amy さん プロフィール

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amyさん: エステ&整体サロン奮闘記
ハンドル名amy さん
ブログタイトルエステ&整体サロン奮闘記
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/amy112472amy
サイト紹介文2007年8月に大阪市阿倍野区でエステ&整体サロンをオープンしました。
自由文6年間、食品メーカーで営業をし、その傍らで、エステと整体のスクールに通い、2007年夏、念願のマイサロンをオープン。「足ツボ」「フェイシャル」「アロマ」「リンパ」「整体」を組み合わせたメニューで展開しています。サロンでのこと、美容・健康ネタについて書いています。よろしくお願いします☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供209回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2008/05/17 00:45

amy さんのブログ記事

  • 精神面でのメリット
  • エステやヨガは、身体の疲れや凝りをとってくれるだけでなく、精神面でもたくさんのメリットがあります^_^眠りが深くなったり、気持ちがすっきりしたり、前向きになったり。悩み事を良い方に考えられるようになったり。また、食欲を調節してくれることも!ストレスでついつい食べ過ぎていたけど、エステやヨガの後は、ゆったりとした気持ちでよく噛んでゆっくり食べられ、結果いつもより食べる量が少なくて済んだり。他にも、普段 [続きを読む]
  • しみじみと10周年!
  • 先日、いつもお世話になっている印刷屋さんに、印刷物を取りに伺ったら。。10周年のお祝いのお花をいただきました!びっくりでしたが、とても嬉かったです^_^ありがとうございます。これからもよろしくお願いします^_^1ヶ月半前にいただいた胡蝶蘭。こちらも元気に咲いています^_^しみじみと10周年です。ありがとうございます! [続きを読む]
  • ご予約空き状況(9月20日現在)
  • ご予約空き状況(9月20日現在)9月20日(水)19時〜21時21日(木) 9時〜21時22日(金) 9時〜15時半、18時半〜21時23日(土) 9時〜17時半24日(日) 受付終了25日(月) 9時〜10時、13時〜21時26日(火) 9時〜21時27日(水) 9時〜12時半、14時半〜21時28日(木)17時半〜21時29日(金) 9時〜15時半、18時半〜21時30日(土) 9時〜21時10月1日(日) 9時〜21時2日(月) 9時〜21時3日(火) 9時〜21時4日( [続きを読む]
  • 大阪歴史博物館とトランポリン
  • 大阪歴史博物館へ。博物館からは大阪城がよく見え、良かったです^_^雰囲気も良かったです。小さい子はあまりいなかったけど、パズルなどもあり、子供たちも楽しめたかな?歴史好きな息子に。。と思ったけど、息子の好きな戦国時代についてはあまりなかったです。あと、トランポリンを購入しました。子供たち、飛んでいます^_^ [続きを読む]
  • 冷えのぼせのツボ
  • 先日、テレビで「冷えのぼせ」についてしていました。上半身は暑いが下半身は冷えている状態を冷えのぼせというそうです。下半身の冷えが原因で、上半身が暑いという冷えのぼせという症状が起こるのだそうです。これを改善する方法は下半身を温めること。そこで、この冷えのぼせを改善する3つのツボが紹介されていました。「血海(けっかい)」「太渓(たいけい)」「足の指の間の水掻きの部分」嬉しいことに、3つともサロンのト [続きを読む]
  • パサパサしない日焼け止め
  • やっぱりコレ良いです^_^MIREYの日焼け止め。仕事柄、色々な化粧品のサンプルをもらうことがあり、あまり使わないのですが、ちょうど切らしていたこともあり、他社品に日焼けを使ってみました!そしたらパサパサする。なんかぎゅーって、お肌が締め付けられて呼吸ができない感じ。。MIREYに戻したら、お肌が楽。呼吸してる!!パサパサする日焼け止めは多いけど、MIREYの日焼け止めは大丈夫です^_^少し落ち着いたけど、まだまだ日 [続きを読む]
  • 最近
  • 久々の更新となりました!プライベートでは、息子が7歳になったり、娘のぶどう狩り遠足があったり、ATCのメガ恐竜博へ行ったりしていました。息子から恐竜のことを色々聞かれるも、答えられないことが多く、改めて勉強しなくては。。と思いました。と思い、たくさん写真を撮ってきたけど、勉強できるかな?あと、息子は歴史のこともいつも質問攻めなので、歴史のことも改めて勉強しなくては。。と思っています^_^息子は特に戦国時 [続きを読む]
  • ご予約空き状況(9月5日現在)
  • ご予約空き状況(9月5日現在)9月5日(火) 受付終了6日(水) 9時〜12時半、14時半〜17時半7日(木) 9時〜21時8日(金) 18時〜21時9日(土) 9時〜21時10日(日) 9時〜16時半11日(月) 9時〜18時12日(火) 9時〜10時、13時〜21時13日(水) 9時〜13時半、15時半〜17時半14日(木) 9時〜21時15日(金) 9時〜21時16日(土) 9時〜21時17日(日) 9時〜21時18日(祝) 9時〜21時19日(火) 9時〜21時20 [続きを読む]
  • 美肌食材
  • 肌に良いと言われる食材は色々ありますが、個人的に翌朝の美肌を実感した食材は、にんにく、すっぽん、ぶどう。にんにくとすっぽんは、そう頻繁に食べれるものではないですが、ぶどうは身近な食材で手軽に摂れますよね^_^過去に、この時期ぶどう狩りに行きました。わたし3房とか4房とか食べれるんですけど^_^食べた翌朝のお肌の調子がとても良かったです。なかなかそう感じる食材ってなかったです。しかも1週間くらいお肌の調子が [続きを読む]
  • 108回太陽礼拝の翌日
  • 先日は108回太陽礼拝のお仕事があり、わたしも一緒に70回くらい、太陽礼拝をさせていただきました!とても良かったです^_^翌朝、気分がとても爽快で、何か生まれ変わったような爽やかな気持ちでした。鏡を見ると、顔色がよく、くすみのない白さでした。目周りは日頃から重く、常に目周りのツボ押しをして欲しい気分なのですが、この日は目がしっかり開いている、という気持ちでした!気分はかなり良いのですが、身体は。。。ものす [続きを読む]
  • 108回太陽礼拝
  • 今日は108回太陽礼拝のお仕事がありました!108回太陽礼拝とは、そのまま、ヨガの太陽礼拝を108回することです。それ以上でも以下でもない。そこが良いところかと^_^「108回もよ〜するわ〜、5回でも嫌やわ」と言われたことがありますが、その気持ちもよく分かります。108回太陽礼拝の良いところは、目的や実施内容がはっきりしているところ。通常のヨガだとポーズにも好き嫌いがあるし、先生との相性も。さて、今日の生徒さまも汗 [続きを読む]
  • 勝手に改善されていることは、基本あまりない
  • 8月は疲労回復コースと毒素排出コースを多くご利用いただいております^_^ありがとうございます!暑いところに出たり、クーラーの部屋に入ったり。。温度差で身体のコントロールが難しくなっている方が多いように感じます。ご自身でコントロールできない凝りや身体の重さを抱えているお客様が多く感じます。ふと凝りや疲れが辛くなることもあるけど、日頃から身体のメンテナンスをされている方は、治りも早いです。最近強く思うのは [続きを読む]
  • ご予約空き状況(8月24日現在)
  • ご予約空き状況(8月24日現在)8月24日(木) 18時〜21時25日(金) 9時〜15時半26日(土)17時〜21時27日(日) 9時〜13時、16時〜21時28日(月) 9時〜12時半29日(火) 9時〜21時30日(水) 9時〜12時半、14時半〜21時31日(木) 11時半〜21時9月1日(金) 9時〜21時2日(土) 9時〜21時3日(日) 9時〜14時半、17時半〜21時4日(月) 9時〜21時5日(火) 9時〜21時6日(水) 9時〜21時7日(木) 9時 [続きを読む]
  • 蕎麦打ち体験
  • 息子の夏休みももう終わりです。宿題も終わりました。早くから保育園児となった息子。赤ちゃんの頃は、もちろん1人でお留守番出来なかったけど、今では1人でお留守番できるようになりました。仕事との両立が本当に楽になりました!早くから保育園児となって、どこか寂しかったけど、そんな息子と楽しい夏休みが過ごせてわたしも満足です^_^楽しいけど、不便な面もありました。やっぱりお昼御飯。それから買い物。息子はスーパーに [続きを読む]
  • バスボム作り
  • バスボム作り体験へ行ってきました^_^もともと入浴剤などが大好きで、ラッシュのバスバムを買ったり使ったりすることはあるのですが、実はバスボムは作ったことがなく、また作り方も知らないのです。アロマ関係の仕事をしていると、知ってそうですけどね。仕事柄、知っていた方が良いと思う気持ちと、子供と一緒に参加できるイベントがあったことから、参加することにしました。重曹とクエン酸、少量の水で作ります。とてもシンプ [続きを読む]
  • 夏休みいろいろ
  • 15〜17日は、お休みをもらい、実家で過ごしました^_^帰省した日に、「おさるの国」へ行きました。カメラを車に忘れたので写真はありませんが、写真に撮りたかったです。次帰ったとき、また行こう〜!おさるは動物園でよく見ていますが、やはり数が多いとまた全然違います。数百匹のおさる。。迫力があって楽しめました!赤ちゃんも可愛かったです^_^餌やりも楽しかった。娘は途中から、赤ちゃんじゃないおさるが怖い〜と抱っこモー [続きを読む]
  • ラジオ体操とヨガ
  • 8月1日〜10日は朝からラジオ体操へ行っていました^_^毎年この時期はラジオ体操に行っています。もう4年くらいでしょうか?子供たちはチューペットをもらえるのが嬉しいようです^_^もちろんわたしもラジオ体操します。朝から体操。。身体に良いと思います。背中ひねる動きとか気持ち良いです^_^が、ヨガと比べたら物足りない!ヨガはポーズをとってからしばらく停止しますからね。それが気持ち良いです!効きます!!パワー&エナジ [続きを読む]
  • ご予約空き状況(8月9日現在)
  • ご予約空き状況(8月9日現在)8月9日(水) 受付終了10日(木) 受付終了11日(祝) 受付終了12日(土) 受付終了13日(日) 9時〜18時半14日(月) 13時半〜15時半、16時半〜21時15日(火) 休み16日(水) 休み17日(木) 休み18日(金)14時半〜21時19日(土) 9時〜12時半、15時半〜21時20日(日) 19時〜21時21日(月) 9時〜18時22日(火) 9時〜21時23日(水) 9時〜15時半24日(木) 9時〜21時25日(金) [続きを読む]
  • ナイトズーへ
  • 天王寺動物園のナイトズーへ行ってきました^_^前々から行きたかったのですが、ずっと行きそびれていて、やっと行けました!何時に行けばいいんだろう?と思いながら5時すぎに行くと、やっぱりめちゃくちゃ暑かったです。そこから暗くなるまでまだ随分時間がありました。半分まわったくらいで、やっと暗くなりました。が、暗くなると結構怖かったです^_^なので迷子にならないよう、要注意でした!ナイトズー、良かったです^_^ライト [続きを読む]
  • 1dayデトックスコース
  • 先日はランチ付きの6時間コース、「1dayデトックスコース」がありました^_^ランチの写真は。。撮ろうと思っていたのに、気付けば半分くらい食べてしまっていて、撮りそびれたので、パックのみ。。。今回も美味しくいただきました^_^1dayデトックスコースは、サロンのフルコースでもあるので、ご利用いただけるととても嬉しいです^_^1dayデトックスコースのご予約は、前日の11時までにお願いします!お待ち申し上げます^_^ [続きを読む]
  • 暑さとクーラーの冷えによる体調不良に
  • 7月はお陰様でとても忙しくさせていただきました^_^ありがとうございます!今日もすごく暑いし、また今年は早くから暑かったし。。。本当に今年の夏には参りますね。。7月前半は単に暑くて、夏バテ気味のお客様が多かったのですが、7月後半は、暑さに加えて、暑さとクーラーによる冷えから来る体調不良を感じていらっしゃるお客様が多かったです。7月後半からは、疲労回復コースや贅沢美顔コースのときも、下に敷いているヒートマ [続きを読む]
  • サロン10周年、ありがとうございます!!
  • サロン「パワー&エナジー」は、8月1日で10周年となります^_^嬉しすぎます!本当にありがとうございます!!10年という実感はないですね〜10周年は嬉しいけど、それ以上に素敵なお客様に恵まれて本当に幸せだな〜と思います。お客様ひとりひとり、素敵な方ばかりで、それぞれ見習いたいな〜と思う方ばかりです^_^これってすごくないですか?10年間、嫌なこととか、辞めたくなったこともないです。本当に恵まれています。ありがとう [続きを読む]
  • ご予約空き状況(8月1日現在)
  • ご予約空き状況(8月1日現在)8月1日(火) 9時〜10時、13時〜21時2日(水) 9時〜14時半、15時半〜21時3日(木) 9時〜21時4日(金) 9時〜21時5日(土) 9時〜21時6日(日) 9時〜21時7日(月) 9時〜17時8日(火) 9時〜21時9日(水) 9時〜21時10日(木) 9時〜21時11日(祝) 11時半〜21時12日(土) 13時半〜21時13日(日) 9時〜21時14日(月) 9時〜21時15日(火) 休み16日(水) 休み17 [続きを読む]
  • 全身美肌コース
  • マイナーなメニューではありましたが、この夏は「全身美肌コース」を注目していただいています^_^メニュー内容は、足湯→足つぼ→背中のクレイパック→アルガン&ピーナッツオイルで全身トリートメント背中のクレイパックがあることと、フェイシャル用のアルガン&ピーナッツオイルを使う点が特徴です。ブライダルエステとして、また肌をキレイにしたい方に向けたメニューです。クレイパックの場所は、デコルテや腕、足に変更可能 [続きを読む]
  • 夏祭りや花火大会
  • 夏休み^_^宿題はぼちぼち片付いております。大物は絵です。絵の具好きな娘も一緒に、3人でワイワイやってしまおうと思っています^_^娘は絵の具が大好きで、1人でも準備して絵の具遊びしたりしています。いつもより暇そうな息子とは、普段より会話することも増え、日頃から質問攻めの息子にできるだけ答えるようにしています。100万円拾ったらどうなるかなど、スマホで調べたりしながら^_^先週は夏祭りに行きました。今年初めて行っ [続きを読む]