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- 2009/10/31 05:53お片付け
- JUGEMテーマ：日記・一般 え〜、只今朝の6時前です。なんでこんな時間に更新してるかと言うとですね昨日の晩、あまりに疲れてソファで沈没してしまったからなんです。ダーリンが寒そうな恰好してたんでお布団持ってきてかけてあげてたのが悪かった★一緒に温もって寝... [続きを読む]
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- 2009/10/31 05:53お片付け
- JUGEMテーマ：日記・一般 え〜、只今朝の6時前です。なんでこんな時間に更新してるかと言うとですね昨日の晩、あまりに疲れてソファで沈没してしまったからなんです。ダーリンが寒そうな恰好してたんでお布団持ってきてかけてあげてたのが悪かった★一緒に温もって寝... [続きを読む]
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- 2009/10/30 23:59ダイエット46日目 マイナー筋肉のお話
- JUGEMテーマ：ダイエット日記久し振りなので今日は踏み台３０分だけにしました。それでも大腿四頭筋がちょっと筋肉痛なような。。。やっぱり筋肉ちょっと減ってたみたい（＾＾；最近鍛えたいなぁって思う筋肉があって内転筋と外転筋（太ももの内側と外側）を何とかしたい... [続きを読む]
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- 2009/10/30 00:39落ち込んだ時の浮上の仕方
- JUGEMテーマ：日記・一般 今日はガックーンと落ち込むことが起こってしまったので浮上するためにお風呂で儀式を行いました。まずはブツブツと心にたまった嫌な言葉を声に出しつつ体を隅から隅までキレイに洗い上げます。泡を洗い流す時にはもう嫌な言葉は口に出しま... [続きを読む]
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- 2009/10/29 23:59ダイエット45日目
- JUGEMテーマ：ダイエット日記明日。。。踏み台再開しまっす！やっとだぁ〜♪♪これでもう少し減るかも＾＾うふふふ。体重５９．４kg今日の運動ウォーキング３０分 [続きを読む]
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- 2009/10/29 01:26妹
- JUGEMテーマ：日記・一般 今日は妹に頼まれてお部屋探しへ行ってまいりました。２ＬＤＫのマンションを回ってると、自分の時の部屋探しを思い出して楽しかったです♪妹の絶対譲れない条件は日当たりとお風呂の追いだき機能。日当たりはともかく、お風呂の追いだきがで... [続きを読む]
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- 2009/10/28 23:59ダイエット44日目
- JUGEMテーマ：ダイエット日記なんと！！いったい何が起こったのかバイキング前よりも減ってます（笑）いや〜、これは嬉しい♪まだ踏み台禁止令が解けないのだけれどこれならあせらずにすみそうですね〜＾＾ 体重５９．４kg今日の運動ウォーキング３０分 [続きを読む]
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- 2009/10/28 00:02住まいのお手入れ講座
- JUGEMテーマ：日記・一般 日曜の話なんですけどね、不動産屋さん主催の「住まいのお手入れ講座」に参加してきたんですよ。内容はけっこう盛りだくさんで植栽のお手入れ、壁紙の継ぎ目が目立った時の補修、ドアのガタつきの直し方、網戸の張り替え方、水周りのお手入... [続きを読む]
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- 2009/10/27 23:47ダイエット43日目 えへへ
- JUGEMテーマ：ダイエット日記「ダイエット中なのにケーキバイキング行ってていいの！？」と各方面からツッコミが入りました（笑）いいんです！！！なぜなら、私は食べるためにダイエットをしているのだから♪♪ダメじゃんと声が聞こえてきそうですけれどもガツガツキツキツ... [続きを読む]
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- 2009/10/26 23:25神戸スイーツフェスタ
- JUGEMテーマ：日記・一般 ダイエットをお休みした理由はコレですよ。ふふふ。ケーキバイキングに行ってきました〜〜♪♪１０もの有名な洋菓子店が出品していて、夢のようなバイキングでしたよ写真のはユーハイムのケーキとバームクーヘンです。ユーハイムって言ったら... [続きを読む]
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- 2009/10/26 23:09ダイエット42日目 ダイエットはお休み！
- JUGEMテーマ：ダイエット日記朝はフルーツだけ、という話を以前したのですが今日はフルーツの買い忘れの上に起きたのが遅かったのですこし早目に家を出て、ダーリンとおにぎりをコンビニで買いました。久々にお赤飯食べるなぁ〜って、かぶりついたらなんだか、、、、脂っ... [続きを読む]
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- 2009/10/26 01:31甘柿と渋柿の見分け方
- JUGEMテーマ：日記・一般あちこちで美味しそうに柿がなっています。柿の木が一本庭にあったら朝ごはん（うちは朝はフルーツオンリー）を買わずに済むなぁと思って ダーリンに「柿の木欲しいよね。あの柿美味しそう。」と言ったら「渋柿かも知れんで。」と、渋い顔を... [続きを読む]
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- 2009/10/25 01:28ダイエット４１日目 乾燥がひどいです
- JUGEMテーマ：ダイエット日記最近めちゃめちゃ空気が乾燥してますね☆寒い時こそ多湿であってほしいのに暑い時に多湿な日本は、ツライです・・・。運動を控えてると咳は収まってきましたがやっぱり乾燥が悪いのか、もう少しかかりそうかも。加湿器が必要だなぁ。体... [続きを読む]
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- 2009/10/24 04:07やられた！
- JUGEMテーマ：家庭菜園朝起きて雨戸をあけると、先日土を一生懸命再生したコンテナが目に入ります。現在少し土を寝かせている途中です。そしたら・・・ あっ、あれっ？なんだか表面が平らじゃありません。よ〜〜く見てみました。ネコかぁ〜〜〜っっ！！どうやらコン... [続きを読む]
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- 2009/10/23 22:30一度は行ってみたい
- JUGEMテーマ：日記・一般 探偵ナイトスクープでやってたネタがyoutubeで流れてました。見て以来一度は行ってみたいお店になったんですがまだ行けてません☆さて、どんなお店かと言いますととにかく安くて超超大盛りなんですよ。普通の大盛りじゃありません。気になる... [続きを読む]
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- 2009/10/23 04:03ダイエット39日目
- JUGEMテーマ：ダイエット日記体重６０．４kg今日の運動ウォーキング６０分 [続きを読む]
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- 2009/10/23 01:21いい匂いへの道
- JUGEMテーマ：日記・一般 今日ね、買い物に行った時に百円均一に行ったんですよ。そしたらそこにはアロマグッズが置いてあるじゃありませんか。実は結婚式前にエステに行かせてもらってた時からアロマのいい匂いが染みついた部屋、服、というのに憧れてたんです。そ... [続きを読む]
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- 2009/10/22 23:57ダイエット３８日目 楽しいウォーキング
- JUGEMテーマ：ダイエット日記今日はいつもと違う方向にウォーキングしに行きました。そしたら牛小屋を発見。なんと、こんな近くに牛がいたとは知りませんでした。うちは田舎で牛を育ててたので懐かしくて近くに見に行くとおじさんが声をかけてくれました。「お譲ちゃん、... [続きを読む]
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- 2009/10/22 01:49お肌の乾燥、始まったかも
- JUGEMテーマ：日記・一般 お風呂上がりに化粧水をつけずに歯磨きをしていたら皮膚が引っ張られる感じで、顔が動かしにくくなりました☆無理やり目を開けると眼尻のあたりの皮膚が裂けそうです。うわぁ、もう冬の乾燥肌がやってきたのかしら？今年の4月まで酷い乾燥で... [続きを読む]
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- 2009/10/21 23:59ダイエット37日目 「やめなさい」
- JUGEMテーマ：ダイエット日記ダーリンに止められたので今日は踏み台を中止しました。咳が治らないのが気になって仕方ないみたい。よく考えてみたら15日目から今までずっと22日も風邪をひき続けている計算です。私にとっては普通の域なんですけどダーリンからすると「長す... [続きを読む]
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- 2009/10/21 01:40SAYURI
- JUGEMテーマ：映画 ある通訳ガイドさんの勧めで読んだMemoirs of a Geisha。外国の方が書いたとは思えない祇園の世界にどっぷりとつかった事がありました。普段のしゃべり方にチョイチョイ京言葉を使ってみたりして（笑）そんな小説が映画化されたのは2005年だったっ... [続きを読む]
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- 2009/10/20 23:58ダイエット36日目 腹筋の敵は
- JUGEMテーマ：ダイエット日記今日はダーリンは飲み会でまだ帰ってきてません。さっき電話があって、終電には間に合うそうな。良かった。もうお風呂入ってコンタクトも外してるし長距離運転はあんまりしたくないですもん＾＾ダーリンは最近運動してません。野球の試合が近... [続きを読む]
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- 2009/10/20 00:31牛乳の危険性
- JUGEMテーマ：日記・一般 「牛乳を飲んだら骨が強くなる」と信じて28年。嫌いだから私は飲まなかったけれど、それは正解だったかもしれない。本当は牛乳を飲めば飲むほど骨粗鬆症になるというコワイ話を聞いたんです。事実、牛乳消費量の多い国ほど骨粗鬆症が多いん... [続きを読む]
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- 2009/10/19 23:59ダイエット35日目 ウォーキングをプラス
- JUGEMテーマ：ダイエット日記昨日の油分を消費しようと、ウォーキングもしてまいりました。朝の散歩は気持ちがいいですね♪鳥の鳴き声が聞こえて、空気のにおいは秋を感じて木々は赤や黄色に色づいていて、生きてて良かったと思いました♪犬の散歩をさせている人もたくさん... [続きを読む]
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