jijitacos さん プロフィール

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jijitacosさん: 日々の出来事
ハンドル名jijitacos さん
ブログタイトル日々の出来事
ブログURLhttps://ameblo.jp/jijitacos/
サイト紹介文日々の生活色々
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 6日(平均5.8回/週) - 参加 2008/05/14 17:40

jijitacos さんのブログ記事

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  • トレーニング
  • 今日もトレーニング行って来ました〜前回のトレーニングを基に頑張りましたよー 最近 いろんな人に「痩せた?」って気づいてもらえるようになりました前回の筋肉 痛がひどかったので念入りにマッサージもしてくれました??感謝 [続きを読む]
  • 本物のトレーニング
  • 最近 夕方トレが続いて居たのですが、今日は、久々朝トレへ。トレーナー勉強中の友人に変わり本物のパーソナルトレーナーが来てくれてメニューやったわよ!散々スクワットして空気椅子した後に「ジャンプしまーす」って「着地できない。足ガクガクなんだけど!」「ですよね。じゃー行きます」って、聞いてます?でもね、半端なくきついけど、楽しい職場に着いたときには、ぐったりです… [続きを読む]
  • トレーニング
  • 3月の健康診断で、糖尿病予備軍との結果が来ました 1年で3キロほど太っていたのは、解ってた体感で… でも怖いから体重計も乗らずに過ごしてた結果が、糖尿病予備軍 どうしよーと思いつつも3ヶ月なんとなく過ごし… マッサージの勉強中の友人の実験台として行った時、実はね… と打ち明けたら!なんと ! 彼女ウエイトトレーニングのマシーンを持っていて、女性専門で ウエイトトレーニングとマシーンの付いたダイエット教室をや [続きを読む]
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