芽花 さん プロフィール

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芽花さん: 漢方で健康生活
ハンドル名芽花 さん
ブログタイトル漢方で健康生活
ブログURLhttp://takatyaqnn.blog17.fc2.com/
サイト紹介文漢方に関する事、日々の生活習慣、食生活などを独自の視点で真剣に考えていくブログです。
自由文健康というものは本当に大事なものです。日々その大切さを実感します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供179回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2008/06/03 09:30

芽花 さんのブログ記事

  • 膀胱炎の漢方薬
  • こんばんは^^今日はザ・梅雨空といった天気となったここ鹿嶋地方です。いきなり気温が低い日が続いているので、風邪を引いている方が増えています。体を冷やさないように注意して下さいませ。さて、「膀胱炎の漢方薬」ということですが、気温差が激しい今のような季節に多くなるのが膀胱炎です。膀胱炎は尿道及び膀胱に雑菌が侵入して炎症が引き起こされ、残尿感や排尿痛を引き起こす病気です。男性よりは女性に圧倒的に多いとい [続きを読む]
  • お腹が張って苦しいというご相談
  • こんばんは^^朝からとても涼しく過ごしやすい一日となりましたここ鹿嶋地方です。気温が低いと体がとても楽ですね。こんな日が続くといいな〜とつくづく感じました。さて、「お腹が張って苦しいというご相談」ということですが、皆さんのお腹は苦しくないですか?もし、妊娠もしていないのに苦しい…という場合には改善が必要かもしれません。お腹が苦しい…といって相談に見えたのはNさん。45歳女性で腺が細く色白でパッと見モ [続きを読む]
  • 喉が痛くなりやすいという人の体質的傾向
  • こんばんは^^引き続き蒸し風呂のような暑さが続いているここ鹿嶋地方です。とはいっても、まだまだ夏の暑さはこんなもんじゃないと思うとちょっと憂鬱になります。さて、「喉が痛くなりやすいという人の体質的傾向」ということですが、皆さん喉の調子は如何ですか?しょっちゅう喉がイガイガしたり、声が出なくなったりしていませんか?そのような喉の痛みの原因と対策について説明します。まず一番多い原因としてあるのが、口や [続きを読む]
  • 若い女性のむくみについて
  • こんばんは^^いや〜本当に湿度が高い日が続いてますね。じっとしていればさほど暑くないのですが、動くと一気に汗が噴き出してきます。さて、そんな暑い日が続いている今日この頃ですが、若い女性からの「下肢のむくみ」相談がが多くなっています。下肢がむくむ病的原因としてあるのが・腎臓疾患水分を排出する腎臓の働きが落ちることにより、体に水が停滞しやすくなりむくみます。・肝臓疾患(ネフローゼ含)肝機能が低下すると [続きを読む]
  • 認知症はある程度予防できるらしい
  • こんにちは^^今日も暑かったですね。とはいっても、一時の蒸し暑さとは違い、湿度が低くカラッとしているなと感じたのは私だけでしょうか。さて、「認知症はある程度予防できるらしい」ということですが、超高齢者社会と言われている現代において、認知症の予防、改善は喫緊の課題とされています。割合的には60代で1.5%、70代で7%、80代前半で15%、80代後半では27%の人が認知症になるということです。認知症による家族及び医療 [続きを読む]
  • ストレスと肌荒れの関係性
  • こんばんは^^今日は朝から暑くなりましたね。引き続き熱中症に注意が必要になる日が続くので、水分摂取とエアコンの適度な使用で予防に努めて下さいませ。さて、「ストレスと肌荒れの関係性」ということですが、皆さんストレスを感じると肌荒れが生じませんか?実はこの両者、密接に関係しています。ストレスを感じると血流が一定でなくなるので、摩擦によって「活性酸素」が発生しやすくなります。活性酸素は細胞に炎症を引き起 [続きを読む]
  • 汗をかく人は塩分摂取をお忘れなく
  • こんばんは^^今日は朝から湿度も気温もさほどではなかったので過ごしやすかったですね。夏もこのくらいなら好きになれるのですが、あまりにも暑いのはちょっと…ですよね。さて、「汗をかく人は塩分摂取をお忘れなく」ということですが、皆さん汗っかきですか?それとも汗は少ないですか?汗っかきという方は、汗をかいた分塩分を補わないと健康を害することになるので注意が必要です。人間の体には塩分が必要不可欠です。塩分は [続きを読む]
  • ホラーが好きな人はぜひ!
  • こんばんは^^今日は朝から比較的楽な一日になりました。とはいえ、全国各地ではゲリラ豪雨や雹などに見舞われた地域もあるようなので、安定している気候とはいえませんね。さて、「ホラーが好きな人はぜひ!」ということですが、皆さん「銚子電鉄」って知ってますか?鹿嶋や神栖、千葉に住んでいる人は恐らく知っていると思いますが、それ以外の地域の方はあまりご存じないかと思います。その銚子電鉄にて「お化け屋敷電車」の運 [続きを読む]
  • 自律神経の乱れを誘う夏の暑さ
  • こんばんは^^引き続き夏の暑さが続いているここ鹿嶋地方です。この暑さにより、各所でゲリラ豪雨が発生しているようなので、お出かけの際は注意して下さいませ。さて「自律神経の乱れを誘う夏の暑さ」ということですが、皆さん元気で生活していらっしゃいますか?今の時期は、急に暑くなることが多いので自律神経が乱れて、だるさやめまいを訴える方が増える時期でもあるので注意が必要です。急に暑くなると体は体内の熱を排出さ [続きを読む]
  • 糖質の摂りすぎに注意しよう
  • こんばんは^^引き続き嫌になるほど蒸し暑い日が続いているここ鹿嶋地方です。暑さなんてぶっ飛ばせ!と言いたい気持ちですが、ちょっとこの蒸し暑さには勝てそうにありません。さて、「糖質の摂りすぎに注意しよう」ということですが、皆さん甘いジュースや果物など摂りすぎていませんか?夏は脱水予防のためにジュースやスポーツドリンクについ手が伸びてしまいます。しかし、スポーツドリンクには甘いジュース類以上の糖分が含 [続きを読む]
  • サプリメントを摂取すると下痢をするというご相談
  • こんばんは^^引き続き厳しい暑さが続いているここ鹿嶋地方です。暑さに体が慣れるまで2週間ほどかかるといわれているので、それまでは絶対に無理してはいけません。さて、「サプリメントを摂取すると下痢をするというご相談」ということですが、昨日、オルニチンというサプリメントを飲み出してから下痢をするようになった…というご相談を受けました。その理由をご紹介したいと思います。下痢は色々な理由によって生じますが、 [続きを読む]
  • 汗が出るほど疲れてしまうという方へ
  • こんばんは^^朝から真夏の暑さとなっているここ鹿嶋地方です。ここまで暑くなるとセミが鳴いていないこと、市民プールが始まっていないことに違和感を感じます。さて、「汗が出るほど疲れてしまうという方へ」ということですが、皆さん汗かいてますか?多少なりとも汗をかく生活をしていないと、汗腺の機能が低下していざという時に汗をかけなくなってしまうので、適度に汗をかく生活を送る必要があります。そんな汗ですが、汗を [続きを読む]
  • ヒアリに噛まれたという報道がなされるのも時間の問題か
  • こんばんは^^朝から真夏のような天気となっているここ鹿嶋地方です。ジメジメMaxで顔や首がベトベトして不快極まりない感じがします。さて、「ヒアリに噛まれたという報道がなされるのも時間の問題か」ということですが、まずはこちらのニュースをご覧ください。東京でもヒアリ発見 大井ふ頭名古屋、尼崎、大阪などで相次いで発見されていた毒も持つアリ・ヒアリですが、とうとう東京の大井でも発見されました。ここまで連続で [続きを読む]
  • 女性の方が長生きの理由
  • こんばんは^^朝から真夏の暑さとなったここ鹿嶋地方です。台風の影響からか、湿度がとても高く不快な一日となりました。さて、「女性の方が長生きの理由」ということですが、まずはこちらの記事をご覧ください。女性の方が長生きの理由世界的に男性よりも女性の方が長寿命の傾向があります。記事によると、その理由とされているのが①女性ホルモン②基礎代謝が少ない③健康状態を気にするということらしいです。女性ホルモンには [続きを読む]
  • DMが出来上がりました
  • こんばんは^^いや〜夏が突然やってきましたね。湿度が高く真夏のような気候に参っている人は多いのではないでしょうか。さて、「DMが出来上がりました」ということですが、7月のみやわき健康通信が出来上がりました。今回は「心の病」についてご紹介させて頂きました。心の病の発生原因を中心に対処法なども加味したものとなります。心の病は先天的な要因や体質、後天的な要因が複雑に絡まり合い、更に本人の思考などもあること [続きを読む]
  • 子どもの頃に脳の劣勢を決めるのは時期尚早
  • こんばんは^^朝からジメジメとザ・梅雨という天候となっているここ鹿嶋地方です。こんな梅雨空が続いてますが、今週末は猛暑となる予報が出ているのでちょっと身構える必要がありそうです。さて、「子どもの頃に脳の劣勢を決めるのは時期尚早」ということですが、子どもの脳機能の障害として広汎性発達障害やADHD、学習障害があります。今は障害を持っている子供を早期に選り分け治療を開始するというのが医学や教育の世界でスタ [続きを読む]
  • 出血、痛み、異臭
  • こんばんは^^朝からジメジメとした不快な感じとなっているここ鹿嶋地方です。肌がべとつくのが何とも言えないくらい嫌ですね。。さて、「出血、痛み、異臭」ということですが、この3つの症状何だかわかります?これはガンの主な症状になります。ガンは正常な細胞が変化してガン化し、次第に大きくなる過程で出血、痛み、異臭が出やすくなります。まず出血ですが、ガンは言って見れば死肉です。肉が腐った状態のもので、しかもそ [続きを読む]
  • 胃腸が弱い方の貧血症状の改善
  • こんばんは^^今日は朝からとてもいい天気になりましたね。とはいっても、今後は崩れて日曜日は雨という予報が出ています。なぜ日曜が…という気分になりますね。さて、「胃腸が弱い方の貧血症状の改善」ということですが、貧血がなかなか治らないという方いませんか?もしかしたらその原因は胃腸にあるかもしれません。胃腸が弱い方の貧血の原因は、ズバリ「食事からの栄養吸収不足」です。血液は食事から得られる鉄やタンパク質 [続きを読む]
  • 爪のささくれ
  • こんばんは^^昨日の嵐はどこへやら、今日はとても穏やかな一日となったここ鹿嶋地方です。このように日々気候が変わるので体調管理に注意しなければなりません。さて、「爪のささくれ」ということですが、皆さんの爪にはささくれが出来ていませんか?通常、爪のささくれは爪の両サイドの皮がめくれることを指しますが、ここで紹介するささくれは両サイドだけではなく、爪の生え際である真ん中の甘皮部分も含みます。このささくれ [続きを読む]
  • 睡眠時間は何よりも大事
  • こんばんは^^朝から台風のような大雨と強風が吹き荒れているここ鹿嶋地方です。久しぶりの嵐に戸惑った人も多いのではないしょうか。さて、「睡眠時間は何よりも大事」ということですが、皆さん睡眠時間取れてますか?睡眠というのは心身を休める時間帯であり、活動と表裏一体、睡眠なしにはしっかり活動することはできません。更に、仕事や勉強のパフォーマンスが落ちるということだけではなく、心身の健康をも蝕むので、慢性病 [続きを読む]
  • 風邪が地味に流行っているみたいです
  • こんにちは^^朝から気持ち良く晴れて気温も上がり「夏」という一日になったここ鹿嶋地方です。明日は大雨になり気温も急低下するみたいなので体調を崩さないようにして下さいね。さて、「風邪が地味に流行っているみたいです」ということですが、先ほども触れましたがこのところ晴れた日は気温が上がり夏みたいになりますが、太陽が隠れると途端に気温が下がり平年並みになります。この変化が非常に激しいことにより、体調を崩し [続きを読む]
  • ヘルペスによる顔面神経痛
  • こんばんは^^昨日に引き続きちょっと肌寒い一日となったここ鹿嶋地方です。日々気温差が激しいので風邪を引かないように注意して下さいね。さて、「ヘルペスによる顔面神経痛」ということですが、よく見かける口唇ヘルペスが激しい顔面神経痛の原因になることもあります。皆さんヘルペスの原因って分かりますが?口唇ヘルペスの原因はヘルペスウイルスⅠ型が唇表面にて増殖することによって引き起こされます。このウイルスは誰か [続きを読む]
  • 漢方薬を飲んで心臓に異変を感じたら
  • こんばんは^^朝から気持ちのいい天気となったここ鹿嶋地方です。湿度が低く本当に過ごしやすい一日になりましたね。さて、「漢方薬を飲んで心臓に異変を感じたら」ということですが、漢方薬を服用した直後、又は長期に渡り続けた後に、動悸や不整脈など心臓に異変が生じることが稀にあります。なぜ漢方薬によって異変が生じるのかというと、漢方薬の中にはカフェインのように交感神経を刺激するものや、心臓の血管に作用して血管 [続きを読む]
  • 空腹感とサーチュイン遺伝子
  • こんばんは^^今日は昼頃からとてもいい天気となりました。しかし、福島では雹が降ったというニュースも入ってきていることから、もうちょっと不安定な天気が続くのかな?と思っています。さて、「空腹感とサーチュイン遺伝子」ということですが、サーチュイン遺伝子という言葉懐かしいですね。10年以上前にマサチューセッツ工科大学の教授によって発見されました。別名長寿遺伝子と呼ばれており、空腹時に活性化するということが [続きを読む]