miewmiew さん プロフィール

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miewmiewさん: はじめてのアンチエイジングクッキング
ハンドル名miewmiew さん
ブログタイトルはじめてのアンチエイジングクッキング
ブログURLhttp://anti-ageingcook.seesaa.net/
サイト紹介文努力はしても苦労は苦手なアンチエイジングに効果のある料理レシピ〜美味しくて、簡単に〜
自由文だれでも年を取る事は止められません。その中で食を通じて効果的な対策をレシピを通じて一緒に考えてみたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供187回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2008/06/26 10:56

miewmiew さんのブログ記事

  • ホンマでっかtv 夏の臭い 汗対策 腋臭に効く食べ物
  • 7月26日 ホンマでっかtvは汗は、乾いたハンカチタオルで拭かない方が良い 読売新聞夏の汗のにおい 脇 ヌルヌルになる体温を下げるのが目的であせが出るので拭いて蒸発してしまうと体温は下がらないどうしても嫌な場合は、濡らしたタオルで拭くと熱を奪ってくれる汗をかきにくい人が増える 熱中症も増える発汗機能がにぶく必要な時に汗をかけない汗かくことを習慣にする。プロのテニスの選手同じ時間サッカーの選手と素人では [続きを読む]
  • 地元のマーケットでケールを見つけました〜ケールの効用
  • 期間限定でオープンしている町のマーケットでケールを見つけました。なかなかスーパーや食糧品店やデパートでも見つけられなかったのでとても嬉しくついつい買い続けてしまいます。今回作ったのは、普通のスープにケールとクルミのソテーの2品クルミのソテーの作り方は簡単で、ケールとベーコン、くるみをそれぞれ刻んで、オリーブオイルで炒め、塩胡椒しただけのシンプルレシピまた、ケールを使った色々試して見たいと思います。 [続きを読む]
  • ホンマでっかtv 人生相談芦田愛菜 空腹の我慢の仕方と 続く会話
  • 7月19日ホンマでっかtv ゲスト 芦田 愛菜ちゃんの人生相談名門中学校に入り出来た悩みは、2つ1つは、4時間目の空腹を我慢する方法を教えて欲しい授業に集中できなくなる。お腹が鳴る理由から1. 血糖値が下がると脳が胃に食べる準備を命令する。2. 胃にあるものを腸に押し出し、胃の空気が腸に入る音健康の人の証拠早弁を試した男の子がしかられた早弁NGは、日本だけ欧米では、スナックタイムがある。成長期は、激しい空腹感が [続きを読む]
  • 主治医が見つかる診療所 酢で血管を柔らかくして健康 レシピ
  • 7月17日 主治医がみつかる診療所酢&ストレッチで身体と血管を柔らかくして健康にSP血圧と中性脂肪を下げて、血液サラサラ ダイエット効果が期待出来るお酢の活用法  身体を健康にする凄い力ちょっとしたコツで倍増酢酸は、健康効果に影響する成分内蔵脂肪減少、脂肪の合成を防ぎ、分解促進。肥満気味の男女12週間で体重1.1kg減少 腹回り1.4cm減少血中中性脂肪も減少した。また、血圧を下げる、血糖値の上昇も抑える恩恵を預 [続きを読む]
  • 十勝でなっていたブラックカラント 早速ジャムに
  • 先日知人のお庭にブラックカラントが実をつけているとのことで、収穫させて頂きました。しかも、その日は帯広市で35℃を記録した日でしたので、結構暑かったのですが、天候のせいか、お庭のブラックカラントがこれ程大きくなったのは、初めてと割と甘みもあり、小さい実のときは、茎も下の方も取除く所が2カ所ほどあったのですが、大きくなると茎は収穫時にとれてくれるので、処理も1/2と簡単にできました。ブラックカラントのジ [続きを読む]
  • 茶語 中国茶 ティルームへ行ってきました
  • 札幌へ出張へ行き時間があったので、大丸札幌店の 茶語(Cha Yu)さんへ行きました。スイーツと台湾茶のセットをオーダーをしました。CHINA TEA HOUSEのティールームでクレージーソルトをはじめて輸入したり、輸入食品を取り扱っている日本緑茶センターさんが運営している中国茶カフェで日本中国茶普及協会認定のインストラクターさんがきちんと中国茶を煎れてくださり飲み方を教えてくれました。オリエンタルパフェと普アール茶で [続きを読む]
  • ホンマでっかtv リア充No.1診断 老けない人・イヤな人にならない人
  • 7月5日ホンマでっかTVリア充No.1診断1. 嫌いな人が同じ空間にいる時離れる 山下智久さん、新垣結衣さん、戸田恵梨香さん留まる浅利陽介さん、比嘉愛未さんこんご周りからみて、嫌な人間にならないひと離れる人本当に嫌な人なら離れる、伝染して嫌な気分になり、共感いイヤな人間になる一緒にいると似てくる。心に入ると自分も同じ風になる。素敵な人とずっと一緒にいると自分も素敵に。きらいなひとと一緒にがまんすると消化気管 [続きを読む]
  • 林修今でしょ講座 病気になりにくい県の理由 健康寿命 脳梗塞
  • 6月27日 林修の今でしょ!講座47都道府県を大調査病気になりにくい県の以外なマル秘理由を学ぶSP健康寿命No.1の県は?魚中会陰の食生活だった。答えは山梨県●魚を良く食べ、魚の脂肪酸 鯵や鰯等の青魚に含まれるEPAマグロ等にふくまれる DHAが摂れ生活習慣病の予防や脳の認知機能向上で脳を老けさせない。しかし、EPA , DHAは、熱に弱い為刺身や寿司等生で食べるのが好ましい。●食事時間が長い早食い 大食いは、肥満の原因ゆっ [続きを読む]
  • 姉妹都市のパーティの準備をしていました。
  • 姉妹都市のアメリカから中学生が来ていて先日は、明治の工場へ案内したりゲートボールをプレイしたり餅つきをしたりもしていましたが、明日の朝、岐路につくためお別れ会の用意をしています。お土産としてカルトナージュでバインダーをつくったり、季節が少し違いますが、桜のクッキーを作ってアイシングをしました。みんなで料理かお菓子を持ち寄る事になっています。喜んでくれると嬉しいです。ランキングサイトに参加しています [続きを読む]
  • ホンマでっかtv 偏頭痛の悩み解決 治る食べ物 コラーゲン 悪い食べ物
  • 6月7日 ホンマでっかtv片頭痛悩み解決法治る食べ物悪い食べ物は?辛くて仕事にならない、偏頭の痛みの原因と解決法緊張していると脳の血管が収縮ほっとすると拡張して神経に刺激で、痛みになる。首の後ろの腱膜が炎症した際は、頭の後ろの首のところに保冷剤を20分程置く。炎症は冷やすと良い冷え過ぎると薄いハンカチをかけるハチマキも良い。まぶしいと異常活動で痛むグリーンのサングラスで20%減る緑色のモノを見る。偏頭痛に [続きを読む]