沙羅 さん プロフィール

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沙羅さん: アトピーからの卒業を全力でサポート。
ハンドル名沙羅 さん
ブログタイトルアトピーからの卒業を全力でサポート。
ブログURLhttp://ameblo.jp/sala-acu/
サイト紹介文ココロとカラダをつなぐ「東洋医学」の智慧と「鍼灸」であなたの治る力がよみがえる。
自由文アトピー歴40年からついに脱出。身体の仕組み、自分のココロとカラダの癖、自分と向き合い、学び続けてようやくアトピーの悩みから解放された心穏やかな日々を手に入れました。
ココロとカラダをつなぐ「東洋医学」
そして「鍼灸」というカラダ・メンテナンス法。
セルフケアだけでアトピーがよくならない人を全力でサポートしていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供404回 / 365日(平均7.7回/週) - 参加 2008/07/17 14:24

沙羅 さんのブログ記事

  • 春一番の風が吹くと、何が起こる?
  • 春一番、大嵐が吹き荒れましたね 気象庁によると、なんと4年ぶりの春の大嵐だったとか。 皆さまは大丈夫でしたか 東洋医学では、春は肝という臓腑が元気になる季節。 肝が元気になると、風が吹くんですね〜 気持ちの良いそよ風のときもあれば、昨日のような強風のときも・・・ この風が草木を芽吹かせるエネルギーにもなるんですが、そもそも芽吹くエ [続きを読む]
  • セミナーと昨日のご飯(外食)♪
  • 昨日はご存知の方はご存知、代替医療師 Vanilla さんのセミナーを単発受講してきました。 実は先月も行ってたんですけどねっ Vanillaさんは長い間ブログで発信されているし私も自分でいろいろと勉強したり自分の体で人体実験したりしているので先月と今月の講義は「答え合わせ」という感じでした。 いや〜、リアルで講義を聞くって良いですね 落とし込まれ方が違います。   [続きを読む]
  • 小児はり体験会♪
  • 先週末、いくの子育てプラザにて月の子どもたちの女性鍼灸師たちが小児はりの無料体験を開催いたしました。 お子さま、約30名、大人、約10名の方に実際に小児はりを体験していただきました ぎゃん泣きする子もいれば、キャピキャピしながら受けてくれる子も。笑 先に受けたお姉ちゃんが妹の小児はりを手伝ってくれる図。 ママさんやパパさんたちも、小児はりを受けてあまりの気 [続きを読む]
  • 外の世界はあなたが思っている以上にあったかい。
  • 最近ね、もうホントにみんな自分の価値に気づいて〜 って思うことが多いです。 アトピーの治療に、昨年から本気で力を入れ始めて、アトピーの患者さんが増えてきたからかな。 かつての私もそうだったけど、本当に自己価値の低い人、多いです。 まるで、春になって芽吹くときを土の中で待っている蕾のようです。 お願いだから、土の外に顔を出してその素敵な笑顔を [続きを読む]
  • 急にあたたかくなったときに起こる症状。
  • 春だ〜 お花屋さんに行くのが楽しい季節です 今日の大阪は雨ですが、気温は少しあたたかいくらい。 こんな気候のとき、めまいや頭痛、吐き気などがおきやすい人がいます。 本格的にあたたかくなってくる季節に向けて草木の芽が芽吹く準備をするように人の身体の気も動き始めます。 人も植物も宇宙の一部、自分が気づいていないだけで季節の影響を受けて変化しているもの [続きを読む]
  • どんなに料理が苦手で忙しくても作れるお味噌汁♪
  • 食べるときに、カップにいれて熱湯を150cc注ぐだけ 味噌玉を作りますた と言っても丸めるのが面倒で材料を混ぜただけですが おほほのほ。 江戸時代には、「医者に金を払うよりも味噌屋に払え」とか「味噌汁は朝の毒消し」なんてことわざが生まれたほどお味噌には身体にうれしい効能がた〜〜〜くさんあります 発酵のおかげでタンパク質が身体に吸収されやすいアミノ [続きを読む]
  • チョコレートにご注意を。
  • 今日はバレンタインですね 誰かにあげたり貰ったり、なにかとチョコレートを口にする機会が増える日です。 え 私は一年中、関係なく食べてますよ って ん〜 それは、どうかしら 「カカオ・ポリフェノール」による抗酸化作用、「カフェイン」による覚醒作用、苦味成分「テオブロミン」の作用によって、肥満抑制・虫歯予防・歯周病予防・がん予防・認知 [続きを読む]
  • あなたのエネルギーを上げてくれるものは何ですか?
  • なんでいつもそんなに元気なの と、またまた友達に聞かれちゃいますた ん〜、理由はいろいろあると思いますが、答えはコレかなっ 自分のエネルギーを上げてくれるものを知ってること。 まぁね、生きてりゃ私でも、「ストレスがない」なんてことはないですわね。 ただ、何ごともバランスってもんで、良いことも悪いことも両方あれば足し引きゼロでフラットになる訳 [続きを読む]
  • 耳ツボで、気がついたら食べなくなっていた!
  • 最近、ご希望の方には耳ツボをさせていただいております。 空腹が我慢できるようになった 空腹を感じると、なにか食べたくなることを楽に抑えられるようになった 気がついたら食べなくなっていた。 胃腸がスッキリした トイレに起きず、グッスリ眠れるようになった そんなお声を頂戴しています。 エモーショナル・イーティングってお聞きになったことがありますか &nb [続きを読む]
  • アトピーだってカレーを食べたい。
  • 久しぶりにカレーを作りますた アトピーの人は刺激物は食べたらダメ ってお聞きになられたことはありませんか 「だから私、 カレーを食べないようにしてるんです。」 なんて患者様がおられました。 NON・NON 食べてもいーんです。 私もだーい好き 胃腸の働きを活発にするスパイスがふんだんに使われているカレーはそれだけで薬膳的な効能が [続きを読む]
  • せんねん灸・販売しています♪
  • ネットで何でも買える時代ですが、送料がかかったり、受け取りが面倒だったりして沙羅鍼灸院でせんねん灸を購入される方が増えています。 昨年末に、お灸販売コーナーも作りました こちらに置いていない商品でもご希望があれば、お取り寄せ可能です。 売れ筋は、煙の出ないお灸「奇跡」や火を使わないお灸「太陽」と「世界」 ドラッグストアでいくら探しても見つからないんで [続きを読む]
  • 映画『ドクター・ストレンジ』
  • 未来 可能性 意識 私たち1人1人に潜在している力 そんなことを考えさせられる映画を観てきました〜 こういうCGを駆使した映像で楽しませる映画はあまり観ることがないのですが、何人かにおススメされたので観てきました。 前半はグイグイ胸に刺さるセリフがたくさん この映画でえがかれている魔術は実は私たち1人1人がすでに持っているもの。 意識をそこ [続きを読む]
  • ハリって本当に素晴らしい!!
  • ハリって本当に素晴らしい 不調になって鍼治療で回復する度に心からそう思います。 実は年末年始、自分の身体を使ってちょっと人体実験をしていた私。 さすがに先週はだ〜いぶしんどくなってまして 食事や睡眠で改善を促すもどないもこないもならなかった先週末、3日ほど続けて鍼治療をしたら、(その内1回はお友達に治療してもらいました)今朝はスッキリ爽快 あの不調 [続きを読む]
  • 1日5分!心と身体をデトックスする"スワイショウ"
  • 今日は立春ですねまだまだ春らしい気温ではありませんが、立春はこれから少しずつ春らしい陽気になってきますよ〜という節目のときなのです。春になる、ということは草木が芽吹くように、陽気が上に〜上に〜あがってくる、ということ。だから、めまいとか頭痛とかがあってちょっと身体が弱い人、不調がいろいろある人にとっては少し辛い季節かもしれません。でも大丈夫今から自発的に自分の身体の中の陽気を動かしておけば気温が [続きを読む]
  • 1日2リットルは水分の取りすぎ?
  • 1日2リットル以上、水を飲まなきゃ なんて思ってませんか 実はこれ、砂漠地帯のハリウッドから伝わった誤った美容・健康法なんです。 湿や寒が原因で起こる病気が多い日本では1日2リットルも必要ありません。 美容・健康法もその国や地域に合ったものでないとむしろ病気の原因になります。 特にアトピーの人 水分を摂りすぎの人が多いです。 重症期 [続きを読む]
  • ご案内【最短3か月でアトピーがよくなるプログラム】
  • アトピーに効くあれもこれも、もう試した アトピーは一生付き合っていくもんだ、と思っている。 アトピーを治したくてがんばってきたけど、もう限界もし今、アトピーで悩まれていて、そんな風に思われていたら、下の文章を読んでみてください。私は0歳のときからアトピーでした。ステロイドの害が問題視されるようになる以前からステロイドを使っていましたし、数回の脱ステロイドも経験、脱ステロイドをして [続きを読む]
  • 美容鍼灸にもいろんなアプローチがある。
  • 美容鍼の勉強会が続いています。 やっぱり私も含めて関心がある先生が多いのでしょうか。 先日は関西女性鍼灸師の会 月の子どもたちの女性鍼灸師の先生たちと 集まった5人が5人とも、全く違うやり方、という、とても面白い勉強会になりました。 私もモデルになって受けますた(実はこれが一番楽しみ) 美容鍼灸っていろーんなアプローチの仕方があるですよ〜&nb [続きを読む]
  • 風邪や胃の不調には、第一大根湯が効く♪
  • 風邪やのど痛の諸症状から血行、胃腸の不調にまで効果のある身近な食物によるお手当法の1つ、第一大根湯、ご存知ですか 今すぐ作れる、超〜〜簡単な風邪薬 飲み終わった後は、直ぐにお布団に入って布団蒸しにすると、冷たかった手足がすぐにぽっかぽかになり熱があるときはダーっと汗をかいて解熱します。 主な効能は、風邪の時の発熱、せき、のどの炎症・イガイガ、冷え、関節の痛み。&n [続きを読む]
  • 乾燥肌には塩風呂がおススメ!
  • 冬はお肌が乾燥する季節。 アトピー肌でなくても冬はお肌が乾燥して粉をふいたようになったり身体のあちこちが痒くなったりする人も少なくないはず。 そんな方におススメなのが、塩風呂です。 お風呂のお湯の量に対してミネラル塩を0,1〜0,2%の濃度になるように入れて入浴するとお肌のイオン・バランスが整って皮膚バリアの回復が促進します。 150リットルの家庭用 [続きを読む]
  • 冷え解消もシンプルに考えよ♪
  • 今日も冷えますね〜寒いですね〜 鍼灸院は暖房をがんっがんにかけてあたたかーくしてお待ちしているのですが、それでも!! さ・寒いです・・・・ と、言われてしまうことがあります。 ですよねー だから鍼灸治療を受けに来られてるんですもんねっ 冷えの原因はいろいろありますし、冷えの解消法もいろいろありまして1こ1こ説明しだすといつものよう [続きを読む]
  • 「アトピーを劇的によくするための10のセルフケア」
  • 今年のお正月三が日、鍼灸院にひたすらこもって書き続けた「アトピーを劇的によくするための           10のセルフケア」 加筆・修正を加えに加え、(しかも今朝になってから 5ページも追加するという暴挙)ようやくほぼほぼ完成しました。 もうすぐリニューアル予定の、アトピーがよくなるプログラムでプレゼントさせていただくPDFファイル。 総ページ数59ページ、 [続きを読む]
  • 病気は「災難」?それとも・・・
  • インフルエンザが流行しているようです。 皆さまはカゼをひいたり、病気になると「災難」と捉えますか それとも、「身体の大掃除」「生きてる証拠」と捉えますか 前者の方が多く、後者は少ない。という印象が私にはあるのですが、いかがでしょうか 心や身体にかかる大なり小なりのストレスがあり、自分で自分の体調を崩すようなライフスタイルをおくっていたり、ウィルスや細菌など [続きを読む]