123* さん プロフィール

  •  
123*さん: おさんぽnote
ハンドル名123* さん
ブログタイトルおさんぽnote
ブログURLhttp://yawarakajirusi.blog84.fc2.com/
サイト紹介文広汎性発達障害、SADと付き合いながら効率悪く生きています。趣味のてづくり、暮らしやこころの記録を
自由文5年前に発達障害と診断受けました。娘が二人、診断受けていませんが、少しづつ傾向を持っています。ゆっくり見守りながら、出来ることがあるのなら
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 184日(平均2.2回/週) - 参加 2008/04/27 16:48

123* さんのブログ記事

  • ティッシュ入れ
  • たくさん作った顔たちがこんな感じになって謎の顔付きティッシュ入れです楽しい感じです* [続きを読む]
  • お庭野菜
  • 夏野菜、きゅうりのほかになすとトマトも少しだけ育てていますあまり上手に出来ずに苦戦していますがちょこちょこと獲れています見た目はちょっとアレなんですが、このトマト、めちゃくちゃおいしいです(!)冷やしトマト特にトマト好きではないちびちゃんですが、お庭トマトだけはおいしい!おいしい!とばくばく食べてくれます、すごくうれしい*(やったー!) [続きを読む]
  • 夏の草取りは炎天下
  • 我が家はお庭が広く、夏は草取りが大変てか全然間に合っていません(T_T)毎年何度もジャングルにしてしまいます夏休み中に、45?用の大のゴミ袋、お徳用パックの50枚入りのを2パック購入し、使い切ってしまった年も(100袋!)ひー最近は除草剤を使うことも覚え、除草剤でやっつける場所、抜く場所、と使い分けたり、少しづつレンガの小道を作ったりで草の生える部分を減らしたり工夫はしていますが、やっぱり夏は庭に使 [続きを読む]
  • きゅうりをどうするの
  • きゅうりがたくさん獲れるので、毎日、簡単調理でたくさん食べますきゅうりとトマトの和え物トマトと一緒に、ごま油大1、ポン酢大2、すりごま、いりごまたくさんとあえますきゅうりのゆかり和えきゅうりだけざくざく切って、ごま油大1、ゆかりを適当にふって、いりごまとあえますふふ、適当すぎ、毎日なのでこんな感じででもとてもおいしいです夏バテに、熱中症予防にいい感じします [続きを読む]
  • まにまにです
  • 西加奈子さんの小説が好きです西さんの小説には、とっても発達障害ぽい人たちがたくさん出てきます。そんな風に言ってしまえば、そういえば世の中の小説だったり、マンガだったりには教科書通りの発達障害者みたいな人たちであふれていますね発達障害者はやっぱりへんてこで面白いんですね、よくキャラ立ちします(素人が勝手にこの人発達障害だなあんて軽々しく言うのはあまり好まれないことみたいなので、控えなければいけないの [続きを読む]
  • 褒めたらどうなるの
  • 前々回の記事の続きでしばらくずっと「自分を褒める」を続けていてしたかったのは、だいたい分かるとは思いますが自己肯定感というものを高めることですADHD人は、その特性からいろんな細々としたことから、大きなことまでことごとく「達成」することが難しくて、そのため自己不全感みたいなものが強くなってしまったり自己肯定感も低くなってしまうそうそうすると2次障害なんかにもなりやすくなって・・私も例にもれずそんな感じ [続きを読む]
  • ついでに褒めます
  • 100円ショップでまたこんなメニュー立てのようなのを買ってきてやっつけたことを付箋に書いてドンドン貼っていて何がしたいかというと、ひとつずつその日やったことの視える化でもあるんですが、ついでにその度に「自分をほめる」をやっていますADHD人は達成感というのを非常に味わいにくいのが特徴みたいですね(確かに!)なので無理やり達成感を味わっていく作戦を考えてみましたどんな小さなこともやったら書いてみて、褒め [続きを読む]
  • がんばれ多肉
  • 今年の多肉さんはこのようになっています画像が少し古いので元気のない子もいますが今はもう少し元気にもりもりとしてきています* [続きを読む]
  • やっと
  • とても遅くなったけど、私はもっとちゃんとADHD対策に取り組まないといけなかった道具を少しずつ買いそろえています主にダイソーさんADHDの生活向上に・・使えるかなものすごく試行錯誤中です手帳を使ったり、メモをとったり、役立てたりすることが出来たことない私ですがそういうことを出来るようにならないといけなくて私でも出来る方法を探ってとりあえず意気込みだけ [続きを読む]
  • やっつけたマン
  • 少し前になりますがきゅりの苗植えが終わりましたこの夏初挑戦の緑のカーテンうまく出来るかな本当はカーテン目的ならゴーヤのほうが向いてるみたいですね、でもうちではゴーヤがあんまり出来ても困ってしまうので、収穫目的半分、カーテン目的半分のきゅうりとなりました一応、「ひとつやっつけた」つもりの記事です毎日、もっと些細なことをひとひとつやっつけていっていますいつもやっつけていたことを、やっつけたー、やっつけ [続きを読む]
  • 脱出へ一歩
  • ここのところずっと、ものすごく脳内が混乱しています春休みにお姉ちゃんの大学入学手続きでつまづいて以来ずっと続いているような感じですやらなければいけないことがたくさんあって、何一つ片付けられなくて、優先順位を無視してやりたいことを始めてしまったりでもそれも途中で終わったままやり残していることが増えてくるとやらなければならないことがあと何と何だったかどれくらいあるのか、分からなくなって うう何か対策を [続きを読む]
  • しゃくやく咲きました
  • 母の植えたしゃくやくさん、薄桃色でとってもかわいいです去年はろくに面倒見てないのに、けなげに年々立派になってくれています朝はこんな感じ、まだ開き切らずぷくっとまるいこの姿がとてもかわいいお昼ごろにはぱかっと開いて直径15cmくらいなかなかごっつい立派なお花ですとても花の命が短いので、きれなうちに撮れてよかった! [続きを読む]
  • 発達障害 vs SAD
  • 5年前に診断いただいた、広汎性発達障害生まれつきの脳の仕様のようなもので、様々な特徴ががありますが、空気を読めないだとか有名ですねそして多分、発達障害からの生きづらさの中で私が2次的に発症してしまったんだと思われるのが社会不安障害(SAD)これは、対人恐怖症というんでしょうか、つまりは、空気を無駄に読みすぎて疲れてしまうような病気と感じています空気を読む能力が欠損している私が、空気を読みすぎる病気に [続きを読む]
  • お仕事日記
  • 仕事に行くのがとてもつらいですやめたいな、がずっと頭をよぎってしまってそんな気持ちで仕事に行ったからかな、昨日はたくさんダメなことをしてしまったと思う簡単に言うとスネていたんだと思います・・子ども(*ヮ*;)頭がよくって仕事を上手にこなして、上手なコミュニケーションをとりとても信頼されて働いてるみんなの中で、一人失敗だらけのお荷物な自分を考えてしんどいですうう、また自分のことばっかり考えちゃっていま [続きを読む]
  • 棒人間は誰ですか
  • RADWIMPSさんの「棒人間」という曲を聴き、その歌詞に心が釘付けになりましたなんでこんな歌詞を書けたの?私たちのことを知ってるの、あなたもそういう人なの?これは私の歌みたい(ち、ちがいますね、ごめんなさい)でも全部いつも私が思っていることばっかりです何度も聴き返してはびっくりして心がぎゅっとなりました [続きを読む]
  • たくさん巾着
  • 入園入学シーズンに間に合えなかったコップ入れたち小学生用サイズで、箸がこぼれないすっぽり大きなタイプをたくさん作りましたプリント物の布をつなぎ合わせたこんな感じのはミンネさんに出すにはちょっとおしゃれ度が足りませんねでもこどもはオシャレなものよりプリント物が好き*フリマなんかで出せたらと思います [続きを読む]