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- 2009/11/02 12:21パニック障害の経験を忘れたくない。
- 試験は、片頭痛と闘いながらも、どうにか終了♪終了後、マッサージに行くか美容院に行くか迷い、3ヶ月以上放置していた髪の毛が気になり、美容院に行きました。美容院も今ではまったく不安なく、パニックになりたての頃は、薬を飲んで、パーテーションで区切られている美容院に行くのがやっとだったのに、リフレッシュ目的で行けるようになりました(#^.^#)以前の生活に近づいてきているのを実感した1日でした☆ミ今回の試験は、不 [続きを読む]
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- 2009/10/31 21:07明日はアロマ検定試験。
- いよいよ明日はアロマ検定1級試験です☆今週は弟にちょっと振り回されたりして、予定通りに勉強できなかったけど、できる範囲でがんばりました（*^_^*）前日になっても、やっぱり会場への不安はほとんどありません♪半年前の試験の経験が大きいですね。でも、念のため、ソラナックスをポケットに入れていきます(*ﾟｰﾟ)ゞそれにしても、覚えてもすぐ忘れちゃうのが悲しい・・・とにかく、今夜はあと少しがんばりますp(^-^)q応援の「 [続きを読む]
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- 2009/10/29 12:13ボーっとするのがコワイ時期。
- その後の弟と私のことです(^_^;)弟の入院手続き、施設への謝罪等は、今回は妹夫婦がしてくれたので、私は、有休を取ることなく、いつもと変わらぬ生活を送れています。助かりました。。。あの日、弟は、疎遠になっている兄に会いに行ったみたいでした。兄からＤＶを受けて、怖がっていたのに、住所も知らないのに、電話も繋がらないのに、兄が居ると思い込んでいる駅まで行って、ホームでずっとウロウロしていて・・・警察に保護さ [続きを読む]
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- 2009/10/27 12:19昨日の気持ち。
- 今日、保護されている弟を迎えに行く予定でしたが、施設の人や警察の人が協力してくれて、昨日のうちに施設に戻ることができました。よかった。。。弟は今日入院しました。昨日の私・・・夕方からめまいが出てきて、会社で椅子から立ち上がろうとした時、床が波打って見えて、ビックリしました。気のせいかと思い、何度試してみても、同じで。今まで気づかなかったのか、めまいにもいろんな種類があるんだなぁと思いました。その後 [続きを読む]
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- 2009/10/26 21:21無事でした。
- 弟が無事、警察に保護されたと連絡がありました。なぜ施設から電車で1時間以上かかる場所にいたのか、詳しいことはまだわからないけど、とにかく見つかってよかったです(ﾉω･､)ご心配おかけしてすみませんでしたm(__)m情けないことに、心配からのドキドキから発作になりかけたので、駅のベンチで休憩してソラナックスを飲んで、今さっきようやくお家にたどり着きました。。。今の体調で、この時間に1人で2時間以上電車に乗って弟を [続きを読む]
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- 2009/10/26 12:57今の気持ち。
- （今日の記事は暗いので、苦手な方はスルーしてください。）今・・・すごく不安です・・・今日入院予定だった弟が、昨日の夕方から施設に帰っていないとの連絡がありました。どこにいるのか検討がつきません。ネット喫茶とかで時間を潰していたらいいのだけど、イヤ方向に考えてしまって。早く安心させてほしい。こわいです。もしも父のようになったら・・・母も自殺未遂を何度もしていたから、こういうのは本当にこわい。人は「生 [続きを読む]
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- 2009/10/22 12:4473回目のカウンセリングと涙。
- 昨日は通院してきました。調子もよかったし、薬も残っていたので、「明日起きれたら行こう」がズルズル続いて、前回から1ヶ月もあいてしまっていました(>__ [続きを読む]
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- 2009/10/20 12:15宇宙の中のちっぽけな自分。
- オリオン座流星群、見ましたか？？「♪オリオンの右肩に輝く べテルギウスはもうないと知らずに僕らは今日も見てる 500年前の光を♪」コブクロ「ベテルギウス」より恥ずかしいですが私・・・オリオン座の長方形の右上の星が、消滅したと言われているべテルギウスだとずっと思っていたけど、オリオン座流星群のことを調べて気づいちゃいました！ベテルギウスは左上の星だったんですね(>__ [続きを読む]
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- 2009/10/19 12:50週末を楽しみにがんばります☆
- 今日はキレイな秋晴れで、気持ちイイですね（＾ｖ＾）月曜日が始まりました・・・でも金曜日は有休を取るので、がんばるのは4日！今週の土曜日は結婚記念日です♪那須旅行に行くことにしました。2人で那須に行くのは初めてだから、楽しみです(*^_^*)旦那の仕事は、基本土日は休めないので、今年の結婚記念日は諦めていたのに、結婚記念日だから休むと言って、調整してくれていました♪記念日を大事にしてくれるのは、やっぱりうれ [続きを読む]
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- 2009/10/16 12:1010年後も笑っていられますように。
- 最近は、仕事から帰ってご飯を食べて、お風呂入って、アロマの勉強をして、物件を探して、気づくと朝方になってしまう生活です(^_^;)秋の夜は集中できるんですよね(*^_^*)でも、来週からは朝型にしなきゃ・・・です。寝坊しちゃうからクリニックにも行けず。。。でも、とりあえず薬もあるし、体調もよいです☆調子悪かった時は、次の通院日が待ち遠しいほどだったのに、最近は減らしても大丈夫という自信のようなものが出てきたの [続きを読む]
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- 2009/10/15 12:49苦手だったジェットコースター。
- 昨日は久々に会社の女子達と飲みに行ってきました。大勢の飲み会となると、内心どこに座るかが心配で。。。手前のはじの席、ＧＥＴしにくいんですよね。でも昨日は、手前側の真ん中の席に座ってみようかな〜と思えたので、その気持ちに素直に、レベルを上げてみました♪足がすくむこともなかったので、席の苦手意識が薄らいできているのを実感！きっとライブ効果ですね♪ジェットコースターはどんなのでも乗れるのに、奥まった席が [続きを読む]
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- 2009/10/13 12:57ほっこり幸せな時間。
- 土曜日は、風邪ウィルスに自己治癒力が勝ち、予定通り動物園に行ってきました♪子供の頃、何度か連れて来てもらった上野動物園。パンダがいなくなっちゃのが残念だったけど、ゾウ、サル、クマ、トラ、ゴリラ・・・のんびり見れて楽しかったです♪私はゾウが一番好きです。ゾウのゆったりした動きを見ていると、とっても心が落ち着くんですよね（*^_^*）本当はすごく力が強いのに、それを見せない動き。障害物を器用によける繊細さ [続きを読む]
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- 2009/10/10 01:20母の笑顔を見たい☆
- 明日は母が楽しみにしていた動物園に行く日！！なのに、今日は起きてからちょっと風邪っぽくて(>_ [続きを読む]
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- 2009/10/09 12:59メールについて（＾ｖ＾）
- 「メールを送りたいけど不安です。」というコメントをたびたびいただくので、少し説明させていただきます（＾ｖ＾）パソコンからみた時、左下に「メールフォーム」があります。そちらに、必要事項を入力していただいて、「送信」ボタンを押しますと、送信確認画面に移ります。そこで「送信」ボタンを押しますと、メール送信完了です☆ブログ上に何も表示されることはないので、安心してくださいね（*^_^*）私しか読めないようにな [続きを読む]
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- 2009/10/07 19:06台風が心配だけれど、健康ランドへ出発☆
- これからまたモニターになっている健康ランドに行ってきます。車で1時間半位かかります。ちょっと台風が心配だけれど、モニターになる時、月に2回行く約束をしているみたいで、延期すると達成できなさそうなので、行ってきます(^_^;)今日も部屋を取らないで、テレビルームで就寝予定。前回の反省を活かし、耳栓を持参します（＾◇＾）眠れるといいなぁ☆みなさん、台風に気をつけてくださいね。被害が出ないことを願っています。応 [続きを読む]
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- 2009/10/05 18:22まだがんばれるけど、がんばらないでみる。
- 眠いです〜(-_-)zzz書きたいことあるのに、頭がボーっとしてしまって(^_^;)秋という季節も関係しているかもしれませんね。気づいたら7月後半から、土日を含めて家にいることがほとんどないなぁ・・・忙しくしている時は、動ける自分がうれしくて、生きてる！って感じがして♪（たいしたことしてないんですけどね(^_^;)）最近また首のうしろが痛み出してきたので、ちょっと動き過ぎたなと反省・・・気合を入れれば、まだがんばれる [続きを読む]
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- 2009/10/01 12:53手のぬくもりで心があたたかくなる。
- 昨晩は旦那の仕事が遅くて、3時半頃帰ってきました。異動や部下がインフルエンザになってしまったので、すごく大変そうです。夕飯温めて、少しお話して4時頃寝ました。2時間位経って、パチッと目が覚めました。真夜中にずっと人に追われている夢を見ていました(>_ [続きを読む]
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- 2009/09/30 12:48コブクロの事務所のミノスケ社長と（*^_^*）
- 9/26 コブクロライブの前に、ありがたい出来事がありました(#^.^#)1時間ほど並んでグッズを買った後、グッズ売り場の近くでグッタリしながら荷物の整理をしていたら・・・ミノスケ社長らしき人が歩いてきて♪周りを見渡すと気づいている人がいなくて、人違いなのかな・・・と確信をもてないでいたら、目が合った時、ニコッとしてくれました。「社長だ〜♪」グッズの売れ行きをチェックしに来たらしく、どうしよう〜と1人で焦りま [続きを読む]
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- 2009/09/29 17:19コブクロＣＡＬＬＩＮＧツアー さいたま2ｄａｙｓ （ネタバレあり）
- ♪コブクロ ＣＡＬＬＩＮＧツアー♪【セットリスト】 01. サヨナラHERO 02. 虹 MC 03. NOTE 04. Sunday kitchen 05. Summer rain MC 06. 君といたいのに 07. *日替わりコーナー08. ルルル MC 09. 恋心 10. 天使達の歌 11. To calling of love MC 12. Moon Light Party! 13. LOVER'S SURF 14. 神風 15. 轍 MC 16. 赤い糸 17. STAY EN 01. ここにしか咲かない花02. 時の足音☆日替わりの歌☆26日 WHITE DAYS（後半マイ [続きを読む]
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- 2009/09/28 12:24不安な時、自分に力をくれるもの。
- コブクロライブ、さいたまスーパーアリーナの2日目、行ってきました♪今回もメンタル系のお話で、ネタバレなしです。初日の席よりも難易度が高かったので、席に着く決心に時間がかかりました(^_^;)左も右も10人位の座席があって、満席(>_ [続きを読む]
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- 2009/09/27 14:10好きな気持ちは、人をプラスに変える。
- 昨日、コブクロライブ、さいたまスーパーアリーナ初日♪すっごくよかったです(〃∇〃)2日続けてライブに行けるなんて、すごく贅沢で幸せです(*^_^*)近々ライブ関係のことも書きたいと思いますが、今日はメンタル系のことを書きます。昨日の席は通路から3つ目・・・薬ナシでクリアできました♪ソラナックスをポケットに入れて、「いつでも飲んでもいいんだよ。」と自分にやさしくして(笑)席に着くと、「大丈夫、大丈夫」と言い聞か [続きを読む]
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- 2009/09/26 13:20コブクロライブ 楽しんできます♪
- 今日明日は、待ちに待ったコブクロのライブ(〃∇〃)おととい昨日と片頭痛と闘っていました(｡＞0＜｡)薬を数回飲み、今はほとんど治まっているのでたぶん大丈夫そう！それと、座席が不安だったら、グッズ買うのに並ぶのがこわかったら、無理しないで、薬に助けてもらおうと思います。不安は考えたらいろいろある。。。(^▽^;)でも深く考えないで、とにかく行ってきますo(^-^)o目的は楽しむこと♪応援の「ぽちっ」をいただけるとうれ [続きを読む]
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- 2009/09/24 12:58大混雑の大広間で寝るチャレンジ！？
- シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか？1日旦那とお休みが合ったので、いつもの健康ランドへ無理矢理行ってきました。旦那がそこの健康ランドのモニターになったので、いろんなパターンで利用しないといけなくなりました(^_^;)平日に宿泊で行くことが多いので、今回は休日に仮眠ルームを利用するパターン。ちょっと無謀ですが、お留守番よりも一緒に行きたかったので(^_^;)旦那が仕事から帰ってきたのが1時過ぎで、深夜3時に [続きを読む]
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- 2009/09/18 12:0372回目のカウンセリング 聴覚過敏
- 今日はカウンセリングの日でした☆最近ブログに書いていたことを報告しました。カウンセラーさんの言葉。☆気乗りしないことはしないで、自分を守ること。☆再発すると症状がさらに重くなることが多いから、きっかけになりそうなことは、賛成しかねる。今日は次の患者さんがいなかったので、いつもより長くお話ができてよかったです(^_^)半分、人生相談のような感じです。旦那への伝え方のアドバイスもしてくれました。心強いです [続きを読む]
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