野菜をごろごろ使って、美味しい!楽しい!の毎日ごはんを綴ります。でも甘いものも止めれません…。
とにかく食べることが大好きなので、食べ物ネタだらけのブログです。数年前に卒業した調理師学校で学んだ、忘れつつある、食品のこ・栄養のこと・調理のことなんかを思い出しつつ毎日ごはんに役立てていきたいです!
夏バテで弱り切った胃も復活!<br /> 3種類の発酵食品と食物繊維で腸内環境を整えるシリーズ3回目。 「みんなの家庭の医学」で料理研究家の奥薗壽子さんが紹介していた料理です。
発酵食品が3種類も入っていて、しかもモチモチ、ふわふわ! 「みんなの家庭の医学」で料理研究家の奥薗壽子さんが紹介していた、簡単に作れる発酵パンケーキ。
1食で3種類の発酵食品と食物繊維が摂れる!家で作れる簡単春巻きのレシピ。
材料費たったの30円!「あさイチ」で紹介された、家で作れるなめらかプリンの作り方。
圧力鍋で作るとパサパサしてしまう豚の角煮。ふっくらジューシーに仕上げるコツは?
圧力鍋使いこなし術1:かぼちゃの煮物、煮崩れさせない3つのポイント
たった6分でできる!圧力鍋を使ったカボチャの煮物の作り方を紹介します。
溢れ帰っているダイエット情報の7つのウソ・ホントをまとめています。
お風呂に入ると、思わず「はぁ~」と声に出ちゃうくらい気持ちが良いもんですよね。 でも単に気持ちが良いからと言う理由だけで入浴するのはもったいないんだそうです。 と言うのも、お風呂の温度で体調をコントロールすることができる …
先日の「世界一受けたい授業」でやってましたが、お風呂は目的によってその効果を最大限に発揮する温度が決まっているんだそうです。 ダイエットをしたい時の温度 加齢臭を消す温度 眠気を覚まして頭をスッキリさせる温度 スポーツや …
風邪やインフルエンザ予防に効く、専門家達が考えた最強レシピです。
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