sarutti さん プロフィール

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saruttiさん: 全般性不安障害の治し方
ハンドル名sarutti さん
ブログタイトル全般性不安障害の治し方
ブログURLhttp://fuan-syougai.com/
サイト紹介文全般性不安障害になった私が実行した回復していった方法を紹介します。
自由文全般性不安障害を治すために必要な心構えや必要なこと、食事や運動について、全般性不安障害の各段階についてなど、私自身、そして多くの方が「これは効果があった!」というものを紹介しています。参考にしてください。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 295日(平均0.0回/週) - 参加 2008/07/03 22:18

sarutti さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • パニック障害と全般性不安障害と筋膜と・・
  • 筋膜とは、筋肉を包む膜・・・というだけの意味ではありません。筋膜とは筋肉を包む膜であり、骨を包む膜であり、内臓や神経、血管などを覆っている膜の全部を含めて『筋膜』といいます。体を作っているのは骨や筋肉、内臓、血管、神経などですが、それを支えているもの一体何?と考えるとわかりやすいかもしれません。体の表層は皮膚に覆われていますが、筋膜は皮膚の下から体の深層へと連続して繋がっています。皮膚の下に筋膜が [続きを読む]
  • 筋膜が癒着する原因は?
  • 筋膜と組織(内臓や血管や神経)が癒着、あるいは筋膜同士が癒着すると体に不調が現れます。最近の整体では筋膜に着目した施術が増えてきています。自分でできる筋膜の剥がし方はストレッチです。注意事項を守った上でゆっくりとストレッチをすることで筋膜の癒着の解除を個人で行うことができます。その点については⇒パニック障害と全般性不安障害と筋膜と・・にまとめています。ここでは筋膜が癒着する原因について紹介します。 [続きを読む]
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