みう さん プロフィール

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みうさん: こころのログ
ハンドル名みう さん
ブログタイトルこころのログ
サイト紹介文喜怒哀楽が激しくてココロが不安定なワタシ。
抜毛症(トリコチロマニア)のアラフォー女子です。
自由文人に怯えて息も詰まりそうになったとき ここでぶつぶつ唱えることで気持ちをリセットしたい。 暗ーい日記になるかもしれませんが許してください・・・。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 31日(平均7.0回/週) - 参加 2008/05/05 13:46

みう さんのブログ記事

  • ぶつぶつかきますが
  • レスを返す気力がでず。。。すみません>kenkenさま最近MAXいっぱいいっぱい!ということはなかったのですが仕事が立て込んでて余裕が持てずにいます。要領よくオシゴトできればいいんですけど、しかたない。抜毛症状も相変わらずで。なんだろなー。もうちょっとココロのゆとりがほしいね。ほしいほしいって思うばっかりじゃだめなのかな?自分でゲットしていかなくちゃいかんのよね。うーむ。気持ちの切り替え、むずかしい。 [続きを読む]
  • ふう。
  • 抜きたい!という衝動をみんなはどうやってしのいでいるのだろう・・・? [続きを読む]
  • だめんず。
  • 夢ばかり追って適当なことばかり言って現実みないとだめなんじゃない?ワタシは自覚をもたない人のためにずっと大黒柱でいるのに疲れてきています。あなたのお母さんからはえらくやかましく子供をいいかげんに作れといわれたけれど夫としての自覚もないあなたに父親としての自覚ってもてるのでしょうか。しかもあなたのお母さんまで私にパラサイトしようとしてますね。私はあなたのおうちにお嫁に来たんです。せめて生活を保障して [続きを読む]
  • ぷち。
  • 今日はぷち旅行してきました。ぼーーーっと景色眺めつつ。寒かったけど自然に身をまかせて。ちょっといやされた・・・かな?車の運転時間が景色眺めてたより長かったかもなのでちょっと疲れましたが。得るものはおおかったような気がします。 [続きを読む]
  • 今週ものりきった
  • わりと薬も効いてるみたいで。気持ち上向きには今週過ごせたんだけど無理はしてるみたい。抜いた髪の毛の量が半端なかった。明日、あさってはゆっくりします。。。 [続きを読む]
  • 髪の毛を抜くクセ
  • ってどうやったら治るんだろうね。同じことで悩んでいる人っていっぱいいるみたい。ワタシも数年前こんな病気があるんだと知ったもん。私自身病院で確定診断を受けたわけではないけれど。でもワタシだけじゃないんだと知ったらすこしほっとした。上手に付き合っていければいいなと思うけど完治できるもんならそうなりたい。。。 [続きを読む]
  • 昨晩抜きまくり
  • 昨晩無性にぶっちぶち抜きまくり。白髪だけならまだしも黒髪も・・・。皮膚もむしってしまった。気持ち悪いですよね。ごめんなさい。でもやろうと思ってしてるんじゃないんです。朝から頭皮がヒリヒリしてる。自業自得、自己嫌悪。 [続きを読む]
  • さて。
  • お薬がもうすぐなくなるーということでドラッグストアへ。効いてる気はするがお通じよすぎて困るのでちょっとちがうのもためしてみようかなーと思ってあたらしいのを買ってみた。今度の薬はどうかなー。あ、でも万が一会わないといかんので今までのんでたのも買ったけど。でもよく製薬会社のHPなどでしらべてみたら今のんでる会社のは下剤成分がはいっててほかの会社のはその成分がはいってなかったりするのね。そっち買えばよかっ [続きを読む]
  • ふう。
  • 一週間おわった。先週と今週じゃ気持ちの滅入り具合が違う。やっぱり漢方薬きいてるんだろうね。しばらく続けるにはお財布厳しいなぁ。悩みどころです。 [続きを読む]
  • とほほー。
  • 今日はうまく過ごせそうだと思っていたが後退。うまくいかんね。でもまぁこんな日もあるよねって思えるようになった。くじけてない。ちょっと進歩。 [続きを読む]
  • 効いてるのかな・・・?
  • 漢方薬のみはじめて数日。なんとなく「ざわざわした感覚」が抜けてきたような気がする。眠りは浅くてずーーっと横になってる間夢をみているかんじはあるけど。今日は思い切って体動かしたらいいのかなと思って久しぶりにプールでぷかーーーっと浮いてみた。んでそのあとかるーくおよいでみたり。うん、なんかちょっとすっきりした。このまま上向きになればいいなぁ・・・。 [続きを読む]
  • 月曜日終了。
  • ってまだ終わってないのですが・・・。まぁ仕事終わったということで。漢方薬の効き目でお通じがよすぎて何度もトイレにいきました。それ以外はまだ効果感じないけど不安感がすこしでもやわらげばいいなぁと思いつつ。今日はだんなはんが晩御飯作ってくれてます。ありがとう。明日もオシゴト忙しそうです。がんばらないようにしなくちゃだけどそうもうまくいかなさそうだから平常心保ちつつがんばります。 [続きを読む]
  • でかけましたが・・・。
  • テンションかわらず。無理せず引きこもっておいたほうが今回はよかったかなー。でもお買い物もしなくちゃだったし、いいか^^今日は籠城用の(?)玄米を買いに行きました。最近米の消費量が半端ない。菊池にれんげ米の玄米を探しに行ったのですが精米しか売ってなくて・・・。でも七城米の玄米をゲットしてきましたよ。これを食べつくすまでにれんげ米を玄米で売ってくれるところをリサーチしておこう。。。 [続きを読む]
  • どうなんだろうか?
  • 病院に頼っても・・・とか薬に頼っても・・・とか思ってたけどもし薬でなんとかなるんならと思うようになってきた。でお試しに漢方薬などのんでみようかと・・・。いろいろネットで調べてワタシ的にはこちらじゃないかな?と思ったのがあったのだがそれはないということでタイプ的には違うと思ったけど売ってあったのを購入。きちんとのむと8日分だからやっぱりタイプが違ったとしても後悔はないかなと思って。キモチがゆったりし [続きを読む]
  • 落ちてます。
  • 落ちてます、キモチ。だめだこりゃ。這い上がりたい・・・。落ちてるときはどーんと落ちたがいいのかな、それとも・・・。 [続きを読む]
  • 空気が読めない
  • あとで「あーやっちまったな」って反省ばかり。そんなんだったら何も言わなきゃいいじゃんだまっておくようにしとかなきゃと思うんだけど学習能力がないっていうかなんというか。。。バカだねぇ、私って。 [続きを読む]
みうさん 携帯プロフィール QRコード
メンタル病気と前向きに闘うメンタル疾患全般!自分で髪を抜いてしまうひと。
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メンタルヘルス
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