|
- 2009/11/21 20:00ダイエット[573日目]
- 内臓脂肪：１５基礎代謝：1367kcalまた体脂肪率などが高め。食事前と食事後、2回に分けて前半後半。体脂肪率に大きな変化が無い事から妥当な数字が出たと思われる [続きを読む]
-
|
- 2009/11/17 19:42ダイエット[569日目]
- 内臓脂肪：１６基礎代謝：1348記述者感想： 太 り す ぎと思いっきり父親に公言してしまいました。運動の為に始めた散歩もちょっと雨が降ったら休んだりそのくせコタツでおやつ食べて横になっている状態が多すぎる。・・・車庫にある運動器具が泣いてます [続きを読む]
-
|
|
|
- 2009/11/07 15:49ダイエット[559日目]
- 内臓脂肪：15基礎代謝：1350BMI：26.7一時の半端無い太り方に再度自分に任せずこちらが記述してみる空腹時、風呂上りの測定の為かなりこれでも痩せている状態。今後の流れが気になる [続きを読む]
-
|
- 2009/07/07 10:55ダイエット[436日目]
- 基礎代謝：1360kcal内臓脂肪：15BMI：27.1記述者感想：最近久々に体重をチェックしたところ、やはり体重は増加もしくは平行線。･･･動く事は動くのだろうけど、それ以上に食べるのが・・・お腹を空かせた状態で動かなければ痩せないと何度言えば。半ば諦めモードですが、まだダイエットダイアリー付けてるだけマシだと思って置きたくも無いです [続きを読む]
-
|
|
|
|
- 2009/03/10 18:55ダイエット[317日目]
- 内臓脂肪：15基礎代謝：1358kcal記述者感想：体重、また最高更新・・・勘弁してください。マジで。 [続きを読む]
-
|
- 2009/03/09 19:22ダイエット[316日目]
- 内臓脂肪：15基礎代謝：1350kcal今日の感想：『昼寝がしたかった。（ＴＶ台を買ってきて組み立てていた）』今日の運動：『なし』記述者感想：今日はこちらが手伝えなかったので何も言えない。（記述者ぐったりしてました）とりあえず体脂肪の高さが気になり続ける今日この頃。そろそろ温かくなってきたし運動を勧めようかとも思う。 [続きを読む]
-
|
- 2009/03/08 09:34ダイエット[315日目]
- 内臓脂肪：15 基礎代謝：1352 kcal記述者感想：最近はストレスが多いらしく、突っ込みも入れていない。しばらくはそっとしておこうと思う。・・・運動とかフライ物は避けるとか、飲み込んでるのは秘密 [続きを読む]
-
|
- 2009/02/18 19:28ダイエット[297日目]
- 内臓脂肪：１５基礎代謝：1363kcal最近量っていなかったら大量に増加。･･･ストレスもあるが、もうだめぽ [続きを読む]
-
|
- 2009/01/18 19:08ダイエット[266日目]
- 内臓脂肪：15基礎代謝：1352kcal今日の運動：『なし』記述者感想：昼寝たっぷりしていた。寝てないと言い張る [続きを読む]
-
|
- 2009/01/10 07:30ダイエット[258日目]
- 内臓脂肪：15基礎代謝：1354kcal記述者感想：体重が６６ｋｇ台から離れてくれない。64kg台にまずは落として欲しい [続きを読む]
-
|
- 2009/01/06 19:47ダイエット[254日目]
- お菓子追加：マフィン（メープルジャム）体脂肪率：１５基礎代謝：１３５４ｋcal今日の運動：『特になし』今日の感想：『眠たかった』記述者感想：正月太り半端ないです。正直凹む食べる→寝る→食べる→寝るの寝正月の上、運動しないのが多い。 [続きを読む]
-
|
- 2008/12/12 19:25ダイエット[229日目]
- 内臓脂肪：14 基礎代謝：1350kcal今日の運動：「ラジオ体操」今日の感想：「頭がさぁ・・・昼寝したからだな、肩が痛い」記述者感想：久々にラジオ体操でもさせてみるつもりです。体脂肪率が増加しているのが気になるところ。・・・クリスマスにピザを焼くかは、この体脂肪率にかかってます。 [続きを読む]
-
|
- 2008/11/30 18:21ダイエット[217日目]
- 内臓脂肪：15基礎代謝：1354kcal・記述者感想最近、もはや渡してきすらしない。このブログ自体、グリムスの為にやっているようなものですが流石にやる気がちょっぴり減退中です。体重って本当に、本人が意識しなければ無理だよね・・・。こっちは既に8kg以上痩せてるのに。 [続きを読む]
-
|
- 2008/11/11 19:57ダイエット[198日目]
- 内臓脂肪：15 基礎代謝：1360ｋcal記述者感想：明日は久々の平日休日。今日は小言抜きで休ませています。体脂肪率が凄い事になって参りました。ちょっと泣きそうです [続きを読む]
-
|
