ケロ さん プロフィール

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ケロさん: ケロ日記
ハンドル名ケロ さん
ブログタイトルケロ日記
ブログURLhttp://ke-ro.cocolog-nifty.com/
サイト紹介文ベーチェット病を発症し、病気と上手く共存しながら生活していこうとしている私のつぶやき
自由文病気のこと、日常生活のこと、趣味のこと、いろいろと書いてます。難病だけど、症状を悪化させないように努力の日々。でも結構、自由に生活しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供324回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2008/04/25 19:31

ケロ さんのブログ記事

  • 9月も終わる〜。
  •  気が付いたら9月も終わります〜。びっくり!なのに、昨日今日と夏のような気温(東京で28℃とか29℃?)で体もびっくり!! 来週からいよいよアルバイトが再開します。体力が落ちているのでできるのかどうか少し不安。とりあえず1回1回を終えられることを目標に、いや少しでも業務を覚えられることを目標にして、なんとか頑張りたいと思っています。 まだもう少しお休み中なので、その間に友人とランチに行ったりして楽しみた [続きを読む]
  • 肩こり背中こり。
  •  先日の通院日に、背中が痛むことについて主治医に相談しました。まず主治医が私の肩を触って、「ずいぶんこってますね〜」と言いました。ああ、やっぱりそうか・・・。 相談した結果、どうやら肩から背中にかけて、こっているようです。あ、もちろん、背中の痛む人は一度病院で診てもらってくださいね。私の場合は、こっていた、ということです。適度に運動するのがよいようです。 PCをじっと見ていたり、テレビをずーっと見て [続きを読む]
  • トレーニングしたいな。
  •  肩がこっているので、これは動いたほうがほぐれるだろうと思い、ジムにあるマシンを使ってトレーニングしたい、と考え中です。 区の施設を利用すればお安くトレーニングできます。昔むかし、14年くらい前には利用していました。そのころはエアロビもしていたな。 体を適度に動かしていると、肩こりもいつのまにか治っていることがあります。無理はいけないので少しずつ少しずつでもしていきたい。 体力がついたら、もしかして [続きを読む]
  • 問題なく。
  •  一昨日の通院では、検査結果に問題はなく、薬の減量の影響も新しい薬の副作用も、今のところはなしとのことでした。 ベーチェット病の悪化にはなっていないのですが、体力的に落ちているなあというのが実感です。体力が落ちると、気力も落ちるものですよね。 だからといって、家でじっとしていても体がこって固まってしまいます〜。すでに肩こりです。適度に運動もしなければいけないな、と思っています。 そろそろ9月も終わ [続きを読む]
  • これから通院。
  •  今日はこれから、午後に通院です。新しい薬「イムラン」を飲み始めてから3週間。今のところ自覚する体の変化(?)は感じないのですが、どうなのだろう?検査結果で副作用等の数値が出ている様子がなければ、そのまま継続して飲むことになるのでしょう。 背中が相変わらず痛いので、今日はそのお話をちょっとしてみようと思います。なんでもないとは思いますが、とりあえず聞いてみます。聞きたいことは聞いてみる。行ってきま [続きを読む]
  • 寝すぎなのか。
  •  いくら眠剤を飲んでいるからって、9時間半も寝てしまうなんて、これは寝すぎなのか?? 確かに昨日はいろいろと動いた、つもりでいました。眠れるだろうな、とは思っていたけど、まさか9時間半も寝てしまうとは・・・。 眠剤を飲んでいても、ストレスがあったり、心に何か不安があったりすると眠れないものです。昨日はきっとうまく寝付けて、ストレスもかかっていないのでそのまま深〜く眠ってしまったのでしょう〜。 よく眠 [続きを読む]
  • 1週間休みだったよ〜。
  •  振り返ってみたら・・・1週間休みだった〜。その間に外出したのが2回?かな。今日も夕方には両親と買い物の予定。 実は1週間の間に、「あ〜、何やるかな〜」と時間を持て余したことも確かです・・・。しかしですね、やろうとすれば、することはいろいろあるわけで・・・。 親戚ともランチしたし、録画した番組をひたすら見た日もあったし、寅さんを見て楽しかった日もあったし、今日は掃除したし。 何がよかったって、ストレ [続きを読む]
  • お墓問題。
  •  昨日は母親の親戚が来ていて、ファミレスでご飯を食べながら「お墓」について話していました。母親の実家の親戚なわけで、本来ならお墓の問題はないのですが・・・。 わからないものです。母親の兄弟は亡くなり、お姉さんと末っ子である母親がいるわけです。お姉さんも嫁いでいますし、本来なら兄弟の子供たちが実家のお墓の管理をするのでしょうが・・・。なぜかみんな女性で嫁いでいる・・・。どうやらお墓参りに行っているの [続きを読む]
  • 美味しいところがいいよね。
  •  先日、体調のまあまあなときに同級生と飲みに行く機会がありました。お店を決めていなかったのですが、待ち合わせ場所だけ決めていました。会ってから、「知っているお店があるから行こう」ということになって行きました。 お店に行きました。そこそこ混んでいました。すぐに座れました。頼みました。飲み物が出てきました。食べ物は頼んでからだいぶたって出てきました。メニューの写真と全く違う、とっても小さな身(?)でし [続きを読む]
  • 再放送も見てるよ〜。
  •  結局、毎日この時間になると自宅にいるので、夕方からの再放送も見てるよ〜、「コード・ブルー」。しかも録画もしてるよ〜、再放送も〜。 どうすんの、録画の番組が「コード・ブルー」だらけだよ〜。基本的に見た番組は消去するタイプなのですが、消さない・・・。 でもいつか必ず消去はする。そういう性格ですから。たまっている録画番組も本当は早く見て消してしまいたい〜。 でもこの、きっちりかっちりな性格(?)を少し [続きを読む]
  • 紅斑です。
  •  本当に体ってすごい。昨日、仕事でやっちまいまして、心身ともにちょっと落ち込みまして、そうしたら今日は紅斑が1個出現。すごいなあ〜、体って正直だなあ、と変に感心してしまいました。 今日は特に予定がなかったので、ゆっくりしています。気持ち的に昨日の間違い・失敗を引きずっていると、体の回復も遅れるので、もう考えないことにしました。一度経験したので、次は同じ間違いをしない、そう心に決めて、もう忘れます〜 [続きを読む]
  • やっちまった〜!
  •  昨日、いい気になっちゃいけない!と思っていたのに・・・。今日は午前中に単発の仕事があって、仕事の内容としてはなんとか乗り切ったのですが、その後の担当者との話の中でやっちまった〜。 年に1回くらい、大きく勘違いをしたり、間違ったりすることがあります。それが問題になる前に気づいて収拾する、という感じなので何とか大丈夫なのですが、何でだろう〜???自分でも本当に笑っちゃうくらいの勘違いや間違いです。  [続きを読む]
  • いい気になっちゃいけない!
  •  私は仕事が1つ終わると、すぐにいい気になってしまいます。「ああ終わった〜!私、これでかなり上達している〜」みたいに思ってしまいます。 同じことを何度も繰り返しているのでわかっているのですが、すぐにいい気になって技術が上達しているつもりになっています。そして後日、研修会などに参加して、自分がいい気になっていたことに気づき、落ち込みます。全然できてないじゃん、いい気になっていただけじゃん、と・・・。 [続きを読む]
  • 寅さんが面白い!
  •  このところ毎週土曜日にBSで放送されている「男はつらいよ」。ときどき見ています。昨日はマドンナが桃井かおりさん。それにしても、寅さん、面白い〜。 昨日の映画は1979年の作品だそうです。セリフも演技も全く違和感がない!どうして人気があるのか、やっと最近分かりました! 本当は映画をすべて見てみたいけど、ちょっと調べてみたら48作品あるのですね。思いついたときに見るようにして、この先少しずつ見ていこうと思い [続きを読む]
  • いまいちだなあ〜。
  •  体調、いまいちだなあ〜。とりあえず、昨日までの4日間、1日1件の用事で乗り切ることができました〜。それだけでも自分で「やったぞ!」と思う反面、もっと何かできるのではないかと思ってしまう・・・。 いやいや、できないし、しちゃいけない。できたとしても、あとでガクッと体調が悪くなってしまう。今だって、いまいち、の状態なのだから、これを維持しつつ、少しずつ体が慣れてくればよいと思って・・・。 今日はお休み [続きを読む]
  • ちょっとずつ動く。
  •  薬の減量&追加をして1週間ちょっと。4・5日間ゆっくりしていて、その間に背中が痛かったり、だるかったり、それは想定内のできごと。それ以降、一日1予定で、単発の仕事があったり、検診があったり、昨日は北斎美術館に行ってみたりしました。今日はこれからまた単発の仕事です。 大きく体調を崩してはいません。ただ、ちょっと免疫がさがっている傾向があります。そりゃあ免疫抑制薬を飲んでいるのでそうなりますよね。鼻 [続きを読む]
  • ん?気のせい気のせい。
  •  ん?何だか気持ちが悪い気がする。前回、ステロイド0.5?を減量したときに、なぜか気持ちが悪くなって、ご飯を食べる量が少なくなりました。何となくそのときのことが頭にあって、気持ちが悪くなってきた気がする・・・。 いやいや、気のせいだ気のせい。そう思おう〜。今日は午後に単発の仕事が入っています。仕事をすれば気が紛れて、忘れてしまうだろう〜。他のことをしたほうがよいのだ。そうだそうだ。気のせいだ〜。お昼 [続きを読む]
  • いつかハワイへ。
  •  夢なのです、いつかハワイへ行きたい〜。高校時代の友人が住んでいます。いつかいつか行ってみたい〜。 貯金がなくなる前に計画したい。体が動くうちに計画したい。でも今のところ、毎年弟の転勤先の宮古島に両親と行っているので当分無理かな。 ハワイに行くとなると、飛行機に乗っている時間も長くなるし、一緒に行く人もいないのです。1人で行くのはちょっと不安かな。 気候も暖かくいいようですし、時間もなんとなくゆっ [続きを読む]
  • 考えたら寝られないって!
  •  も〜、ほんと、わかっていても繰り返してしまう〜。眠剤飲んだあとに、考えたら寝られないって!! 眠剤飲むと、ふわ〜っとしてきていい感じなのです。そのまま寝ちゃえばいいのに、その頭でなぜか、「万歩計ほしいな〜」とか考えてついついスマホで調べたりしちゃった。それから、9月は仕事も何回かしか入ってないから、この機会にどこか泊りに行っちゃう?とか思いついて、それをずーっと考えたりして。ダメダメダメ〜!わか [続きを読む]
  • だるい!!
  •  力強く伝えます!だるい!!実際は、朝起きるのがだるかった〜。背中も痛かった〜。室内を歩くのにトボトボと腰を曲げて歩いてる〜。 分かっているんです。ステロイドをちょこっと減らしただけで、数日たつと出てくる症状。これがだんだんと慣れてくるはず。だから、しばらくは仕方ない。ただ、ふらつかないように気をつけないと、しっかりと意識をもって動かないと、あちらこちらにぶつかってしまいそう〜。 でも大丈夫。今朝 [続きを読む]
  • 薬のこと。
  •  ちょっと数日必要でした、薬について書くことに。思っていなかった展開になったので、心が落ち着いているのを確認してから書こうと思っていました。 水曜日の通院日に薬の変化がありました。まずは予想していたステロイド(プレドニン)を0.5?減らして毎日9?に。実は月曜日に仕事をして紅斑が4個できたのですが、血液検査の結果が悪くなければ先生に減量の提案をしようと思っていました。9月はアルバイトがお休みで、単発の仕 [続きを読む]
  • 薬の減量と追加。
  •  昨日から始まりました、薬の減量と追加です。できるだけ意識しないように、考えないように、でも体は無理しないようにと心がけています。 背中の痛み、肩の痛みは相変わらずあるので、これもあまり気にしないようにしています。痛くて仕方のないときは母親に塗り薬をぬりぬりしてもらっています。 このところ眠りはしっかりとれていますので、大丈夫、と思っています。昼間も横になると少しうとうとしています。体と心の思いに [続きを読む]
  • おだやかな気持ち
  •  今日の東京は気温が低くて、昼間でも22℃くらい。天気は雨のち曇り。涼しくて、心もなんだか落ち着いて、おだやかな気持ちで一日過ごせた気がします。 書類の整理や、記入するもの、コンビニへコピーに行ったり、ちょこちょこと作業はしましたが、基本的には自宅でまったり&作業。あいまにテレビを見たり、新聞を読んだり・・・。 明日も東京は涼しい予想。天気が雨時々曇りのようなので、晴れ間を逃さず、保健所&区役所へ行 [続きを読む]
  • 増えちゃったよ〜。
  •  昨日発見した紅斑。増えました・・・。母親が予想していました。その通りになりました。合計、4個出現。 頑張って無理したその日に出る、というよりは、その翌日、またその翌日に出てくるのです。だんだんと体調が悪くなってくる・・・というのも変ですが、たまっているものがだんだん出てくるのでしょう。一気にその日に出ることもありますが、それはもうその時点で限界だった、ということかな。 東京の今日の予想最高気温は3 [続きを読む]
  • おお、紅斑〜!
  •  昨日は午前中から仕事でした。主に屋外だったので、とっても暑かった〜。東京は朝、とても涼しかったので「ラッキー!」と思いながら仕事に行ったのですが・・・。午後は天気がよくなり、晴れました。このままだとヤバい、と感じることが数回あり、水分・塩分補給、お昼はしっかりと食べて、なんとか乗り切りました。 仕事ができたことが嬉しくて、そのあとのことを考えていませんでした。ええ、こうなることは何となくわかって [続きを読む]