あきこ さん プロフィール

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あきこさん: あきこのじてんしゃにっき
ハンドル名あきこ さん
ブログタイトルあきこのじてんしゃにっき
ブログURLhttp://dasfahrrad.exblog.jp/
サイト紹介文あきこのじてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
自由文じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい!より遠くへ、より高いところへ、、、
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供386回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2008/07/31 19:33

あきこ さんのブログ記事

  • そろそろ降り出すかな、、、
  • 兄が機嫌よくグループホームから帰ってきた。朝ゆっくり起きて朝ごはんを食べて、お部屋で用事を済ませる。そのあと、らんどなぁとスーパーへおつかいに行った。風が強いなぁ、今日。(3.02km、0時間09分48秒)家族そろってお昼ごはんを食べて、ちょっと休憩。電話をかけないといけない用事が2件あったので、それを済ませる。それから、らんどなぁと走りに行った。行くところもないのに自... [続きを読む]
  • すごく暑かった。
  • にーにー号と走る。朝から暑い!(20.30km、1時間04分00秒)1時間弱休憩して、らんどなぁと点野のお仕事へ。11月の本番の候補曲を練習する。先日音取りを終えた2曲をパートごとにやって、全体で合わせる。口の開け方とか、からだの支えの使い方とかがちゃんとできていないので、ピッチがめちゃめちゃ下がる、、、改善したいなぁ。それから、前に音取りを終えてある1曲をうたってみたけど、す... [続きを読む]
  • 休業日。
  • 朝ゆっくり起きて、パソコンに向かってお勉強して、お昼前、髪の毛切ってもらいに行った。帰って、お昼ごはん。そのあとは読書。ちょっと悲しい物語、、、自転車乗る元気が今日は起きず。暑かったしね。ジョギング行こうとして、それもやめちゃった。お散歩がてら、晩ごはん。明日からまたがんばろう!読んでくださってありがとう。。。←ここを して応援してくださるとうれしい... [続きを読む]
  • 思ったより早く止んだ!
  • 今日は一日雨マークだったけど、お昼前に雨が一度止んだ。また降って、また止んで、、、午後からはお勉強。ひとつ新しいことをおぼえて、それを練習。今日は残念ながら自転車には乗れなかったけど、あきらめていたジョギングはできた。帰りにスーパーでお買い物。帰って、サラダをつくる。お勉強の続きしてたらおなかすいてきた。シャワー浴びて、晩ごはん、いただきま〜す。読んでくださっ... [続きを読む]
  • 蒸し暑い日だったね。
  • 朝、起きようと思っていた10分くらい前に目が覚める。そこで起きたらいいのに、うとうとしてしまい、、、それでも10分遅れくらいで目覚めて起きた。用事を済ませて、おむすびつくる。それから朝ごはん。メダカさんにごはんをあげて、8時20分頃にーにー号と出発。今日はかつらぎ町。8時に出るつもりだったんだけど、、、お日さまが隠れていて比較的走りやすい。難波まで走る。青信号で左折したら右... [続きを読む]
  • 暑かった〜
  • いいお天気!かなり暑くなりそうだよ、今日は。スムージーつくって、朝ごはん。それからメダカさんにごはんをあげて、作業所に行く兄を見送る。ちょっとお部屋で休憩して、10時半、らんどなぁとスイミングスクールへ。教室が始まるまでの時間、泳ぐ。今日は600メートル。教室が始まる。先週、途中で黙って抜けることをコーチに言って、わたしの前を泳いでいる人にだけさよならして出てきたんだけど、... [続きを読む]
  • 涼しいような、暑いような、、、
  • 朝いちばんに兄が、昨日わたしが買ってきた飲むヨーグルトを冷蔵庫に発見して、2種類のどちらかを飲んでいいのか尋ねに来た。兄が話せる数少ない言葉「どっち??」を連発。わたし、半分寝てた、、、どっちでもいいよ〜って答えて、また寝た。朝ゆっくり起きて、朝ごはんを食べて、メダカさんにごはんをあげる。あぁ、、、黒メダカさん、お星さまになっちゃったよ。お庭に埋葬。あとは白メダカさん2匹と、赤ちゃ... [続きを読む]
  • 蒸し暑かった〜
  • 今朝もわりとゆっくり起きた。兄がグループホームから帰ってきた。すごく機嫌がいい。にこにこにこにこしてる。朝ごはんを食べて、リビングで休憩。11時前、兄とパン屋さんにお昼ごはんを買いに行った。お昼ごはんを家族そろって食べる。12時30分頃、らんどなぁと高槻へ。すごく暑い、、、14時から練習スタート。しばらくお休みされていた方がひさびさにお顔を見せてくださった。前回見学... [続きを読む]
  • 暑い日が続きそう。
  • 今朝は朝寝坊した。お部屋で時間を過ごし、11時30分過ぎ、出かける準備。あ、メダカさんにごはんあげてない。この数日元気がなかった黒メダカが今日は元気に泳いでた。よかった〜。白メダカさんたちのおうちには卵がたくさんあったよ。隔離する。出発が遅くなっちゃった。らんどなぁと大東へ。ちょっと曇ってる?湿度が高めで暑いね。途中のコンビニでおむすび買って、練習場に到着。思ったより早... [続きを読む]
  • 今日もいいお天気だったね。暑かった!
  • 今朝は目覚ましの鳴るずいぶん前から目が覚めた。朝ごはんを食べて、歯医者に行く兄を見送って、すぐにーにー号と家を出る。いつもより1時間早い出発。今日はかつらぎ町の臨時練習。1時間余裕があるのでのんびり走る。余裕があると走るのもラクで、いつもより速く走れたかも?10時30分頃、難波に到着。ひさびさにとびらでお昼ごはんのサンドイッチを買った。10時02分の急行に乗って、林間田園都市駅で... [続きを読む]
  • いいお天気だった!
  • 朝ごはんを食べて、お部屋でゆっくり過ごす。豆ごはんでおむすびつくって、らんどなぁに空気を入れて、11時半過ぎ、出発。今日はやっちゃん家をお借りして、アンサンブルの平日組3人での練習。やっちゃんの家の前でちょうど車で来たようちゃんといっしょになった。12時半から15時まで、まずはじめに1曲ずつ練習して、最後に8曲全部通す。全部で25分弱、、、集中力を途切れさせないようにするのがな... [続きを読む]
  • 今日も無事乗り切れました。
  • 朝ごはんを食べて、仕事の準備して、ちょっとゆっくりする。10時からおうちで個人レッスンのお仕事。終わって、お部屋でぼ〜っと過ごす。お昼ごはんを食べて、らんどなぁとサナトリウムのお仕事へ。今日は人が少なかったなぁ。たくさんうたって、無事終了。帰りは遠回り。ちょっと休憩したあと、ジョギング。5.5キロちょい。走り出しは太ももの裏側から膝裏にかけての部分が痛かった。平泳ぎの... [続きを読む]
  • 勇気をもらえたよ!
  • 朝、兄が起こしに来た。知らん顔してたら布団はがされた(笑)。まず、昨日書き上げた書類をファックスで送る。それからスムージーつくって、朝ごはん。メダカさんにごはんをあげて、卵を隔離して、作業所に行く兄を見送る。にーにー号とスイミングスクールへ。スクールの前にプールの周りをジョギング。5.3キロちょい。そしてスクールまでの時間、泳ぐ。700メートル。もうちょっといけそうだったけど、... [続きを読む]
  • にわか雨って言ってたけど、なかったね。
  • 昨日今日と出身高校の文化祭があって、同期で集まりましょうって企画があったんだけど、、、昨日の夜は無理で、、、今朝はわりと早起きしたし、直前までは行こうかなって思ったんだけど、、、なんだか今日はあまり人に会いたい感じになれなくて、行くのやめちゃった。せっかく連絡くれてたやっちゃん、K本くん、ごめんなさい。朝ごはんのあとはお部屋で、明日までにファックスしないといけない書類を書き上げた。... [続きを読む]
  • 暑くなったね
  • 兄が帰ってきたので、スムージーをつくる。朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、お部屋で用事を済ませる。10時半頃、ちょっとジョギング。暑い〜。汗ポタポタ。11時過ぎ、にーにー号と山科のお仕事へ。河川敷は追い風っぽかったのかな、いいペースで走れて、昨日もにーにー号の記録更新だったけど、今日はさらに少しタイムを縮めた。コンビニでドリンク2本買って、練習場へ。椅子並べして、つくってきた... [続きを読む]
  • いいお天気で暑くなったよ
  • 今日は暑くなるんだって。朝、らんどなぁと走ってから、点野のお仕事へ。今日は新曲2曲の音取りをした。いい曲だけど、結構むずかしい、、、あともう数曲候補があって、次回音取りする予定。11月の本番、わたし出られるのかなぁ、、、練習後、お茶をいただいて、早めに失礼して帰る。(34.12km、1時間38分32秒)お昼ごはんを食べて、大急ぎでにーにー号に空気を入れて、山科へ出発。... [続きを読む]
  • 雨、ちょっと残った。
  • 昨日のお昼ごはんが少しだったのと、晩ごはん食べなかったのとで、今朝はふらふら。それにほとんど眠れなかったのとで、ちょっと貧血気味かな。朝ごはんを食べても、栄養が全然足りていないからか、まったく復活できない。とりあえず、にーにー号と走る。雲行きが怪しく、雨粒がちょっと落ちてきた。道もまだちょっと濡れてる。けど、そんなに雨には降られず帰れた。(21.02km、1時間05分54秒)... [続きを読む]
  • 雨。
  • 今日はやる気が起きませんね、、、雨のせいもあるかな。雨の中、お散歩に行って、カフェで読書して、お買い物して、お風呂に入って、お昼ごはん食べて、お昼寝して、読書して、、、こんな一日。明日はがんばらないとなぁ、、、読んでくださってありがとう。。。←ここを して応援してくださるとうれしいです。←こっちも してくださると、もっとうれしいです。。。 [続きを読む]
  • 雨の前かな?
  • 今日はかつらぎ町でお仕事。早起きして、朝ごはんの前に朝練がてら駅まで走る。おなかぺこぺこで、グーグー言うてる、、、順調に走って駅に到着。パン屋さんでお昼ごはんをゲットしてから、駅構内のカフェでモーニング。店員さんがとっても感じのよいお店で、電車の時間まで読書しながら気分よくのんびり朝ごはん。電車を乗り継いで、橋本駅へ。橋本からにーにー号と走る。のぼりを見ると、追い風っぽい?けど... [続きを読む]
  • お空と緑がきれい!
  • 今日はいいお天気。青い空に景色がはっきりうつる。にーにー号と朝練がてら走って、モーニングして、帰宅。(21.02km、1時間05分54秒)作業所に行く兄を見送って、お部屋で用事を済ませて、10時40分頃らんどなぁとスイミングスクールへ。教室が始まるまで泳ぐ。人が多かったり、ペースが合わずに立ち止まったりで思うように泳げなかったけど、なんとか400メートル泳いだ。で、今日のスクー... [続きを読む]
  • いいお天気♪
  • 今日は兄は両親とお出かけするんだって。朝早くから何度もわたしを起こしに来た。朝ごはんのとき、兄は眠そうだったよ、、、朝ごはんを食べて、ゆっくり準備して、にーにー号と京都へ出発。今日はロームシアター京都で合唱祭があって、山科のコーラスが出演する。10時に出る予定だったけど、ちょっと遅くなって10時20分頃の出発。河川敷、向かい風だった。御幸橋の近くでトライアスロンチームの方々がハ... [続きを読む]
  • 涼しいねぇ〜。
  • 今日はとっても涼しい。兄がグループホームからご機嫌で帰ってきた。朝ごはんを食べるときにお茶を淹れてくれた。朝ごはんのあと、お部屋で書類を書くための資料集め。両親がお肉屋さんに買い物に行った間、兄といっしょにお留守番。11時回ってパン屋さんが開店したので兄といっしょにお昼ごはんを買いに行く。両親も帰ってきて、ひさびさに4人そろってのお昼ごはん。12時40分過ぎ、らんどなぁ... [続きを読む]
  • 嵐??
  • 昨夜、ジョギングから帰るとき、お月さまが霞んでるなぁって思ってたんだけど、、、おうちに着いて、晩ごはん食べてから、お仕事教わってたときに突然、ものすごい突風が吹いて、豪雨になった。あぶないとこだった。あの風はおうちの中にいてもこわかったぁ、、、心配していた今朝は、雨も上がり、道も乾いてる。よかった。風がちょっと強いかな。ジェイソンと朝ごはんの前に走る。走り出しはひんやりとして... [続きを読む]
  • 2017年5月の走行記録
  • 今月の獲得標高:3959m今月のジェイソンのアヴェレージ:22.22km/hあんまり距離はのびなかったけど、4台コンプリートできたので、いいかな。6月もがんばろう〜。読んでくださってありがとう。。。←ここを して応援してくださるとうれしいです。←こっちも してくださると、もっとうれしいです。。。 [続きを読む]
  • いいお天気になった。
  • 朝ごはんの前にたくろーくんと走る。用事を済ませておうちに帰る。帰って、お仕事のお手伝い。お昼ごはんはお外に食べに行く。ごはんの前にちょっとお買い物。ごはん、食べ過ぎた〜。帰って休憩。今日はジョギングやめようかと思ったけど、ナイトランに出かける。風が気持ちがいい〜。3キロほど走って、お散歩しながら帰ってきた。さ、明日からまたがんばらなくちゃ!走行距離:5.02... [続きを読む]