megu* さん プロフィール

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megu*さん: ku*momo
ハンドル名megu* さん
ブログタイトルku*momo
ブログURLhttp://ameblo.jp/kumomo-original/
サイト紹介文お仕事合間にランニング♪ハンドメイド♪ ダイエット♪低カロリー 高タンパク質の食事を心掛けて…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2008/07/25 16:11

megu* さんのブログ記事

  • レジンピアス製作途中??
  • run出来ない日が続いてるので足がウズウズオークションに出品していますランキングに参加しています製作の励みになりますので1日1回 して頂けると嬉しいですただいまブログ村ランキング8位にほんブログ村 [続きを読む]
  • しっかり食べてダイエット
  • 最近の食事心掛けてる事しっかり3食朝から夕方にかけて量少なめ甘いものは我慢出来る時は我慢出来ない時はなるべく午前中15時までがタイムリミット18時以降は絶対食べない慣れれば普通に過ごせるたまにガム噛んで糖質0麺は2週間に1回くらいもやしのサラダでかさ増しサラダチキン焼いて大麦若葉摂取仕事の移動中は体幹意識して訪問時間に少しの合間があればストレッチ週に2回 10〜20キロrunたまにはご褒美でコンビニスイーツにお [続きを読む]
  • レジンの涼しげピアス
  • お仕事移動中ユニバーサルシティーウォークに寄ってミニオンささみ焼いて ゆで卵 フリーズドライのオニオンスープで朝食もやしのサラダも18時以降食べない我慢出来ない時は15時までに少し甘い物そしてまた走るお仕事合間にハンドメイドレジンを使って涼しげピアスhttp://auctions.yahoo.co.jp/jp/booth/pinkymomokumoランキングに参加しています一日一回ポチっとお願いします。 にほんブログ村 [続きを読む]