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- 2009/09/24 12:58大混雑の大広間で寝るチャレンジ！？
- シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか？1日旦那とお休みが合ったので、いつもの健康ランドへ無理矢理行ってきました。旦那がそこの健康ランドのモニターになったので、いろんなパターンで利用しないといけなくなりました(^_^;)平日に宿泊で行くことが多いので、今回は休日に仮眠ルームを利用するパターン。ちょっと無謀ですが、お留守番よりも一緒に行きたかったので(^_^;)旦那が仕事から帰ってきたのが1時過ぎで、深夜3時に [続きを読む]
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- 2009/09/18 12:0372回目のカウンセリング 聴覚過敏
- 今日はカウンセリングの日でした☆最近ブログに書いていたことを報告しました。カウンセラーさんの言葉。☆気乗りしないことはしないで、自分を守ること。☆再発すると症状がさらに重くなることが多いから、きっかけになりそうなことは、賛成しかねる。今日は次の患者さんがいなかったので、いつもより長くお話ができてよかったです(^_^)半分、人生相談のような感じです。旦那への伝え方のアドバイスもしてくれました。心強いです [続きを読む]
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- 2009/09/16 12:42これからも一緒にいたいから。
- 先日旦那の実家に言って、引越しのことを旦那から義理の母に話しました。「引越してもっと実家に近づこうと思ってる。らみゅの通勤が○○線の方が便利だから、そっちの路線で探してる。（実家とは別の路線）」と言われ・・・たしかにそれも理由の一つだけれど、旦那の通勤も考えて場所を探しているし・・・もっと別の言い方してくれてもいいんじゃない？と思ったので、部屋で2人になった時、思い切って言うことにしました。「いつ [続きを読む]
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- 2009/09/14 12:17引越しに向けて。
- 今日の夜、旦那の実家に泊まりに行くことになりました。明日の朝に、実家近くの物件を何件か視察してきます。その後も何度か、旦那「実家に入った方がお金がかからない。」私「お金のために入るのはおかしい。だったら私が働く！」を繰り返しましたが(^_^;)旦那は結婚するまで実家（持ち家）暮らしだったので、家賃を払うのがもったいない！という考えが強いです。私は、自立して暮らすには、自分の家にお金を使うのは当然だと思っ [続きを読む]
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- 2009/09/11 01:48旦那に我慢していたことを話しました。
- 先日、旦那とゆっくり話せるタイミングが来たので、少し前から話そうと思っていたことを話しました！旦那が旅行や始発までの飲み会に行った時は、夜不安で空が明るくなるまで布団に入れないこと・・・病気なのか性格なのかわからないんだけど、子供の頃からずっと強い不安な気持ちがあった。こういうことを知られたら嫌われるんじゃないか、うざがられるんじゃないかと思って黙っていたけれど、最近頻度が増えてしんどくなってきた [続きを読む]
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- 2009/09/08 12:5271回目のカウンセリング・・・安心感を持って生活する。
- 今日は通院日でした(^_^)前回のカウンセリングで言いそびれたことを話しました。旦那が外出して留守番をする日は、不安感や恐怖感で朝まで布団に入ることができないこと。旦那の趣味を奪ってストレスが溜まってほしくないという気持ちと、今まで、こういう私の本心が旦那に知られたら、嫌がられるんじゃないかという気持ちがあって強がっていた。私の不安感はちょっと強すぎると再確認した。何度も堪えて慣らしていく作戦は、よく [続きを読む]
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- 2009/09/07 12:15迷ったけれど被害届出してきました。
- 下着泥棒にあってしまいました(｡＞0＜｡)ベランダに干してあった、下着（上）とストッキングだけが全部無くなっていて。うちのベランダは道に面していないので、わざわざ覗きに来ないと見えません。今までずっと下着は部屋干しでしたが、やっぱり外に干した方がカラッと乾くので、お試しで1ヶ月位前から下着（上）だけ外に干してたんです。タオルとかで隠すように中の方に・・・物騒な世の中ですね。。。初めは、お財布や自転車のよ [続きを読む]
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- 2009/09/04 12:57同居回避できるかも？！
- 冬には同居になるかも・・・という不安から、昨日は仕事帰りの電車の中で、発作になりかけました(>_ [続きを読む]
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- 2009/09/03 18:06同居はイヤなんです。。。
- 今日は秋っぽい陽気ですね(^_^)もうすぐ今住んでいる家が更新の時期になるので、更新するか引っ越すかを考えています。延ばし延ばしにしている同居の話も出てきて・・・その話題になると、ちょっと気分が落ちますね(^_^;)私ひとりが反対していて。。。今でも、どうしてもいいイメージが出来ません(T_T)旦那はいいイメージばかりをしています。金銭面とか子供が出来たら助けてもらえるとか。旦那がなかなか諦めてくれないので、困っ [続きを読む]
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- 2009/09/02 12:30「コブクロがＣＡＬＬＩＮＧ」を当てたい！
- 今日は久々にコブクロのことを書こうと思います♪今回のコブクロのアルバム、「CALLING」キャンペーンに応募しました。・・・・・■Aコース：コブクロをCALLING（1名様）あなたが御希望するところへコブクロが伺います!!■Bコース：コブクロがCALLING（100名様）CALLINGツアーのバックステージに御招待!!バックステージにて、他では手に入らないバックステージ限定・ツアーTシャツにサインとお名前を入れてコブクロから直接プレゼ [続きを読む]
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- 2009/09/01 18:04自分に適した睡眠時間。
- 2年半前から、簡単な自己チェック表をつけているのですが、ふと睡眠時間が気になったので平均値を出してみました♪フルタイムで働いていた頃の平日の平均睡眠時間は5時間。薬からの眠気もあって、日中はいつも眠くて辛かったです。。。土日は多めに寝ていました。勤務時間を減らしてからの平日の平均睡眠時間は7時間♪質のいい睡眠が取れて、短時間で大丈夫な方もいますよね。うらやましいです！私は7時間〜7時間半がベストのよう [続きを読む]
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- 2009/08/31 01:12私のペースで。
- 恥ずかしながら・・・ここ最近、台所にいられる時間が増えました。主婦っぽくてうれしいです(笑)めまいや片頭痛が頻繁だった頃は、台所に立っていることが辛くて、どんどん気持ちが滅入ってきて、食欲もなくなって、寝込むという悪循環でした。台所→具合が悪くなる。なんとなく心にそんな想いがあって・・・食事の支度が終わるまで、以前は10キロマラソン位だった感覚が、最近は2キロマラソン位です♪ちょっと気合入れればゴール [続きを読む]
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- 2009/08/28 12:29気持ちを切り替えてアロマ検定♪
- 今週旦那のことで不安になったあと、胃の痛みがあって、吹き出物が出ました(^_^;)胃はすぐに反応がでますね。最近は、体からのサインが出た時は、深く考えるのをやめることにしています（＾◇＾）胃潰瘍になると痛いですからね(^_^;)もうブログに書いて心の整理ができたので、あとはタイミングをみて話すだけです(^_^)その後は、見捨てられ感は出ていません。お互いにゆっくりできる日に、話そうと思っています。アロマ検定1級を申 [続きを読む]
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- 2009/08/26 12:2970回目のカウンセリング ブログを閉鎖しなくてよかった(^_^;)
- 自立支援の更新手続きをしたのが7月初め、先週金曜日にようやく受給者証が届きました！7月末で切れてしまっていたので、今日は、8月になって初めての通院。カウンセラーさんに、「自立支援の期限が切れてしまって、先週ようやく受給者証が来たので来ました。」というと、「継続の場合は、受給者証が来なくても1割負担になるのよ。そういう時は、1人で解決させないで何でもどんどん聞かないと、遠慮しちゃうところがダメなのよ、そ [続きを読む]
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- 2009/08/25 12:41夜が明けないかもしれないという不安。
- 旦那様が出張や遊びに行かれてお留守番する時、みなさんはどうやって過ごしているんでしょう？私は、「いつもの時間に布団に入って寝ること」がコワくてできません(>_ [続きを読む]
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- 2009/08/24 12:57健康診断に行ってきました♪
- 今日は年に1度の健康診断に行ってきました！前日夜9時以降、飲食＋薬禁止。空腹の状態（吐き気がコワイ）で、ガムや水分での発作対策をしないで、朝のラッシュに乗るのは、いつも緊張しちゃいます。Ｉ Ｐｏｄとアロマの香りをつけたハンドタオルでしのぎました。乗り換えの新宿駅ではちょっとブルーになりましたが(^_^;)思ったよりも平気でした。派遣組合の健康診断は、基本の検診がちょっと少ないので、今回は、婦人科検診（エコ [続きを読む]
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- 2009/08/23 02:01信じる努力。
- 結局、女の子含む集まりは、飲み会に変更にしたそうです。でも、後輩から、男だけでも旅行に行きましょうと言われたらしく・・・残念ながら、その時の私は、「信じるように努力します・・・」としか言えませんでした。今までは平気なフリができていたのに、何故か今回はできませんでした。私に「女の子は行かない」と言って、実際の計画は何も変わってないんじゃないか・・・という考えに大きく支配されてしまいました。旦那のこと [続きを読む]
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- 2009/08/21 12:35捨てられるかもしれないという不安感。
- 結局、甥っ子は2泊して行きました。楽しんでくれたみたいでよかったです♪実は、甥っ子を迎えに行く直前まで、旦那とは微妙な雰囲気でした。甥っ子が来る前日、仕事が終わってから仕事の仲間との飲み会。仕事柄、始まりが遅く、始発で帰ってきます。今回は、女の子も一緒でした。朝方、ご機嫌で帰ってきて、すぐに寝て・・・甥っ子を迎えに行く前、気持ち悪くて吐いていました。嘔吐恐怖とトラウマ（アルコール依存症の母がお酒を [続きを読む]
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- 2009/08/19 12:34甥っ子が遊びにきました♪
- 11歳の甥っ子（私の妹の子供）が「夏休みの冒険」として、1人で2時間位かけて家に遊びに来ました公園に行ってボートに乗ったり、Ｗｉｉ Ｆｉｔやったり、夜は興奮状態で「眠れない」と目をパッチリさせていましたとても気のつく子なので、お手伝いをしてくれるし、旦那も見本となるためか、いつも以上に動いてくれるので、すごく助かりました（笑）食事もモリモリ食べてくれるので、こっちも食欲が出ちゃいます私の体調は・・・昨 [続きを読む]
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- 2009/08/18 01:20アゲハさんと会ってきました♪
- 日曜日は『BLUE SKY〜私×パニック障害〜』のアゲハさんとお会いしてきました病気のこと、仕事のこと、アロマのことなどお話して、楽しくて、あっという間の4時間半でしたアゲハさんは、嘔吐恐怖持ちのパニック障害です。でも、食後の吐き気止めも飲まなくて大丈夫で、ソラナックスの追加ナシで電車で帰宅しました。すごい去年のアゲハさんを知っているから、ほんとにうれしかったです。よくがんばってココまできたね・・・アゲハ [続きを読む]
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- 2009/08/14 12:29ありがとうございます（＾ｖ＾）
- 昨日30000アクセスを超えました。ありがとうございます以前と比べると更新も減ってしまいましたが、今でも遊びに来てくれる方がいらっしゃることが、とてもうれしいです拍手やコメントや応援のぽちなどの反応があると、読んでくれたんだなぁってうれしく思います。以前より活動的になってきているので、パソコンに向かう時間が減ってしまいました。そのため、コメントのお返事も遅れがち、それからみなさんのブログは読み逃げばか [続きを読む]
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- 2009/08/13 12:05鹿児島旅行の記録♪最終日。
- 鹿児島旅行の記録最終日。さくらさくら温泉での朝食霧島神宮坂本龍馬が新婚旅行の時に、霧島神宮を参拝したと言われていますよね。仙厳園http://www.senganen.jp/menu.html仙厳園は、島津家の本邸しても利用された御殿とのこと。ホントに見事な庭園でした桜島もきれいに見えるし、見所がたくさんあるので、すごくおススメです☆フェリーで桜島に行きました☆桜島が大正３年に大噴火したときに埋没した黒神埋没鳥居火山灰に埋もれた [続きを読む]
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- 2009/08/12 12:40鹿児島旅行の記録♪4日目。
- 鹿児島旅行の記録、4日目今回の旅行で魅了されたものは、『薩摩切子』です。色ガラスに細かい細工とグラデーション、すごく涼しげで、ずっと見ていても飽きないほど美しいお土産に・・・と思ったけれど、いいお値段だったのであきらめ、切子体験をすることにしました。薩摩び〜とろ工芸http://www.satuma-vidro.co.jp/satuma_vidro_framepage.htmクリスタルグラスを選んで、下書きをして、円盤みたいのが回転しているところにグラ [続きを読む]
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- 2009/08/10 12:38鹿児島旅行の記録♪3日目。
- 鹿児島旅行の記録、3日目3日目も指宿いわさきホテルに宿泊。午前中は、ホテルのプールで泳いだり昼寝したり、海では初めて「バナナボート」に乗ってみましたスピード感があって、すごく面白かったですがんばってしがみついていたけれど、やっぱり振り落とされました午後は敷地内にある美術館へ行き、夕方には指宿で有名な天然砂蒸し風呂に入りました砂蒸し風呂は、温泉の4倍ほど効果があるそうです。砂蒸し風呂は楽しみでもあり、 [続きを読む]
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- 2009/08/07 12:01命の尊さ
- 昨日は父の命日でした。おととい、家の近くでお祭りをしていました。やっぱり盆踊りの音を聞くと、心がざわついて、悲しくなってしまいます。あれからもう、26年も経つんですけどね。旦那は、人が集まるところが好きじゃないのに、めずらしく、「お祭りに行こう」って誘ってきてくれたことがうれしくて、「お祭りには行きたくない・・・」って言えませんでした。私がお祭りが嫌いなこと、ちゃんと話してなかったんですよね。「今日 [続きを読む]
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