miewmiew さん プロフィール

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miewmiewさん: はじめてのアンチエイジングクッキング
ハンドル名miewmiew さん
ブログタイトルはじめてのアンチエイジングクッキング
ブログURLhttp://anti-ageingcook.seesaa.net/
サイト紹介文努力はしても苦労は苦手なアンチエイジングに効果のある料理レシピ〜美味しくて、簡単に〜
自由文だれでも年を取る事は止められません。その中で食を通じて効果的な対策をレシピを通じて一緒に考えてみたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2008/06/26 10:56

miewmiew さんのブログ記事

  • 林修の今でしょ講座 認知症を抑える油は?正しい摂り方検定 オメガ3
  • 4月18日 林修の今でしょ講座身体にいい油の摂り方認知症を抑える油は?油の正しい取り方検定2017守口徹先生麻布大学生命環境科学部食品生命か学科教授4大油 正しく摂らないと身体の全ての機能を壊す深刻なダメージを与えることに。1位 オリーブオイルのカロリーは?サラダ油と同じあぶらは全て約1g 9kカロリー2位 サラダあぶらは何回使い回しで身体に害がない?答え 0回細胞の新陳代謝が悪くなり老化の原因に動脈硬化、肌老 [続きを読む]
  • 材料4つパンケーキの朝食 <br />
  • そよ風の様な朝食 それは、たった4つの材料でつくれるパンケーキを作ってみました。レシピ材料4つのパンケーキ1人分バナナ1/2本オートミール 57g卵 1個 ベーキングパウダー 小さじ1/4バナナを少しスライスして材料全てをフードプロセッサーにかけて、オイル(分量外)を薄く敷いたフライパンでこんがり焼く。大きさをレードル1杯分に統一し好みでフルーツやメープルシロップと一緒にいただくランキングサイトに参加しています [続きを読む]
  • シークヮーサーのティーケーキ 花粉症の季節に
  • 脂肪燃焼や血糖値の低下さらに花粉症対策にもなってくれると云われているシークワーサーを使ってティーケーキを焼いてみました。ヴェーガンやベジタリアン用に植物性の材料で作ってあるレシピです。材料スペルト粉(小麦粉)70g砂糖 35g豆乳 100ccココナッツオイル 40cc(溶かした状態)塩 ひとつまみカルダモン 小さじ1/8ベーキングパウダー 小さじ1+1/2オレンジピール 30gシークワッサー汁 大さじ1+1/2作り方オーブン余 [続きを読む]
  • マルサン 豆乳の日キャンペーン 半額 プレゼント付き 美容・ダイエット豆乳
  • マルサン(03)とうにゅう(12)の豆乳の日キャンペーンが始まりました。昨年はわずか2日で品切れ商品がでるほど大好評の規格の1セットの価格+12円で 2セット購入でき、送料も無料〓2017年3月10日〜3月23日実質ほぼ半額セールしかも今回のプレゼントは先着5000名に美味しい枝豆入りスープのぷれぜんとも。浸みこむ豆乳は、美味しいとうにゅうとも云われているのですが、お味だけではなくて、とうにゅうとしての栄養分の大豆イ [続きを読む]
  • ホンマでっかレストラン 麻婆豆腐
  • 2月22日ホンマでっかtvは、ほんまでっかレストラン麻婆豆腐作ったのは、激戦区赤坂 人気の東京麻婆食堂店長 鶴保祐介さん香りと風味を増す山椒油をつくるサラダ油にネギ、生姜を入れ炒める山椒を加え10分程煮る。豚ひき肉を白くなるまで炒め酒、濃口醤油、甜麺醤を入れ少し強火で、炒める液体が濁っているが、調味料成分が肉に染み込み最後油は、透明になる。油を漉す(焦がさない様注意)油を切るは、大事豆腐を切る木綿どうふを [続きを読む]