糖質ポリス さん プロフィール

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糖質ポリスさん: 糖質ポリスのメタボ&糖尿病をぶっ飛ばせ!
ハンドル名糖質ポリス さん
ブログタイトル糖質ポリスのメタボ&糖尿病をぶっ飛ばせ!
ブログURLhttp://1042police.blog116.fc2.com/
サイト紹介文2型糖尿病の糖質ポリスが、メタボ解消♪ 糖尿病対策☆ 効果的なメニューを提案いたします!
自由文メタボと生活習慣病が気になるお年頃。運動と食事だけで血糖値をコントロールする2型糖尿病の糖質ポリス が、自らのメタボ&糖尿病の対策を通して実際に効果があった食事メニュー・食材・運動方法などを紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2008/07/12 16:22

糖質ポリス さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 夏はやっぱり 冷 奴 (糖質不明)
  • 糖質制限人に「冷奴」は最適。。。美味しく、楽しい糖質制限を心掛ける糖質ポリスです。今回の紹介メニューは「冷奴(山芋・卵・ネギ・海苔・トロロのせ)」であります。糖質:計っていません (^_^;)今回の調理担当は糖質ポリスです。ここに市販の麺ツユ(糖質オフでないもの)をかけて、豆腐をくずしながら食べました。創味 京の和風だしこのメニューの素材で問題になりそうなのは「山芋」ですよね。なにしろ「芋」ってつくのです [続きを読む]
  • 糖質制限的 シブーストもどき(糖質:約 0.7g / 1個分)
  • 糖質制限人も「まれ」をみる。。。美味しく、楽しい糖質制限を心掛ける糖質ポリスです。今回の紹介メニューは「シブーストもどき」であります。糖質:0.7g / 1個分今回の調理担当はパートナーです。ブルーベリーソースをほんの少しだけマーブル状に混ぜています。冷凍ブルーベリーに甘味料を加え、サイリウムをひとつまみしてレンジでチン!でブルーベリーソースの完成です。このソースの糖質は無視して計算しています (^-^;【 [続きを読む]
  • 「糖質制限」パンの思い出
  • 糖質制限人もパンを食べるぞ。。。美味しく、楽しい糖質制限を心掛ける糖質ポリスです。今回は「パートナーのコラム」であります。 はじまり、はじまり〜【パートナーの独り言】これは私が一番気に入っているレシピ(ミックス粉ではありません)で作った低糖質パンをトーストしたものです。残念ながらまだ成功率が低いのでレシピの公開には至っておりません (T_T)何とか美味しくできるようになったパンのレシピを気楽に掲載しよう [続きを読む]
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