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- 2009/10/30 17:33深夜めしの鉄則5「夜遅くに好きなものを食べていい」
- ダイエット＝深夜のメシは絶対タブーというのが一般常識だが夜遅く好きなものを食べて痩せる？？そんなうまい話があるんでしょうか。ＤＩＭＥより「夜遅くに好きなものを食べていい」なんて信じられないんですけど……というアナタ。『23時から食べても太らない方法』の著... [続きを読む]
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- 2009/10/11 13:23社会的ストレスによって、より多くの脂肪が腹部に蓄積される
- 生きている以上、社会的ストレスから逃げることはできないが、米ウェイクフォレスト大学（ノースカロライナ州）医学部病理学の研究結果、社会的ストレスは体脂肪を腹部に蓄積させ心疾患リスクが増大することが、新しい研究によって示唆された。詳細は以下より社会的ストレ... [続きを読む]
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- 2009/10/10 14:36世界で2番目に腹が出やすいのは日本人！その理由とは？
- ポッコリお腹をへっこめさせたい！男も女もポッコリお腹は悩みのたね。実は世界で2番目に腹が出やすいのが日本人らしい。一番はピマインディアン？初めて耳にした人種だが世界で一番肥満しやすい遺伝子を持っているといわれるアメリカ大陸の先住民の1つらしい。その次に日... [続きを読む]
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- 2009/09/26 15:39たった30秒でお腹を凹こませる方法が話題
- ダイエットの話題っていつもトップ記事になるんだよね。とくに簡単にすぐ実践できるやつ。例えば1日たった何分でとか冒頭にくると誰もが飛びついてくるんだけど今回はたった30秒で？？？？お腹をへっこまる方法がはてぶで話題になっていた。内容を読んでみるとこれだった... [続きを読む]
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- 2009/09/20 14:16金スマ放送後！爆発的に人気急上昇！巻くだけダイエットとは？
- テレビの影響はスゴイ！9月18日の金スマで巻くだけダイエットの話題が放送された。その後のネットの反響は凄まじく早い。番組内容は森三中の大島が巻くだけダイエットの内容を30分実践しただけでなんと？？■ダイエット前82キロウエスト１ｍ３ｃｍ■巻くだけダイエット30... [続きを読む]
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- 2009/09/17 14:25太っている人ほどダイエットに無関心な人が多いことが意識調査で判明
- モデルはなぜスタイルが良いのか。あたりまえの事だが仕事柄スタイル、体系が命。そのため太らないよう常に気をつかって体系を維持している。ダイエット食品の営業から聞いた話だがを太っている人にダイエット食品を勧めても売れないという。一番販売に結びつくのダイエッ... [続きを読む]
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- 2009/06/22 13:53１ヶ月で確実にお腹を絞る5ヶ条
- お腹を凹ませてきた実践的筋トレを大公開です。１ヶ月で確実にお腹を絞る5ヶ条1 クランチを毎日5分やる2 夜寝る前がもっとも効果的3 写真でお腹の変化を記録する4 食事量を変えずに食事回数を増やす5 水を1日、1，5から3,0リットル飲む詳しい詳細は以下より1日5分、1... [続きを読む]
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- 2009/06/06 13:10一ヶ月ちょっと９?体重落とした「おにぎりダイエット」とは？
- つんくが提唱するダイエット法おにぎりダイエットの方法を雑誌掲載して話題になっているようです。やり方はいたって簡単ですね。一日合計２合ほどを目安にご飯をおにぎりとかにして持ち歩いたりして食べるのです。食事のタイミングをなるだけ決める。朝、８時おにぎり１個... [続きを読む]
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- 2009/06/04 18:20「骨盤ダイエット」はウソだった！その理由とは？
- 骨盤ダイエットの本は、どれを見ても「骨盤が開く」とか「骨盤をスリムに」というような表現がされていますが、そもそも骨盤はほとんど動かないんですよ。よく生理前に骨盤が開くと言いますが、肉眼ではほとんど分からないほどの小さな動きなんです。重要なのは「股関節」... [続きを読む]
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- 2009/06/03 18:55「お酢」がダイエットに効く理由とは！
- 株式会社ミツカンから下記の内容が発表されました。「酢を継続的に摂取することで内臓脂肪が減少することを臨床試験で初めて実証。同時に、血中中性脂肪、体重、BMIおよび腹囲を下げる作用があることも確認。」詳しい詳細は以下 [続きを読む]
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- 2009/06/03 14:40120kg肥満の女性が水着が着れるまでスリムなっていく姿の写真
- 120キロもあったロシアの女性が年を追うごとにスリムになっていく過程を写真で掲載。顔が整形したよに変わってくる姿がよくわかる。2004年 110キロ一番太っていた時のズボンスリムになっていく過程の写真は以下よりvai:Екатерина Мириманова - Система Минус 60 Система ... [続きを読む]
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- 2009/06/03 13:23もっとラクして美腹になれる新常識があるんです
- 腹ヤセするなら、まずは運動、カロリー制限と思ってません？ でもそれ、続いたためし、ありますか？ 実は今、もっとラクして美腹になれる新常識があるんです。専門家に取材しました！YES or NO？[画像クリックで詳細ページへ]進みます [続きを読む]
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- 2009/05/25 13:10夜遅くごはんを食べても太らない方法
- 仕事が終わって夜10時以降に帰宅する人にとって夜の食事はダイエットの敵と思っている人も多いはず。ごはん、炭水化物はさけ、野菜サラダだけを試食にするとか、ダイエットのために夜の食事を食べない人も人も多いでしょう。この“よかれ”と思ってやったことが、実は太る... [続きを読む]
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- 2009/05/25 12:19脂肪の燃焼は自律神経にかかっている
- あの手この手でダイエットに取り組んでも、なかなかやせにくいという場合、その原因としては、交感神経の働きが低下していることが考えられます。記事の詳細はこちら自律神経を活性化して太りにくい体になろう - goo ヘルスケア [続きを読む]
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- 2009/05/22 10:26野菜スープを食べれば食べるほど脂肪が燃焼される疑問について！
- ダイエットの方法として野菜スープダイエットというものがありますがちょっと面白い感覚で野菜スープダイエットを評価している記事がありましたのでご紹介します。記事の詳細は以下(なぜ人は野菜スープダイエットに騙されるのか? - コトリコ)７日間野菜スープダイエット [続きを読む]
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- 2009/04/30 18:28ダイエットに関する間違った＆あやふやな情報を一気に解決
- 世界中どこの国でも関心の高い話題といえばダイエット！しかし情報が氾濫する中、悪質なダイエット方法や粗悪なダイエット食品や根拠のないダイエット器具などが氾濫しています。そこで今回は、ダイエットを効率よく成功に導くために、ダイエットに関する間違った＆あやふ... [続きを読む]
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