まりえ さん プロフィール

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まりえさん: へんこな女 されど愛しき股関節
ハンドル名まりえ さん
ブログタイトルへんこな女 されど愛しき股関節
ブログURLhttps://ameblo.jp/marimari-meditate/
サイト紹介文変形性股関節症で温存中の私のつれづれブログです。
自由文先天性股関節脱臼で1歳で手術。
その後成人して股関節症となりました。
行動に制限ができちゃったけど、毎日楽しくしてます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2008/05/20 16:59

まりえ さんのブログ記事

  • リハビリ12回目
  • インソール入りましたまりえです。 リハビリ12回目。 お出かけの体験について報告。続けて10分とか歩いて痛くなるのは、筋肉の使い方だそう。 歩くというのは、筋肉を使う→休む→使うの連続のはずなんだけど、私は使ってばかりだから。 筋肉の張りと歩き方が関係しているみたいです。 そこで、インソールを入れる事になりました。 かかとインソールを術脚と反対にいれます。そうすることで、ももの外側の張りをどうにかしようと [続きを読む]
  • 愛用 正座椅子
  • もう2代目です。まりえです。 私が使っているのはこれです。ケイランド きの小いす(きのこいす)840円楽天 丁度良い高さです。 もともと食事は、リビングのローテーブルにキノコ椅子でした。 退院後はダイニングのテーブルで食事してましたが、場所的にTVが見えにくい というわけで、1週間前から元の状態に戻りました。ローテーブルにキノコ椅子で正座です。 正座そのものは禁止されてません。でもどうして、正座は良くないといわ [続きを読む]
  • 私が今ほしいもの
  • 私が今、ほしいものは・・・キャンペーンに参加してほしいものゲット★ 一眼レフカメラ!! 迷ったけど、自分じゃ買わないけどあったら嬉しいものにした。本当に欲しいものは自分で買えってねσ(^_^;) と、かっこつけてみたけど、本当に今欲しいものはこの懸賞じゃもらえないものだからねー。 [続きを読む]
  • ゴーヤの季節は終わりなの?
  • ゴーヤよ、ゴーヤ。行かないでおくれ。まりえです。 ゴーヤブームは続いているのですが、さすがにシーズンは終わりでしょうか。 がっくり ゴーヤのチヂミツナとちくわとおかかの和え物 先週はリハビリはお休みで、今週行きます。 お出かけミッションの報告をしなくては! [続きを読む]
  • 術後 初のお出かけミッションクリア!
  • 疲れたけど楽しかったーまりえです。術後初めての、一人で電車に乗るお出かけしました。バスと電車に乗って行った先は。横浜の小鳥のアートフェスタです!鳥好きによる鳥好きのためのイベント。鳥のグッズの即売会です。デザフェスとか、手作りフリマみたいなものかな。可愛いドーナツとアイスも食べた家からバス停までと、バスを降りてから駅のホームまで歩くのに、もう疲れた。歩き続けるというのが辛いです。やっぱり膝が痛い [続きを読む]
  • リハビリ11回目
  • 骨盤を意識して歩くまりえです。またリハビリでした。脚を着地して蹴り出すとき、骨盤を上へ引き上げつつ後ろへ向ける。を意識するように言われました。膝が内に行かないようにです。難しい!マッサージは、ベッドの下に脚を落とすかたちで膝回りを揉まれましたが痛いのよー!これがもー!まだまだ、筋肉固まり中ランチは中華でした!デザートはハロハロすいか今年ラストハロハロ。 [続きを読む]
  • リハビリ10回目でした
  • 実感ないけど、少しずつ〜まりえです。昨日はリハビリでした。自分では実感ないけど、今まで使えなかった筋肉を使えるようになってるそうです。だから、今までと違う痛みが出るとか。歩くとき、術足を着くときにまっすぐになってると言われました。でも蹴り出すときは、内に膝が曲がってしまいますがホントに少しずつなんだなぁー。ランチは韓国カフェで。前から気になっていたお店です。スンドゥブ〜付け合わせの海苔のなにかが [続きを読む]
  • ゴーヤが止まらない!
  • うめぇ〜、たまらんなぁまりえです。なぜだか今月に入って、ゴーヤブームです。すごく、食べたい!昨日はツナとゴーヤの佃煮。ゴーヤと卵のオーロラサラダ。その他、今まで作ったゴーヤ料理はゴーヤチャンプルーゴーヤ焼きそばゴーヤボートの肉詰めこれから作りたいのは、ゴーヤのかき揚げゴーヤチヂミ他に美味しいレシピがあれば、教えてください!!我にゴーヤを!! [続きを読む]
  • 二度あったことが三度目もあったこと
  • 痛いよ〜痛いよ〜まりえです。杖に足の指をぶつけた話を書きましたが、あれからまた軽くぶつけたんですよ。それで今日、またもや同じ場所をぶつけて…す、すげぇ痛い治りかけてまたぶつけて、治りかけてまた強烈にぶつけるって、なんなのよ〜また赤いです。術後は、リビングのソファーベッドを使ってるんです。高さがちょうど良かったのと、歩けないだろうからリビングで寝起きするため。そうしたらね、ドア前がせまくなってしま [続きを読む]
  • リハビリ9回目
  • しょぼくれてましたまりえです。 前回の受けた雷から、しょぼくれてひねくれて、しばらくブログから遠ざかってました。 先週の診察後のリハビリが8回目で、今週は9回目です。 リハ後のランチ。くら寿司の冷やし担々麺。美味しかったです。 リハビリで、先週の愚痴をPTさんへまだいう私。執念深いのぅ〜。我ながら リハビリでは、今までの運動は動かすことを忘れないのが目的。本格的に筋肉を鍛えるのはこれから。と言われて、えー [続きを読む]
  • 術後診察で雷が落ちました
  • すごく・・・怒られましたまりえです。 火曜日は手術2か月後の、初めての診察でした。 で、そこで私は「20分くらい歩くと、すごく痛くなるんですが・・」と言いましたら。 「誰がそんなことしろと言ったー!!」 「そんなに歩いていいと誰が言った?」「勝手な判断で動くな、あなたは人の話を聞いてない」「ずれたらどうする!」 と、今まで見たことない勢いで大声で怒られました でもさー、歩くなとは言ってないじゃん。。。そん [続きを読む]
  • 転ばぬ先の杖にならず
  • 痛いよ〜、気をつけなくちゃ〜!まりえです。朝起きて、フラフラ〜と歩きだしたらガツ!杖につまずきました!転ばなかったので良かったのですが、ともかく痛い!ずーっと痛い。痛いなぁと足をみたらアザになってる痛いはずだわー。両足痛い人になってしまった。もー [続きを読む]
  • 術後リハビリ7回目
  • そうか、これは普通の範囲内なのかまりえです。リハビリ行ってきました。今日のおやつはプリンだったけど、写真なし。で、リハビリでPT さんに「思ったより回復しない。電車に乗って移動が出来そうもない。20分も続けて歩くと痛みで限界が来る。」なかなか社会復帰出来ないことを、愚痴りました。こんなに痛いなんて思わなかったとそうしたら「普通の回復ですよ。2ヶ月なら、家での生活が出来れば上々です。」そうなの?社会復 [続きを読む]
  • 術後50日?傷の様子
  • お、だいぶきれいになったかなまりえです。傷の写真載せますねー。苦手な人は薄目でどうぞ。(見ろって事?(^^;)汚れがだいぶ落ちました。傷の色はもう少しピンク色。写真では写らなかったけど、術後に貼っていたテープのあとが赤いです。アトピーもちで、腿やお尻にも湿疹があるのですが、テープにかぶれてるのかも?来週は術後2ヶ月の診察です。その前にリハビリもあるけど。 [続きを読む]
  • スネがバッキバキやで!
  • なかなか沢山歩けないわ〜。まりえです。夕べ20分ほど、マンション内を歩きました。また前のように、痛みで動けなくなるのがこわいので、用心して敷地内で済ます音楽聞きながら〜♪しかし20分歩くと、筋肉ビッキビキに!痛いわ〜今日はスネの横がすごく痛いです。まだ電車に乗るのは怖いなぁ。ところでこれ。ズッキーニをスライスして、塩とオリーブ油をかけて置いておくだけサラダ。シンプルで美味しいです [続きを読む]
  • 昨日はリハビリ6回目でした。
  • 術後を考えると早め手術がいいかも?まりえです。昨日はリハビリでした。膝の裏が痛くってPT さんも、なんでここが痛いのだろう?と疑問のようです。この痛みが取れず、膝への力のかかりかたが均一にならないと、変形性膝関節症の恐れがガーン!もちろん、そうならないようにしよう!と頑張ります!いつものリハ後のおやつ。やっぱり、変形が軽いうちの方が治りが早いみたいですね。私はかなり変形が進んでたので、痛みが続くよう [続きを読む]
  • 昨日はティラミス氷
  • 氷じゃなくてアイスか!まりえです。氷だと思い込んでましたが、ラクトアイスと書いてあったんですね。アイスやん昨日はこれ食べました。ホントにティラミス〜こっちの方が、アイス!って感じがします。クリーミー。これに比べたら、チョコミントの方が氷を感じて爽やかな感じかなぁ。脚について。新しい運動がきつくて!5回でやめたくなる。頑張って10回やるけどさ〜。開脚はだいぶできるようになりました。股関節の動きは良く [続きを読む]
  • チョコミントかき氷♪
  • まさかの商品!まりえです。いや〜、これすごい。売っているかき氷って、昔ながらのいちご氷とかの、氷がシャリシャリのイメージ。だからこれはどうなの?と思いつつ、チョコミント好きとしてはチャレンジ美味しいよ!!氷なんだけどクリーミーなのね。だから違和感なかった。おすすめ〜今日の脚。新しい運動が筋肉にきてる。今日はお尻のわきが辛い。痛い〜。今まで、まるで使えてなかったって事だから仕方なし [続きを読む]
  • 筋肉の張りが緩んだ証拠!
  • おお!本当に揃ってきた!まりえです。術後、膝の高さがまるで違って、術脚の方が長さがあるように見えました。担当医によると、筋肉が張っているから。腫れがとれ、骨盤の歪みが戻ったら揃ってくると。ほんまかいな?と思ってたのですが、ふと気づけば。 術後すぐはこれ。ねー!違うでしょ!背中の反りや、骨盤も少し良くなってるみたいです新しい運動をし始めたら、脚全体が疲れてます。特にふくらはぎのわきが辛い。少しずつ [続きを読む]
  • リハビリ5回目
  • 新たな運動が加わりました。まりえです。もう5回目なんですね。行く度に、すごい!と誉めてくれるPT さん。股関節の動きは、だいぶいいねと言われました。ただ、膝が!膝が痛くて!腫れてないし、水もたまってないので、今まで使ってない筋肉を使い始めたから、らしいさらに筋肉を使えるように、新たな運動が課題に加わりました。リハ後のおやつ。買い物するのでちょっと歩いたら、すごく脚が痛くなってしまった〜少し休んだら大 [続きを読む]
  • 術後アルコールが遠のいた
  • お酒好きだったんだけどなぁ。まりえです。ふくらはぎ爆弾、落ち着いてます。昨日は電器店へ行き、目的のものを買ったりぶらついたり。あまり歩いてなかったけど、ふくらはぎはあまり痛まず。もう大丈夫なのかな?夜は親戚と食事。ビール飲んだら、酔っ払った〜私は結構お酒が好きで、飲める方だったのですが、術後は飲む気がしなくて。久々に〜と飲んだら、酔っぱらって疲れてしまった手術して、こんな風に心境が変化するなんて [続きを読む]
  • 術後の傷写真
  • これは汚れだったのか…( ゚□゚)まりえです。えー、傷写真載せますので、そういうのが苦手な方は撤収で!12日の傷写真。傷の周りの青黒いのが消えなくて、青アザだと思ってたんですよねー。そしたらねー、お風呂上がりにポロポロむけだしたの!青アザじゃなくて、傷に塗ってあった接着剤に、衣服の埃がひっついた色だったみたい!ガビーン!!ただの汚れ!かっこ悪〜。こちらは16日。接着剤の汚れは、無理にこすって落とせないので [続きを読む]
  • クーラーのきいたお散歩
  • 私、あったまいー。とちょっと思いました。まりえです。宝くじ売り場に行ったら、サマージャンボまだだったんですねホームセンターにある売り場だったので、店内を歩いて散歩がわり。クーラーきいてるし、歩くのにちょうどいいじゃん!発見だわ。ホームセンターまでは、自転車でスイ〜ペット見たり、椅子を見たり、照明コーナーもまわって、飽きなくていいね。ふくらはぎはあんまり痛くないかも!爆弾は処理されたか? [続きを読む]
  • 自転車様々、久しぶりのアイス
  • 昨日はスーパーまで行きました。まりえです。ゆっくり歩きだと溶けるので、アイスなんて買えないと思ってました。だから自転車に乗れたら、アイスを買おうと決めてました〜チョコミント好きこれはミント感あんまりなかった。でも、もちもちしてたのは美味しかった叔母に車で、買い物に連れていってもらうのと違って、一人でぶらぶら出来て良かったです。お買い物行けるって嬉しいな〜ぶらぶら歩きましたが、ふくらはぎ爆弾はなん [続きを読む]
  • 郵便局まで、自転車で♪
  • イェェェェエーーーー!空前絶後の〜自転車乗り〜〜まりえです。昨日とうとう、自転車で出かけました!どうしても、郵便局に行かねばならず、でもふくらはぎ爆弾が恐ろしくあの距離はもう、自転車しかない!うちの辺りの道路は、道幅が狭いのに交通量があるので、要注意なんです。なので自転車に乗るのは、慎重になってました。結果、膝の痛みや動きの悪さは感じず、いい感じに乗れました〜とっさの動きが出来るか怪しいけど。こ [続きを読む]