ココロとカラダの病気と闘っている専業主婦の日記
病気と闘っているといっても普段はのんきな主婦してますけどね。。。 たまに真剣に病気の日記を書いている日もあれば、芸能人のちょっとしたニュースを書いてたり、日常で思ったことを書いたりしたます(^0^)
体質によっては自律神経のバランスが乱れやすいそうです。 自律神経失調になりやすい原因の一つに、生まれつきの体質があげられます。 自律神経の調整機能が弱くて、ちょっとしたことでバランスを崩しやすい体質があるそうです。 例えば、乳児期に飲んだ乳をすぐに吐き出してしまう、下痢をしやすい、おびえてよく泣くなどの傾向がみられた人です。 幼児期では、自家中毒をおこしたり、環境が変わると眠れなくなったり、熱…
過敏性腸症候群を根治できる薬は、今のところないそうです。。。 過敏性腸症候群をよくするためには、生活習慣や食事の見直しが基本になります。 「一に生活、二に食事、三、四がなくて五に薬。」 とも、いわれています。 患者さんの7~8割がこれで治るそうです。 生活のリズムの乱れは、自律神経系や内分泌系のバランスをくずし、下痢や便秘といった消化器系の不調にもつながってきます。 1日…
私の周りで最近病気になるのが増えてきて、まったく知識のない私は、本を買ったりインターネットで調べたりしていました。 患者の痛みや苦しみは患者本人でしかわからないものですよね。。。 がん緩和ケア情報サイト 「がんの痛みネット」 URL http://www.itaminai.net/ というサイトがあります{%電球webry…
届きました!!カードが!! ちゃんと臓器提供意思登録が完了いたしました {%キラ…
少しでもだれかの役に立てたらいいなと思い登録しました。 まだインターネットで仮登録しただけな…
世界最大のYouTube 動画共有サイト「
自律神経を調整して、イライラなどの症状を改善させるツボには曲池(きょくち)や神庭(しんてい)、労宮(…
ビタミンB群は神経の働きを正常に保つ働きがありますが、強いストレスが続くと急激に消費されます。ま…
うつ病は、決して珍しい病気ではないんですよね ココロやカラダに不調が続くのは、「うつ病」が関係しているかもしれないんですよね。。。 (気分の不調) ・ゆうつだ ・イライラする ・落ち着かない ・集中できない ・やる気がでない ・何に対しても、興味が持てない (カラダの不調) ・眠れない ・食欲がない ・疲れが取れない ・カラダがだるい ・めまいがする ・頭が痛い ・肩が…
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