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- 2012/01/29 09:41ドラム教室へ！
- とうとう昨日、ドラム教室の体験へ行ってきました！ いやぁ〜予約の電話を入れたあとは「早く土曜日にならないかな〜」って楽しみにしてたのに、いざ前日となったらめっちゃ緊張してきて(笑) 当日、「リラックスしてる」と言い聞かせつつドキドキしながら行ったら、まずどこのお宅だかわかんないっていうww 行きは姉に連れてってもらったのですが、看板が無く（実際は、また違う業務？でその場所を使うらしくその看 [続きを読む]
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- 2012/01/25 21:14不安を予防！
- 今日、NHKの「あさイチ」で「不安を防ぐ！脳トレーニング」というのをやってました。（ためしてガッテン！とコラボらしいです。）なぜ不安が大きくなるのかとか、見てたら「なるほど〜」と納得できる部分があったので、気になる方は是非ホームページをご覧下さい！携帯用サイトはこちら。ちなみに脳トレの仕方だけ抜粋させていただきます。 [続きを読む]
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- 2012/01/21 14:01もう緊張しすぎてなったことない喘息になるところでしたよ…電話！
- はい、本題から入らせていただきますとドラム教室の体験レッスン、申し込みしました。電話で！！いやぁ〜、姉から「電話で聞いたりとかしたほうが早いんじゃない？」って言われたんですが「いやぁ、メールでも予約できるし、電話だと言われたこと忘れちゃうし…」って最初完全逃げ腰だったですよ（笑）けど、姉がいなくなってからやっぱり「逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ逃げちゃだめだ…」と思いまして、「やっぱ緊張するしメール [続きを読む]
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- 2012/01/17 13:57なにから始める？
- 最近やりたいと思うことが多くて、色々と迷ってます。まずドラム教室。これは、丁度姉に「ドラムやりたいなぁ〜」と言っていたら、前に書きました「自分は痙攣性発声障害ではないかと思い耳鼻咽喉科に行った」という記事のまさしくその耳鼻咽喉科でドラム教室のチラシ？が貼ってあったんですね。それで「これ運命じゃね？」って感じで本気で始めようと思ったんですよ。しかしそれと同時に「でも声について悩んでて耳鼻咽喉科に来て [続きを読む]
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- 2012/01/09 22:21突き進んだ2011年！
- 最近、このブログも自分の思想だけで突き進んでる気がするので(笑)これからはなるべく何かに基づいてとか、自分の私生活とか気持ちやらを書こうかなと思ってます。だって自分で思いついてもやらなかったりうまくいかなかったりするんだもーん。（やる気の問題だろ！）ちなみにこれ↓は事実に基づいてます(笑)所さんの目がテン…かな？実験番組なのですが（ためしてガッテン的な。）そんな名前の番組で、「本を読むと演技力が増す」 [続きを読む]
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- 2012/01/02 20:03謹んで新年の御挨拶申し上げます。
- 皆様、ご多幸お祈り申し上げます！今年もよろしくお願いします。短いですが以上とさせていただきます(笑)写真は初日の出！姉と（姉が去年から着物にハマったので）着物で行きました。（スポットが海近くだけに初めて流された家々の跡を見て唖然としました…(((゜д゜;)))） [続きを読む]
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- 2011/12/29 10:50今年もお世話になりました！
- もう今年も残すところあと2日ですね！今年も？今年は？まあどっちでもいいや！（おい）このブログを読んでくださいまして、出会ってくれまして、コメントいただきまして、誠に、有難う御座いました。お陰様で…っていうか今年ギュッとしたらなにも進歩してない感じなんですが(笑)色々と実行できました。一番はやっぱり声の事を母に言ったことかな。ちょっと言わなきゃよかったーorz感がありましたが…まあね、いつもお世話になって [続きを読む]
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- 2011/12/22 00:25家族であって他人である
- まいど！（いきなりなんだ）学校を卒業してから家の手伝いをするようになってから母にイラっとすることが多くありました。「家の手伝いちゃんとやれ」「バイトしてみろ」「ちゃんと挨拶しろ」「礼儀正しくいろ」…ほぼ命令調で、本当にイラっとするんですよね。何度となく母を××したり＊＊した想像したことか！（問題発言ですよ！）…と言うのは言い過ぎですが（おい）一番何がイラっとするかと言うとなんで気付いてくれないの？ [続きを読む]
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- 2011/11/22 18:30大きな進歩！？〜いざ、耳鼻咽喉科へ！
- 教えていただいた耳鼻咽喉科は予約がいらないところでした。で、姉に送っていってもらいまして、診察室へ通されました。なーんか、いかにもあっけらかーんとした男の先生から「（診察表を見て）『声が裏返る、出しづらい』…『あー』って言ってみて。」と言われ、「あー（ちょい裏返り）」と言ったら「出てんじゃん。」「…。」沈黙しちゃったww「どんな時になるの？」「…えーっと…（人と話す時だから…）緊張した時？ですかね… [続きを読む]
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- 2011/11/22 18:07大きな進歩！？〜いざ薬屋さんへ！
- 母と喧嘩して2日後、いつもお世話になってる漢方屋さんにどこの病院へ行けばいいか、良い病院を母と聞きに行きました。（姉に「私と一緒に行って聞こう？お母さん一緒だと無駄口とか文句ばっかり言うからさ。その時は自分でちゃんと言ってよ。」と言われたのですが、自分の口から言うのが心配過ぎて泣いちゃいました笑頭真っ白になってまた口パクパクさせたらどうしよう…説明不足で誤解されたらどうしよう…ってさ。）それで母に [続きを読む]
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- 2011/11/09 23:33大きな進歩！？〜母と喧嘩？
- あれから数日後、母から「言おうと思ったんだけどさ…」と真面目な顔をして話しかけられました。「言おうと思ったんだけどさ、声出ないっていうけど、ネットばっかりやってるからじゃないの？それで人と話さないからじゃないの？朝も遅いし…ネットのことばっかり信用してちゃダメだよ！」…図星過ぎて泣けてきました(笑)図星だからこそ悔しいし、どうしてその悩みに今まで気付いてくれなかったんだろう…気付いていたこともあった [続きを読む]
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- 2011/11/05 12:06大きな進歩！？〜痙攣性発声障害？
- 書こう書こうと思っていて、ずっと書けずにいました；実は最近、母に「耳鼻咽喉科に行こうと思う」と打ち明けました。以前から、自分の声の悩みについてネットで調べたときに「もしかしたら自分、痙攣性発声障害の可能性があるかもしれない」とは疑っていたのですが、「自分の悩みをさらけ出すのは恥ずかしい」と思っていたので話せませんでした。（痙攣性発声障害…なんらかの原因で声帯が閉まってしまい声を出すときに声がかすれ [続きを読む]
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- 2011/10/26 16:02ツレがうつになりまして。
- 母と姉とで「ツレがうつになりまして。」を観てきました！話の中身をざっと紹介すると、漫画家のたまごである奥さんが、うつ病になった旦那さんを支えていくというストーリー。まあ支えるっていうか…一緒に進歩していくって感じかな。実際にあった話らしいです。堺雅人さん、宮崎あおいさんがいい味だしててなかなかいい作品でした！！母も、普段あんまり映画観ないし観てもなかなか「いい」と言わないのですが、大絶賛でしたよ〜 [続きを読む]
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- 2011/10/08 12:54固定概念の塊orz
- 今でも「自分は目立ってはいけない」「目立ったら攻撃される」という固定概念が取れないのですが、過去にもたくさんの固定概念がありました。まず小学校の頃、もちろん緘黙の方ならそうですが「学校では喋ってはいけない」、あと小5の頃からか給食では「牛乳を飲むと時間がかかってみんなに迷惑かけるだろうから飲めない」とか「デザート食べるイメージないだろうから食べない」とか(笑)あと「髪型を変えたら笑われるに違いない」 [続きを読む]
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- 2011/10/02 15:20「人が怖い」は嘘？
- 最近、自分との対談が増えています（笑）その中で、「人に怒られちゃったらどうしよう。悪口言われたらどうしよう。素を出したら嫌われる。人が怖い。」と、私は言いました。するともう1人の自分はこう言いました。「それは人が怖いんじゃなくて”人が怖い”と思ってる自分が怖いんじゃないか？」…と。つまり、人から悪口を言われたときの自分の反応が怖いんだと。失敗して落ち込んでる自分を想像するのが怖いんだと。人から怒ら [続きを読む]
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- 2011/09/27 18:19頑張るって何よ？
- よく自分も「よっしゃ今日も頑張るぞ！」とか「頑張るからね！」とか言うのですが、アメリカには「頑張る」に匹敵する英語がないらしい。似たような言葉はあるけど、どこで使うかによって違うらしいのです。だから「今日頑張るぞ！」と言っても学校で頑張るのか仕事で頑張るのか、家で頑張るのかゲームを頑張るのか(笑)きっと毎日「今日は何を頑張るのか」を決めると1日がもっと充実するし、いやいやにならないかもしれませんね！ [続きを読む]
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- 2011/09/19 16:57ちょっとしたアイメイク？
- 最近、かなぽんに感化されまして（笑）自分もメイクに目覚めることにした！覚醒！！…とは言っても自己流ですが＾＾；でも一応、丁度NHKで「きれいの魔法」という番組で「アイラインの引き方講座」をやっていたので参考にしてみました。ちなみに再放送は9月22日の午後1時5分〜1時30分！で。アイラインを引いた目をご覧下さい！…って言いたかったんですが、自分が奥二重だからかあまり変わりばえせず（笑）なので、せめてアイメイ [続きを読む]
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- 2011/09/16 11:24ちょっとした稼ぎ？
- 最近お小遣いサイトというのか、そんなものをはじめました。↓「げん玉」！なんかこういうのってすんげうさんくさいですよね(笑)でもネットで調べたら悪質ではないようで、頑張ったら1ヶ月で1000円もらえました。ちょっとだけでも稼ぎたい！なんていう人は是非サイトだけでものぞいていってみてください。…悪質じゃないんでクリックして「登録されました！」ということはないですよ(笑)それから、↓は、なっかなか努力しないと稼 [続きを読む]
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- 2011/09/07 16:35内気と不安を軽くする練習帳
- あの3月11日の地震があった日から中断していたのですが、内気と不安を軽くする練習帳新品価格￥1,470から(2011/9/7 16:23時点)↑をまたはじめようと思っています。もう6ヶ月ちょっと経っちゃってますけどね＾＾；その本は以前も紹介した通り、不安の改善の仕方が丁寧に書かれていて、そのやり方にそってやると不安が改善されていくというもの。いきなり「人と雑談できるようになった！」とはいきませんが、自分もそれで、ほんの些 [続きを読む]
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- 2011/09/04 16:03○○”だったね”。
- 以前、「ホンマでっか！？TV」で、心理学者の植木理恵先生が「未来（解決）へ向けて、『○○だったね』と過去形で話すといい」というような事を言っていました。カウンセラーさんが子供をなぐさめる？時も「痛かったね」「辛かったね」と過去形で言うようです。そこで私は思った！これって普段、自分の事でも使えるんじゃね！？と！（ちょっと言い方わるいけど！笑）いつも何か失敗すると「あ〜あ、自分はなんてダメなやつなんだ… [続きを読む]
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- 2011/08/30 22:12NOT仙人思想！！
- もう高校卒業したのに何かを始めたりせず外にもあまり出ない自分を責めて、思わず仙人思想になってました(笑)「○○してはいけない」…「○○しなければならない」…と。人をうらやみ恨めしく思ってはいけない…いい期待をしてはいけない（甘く見るなという意味）…でも、結局は自分の気持ちを押し込めてるだけで仙人になるための修行をしてるわけでもあるまいし、仙人のように心が広くなれるわけないのです！現にそれでイライラし [続きを読む]
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- 2011/08/28 05:29やらない事を決める
- お久しぶりです！今度からちょっと知識を小出しにしようと思います！今回の知識…やらない事を決める。…これは、今まで「やろうと思ってたことを出してはみたがなかなかできなかった」という方にオススメ！あとは「人前でこれだけはやらない」とか。（無理して笑わないとか沈黙しても無理に話題出さないとか。）自分も早速使ってみようと思います！にほんブログ村 場面緘黙症ランキング↑押していただけると嬉しいです＾＾ [続きを読む]
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- 2011/07/25 16:36超久々です；
- 超お久しぶりです！ちゃんと生きてましたよ〜（笑）最近の私なのですが、あの3月11日の地震があってから色々と中断してしまったことも多くて、さらにちゃっかり学校を卒業したのであまり人と会う機会もなくなってしまいました。簿記2級の勉強も、3級受かってからもう燃え尽きちゃっててやる気出ないし（おい）ちゃっかり9月に姉と東京へ、劇団☆新感線の舞台「髑髏城の七人」を見ようと行く気でいるのでお金もそれほど使えない…。 [続きを読む]
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- 2011/05/10 17:02ありがとう。
- 色々と、てんやわんやになることが多いですね。私も、いつもいつも「変わりたい。素に戻りたい。」と思っていて「私は○○です」と言う（有名な自分変身術！）のを書き出すんですけど、なんか違う気がして…。違う気がするから違う方法に移る。あっ、あの方法もいいな。あっ、あれも使えるな。あっ、この方法やだからこっちやろう。…と色々なものに手を出すと結局「ああ〜もうやること多い！！」となって辞めてしまう…。そんな人 [続きを読む]
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- 2011/04/26 19:18為になるサイト
- ちょっと為になるサイト↓新・潜在意識手助けブログだいぶ更新止まってるみたいですが(笑)潜在意識について色々調べてたらこちらのブログが出てきました。願いを叶える方法をわかりやすく、かつ悩める人のことをよく考えてらっしゃるサイトです！お金やら恋やらの悩みメインですが、願いを叶えることに関しては同じなので是非見てみて下さい。 [続きを読む]
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