日から3連休です♪24日は、お昼は大阪から遊びに来るお友達と過ごします♪夜は遅くなると思うけど、主人が帰ってきてから軽くパーティーをする予定です♪十数年、仕事でサンタさんになって大忙しだった主人。いよいよ今年が最後です。3月末で会社を辞めることが確定しました。ゴールが見えたからかな、表情が穏やかになってきました(^_^)よかった。。。ここまでがんばってきたこと、尊敬します。未来は見えないから、不安もある [続きを読む]
  • 100回目のカウンセリング インナーチャイルド。
  • 土曜日は、記念すべき100回目のカウンセリングでした!今書く時に気づいたんですけどね(^_^;)カウンセリングは、内容によって夫婦で入ったり個人で入ったりしているんですが、先日は2人で入室しました。一番は主人の仕事のこと。約15年勤めた会社。希望の部署への異動が難しいことがわかったのと、他の理由もあり、辞める決意ができたので、それを伝えました。これからは辞める時期を会社と相談して、転職活動です。大変だろうけ [続きを読む]
  • 不安感と向き合いながら。
  • 今日は金曜日!今日の授業は、半分忘年会のようなことをするみたいです。会社の忘年会と重なってしまったんですけど、今年は学校のクラスメイトと過ごす方を優先することにしました!今日はいつもより、リラックスして出席できそう♪そして、振替にした授業が明日あるんですけど、いよいよボディトリートメントの実技に入ります。フットの実技は膝上までめくるだけだったけど、ボディの授業は、紙ショーツになります。どんな感じに [続きを読む]
  • 富士山とクリスマス☆
  • 先週末に行った山中湖。 サンタクロースミュージアムと、富士サファリパークに行きました! 大好きな富士山をいっぱい見ることができて、 すごくうれしかったです♪ 富士山とサンタクロース 富士山と羽根 富士山と象さん   【サンタクロースミュージアムより】 天使たち   サンタさんの部屋   居眠りサンタさん   逆さサンタさん   クリスマスツリー   聖なる夜   「サンタクロースミュージ [続きを読む]
  • メリハリのある生活。
  • 明日は山中湖へ温泉旅行に行ってきます(*^_^*)毎週金曜日にある学校の授業は、先週に振替えて完了しています♪先週がんばった分、今週末はゆっくり骨休めしたいと思います。ただ、今週土曜日は通院日なので、午前中にクリニックに行ってからの出発(^_^;)明日のお天気は、くもりのち晴れ。富士山が見えるといいなぁ♪来月から勤務時間が増えるので、今週は身体慣らしのために、残業も積極的にしてみました。朝夕いつもの薬を飲ん [続きを読む]
  • ローズの香りでうっとり。
  • 今まで手がでなかった精油。ローズオットーとローズアブソリュート。授業で何度か嗅がせてもらって、虜になってしまいました。高いけど、それ以上の価値があると確信!ついに買ってしまいました♪基本的な精油の10倍位の金額のローズアブソリュート。(ローズオットーは20倍位するので今回は諦めた。。。)思った以上に強い香りを放つので、ディフューザーに1滴入れるだけで、部屋中に優雅な香りが広がります(*^_^*)今の季節は気 [続きを読む]
  • 今週はがんばる週。
  • 昨日は久々に頭痛が出てしまいました。周りで風邪が流行っているので、私のも風邪かなと思って風邪薬を飲んだんですけど、頭痛が治まらないので、片頭痛薬のレルパックスを服用。1時間位したら頭痛が楽になってきました。久々に飲んだからか、副作用の吐き気やめまいがいつもより出てしまったけど、薬が効いてくれてよかった。。。今日は元気になりました!月の最終週は授業が2回あるので、今日で2回目。さらに明日も振替で授業を [続きを読む]
  • 金曜日の達成感。
  • 今日は金曜日、スクールの日です。実技の時は、体を動かしているから眠くなることはないんですが、終わると足腰がプルプルして、次の日筋肉痛になってしまいます(^_^;)今日は講義なので、集中力が切れないように、気合入れなければ!少しでもパワー充電してから授業に臨みたいので、電車1本遅らせて、座って向かうようにしています。そうすると、駅に着いてダッシュしても、3分位遅刻してしまうんですが、今は体調を優先しています [続きを読む]
  • 来年からフルタイムにチャレンジします。
  • 昨日は1月以降の派遣の更新について、話し合いがありました。現在は、フルタイムにはあと1時間足りない勤務です。学校が始まったのもあって、離人症が出てしまった日もあったけど、だいぶリズムがつかめてきた感じです(^_^)3ヶ月前の更新の話の時には、新しい上司から、「パニック障害持ちはリスクになる」と言われたりして、ちょっとショックだったけど、休まないで普通に勤務できているからか、少し信用してもらえたみたい。その [続きを読む]
  • いつまでもおしゃれな母でいてほしい。
  • 土曜日は、母のところに行ってきました。通院付き添いと、今回は、「美容院に子供と行きたい」と、リクエストがありました。母は、もともとすごく早歩きだったんですけど、今ではのんびり歩くようになりました。年齢のせいなのか、認知症だからなのかわからないけど、スタスタ歩く方が危険だからいいのかな。通院が終わってから、グループホームの近くを一緒に歩いて、美容院探し。どうやら、おしゃれな感じのところに行きたかった [続きを読む]
  • 夫、初めての・・・
  • おととい、主人がめまいと吐き気が辛いと、少し早めに帰ってきました。私自身のめまいと吐き気は、もう慣れっこだけど、今までそういう症状になったことがない主人が、何度も嘔吐。脳梗塞じゃないかとか、すごく心配になってしまって・・・風邪薬を飲んでも何も変わらないし、症状をネットで調べたら、メニエールとか精神的なものの可能性が高そうでした。調べたことを主人に話していると、主人が、いつも飲んでいる精神薬を、2日 [続きを読む]
  • 姉の家で癒される。
  • 統合失調症の姪っ子が、最近少し調子悪いと聞いたので、先日、覚えたてのフットマッサージをしに、姉の家に行ってきました(^_^)電車で1時間くらい。もっと近ければ、頻繁に行けるんですけどね。姪っ子は、アロマやマッサージが大好き。アロマオイルとホホバオイルを見せると、すごく喜んでくれました。全部の香りを嗅いで、3つ選んでもらいました。ベルガモットとクラリセージとシダーウッド☆彡主人にするよりも少し圧力を抑えて [続きを読む]
  • 98回目のカウンセリング 欲張りすぎ?
  • 先週の土曜日も、通院してきました。主人の診断書が必要だったのと、私が離人症が出たのでその報告です。また離人感が出たら、頓服のソラナックスを飲んで様子見ることになりました。疲れすぎか、ストレスがかかり過ぎているんじゃないかと言われました。なんだろう。私が少し忙しくなってしまったこと?主人の仕事のこと?カウンセラーさんに、好きなことが見つかったのだから、仕事をもう少しセーブしたらどうかと言われました。 [続きを読む]
  • 97回目のカウンセリング 久々の離人症。
  • 先週の土曜日、久々に通院してきました。カウンセラーさんの体調があまりよくないため、不定期の日中数時間限定のカウンセリングになっています。そのため、ちょっとペースダウン。転院も考えているけど、ここ数年間の私を知ってくれている安心感から、通い続けています。スクールに通うことになったことと、仕事の拘束時間が7時間半(労働は6時間半)に増えたことを報告。それと、会社からプラス1時間を求められているので、増や [続きを読む]
  • 結婚記念日。
  • 今日は結婚記念日(*^_^*)あっという間に6年目に突入。おととい、久しぶりにケンカしました。家にいたくないから、半そでの部屋着のまま飛び出して・・・寒かったから、ジョギングしました(笑)時間も遅かったし、他に行くところもないから、家のそば何周もして、涙と汗で流れたのか、だんだん腹の虫も治まってきたから、大人しく家に帰りました(^_^;)ケンカの原因は主人の仕事のこと。お互い少し気持ちがすれ違ってしまいました。 [続きを読む]
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