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- 2008/09/04 19:26一応こっちにも・・・サークルのお知らせ・・・
- 骨盤エクササイズ開催戸塚スポーツセンター第３体育館（２階）１０月３日（金）１０日（金）１１：１５〜１２：３０（７５分） １回１０００円難しい動きはありません。簡単な動きを何回か繰り返しながら骨盤周りのゆがみやインナーマッスルをほぐします。気持ちよく体を動かしていきましょう。腰痛があるかた、肩こりがひどい方、体が硬い方、お腹の脂肪が気になるお尻が痩せない、下半身がむくみやすい方・・・・・ぜひ一度い [続きを読む]
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- 2008/08/25 15:30引っ越しします！！
- アメブロに引っ越してみることにしました↓CLICKhttp://ameblo.jp/gucco0122/使いにくかったらまた戻ってしまうかもです今後もよろしくです [続きを読む]
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- 2008/08/21 16:53４日間レッスンお休みします
- 以前からあまり喉の調子が良くなかったのですが、火曜日のキックを境に更に状況が悪くなりまして、このままレッスンを続けるのが困難な状況となりまして、４日間完全に喉を治すためお休みをいただきます。木曜日 ワウディ杉田 ヨガ→遠藤なぎさIR ファイティング→山田IR金曜日 LAVAピラティス→渡辺IR土曜日 金沢SC→内田IR日曜日 快活 キック→関根薫IR ヨガ→根岸亜 [続きを読む]
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- 2008/08/18 22:10均整院お安いですよ〜♪
- 私が以前お世話になっていた均整院の先生が再びお店を出されました８月いっぱい格安ですので体のメンテナンスしたいな・・・思っていらっしゃった方ぜひこの機会に行ってみてください私はさっそく行ってまいりました６０分くらいの施術で以前行ったことある方は 女性→３０００円 男性→３５００円です。新規の方は初診料なしの 女性→４５００円 男性→５０００円場所は関内駅セルテ側 [続きを読む]
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- 2008/08/15 20:55本日もお疲れ様でした！！
- 今日はお盆スケジュールでいつもとスケジュールが違いました朝８：３０〜LAVA関内店です。なかなかLAVAで朝のレッスンを受け持つことが少なく、久しぶりに会う方もいらっしゃいまして嬉しかったもちろんお馴染みの・・・皆様もPW上級はBBQ・YOGAに参加してくださった方が多く、皆さん顔見知りになっていました〜やっぱり朝のLAVAはすっきりするなぁぁ〜ホットヨガばかりだとイントラとしては大変ですが、ホットいいよね汗たくさん [続きを読む]
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