沙羅 さん プロフィール

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沙羅さん: アトピーからの卒業を全力でサポート。
ハンドル名沙羅 さん
ブログタイトルアトピーからの卒業を全力でサポート。
ブログURLhttp://ameblo.jp/sala-acu/
サイト紹介文ココロとカラダをつなぐ「東洋医学」の智慧と「鍼灸」であなたの治る力がよみがえる。
自由文アトピー歴40年からついに脱出。身体の仕組み、自分のココロとカラダの癖、自分と向き合い、学び続けてようやくアトピーの悩みから解放された心穏やかな日々を手に入れました。
ココロとカラダをつなぐ「東洋医学」
そして「鍼灸」というカラダ・メンテナンス法。
セルフケアだけでアトピーがよくならない人を全力でサポートしていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2008/07/17 14:24

沙羅 さんのブログ記事

  • 予防接種月間につき。
  • 海外渡航前の予防接種2回めによりまーた微熱が出てきたので昨日も鍼灸治療を受けに行ってきました いや〜、ワクチンって恐ろしいわね 当然のことながら、身体に毒を入れたなりの、出るべき症状が出ています 微熱はもちろん、痒みや湿疹、ヘルペスまでも お陰でジムにも行けないし、キャンセルしないといけない予定もあったり。 まぁ想定内で済んでいますが。 たっぷりの睡眠とビタミン、プロ・メンテナンス(鍼灸)、瞑 [続きを読む]
  • 自分の体温、知ってる?
  • ご自身の平熱が一体何℃あるのか、ご存知の方はどのくらいおられますか? 私自信もそうですが、まぁ、だいたい風邪をひいたときか、健康診断のときくらいしか、体温計を見ることなんて普通はありません。 女性の場合は基礎体温をつけておられる方もおられるかもしれませんが、それも不妊治療をしていたり、生理周期が乱れていたり、または妊娠するためにタイミングに注意を払わないといけない、なんて人くらいで、基本的には気に [続きを読む]
  • 夏季休業期間のお知らせ
  • Wordpressでブログを始めました アメブロと連動して同時投稿してくれるはずなのに何度やってもエラーがでるこの不思議 Web担当者に相談しながら改善策を練っているところです。 さて、お知らせするのが随分遅くなってしまい、大変申し訳ございません。 沙羅鍼灸院は、下記の通り夏休みを頂戴します。 今年も皆さまのお陰でネパールへ鍼灸のボランティアに行かせていただけることになりました。 これもひとえに、皆さまのご [続きを読む]
  • 夏季休業期間のお知らせ
  • Wordpressでブログを始めました アメブロと連動して同時投稿してくれるはずなのに何度やってもエラーがでるこの不思議 Web担当者に相談しながら改善策を練っているところです。 さて、お知らせするのが随分遅くなってしまい、大変申し訳ございません。 沙羅鍼灸院は、下記の通り夏休みを頂戴します。 今年も皆さまのお陰でネパールへ鍼灸のボランティアに行かせていただけることになりました。 これもひとえに、皆さまのご [続きを読む]
  • カフェ・セミナー「アトピーをよくする食事・五大原則」開催しました!
  • 大阪では殺人的な暑さが続いています。関東から今年に入って転勤で大阪に来られた患者さまによると、大阪の熱帯夜は「尋常ではない」ではないそうな。暦の上では今は小暑、暑さが本格的になる頃、というのも頷けます。 そんな暑さの中、昨日はカフェ・セミナー「アトピーをよくする食事・五大原則」を開催させていただきました。 ほとんどが40代だった参加者の参加理由は、 ・食についてはストレスになるのが嫌で今まで特にして [続きを読む]
  • アトピーの人は汗をかいちゃダメってホント??
  • 以前の先生には、「汗をあまりかかないように」って言われていました。 というアトピーの患者さまがおられました。 ノン・ノン    ←なんでフランス語やねん汗、た〜〜〜っぷりかいちゃってください アトピー肌はお肌の角質層がボロボロだから、汗腺や皮脂腺がつまってる人が多いんです。それに、汗をかくことはお肌の新陳代謝を正常に整えてくれる効果もあります。※アトピー肌は健康な肌の持ち主より、お肌のターンサイ [続きを読む]
  • 感染症の治療を受けてきました。
  • 月イチ京都詣で。身体メンテナンスDay京都はすっかり祇園祭一色です。実は昨日、8月のネパ―ル・ヘルスキャンプのために予防接種を5Shot受けてまして(A・B型肝炎/破傷風/日本脳炎/狂犬病)私の脈はすっかり感染症の初期状態を呈していたようです。昨日、自分でもセルフ鍼灸治療をしたのですが、私が使ったツボとはぜ―んぜん違うツボを使って治療をされますた。ち―ん風邪(感染症)の治療にはまぁまぁ自信があったのですが、この [続きを読む]
  • 本質を見抜く天才のコーチングを受けました♪
  • 6年前のアトピーの大爆発と、副腎疲労症候群から回復していく過程で一番、大きなネックになったのにはやっぱりマインドでした。 でもね〜いくら頭で分かっていても向き合えなかった、アトピーが酷いとき、アトピーがよくなっても身体がしんどいときは。 だって、そういうのってね、エネルギーがいるんだよね〜 自分の負の部分、見た方がいいんだろうけど直視したくない部分、そういうネガティブな自分と向き合うって、すごー [続きを読む]
  • 季節のあいさつで聞く「三伏」ってどういう意味?
  • 鍼灸師になってから自然のリズムに合わせたライフスタイルを伝えてくれる暦に敏感になりました。 7月12日の今日は三伏の初伏、三伏というと7月中旬〜8月上旬にあたり、夏の勢いが大変盛んで秋の気を伏する(降伏するの「伏」ですね)ところからきているのだそう。 ※2017年は、7/12(初伏)、7/22(中伏)、8/11(末伏) 三伏の頃というのは夏(火)が最も盛んな時期(暑い時期)で、陰陽五行で考えると火の気が激しい季節( [続きを読む]
  • お昼寝は『魔法の杖』と心得よ。
  • スペインやヨーロッパの地中海地方ではシエスタと言ってお昼寝をする習慣があるそうです。 お昼寝、と聞くと勤勉な日本人は「ナマケモノ」のレッテルを貼りたくなってしまいますが 実はこのシエスタ、心臓病や健康面でとても効果があることが最近分かってきているそうですよ。お昼ごはんを食べた後、キョ−レツな睡魔に襲われるなんて経験がある方は私だけではありませんよね、きっと。 これは、 食べたものを消化しようと消 [続きを読む]
  • 実際にお金と時間を使って得られるもの。
  • 昨日は岐阜〜名古屋の旅へ。 IVAA国際ボランティア鍼灸師協会の今後の活動のためにラオス在住の鍼灸師の先生に会長と一緒にお会いしてきました。 なんでもそうだと思うのですけど、実際に時間とお金を使って会う、時間を共有する、互いのエネルギーをやり取りするって、お金に換えられないものが得られるということを再確認しました。(相手は選んだ方が良いかもしれませんが。) 岐阜滞在時間、わずか3時間。 いろいろ濃すぎ [続きを読む]
  • 梅雨時にアトピーが悪化する理由。
  • 春の痒みが増す季節とはまた違って梅雨の時期はアトピーが嫌な悪化の仕方をする季節ですね。 東洋医学的に言うと梅雨は湿邪という邪が悪さをする季節。 そこへきて暑さのせいで食欲の低下や便秘や下痢などの消化器の不調があると湿邪の暴走を抑えることができず、湿疹という形で皮膚症状が出たりします。 気圧の関係で、物理的に体内の余分な水が血管の外へ染み出しやすいせいもあります。 いつもは乾燥肌で湿疹やジュクジュ [続きを読む]
  • 予定通りに行かなくても、大丈夫!!
  • 長崎へ弾丸ツアーしてきますた。 北九州で雨が大変なことになっているともつゆ知らず、雲の上から見える夕日に長崎観光の夢をふくらませる が、長崎は昨日も雨でした。 雨にもめげず、グラバー園へ。 隠されたハートも無事に見つけて、修学旅行生を押しのけて写真撮影。 ランチは眼鏡橋近くの、悦善さんで。 久しぶりのご馳走でした この後、軍艦島ツアーを計画していたのですが雨のため断念、伊王島に変更になりました。 [続きを読む]
  • どのリスクを自分がチョイスするか。という選択があるだけ。
  • 「先生は衝動的に わーっとお菓子とか食べちゃうときって ないんですか」 というご質問を頂戴しますた。 もちろん・・・ そんなこと・・・・ あるわよ。 私だって人間だもの。笑 だから、お菓子の類はうちに常備しないようにしています。 あったら食べちゃうからね。 でも、たかだか3・4枚のクッキーですらお昼間、キョーレツな睡魔に襲われたりするので食べないようにはしています。 血糖値の急上昇って怖いねー [続きを読む]
  • 沙羅鍼灸院の美容鍼灸は他とちょっと違います♪
  • 私が行う美容鍼灸は、日本における美容鍼灸の第一人者北川毅先生のメソッドをベースに、さまざまな美容鍼灸の先生から技術を取り入れた独自のやり方をしています。 美容鍼灸が世間一般に知られるようになったのはこの数年くらいですが、私は12年前から北川毅先生の下で教えをいただき、臨床歴は10年以上になります。 痛そう、怖い、というイメージが強いようですが、「前はTVで美容鍼灸をやってるのを見て痛そう〜思って [続きを読む]
  • 必ずアトピーの負のサイクルから脱出できる。と私は信じています。
  • 今、アトピーで辛い時期にあるあなたにお伝えしたい。 どんな酷いアトピーであっても必ずアトピーの負のサイクルから脱出できる。 私はそう信じています。 夏になると、6年前のことを思い出します。 あの年も暑かったのに、私の身体は冷えきっていてほぼクーラーを使わずに夏を過ごしたのでした。 仕事を休む決断をする直前、血迷ってステロイドの注射を3・4ショット、最強ランクのステロイドでこぼれ落ちる落屑を押さえ [続きを読む]
  • 一度受けたら病みつきに!【美容鍼灸のご感想】
  • いくら効果があると聞いても実際に受けるのはちょーっと勇気がいる美容鍼灸ですが、一度受けたら病みつきになる方が続出しています そんな美容鍼灸を、勇気を出して受けてくださった方のご感想をご紹介させてくださいね。 たった1回の美容鍼灸施術のbefore&after写真↑です。 宝塚市からお越しの50代女性 Q1. 美容鍼灸を知って、すぐに申し込まれましたか?しばらく考えて希望したQ2. 美容鍼灸を受けるにあたり、 [続きを読む]
  • 盛り沢山な内容のおススメ!アトピー初級者講座
  • 先日のお休みに参加させていただいたのは現役ナースで『予防医学の食育makana』代表の牧 香奈子さんが講師を務めておられる「治らない肌荒れはなぜ?アトピー初級者講座」でした。 えなんで私がそんな講座をうけるんですかって 必要ないやん!ってそんなことはありません。 だってね、鍼灸師になって早12年、アトピー歴40年以上、もはや世間一般の、フツーの人の感覚なんてさーっぱり分からんのです そこへきて自分が経 [続きを読む]
  • 映画『美女と野獣』観てきました♪
  • なんだかんだと休みの日もセミナーや仕事をいれちゃう今日この頃ですがちゃんと心のエナジー補給も忘れません。 いろんな方に薦められてずっと観に行きたかった『美女と野獣』を観に行ってきました 映画を観ている間、最近耳にした「誰を愛するか決めることが  どんな自分になりたいかという答になる」 という言葉が頭の中でリフレイン。笑 なりたい自分にはもうなってるし 変わる必要なんてなくてかけがえない自分を信じ [続きを読む]
  • 暑いからこそ、お灸なんです!!
  • 雨が降ったりやんだり、うっとおしい梅雨の季節。 身体の中まで、ジメジメとしていませんか〜 だるい 身体が重い 食欲がない 足のむくみ そんなときこそ、お灸です お灸には、身体の中にたまった湿を取り除く効果があるんですよ〜 鍼灸の本場、中国では日本ほどお灸は一般に普及していないのになぜ日本ではこれほどまでに庶民の間に普及し定着したのか それは島国、日本ならではの気候、湿度の高い梅雨〜夏の不調にお灸が [続きを読む]
  • 【大阪開催!】ネパール棒灸講習会のご案内
  • ネパール棒灸はネパールで生産された棒灸を使ってするとても気持ちよい治療です。 棒灸は煙の量の多さで敬遠されがちですが、棒灸サポーターを使って煙の量を減らしているので、ぜんぜんだいじょうぶ。 治療されている時は温泉気分。 こんな素敵な棒灸、使えるようになってみませんか ネパールで長く活動されてこられた畑先生に直接ご指導いただける貴重な機会です。 大阪で開催されるのは、これが最後かも 鍼灸師限定の勉強会 [続きを読む]
  • 私が1年くらいで脱ステ・脱保湿ができた理由。
  • 私が6年前にアトピーが大爆発した後、最強ランクのステロイド軟こうをヒルロイドクリームで希釈したものを約半年の間顔以外の全身に塗っていたにもかかわらず、1年ぐらいでスムーズに脱ステも脱保湿もできた理由はこれをすれば治る、というやり方を知っていたからでした。 もちろん、感情的な揺れ動きはありました。 絶望と悲しみに始まり、不安や恐れ、葛藤の波はお約束。 スムーズと言っても1週間か2週間、寝ていたら治る。 [続きを読む]
  • 夏の暑さを乗り切るために!【キュウリのサンドウィッチ】
  • キュウリの季節がやってきました レタスやトマトなどの夏野菜はちょっと食べすぎるとお腹を壊すので超陰性体質の私はあまり食べませんが、キュウリだけは別です。 うちの定番メニューはぬか漬けとキュウリのサンドウィッチ そう、具材は“キュウリだけ”の超シンプルなサンドウィッチです。 我が家のマヨネーズはほぼコレのためにある!と言っても過言ではありません。 キュウリの五味は甘、性質は寒、薬膳の考え方では、味 [続きを読む]
  • 眼精疲労のための鍼で、眼スッキリ!!
  • 働く女性に大好評 眼精疲労のための鍼 最初は、 え眼の上 っておっしゃっていた方も治療後のスッキリ感に病みつきに 眼精疲労って肩こり同様、もう普通にありすぎてケアを忘れがちですが、鍼で眼がスッキリすると世界はこんなに明るかったのかと気持ちまでスッキリしてくるから不思議 眼は子宮と繋がってるから、眼精疲労も慢性化すると生理痛などの原因になったりするのですよ〜 ほら、出産後って「何を見るのも嫌」ってな [続きを読む]
  • 【日曜開催!カフェ・セミナー】アトピーをよくする食事・五大原則
  • リクエストが多いので7月は日曜日に開催します アトピー改善で一番大切なこと お伝えしています。 基礎代謝の内訳。 肝臓:27%脳:19%筋肉:18%腎臓:10%心臓:7%その他:19%(参照:FAO/WHO/UNU合同特別専門委員会報告」1989年) ということは、アトピ―を改善するためにやるべきことも、おのずと決まってきます。 基礎代謝の27%も担う、肝臓の仕事ってなぁに アルコ―ルの分解だけではないですよ〜 肝臓を元気にする [続きを読む]