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- 2012/02/05 22:40きっかけ
- 私がマラソンってたのしそう・・・と思ったきっかけは１冊の本でした。たかぎなおこさんの『マラソン一年生』もう何度も読みました実際のたかぎさんのタイムはとても速い方ですが、なんだかゆるくて「私にもできそう」と思わせてくれた１冊でした。今日はまだ走れないので、ウォーキングを２時間ほど散歩がてらしました。鹿児島もまだまだ寒いです [続きを読む]
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- 2012/02/02 20:39ん？？
- 先日いつも飲みに行くお店でのこと。そこの大将？とは２０年来のお知り合いで奥様にもたいへんお世話になっています。その大将が、大将「凛ちゃん、社長（学生時代のバイト先）がいい人紹介したいから連絡くれだって」私「でももういい歳だしデブだし相手に悪いよ〜」大将「大丈夫デブ線らしいよ」私「あ〜〜ほんとに？？」・・・・・・・・・・・・・・・・・ん？？？デブ線て今に見ておきなさい [続きを読む]
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- 2012/02/01 23:21探しものは
- 今あるものを必死で探しています・・・あるものとは・・・・・『リュックサック』です４月に健康診断があるのでそれまでに体重を落としたいので、会社帰りに歩くことにしました。いつも駅から２０分ほどあるいていますが少し距離を延ばしたいと考えています。そうなるとかばんよりリュックが断然いいでも・・・中々アラフォーが背負っていてもおかしくないリュックが見当たらず私は登山をするので登山用のリュックはあるのですが、 [続きを読む]
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- 2012/01/30 20:41ほどほどに…
- やってしまいました・・・・・無理に走りすぎて持病の腰痛が悪化・・・とりあえず出社していますが、長時間同じ姿勢はきつい・・・自業自得ですね・・・しばらく安静にします [続きを読む]
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- 2012/01/24 19:40500円也♪
- 先日たまたまイオンに行ったらこちらのブーツが500円で売っておりました後悔しない値段です。今日は鹿児島も冷え込みが厳しいですこんな日は部屋で焼酎でも飲みたいところですが・・・・・走るぞ〜〜！ [続きを読む]
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- 2012/01/23 22:59こんな日も
- なんだか最近、人がうらやましかったり負の部分にばかり目がいったり・・・こんなのって全く自分に自信がないのが原因です・・・根拠はないのですが・・・こういうときは何をやってもうまく行かないって感じてしまうので、とりあえず何か小さな達成感を見つけることにしています。今日は仕事で自分に勝手にノルマを課し、できた項目ごとに花丸をつけました。小学生みたいですが（笑）しばらくこうしてちいさ〜〜く過ごしたいと思い [続きを読む]
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- 2012/01/18 21:40シャキッと！
- 最近なんだかだらだらしていまう自分・・・だらだら→ぐだぐだ→イライラ・・・と悪循環になっていましたので、ここはシャキッとせねば・・・ということで、ちょこっとだけヒールのあるパンプスと、いただきもののピアスをして出社・・・・・・・マメができました・・・・・・・・・ [続きを読む]
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- 2012/01/16 20:09太ったのは…
- 『太ったのはお正月のせいではありません 私のせいです』なるほど。確かに… [続きを読む]
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- 2012/01/15 21:14着物デビュー♪
- 今日は先生のご自宅で「初釜」が行われました「2012年の初釜は着物で参加する」ことを目標に昨年夏から着付けのお稽古もがんばりましたお正月に予行練習で着ていたので、だいだい着付けにかかる時間も把握していたのであわてず済みました。（着崩れはひどかったのですが）さて、このお軸は『国土安穏』。昨年の震災を受けて、被災された方が一日も早く元の穏やかな生活に戻れますように・・・静かに祈りたくなるような言葉です。残 [続きを読む]
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- 2012/01/14 21:03バテバテ…
- 今日走らなければ週３回のノルマが達成できないでも、目の前には幻の焼酎『魔王』が・・・と葛藤したのですが、結局『魔王』に軍配が挙がりましたでも、うす〜〜くお湯割りにしたので、ささっと着替えてジョギングへ走りはじめから体が重く、結局５００ｍでばてました [続きを読む]
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- 2012/01/13 22:04あこがれの大学
- もし、小学生にタイムスリップできたら、ものすご〜〜くお勉強をがんばって『早稲田大学』を目指したいですと、明日から始まるセンター試験のニュースを見ながら思いました [続きを読む]
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- 2012/01/13 05:49朝ラン♪
- 多忙を極めたわりには結果がでなかった１２月・・・気分一新、またジョギング再開しましたこの日は『菜の花マラソン』の日でした。日本で一番早いマラソン大会で、参加者は２万人を超える人気の大会です。会社の先輩も参加されるとのことで、応援メールを入れました私も来年の今頃は、スタートラインに立っているのかな〜自分のがんばり次第ですね [続きを読む]
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- 2012/01/06 21:36走り初め？
- 今年に入ってから初めてジョギングしてきましたといってもご近所を１周＝５５０ｍですが今日も鹿児島は寒かったのですが、走っているうちにポカポカあったかくなってきてでも冷たい空気が顔に当たって、気持ち良かったです今年もがんばろう [続きを読む]
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- 2012/01/04 22:09いい言葉♪
- 『さて、一生に一度しかない 一年がはじまります』心に響きました [続きを読む]
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- 2012/01/01 22:342012
- あけまして おめでとうございます今年は、？髪のお手入れをする？ジョギングをがんばるというかなりハードルの低い？目標を立てました。がんばるぞ [続きを読む]
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- 2011/12/18 22:38年賀状♪
- 師走に入り、毎日のように帰宅が８時を過ぎます。。。まあ今がひまだったらちょっと怖いのですが今日はやっとの休日ということもあり、クリスマスプレゼントを買いに行ったり、大忙しでも今日は絶対に年賀状を仕上げないといけませんもう少しで終わるのでがんばります [続きを読む]
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- 2011/12/11 21:55走っています♪
- ブログはご無沙汰しておりますが、走っております「週に３回」を目標に１１月はなんとかクリア体重も全く変化していませんが、気にしないことにしています休みの日は６時に起きて３０分からジョギング。なんとか３０分間走ったあとは温泉へGO今月は残業が多く思うように走れませんが、その分、歩くように心がけています本文と関係ありませんが、ある日の桜島です。冬は空気が澄んでいるのかくっきりきれいに桜島が見えます [続きを読む]
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- 2011/11/29 21:22憂鬱…
- もうすぐお正月・・・独身の私にとってお盆・正月は憂鬱なものでしかありません・・・・で、その話を会社でしたら独身者でなくても憂鬱もしくはひまな人がちらほら・・・もうみんなでマイナーな温泉でも行って飲み明かそうかとも語っていました来年も寝正月でしょうね・・・ [続きを読む]
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- 2011/11/24 21:20ジャージ
- 今日は初めて２ｋｍ走りました最近、階段を上るときに膝の痛みが取れてきたので、ジョギングの成果かな〜〜と思っていますそう思わないと続かないかも・・・さて、まだまだジョギング初心者の私は上下ジャージで走っております。もう７．８年は着ていますこれに反射たすき？をかけて走っています。体が絞れたらごほうびにかわいいランニングウェアを買いたいな〜と考えています [続きを読む]
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- 2011/11/20 21:54何本分？
- 焼酎一升瓶の何本分なのでしょう？？ ここ最近はまっている「黒島美人」さて、今日も夜ランしに行きましたが・・・やはり日曜日の学校周辺は人気もなく不気味・・・・平日は社会人バレーの方や他の走っている方の姿が見えて安心なのですがなので一周だけ走ってすぐに帰りました。でも、『今週は３回走る』という目標はクリアしていたのでOKとします [続きを読む]
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- 2011/11/16 21:40イタタ…
- 今日もジョギングへ今日の目標は３周走ることだったのですが、２周目で脇腹が痛くなり、断念でもでも、ゆっくりでも良いから「続ける」ことが大事だと、マラソン歴１０年の先輩に言われたので、めげずにがんばります１０年ほど前に一度だけフルを走ったというより歩いたことがあります。またフルに挑戦してみたいです [続きを読む]
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- 2011/11/15 22:21そっくり！
- 今日のお茶のお稽古で出された主菓子 ぷっくりとした『柿』です食べるのがもったいないくらいさて、「柿」にまつわるちょっといい話を先生にお聞きしました。柿の木の一番高いところ、すなわちお日様をいっぱい浴びて一番おいしいところは残しておくそうです。それは「太陽の恵み」への感謝と、鳥たちにもおいしさをお裾分けする意味で残しておくそうです。ささやかなお話でしたが、なんだか「柿」をたべるとき、また違った味にな [続きを読む]
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- 2011/11/14 21:40夜ラン♪
- 「走りたい」と思ったら雨だったり灰が降ったり、飲み会だったりと走れない日が続いていましたきょうは久しぶりに帰りも早かったので、夕食後、早速ジョギング「ニコニコペース」でゆっくりと、１．５ｋｍ走り？ました。途中、お月様がきれいでしたがデジカメはさすがに持って走れないので、観賞のみ思ったより疲れもなく、汗をかいた後のお風呂は最高でした+この調子でがんばろう [続きを読む]
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- 2011/11/10 21:10ほっこり♪
- 最近、ちょっと眉間にシワが寄ってきたので（笑）今日は有休を取って気分転換も兼ねて衣替えなど部屋の大掃除をしましたその後、買い物に行き、ふらっと寄った雑貨屋さんでかわいいもの発見 名前がわかりませんが、『蓋』ですこれからあったかい飲み物が活躍しますので購入しました ちょこんまあ、「あったかい飲み物」＝焼酎 なのですが [続きを読む]
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- 2011/11/08 21:48走りたい！
- たかぎなおこさんのマラソン１年生 を読みました読んだ後、私もマラソンに挑戦したくなりましたでもまずはステップ運動で痛めた膝をなおさなくては・・・・ [続きを読む]
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