miyako さん プロフィール

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miyakoさん: 親子でポールダンス miyako&yuiko
ハンドル名miyako さん
ブログタイトル親子でポールダンス miyako&yuiko
ブログURLhttp://ameblo.jp/miyakoyuiko/
サイト紹介文母miyakoと娘yuiko 親子でポールダンサーをしています。
自由文母miyakoは元はデブの引きこもり主婦
現在は競技ポールの大会に出場しています。
そして、娘と一緒にポールダンサーをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供126回 / 177日(平均5.0回/週) - 参加 2008/04/01 21:50

miyako さんのブログ記事

  • 忙しい日曜日
  • 今日は日曜日ですがバタバタ大忙しです。お洗濯掃除お買い物お買い物したらパン作り。趣味じゃなくてお仕事です。パン講師をしているので8月のリニューアルメニューを作ってみました。3種の野菜のベジブランチ8月までに12種類を練習します。あと一ヶ月ちょっと⁈ヤバい。晩御飯はそうめんミニうな丼お刺身さらだきゅうりと長芋の塩昆布和えゴーヤチャンプル焼きナスごはんの後片付けしたら衣装作るかな?ってちょっと触る。今日 [続きを読む]
  • そろそろ
  • 今日は土曜日で娘っこキッズポール私入門今週の水曜日赤ちゅか先生がいつから大会練習に入るんですか?ってきかれて実際その時点でやる気が全く湧かずこの先もやる気になる気がせず私もう二度と立ち直れないかも練習する気ならない。もうフェイドアウトしよかな。って答えた。赤ちゅか先生はそれ、絶対 急にやる気になりますよって言うの。何もかもわかってるみたいな顔で言う。なんでそんなんわかるん?そんなんならんわって思っ [続きを読む]
  • ポークカツレツ
  • ポークカツレツトンカツとの違いは多分パン粉が細かくてパン粉に味付けして薄づき揚げるんじゃ無くて、多めの油で焼くお肉を薄くするってとこかな?GABANあらびきガーリックを 使いました。パン粉自体にしっかり味付けするからソースは無しで〈材料〉4人分豚肩ロース ソテー用 4枚薄力粉 適量★パン粉 1カップ★粉チーズ 大さじ2★塩 小さじ1/4★GABANあらびきガーリック 小さじ1★GABANブラックペッパー 小さじ1/4★GABANイタリ [続きを読む]
  • ミラクル
  • 火曜日午後からお仕事で授業する。仕事の合間にスタバのマンゴープリン食べた。期待してなかったけど美味しい。そこから夜勤に入る。夜勤明けちょっと寝たらそこからポール。終わってから「今日のレッスンちゃんと先生に見てもらえて良かった〜!」って何気に口走ったら「4人しかいないのにみてもらえない方が逆にミラクル」と、言われ夜勤明けに、今日一番のショックを受ける。Σ( ̄。 ̄ノ)ノ私そのミラクルたまに起こる。(爆)と [続きを読む]
  • 豆苗のエスニック肉巻き
  • 今日は餃子、豚キムチ、ピーマンとちりめんじゃこの炒め物、ナスチャンプル、豆苗のエスニック肉巻きお味噌サラダ、ごはん スパイス大使活動今月のスパイスはこちら今日はハウス香りソルトアジアンミックスコブミカンやパクチー、レモングラスなどエスニックスパイスをブレンドした塩豆苗のエスニック肉巻き作ってみました。〈材料〉4人分豆苗 1パック豚ロース薄切り肉 16枚サラダオイル 大さじ1ハウス香りソルトアジアンミックス [続きを読む]
  • 言い訳
  • 月曜日お休みポール行く。入門とトリックのレッスン最初の目的は違うやつだったのですがなぜかだんだんと全員がバードオブパラダイスにチャレンジし始め。久々にポールが凄く凄く楽しかった。バードオブパラダイスは80歳までにできるようになろうと思ってたけどそこまでかからないんじゃないかって気がした柔軟がないからできないじゃなくてここの柔軟が上がればできるんじゃないかと考えてじゃあ、ここの柔軟を上げるために明日か [続きを読む]
  • ローストビーフ
  • 今日はローストビーフ、焼き鳥枝豆サラダ冷たいジャガイモのスープローストビーフはGABANステーキスパイスを使いました。うちの子供らは赤いローストビーフが嫌いでちゃんと火を通さないと食べない。なので、ローストビーフは買ったやつは食べてくれず。ローストビーフの下には焼き野菜で肉汁キャッチしていただきます。〈材料〉4人分牛もも肉塊 400グラム玉ねぎ 1/2個GABANまぶして焼くだけステーキサラダオイル 大さじ1赤ワイン [続きを読む]
  • 勉強会
  • ブレット基礎コース8月メニューリニューアルで勉強会に8月からメニューだけじゃなく酵母が変更になります。さくらんぼうの茎に付着していた国産酵母を使用して作ります。扱いが変わるので戸惑いだらけ。10年以上前から私は生徒としてインスタントドライイーストで同じ製法で作っていたから今回のリニューアルにはびっくりだらけ。生駒のスタジオに行きました。ここは自宅から30分で来れます。ただ近鉄電車が高いから近いけどあま [続きを読む]
  • 勉強中
  • 今日もポール楽しくない。今まで楽しかった事が楽しくなくなった。やっぱ私は病気だ来週死ぬと思って生きるつもりだけど今日は明日の仕事に追われてる。夜ポールから帰ってご飯食べたらすぐパソコンに向かう。8月メニューリニューアルに向けて日曜日に勉強会に行かなきゃいけない。レシピが超文字ちっさいのしか完成してないので動画をチェックして予習。動画見てたら寝そう(-_-)zzz試験もあるから試験勉強して自宅でも練習しない [続きを読む]
  • 余命
  • あるブログからこんなの見つけた。最近思うことが解決した。時間を無駄にせずやりたい事をやるそのために私は来週死ぬんだと思うことにした。今死ぬ可能性は誰でもあるだからもしかしたら自分は来週には死んでるかもしれないと思うと迷ってる暇もなく言い訳してる場合じゃない。立ち止まってる暇もない来週死ぬから今これやらなきゃいつもそう思おう。 [続きを読む]
  • 四日市風トンテキ
  • 前日好評だった四日市風トンテキ再リクエストで作る。レシピブログさんから頂いたスパイス使いました。今月はGABANあらびきガーリック香りソルトアジアンミックスハウス生にんにくGABANまぶして焼くだけステーキ今回はハウス生にんにくとGABANあらびきガーリックを使ってみました。〈材料〉4人分豚ロース肉 ソテー用 4枚塩 少々胡椒 少々薄力粉★酒 大さじ2★醤油 大さじ1★砂糖 大さじ1★ケチャップ 小さじ1★ウスターソース 大さ [続きを読む]
  • 身辺整理
  • 今日はずっと仕事。疲れた。晩御飯は肉団子酢豚、冷奴、焼いた厚揚げと水ナス、サラダ、キャベツとトウモロコシの味噌汁。楽しくない何も楽しくない毎日楽しくない。今日も楽しくない。絶対病気と思う。頑張っても報われなかった。頑張ってない人が評価されて頑張ったけど自分だけ評価されないそう思ったら辛くなるからもう頑張りたくない。多分どんな凄い物をもらっても嬉しくないし何にも欲しくない。もし明日死んだら家族に迷惑 [続きを読む]
  • 火曜日、地獄
  • 6月13日火曜日 お仕事プラス勉強会で12時のスピニングだけ受けてヒールクラス受けれず勉強会リニューアルメニューで大変。毎回テストがある。必死で覚えて満点やった。一安心。ポールは今日も楽しくない。仕事も楽しくない。仕事終わりにまたそこから夜勤。夜勤なんて楽しいわけもなく楽しくない。全部楽しくないわたしは大丈夫じゃなさそう。病気かも。地獄。 [続きを読む]
  • 楽しくない
  • 月曜日お休み。朝お弁当作り、朝ごはん作り、晩御飯のコールスロー作りカレーとジャーマンポテトは前日に作ってあるのであとは温めるだけにして出かける。13時 入門のレッスン14時30分 トリックのレッスンポールは今日も楽しくない。その後は西長堀に行ってバレエのレッスン。バレエで指示される事はつま先が伸びてる事よりもあしのうらの使い方や足の指足の裏を使って足の指を動かすとか足の指だけ動かすとか砂町で砂をつかみなが [続きを読む]
  • 日曜日 大量仕込み
  • 今日はガパオライス豆苗炒めピリ辛きゅうり焼いた厚揚げと水ナスわかめスープサラダカプレーゼで使ったバジルの消費にはガパオライスが定番。今日はダンスのレッスンに行って帰ってから大量にご飯の用意明日バレエのレッスンに行きたいから明日の晩御飯とお弁当も用意。カレー2種とジャーマンポテトもじゅんびしました。切り物大量。娘っこ、もうすぐ誕生日。プレゼント買いに来ました。運動神経抜群の娘っこですが実は超インドア [続きを読む]
  • バレエレッスン ポアント
  • 今日は 息子がバイト先から冷麺をもらって来て二人分基本賞味期限切れのものだから急いで食べたいけど二人分しかないので子供たちがたべる。大人は代わりにパクチーたっぷりのフォーにした。とり天とパクチーと桜海老のかき揚げ。サラダサーモンのお刺身カプレーゼと水ナスの生ハム巻きパクチーと桜海老のかき揚げはパクチーの味なくなる。香りしなくなるからパクチー嫌いは食べれるけどパクチー好きは物足りない。今日は土曜日 [続きを読む]
  • スーパーのレジでどうしても耐えられない事
  • 今日は四日市風トンテキお刺身もずく酢ゴーヤチャンプルカプレーゼピリ辛もやし水ナスの生ハム巻きもずくスープ 四日市風トンテキは一部くっつけて切れ目を入れたグローブ型に洗い物を減らしたいので基本ワンプレート盛りなんですがそうするとはみ出してしまう。ストレスが凄い溜まってるらしい。料理を大量に作る時はそうなんです。仕事終わってボーッとしながら買い物気付いたら大量に買ってるレジ終わったかごの中もうずっとレ [続きを読む]
  • ダイソーのエコバッグ
  • 今日は手羽元の黒酢煮ポテトサラダ生春巻きチーズチヂミピリ辛きゅうりキャベツと豆腐のお味噌汁今日は仕事で遅くなるから朝から晩御飯用意しといた。朝ごはんとお弁当作ったら手羽元の黒酢煮を作ってジャガイモも茹でる。火にかけてほったらかしなのでその間に朝ごはん食べて出かける支度します。先日仕事用のバック制服とか入るから大きいんですが歩いてたら破れて取っ手が取れそうになったのです。ヤバいと思って赤ちゃん抱える [続きを読む]
  • 夜勤明け
  • 今日は、夜勤明け疲れすぎてもうよくわからない。プルコギとチーズチヂミの韓流定食が晩御飯。夜勤明けは寝不足やけどねれない情報が頭にいっぱいすぎて捨てられない。頭にある事情報整理してみる。明けでポールに行く。初級と初中級。いつも色々考えてやってる。この技やるためにはこの練習したらできるんじゃないかとか正面から見てこう見えるにはどうしたらいいかとか?これとこれつなげるんちゃうん??あたし、新しい繋ぎ開発 [続きを読む]
  • 無気力
  • 今日は色々作り置きのおかずを作りながら晩御飯をつくりました。カツオのタタキ冷しゃぶピリ辛きゅうりカポナータエビとマッシュルームのアヒージョ冷しゃぶの茹で汁で作ったレタスとワカメのスープ 作り置きに鯵の南蛮漬け今日は入門のレッスンとトリックのレッスンずーっとできなかったアンダーアームホールドスプリットという技をマスターするのがポールスポーツ終わってからの一番の目標。ポールスポーツのスピニングポー [続きを読む]
  • フリーウェイダンススタジオ
  • 今日はフリーウェイダンススタジオにNo dance no lifeの看板が目印アメ村にあったスタジオは堀江に引っ越していつ引っ越したのか知らないけど20年前、私、通ってたんですココ‼? アメ村の賑やかなとこからなんでこんなとこに?って思ったけど子供のクラスがたくさん増えてたりプロダンス科が出来てたりオシャレスタジオ路線じゃなくすっかり学校、学び舎っぽくなりました。中は撮影できないんですがただの生徒でもここは、レ [続きを読む]
  • ポールの費用
  • 今日は土曜日。昼から夜までポールの予定でしたが早くに帰りました。娘だけ置いてポールトリック受けず家でカレー作りました。 トリックの時間人が多くてポール、一人一本ありません。二人で一本の所が出ると親子の私たちが二人で一本になってしまいます。誰も悪気は無いけどそうなります。娘とポールつかうと、娘が私にポール使わせてくれません。他人同士なら気を遣って交代するけど親子だから遠慮が無くて娘に使うからどい [続きを読む]
  • 弁当3つ
  • 今朝は弁当3つ息子学校で毎朝弁当、娘っこは遠足で弁当。私、仕事で弁当。旦那は朝の早くに出るのでノー弁当。ヤバい。危ない危ない。旦那も弁当やったら弁当4つこれプラス朝ごはんの用意したら、まあまあエグい、大家族かぃ!朝から無理〜〜‼?弁当ビンゴは避けたいね。 [続きを読む]
  • 税金泥棒
  • 今日はタコライスゴーヤチャンプル子供たちは食べないのでジャガイモチャンプルに昨日のヤムウンセンとわかめスープタコライスはサルサソースを使うけどサルサソースじゃなくてスイートチリソースを買ってしまった。大間違い。でもスイートチリソースでサルサソース作ってタコライスにしました。こんな大間違い滅多にないけど今日は嫌〜な事があって今日はお仕事でイオン堺北花田に。家から1時間以上かかる結構遠い所。ふと気づい [続きを読む]