haco. さん プロフィール

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haco.さん: 冷えとりゆるゆる生活日記。
ハンドル名haco. さん
ブログタイトル冷えとりゆるゆる生活日記。
ブログURLhttp://hietori-to.kura-so.info/
サイト紹介文冷えとり生活、ゆるゆると続けています
自由文冷えとりを始めて5年目。さまざまな心と体の変化を楽しんでいます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供211回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2008/05/28 11:23

haco. さんのブログ記事

  • 手作りの梅干しで冷え性改善
  •   梅干し作りを始めてもう何年経つでしょうか。 そのままお弁当に入れたり料理に使ったり、梅醤番茶に使ったりとうちでは大活躍! それでも作る量と消費が間に合わず、「今年はパスしよう...手作りの梅干しで冷え性改善は冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • すっぴん地肌で新しい湯シャン生活
  •   芸能人だけでなく、シャンプーを使わずにお湯だけで髪を洗う「湯シャン」「湯洗い」が多くの方に人気です。私もその一人。 どのシャンプーを使っても頭がかゆくなることがきっかけでシャンプーに疑問を...すっぴん地肌で新しい湯シャン生活は冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 感謝を探す
  •   先日ブログにも書きましたが、ねんざをして一週間、いろいろなことを考えました。そしてその考えはある方向に変わってきました。 それは、「感謝」に対する考え方の変化でした。 これまでの記事 生れ...感謝を探すは冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 里芋パスター(里芋湿布)の威力
  •   先日のブログで、人生初の捻挫をしたことを書きました。 関連記事 生れて初めての捻挫を冷えとりで治してみる 初めてのことに動揺したのか、ねんざしたその日は痛みが和らいだことに安心して湿布もせ...里芋パスター(里芋湿布)の威力は冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 冷えとりファッション夏
  •   あいにくの天気な週末。各地で注意報が発令されていたり、大きな地震があったり。不安な気持ちで過ごしがちですが、気持ちだけでも明るくいきたいものです(^−^) ある日の冷えとりファッション リネンシャツ /...冷えとりファッション夏は冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 鼠径部をストレッチして冷えとり
  •   ヨガのポーズの中で「三日月のポーズ(アンジャネーヤーサナ)」というのがあります。 三日月のポーズには体の様々な部位にこうかがありますが、主に鼠径部(そけいぶ・足の付け根)を伸ばしたい時に私...鼠径部をストレッチして冷えとりは冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 冷えとりファッション
  •   しばらく梅雨らしい天気が続きそうな天気予報ですね。恵みの雨は嬉しいですが、度を過ぎた雨は困りもの。 木々が喜び、畑が潤うくらいのお湿りをお願いします!(誰に言ってる??) あ...冷えとりファッションは冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 冷えとり靴下に穴が開かない時の裏ワザ
  •   えとり健康法を始めて、最初に期待(?)するのは「靴下に開く穴」ではないでしょうか。私も始めたばかりの頃は「いつ開くかな」「まだ開かないな」とやきもきしたものでした。 でも振り返ってみると、冷えとり靴下の...冷えとり靴下に穴が開かない時の裏ワザは冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 寝るときの靴下は冷え性に厳禁?
  •   気温が上がってくると薄着を楽しむ人も多くなってきます。もちろん暑いから薄着になるという理由が一番でしょうが、夏の服装というのはなんとなく気分を上げてくれるもの。夏しかできないファッションを楽しむのは良い...寝るときの靴下は冷え性に厳禁?は冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]
  • 夏こそ冷えとりで心臓の毒出しを
  •   冷えとり健康法では、夏こそ冷えとりを!と言われていますが、時期は5月の立夏から8月の立秋の2週間前までとされています。 夏の毒出しと言えば心臓の毒出し! 心臓の毒は汗として出やすいと言われ...夏こそ冷えとりで心臓の毒出しをは冷えとりゆるゆる生活日記。 -冷えとり健康法ブログ-で公開された投稿です。 [続きを読む]