エンジェル・ダスト さん プロフィール

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エンジェル・ダストさん: you can have it all
ハンドル名エンジェル・ダスト さん
ブログタイトルyou can have it all
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/diamondwave1/
サイト紹介文統合失調症患者です。懸垂が趣味です。家電製品とPCが好きです。PS4のゲーム実況動画はじめました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供794回 / 365日(平均15.2回/週) - 参加 2008/07/01 20:52

エンジェル・ダスト さんのブログ記事

  • 【真実は言ってはいけないのです】がたまには悪口を言います
  • 前々から常々思っていたことですが本人が僕のブログでも自称高い知能を有している自信に裏打ちされた高いプライドで僕のブログに失礼なコメントをしてきたので書かせてもらいますが2.Posted by エンジェル・ダスト 2017年04月24日 15:37ノンタンさんは 知能に自信と高いプライドがあり国公立大学卒の医師と同等の知能を有しているという自信で私立大学卒の主治医との診察で失礼な態度とったら現実で実際に何人もの医師に「あなた [続きを読む]
  • 昨日のトータルは2985kcal【炭水化物】413gでした
  • 今朝ウエイトトレしましたがトレの前日は炭水化物を多めに摂取することにしていますがいつも限度超えて過食してしまうのですが昨日のトータルは2985kcal【炭水化物】413gでした丁度良い摂取量だったと思います今から歯を40分間程かけて磨いてその後にジムに坂道ウォーキングをしに行こうと思います・【ラットプルダウン】60kg30回50kg10回・【バーベルベントロウ】70kg20回60kg20回 60kg20回 60kg20回50kg20回 50kg20回 50kg20回40 [続きを読む]
  • 花粉症で鼻の穴がムズムズして鼻水出まくりです
  • 昨日から花粉症で鼻の穴がムズムズして鼻水出まくりです今日はジムの坂道ウォーキングは1回しか行けませんでした明日は朝早く起きるので今日は16時には寝ますそれまでは加藤智大と金川真大などの本を読みます明日は遅くとも5時30分には起きます明日の朝のジムでのウエイトトレの為の糖質摂取の為 さっき精白米めしを300g食べました今日は後は食パン1枚くらいだけにしておきます今朝の起床時の「タニタ インナースキャンデュアル R [続きを読む]
  • 疲労の症状がでています
  • 昼に眼科に行って眼科でメガネの処方箋を書いてもらいましたが視力に変動がほぼないので今のメガネを使っていくことにしました眼科終わった後に疲労の症状を感じて今ジムに坂道ウォーキングしに行ったら 帰宅して歯を磨く気力が残らないと思いジムに行かずに帰宅して40分間程かけて糸ようじ→歯間ブラシサイズ4種類→再度糸ようじ→歯ブラシにアパガードつけて歯磨き→水道水で念入りに口をすすぐ→ウェットティッシュで口周りを [続きを読む]
  • 昨日のトータルは3978kcal【炭水化物】581gでした
  • 今朝は5時30分に起きました昨日のトータルは3978kcal【炭水化物】581gでした今朝はジムにウエイトトレしに行きました今朝は濃いブラックコーヒーを600ml飲みましたウエイトトレした日は午後に深刻な疲労状態になる可能性が高いのでクエチアピンを多めに飲んでおきます今日はできればこの後に坂道ウォーキングをしに行きます今から読書して少し頭に負荷をかけたら2回目のジムに行きます・【バーベルベントロウ】70kg20回60kg20回 60 [続きを読む]
  • 疲れていて苦しいです 疲労です 鼻閉の症状もでています
  • 今朝はジムでウエイトトレして 昼にまたジムに行って坂道ウォーキングをしました今日は読書もほとんどできませんでしたゲームもできていないです昨日はトータルは3666kcal【炭水化物】533g摂取して今日は今の時点で2695kcal【炭水化物】339g摂取していますトレの前日の炭水化物は400g以下にしないと食い過ぎですね今から金川真大と加藤智大の本を読んで少ししたら寝ます今疲れていて苦しいです 疲労です 鼻閉の症状もでています [続きを読む]
  • 今朝は精神が調子悪かったです
  • 今朝は5時30分に起きました今朝は忘れ物チェックしたのにジムでのハーフパンツをリュックに入れるのを忘れていました仕方ないのでズボンでトレしましたジムはプラン変更したので毎日朝から夜まで利用できます少し読書したら ジムに坂道ウォーキングをしに行きます・【ラットプルダウン】60kg30回50kg10回・【バーベルベントロウ】70kg20回60kg20回 60kg20回 60kg20回50kg20回 50kg20回 50kg20回40kg20回・【ベンチプレス】50kg5回 [続きを読む]
  • 今日は料理教室に行ってきました
  • 今日は料理教室に行ってきました稲荷(いなり)コロッケとコーヒーゼリーですこれとご飯150gで1120kcalありました料理教室で今まで食べた中で一番濃厚な味でした帰宅してジムに行きましたが 33分間だけ坂道ウォーキングをしました麒麟のゼロイチというノンアルコールビールが本当にビールの味がして美味しいです人工甘味料を使用していないのです今からストリートファイター5の動画を見て疲れたら寝ますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 昨夜は14時間睡眠でした
  • 昨夜は14時間睡眠でした今朝はジムでウエイトトレをしましたが調子はいまいちでした今日はこの後に今日2回目のジムに行って坂道ウォーキングをしに行こうと思います・【バーベルベントロウ】70kg20回60kg20回 60kg20回 60kg20回50kg20回 50kg20回 50kg20回40kg20回・【ベンチプレス】50kg6回 40kg16回・【ラットプルダウン】60kg10回50kg10回・【レッグレイズ】30回・【チェストプレス】86kg3回77kg5回68kg5回今朝の起床時の「タニ [続きを読む]
  • 精神障害者当事者交流会に参加してきました
  • 今朝は7時30分に起きました明日の朝はジムにウエイトトレしに行くので今日は17時には寝ます今日は精神障害者当事者交流会に参加してきましたスタッフの人とBTOPCのグラフィックカードの話とかしました今日は読書は十和音 響『覚醒のエンターテインメント・ドラマ だからこの星に生まれてきたんだ すべてが永遠(とわ)へ還る瞬間(とき)』『糖尿病患者が知らない合併症の脅威』の2冊を1周目を読み終わりました今から少しだけ読んで  [続きを読む]
  • 「十和音 響」氏の新作本を買ってきました
  • 十和音 響『覚醒のエンターテインメント・ドラマ だからこの星に生まれてきたんだ すべてが永遠(とわ)へ還る瞬間(とき) 2017/4/12』が今日が発売日でしたが 普段読む用と保存用にと2冊買ってきましたこの著者の本はファンタジーのストーリーなのでファンなのです『糖尿病患者が知らない合併症の脅威 新書 ? 2017/4/12』も購入してきました 今日中に2冊読み終わるのは難しいかもです今から読んで見ますにほんブログ村 [続きを読む]