あきこ さん プロフィール

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あきこさん: あきこのじてんしゃにっき
ハンドル名あきこ さん
ブログタイトルあきこのじてんしゃにっき
ブログURLhttp://dasfahrrad.exblog.jp/
サイト紹介文あきこのじてんしゃ(ジェイソン&らんどなぁくん)のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
自由文じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい!より遠くへ、より高いところへ、、、
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供386回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2008/07/31 19:33

あきこ さんのブログ記事

  • またちょっと暑くなった
  • 目覚まし掛けずに寝た。ちょっとゆっくり目に起きる。朝ごはん食べて、ちょっと休憩して、10時半頃、にーにー号とプールへ。土曜日は子どもたちの教室があって泳げるレーンが少ないんだけど、お昼前くらいから人が少なくなるようなことを前に教えてもらったので、その頃を狙って行ってみた。おや?スクールは??あ、そうか、今日は祝日だったんだ、だからスクールはお休みなんだね。人もそんなに多くなくて... [続きを読む]
  • 思ったより早く降り出した。
  • 今朝もすっきり目が覚めた。朝ごはんを食べて、ゆっくり準備。9時30分ちょっと前、らんどなぁと点野のお仕事に出発。うわ、今日寒い、、、ま、走ったら暑くなるしね。それより、雨降りそうだけど、帰りまでだいじょうぶかなぁ、、、練習場に到着。椅子並べたり楽器を運んだりのお手伝い。次々に団員さんが到着。わたしが半袖半パンで来たものだから「その格好で来たんですか??」ってびっくりされる。う... [続きを読む]
  • 充実のお休み。
  • 今朝も目覚ましが鳴る前にすっきり目覚めた。朝ごはんを食べて、9時過ぎ、にーにー号とプールへ。オープン直後に入場。今日はドリルをやろうと、キック25メートル4本、プル25メートル2本、それから、、、けど、普通に泳いじゃった。じいちゃんコーチとひさびさに会って会釈でごあいさつ。じ〜っとわたしの泳ぐの見てはったけど、今日はそれっきりひとことも話しかけてこなかった。めずらしい。... [続きを読む]
  • わりと涼しい日だった。
  • 今朝は目覚ましかけずにゆっくり起きた。今日は涼しい〜。朝ごはんを食べて、お部屋で用事を済ませて、休憩。10時40分過ぎ、にーにー号とプールへ。今日は左肩があまりいい感じではなかったなぁ、、、クロール1000メートルしたあと、平泳ぎ200メートル泳いでからだを休めて、それからまたクロール。600メートルで疲れちゃったので、最後の200は平泳ぎで合計2000メートル。にーにー号と帰る... [続きを読む]
  • 暑かった〜
  • いつもより1時間早くに目覚ましかけて寝て、今朝は目覚ましの鳴る前に起床。ゆっくり準備して、朝ごはん。最近、朝ものすごくおなかがすいているので、ごはんがいつもお茶碗に大盛り!けど体重は減ってる。ひさびさにスムージーもつくった。おいしかった。8時過ぎ、にーにー号に空気を足して、かつらぎ町のお仕事に出発。今日はいいお天気になったよ。ちょっと暑いけど。難波まで走っていく。先週の木曜日より... [続きを読む]
  • 青空が見えたり雨雲が出てきたり、、、
  • 昨夜の風、すごかったけど、夜のうちに台風は過ぎていってくれた。今朝はいいお天気。そしてとっても暑い!朝ごはんを食べて、読書。10時半、にーにー号とスイミングスクールへ。お空が暗いよ。降るのかなぁ、、、駐車場を見ると車がいっぱい!少年野球関係の車もたくさんなんだろうけど、プールも人が多いんだろうなぁ、、、ただいまのプールの入場者数133名って出てる、、、うわぁ、泳げるかなぁ、... [続きを読む]
  • 台風だけど、自転車乗って泳いで走れた。
  • 目覚ましの鳴る前に起きた。今日はマスターズの練習会。朝ごはんを食べて、準備。台風の影響で風が強いけど、雨は降ってない。9時過ぎ、プールに出発。どうしようかなぁ、、、風がこわいから車かなぁ、、、けどせっかく雨が降ってないからなぁ、、、午前中に買い物に行きたいって母が言うので、らんどなぁと行くことにした。風がかなりあって、ちょっとこわい。途中で雨がポツポツっと落ちてきたけど、すぐ... [続きを読む]
  • ず〜っと雨降ってる。
  • 朝からず〜っと雨。今日は窓開けてたら寒いくらいだね。朝ごはんを食べて、プールに行く。土曜日は第2土曜以外お休みになった。せっかくもらった時間だから有意義に使わないとね!雨なので、車。自転車より時間がかかる、、、プールは3コースをちびっこたちの教室に使ってる。進級テストをやってるみたいで、コーチがたくさんいて手にストップウォッチを持ってでっかい声出してる。こうやって子どもたちは... [続きを読む]
  • 風が強くなってきた。
  • 朝からさわやか〜。朝ごはんを食べたあと、お部屋でゆっくりする。12時前、らんどなぁと大東のお仕事へ。走るとやっぱりまだまだ暑いなぁ。ルーブルでサンドイッチ買って、練習場へ。お昼ごはん食べて、ちょっと読書。13時半、練習開始。11月に向けて練習。合間に5月の本番でうたう予定の曲もちょっと練習。そして最後に11月の本番の曲を通して終了。帰りはちょっと遠回り。(30.28... [続きを読む]
  • 朝夕は涼しいけど、お昼間は暑い。
  • 夜中に暑くなって扇風機を回したけど、明け方はちょっとひんやり。今朝は目覚ましが鳴る前に起きた。ゆっくり準備して、朝ごはんを食べて、お皿洗い。8時過ぎ、にーにー号と出発。今日はかつらぎ町で臨時練習。難波まで走る。お昼ごはんにサンドイッチを買って、南海高野線で林間田園都市駅へ。車内の冷房がきつすぎて凍えた、、、外の気温が25度なのでにーにー号と走ってもしばらくはあたたまらなくて寒か... [続きを読む]
  • 暑い日だったなぁ。
  • 今朝は目覚ましかけずにゆっくり寝る。いつもとあまりかわらない時刻に起きた。朝ごはんを食べて、のんびりして、10時30分頃にーにー号とプールへ。まずはキック25メートル4本。そしてクロール。早速じいちゃんコーチ登場。今日は泳ぎ方へのダメ出しはなかったんだけど、月曜日のスクールで2番手で泳いでいたことについて「2番手で泳ぐと速く泳ごうとするから、3番手か4番手でゆっくり泳いでフォー... [続きを読む]
  • 朝の雨、すごかった!
  • すっごい雨!なかなか止まないし。朝ごはんを食べたあと、お部屋でお仕事をひとつ片付けた。それからピアノの練習をちょっとして、おうちで個人レッスンのお仕事。うちに来てくださる頃にちょうど雨が小降りになっていてよかった。お仕事、うまくいった!そのあと、お部屋で用事を済ませて、それからお昼ごはん。雨どうかなぁ、、、いけるかなぁ、、、13時前、らんどなぁとサナトリウムのお仕事へ。... [続きを読む]
  • たのしい1日だった。
  • 朝が起きづらい、、、波があるみたいだなぁ、すっと起きられる日が続くことと、なかなか起きられない日が続くこととがある。朝ごはんを食べて、ちょっと休憩。10時半、にーにー号とスイミングスクールへ。スクールの前に泳ぐ。今日もおじいちゃんコーチはお見かけせず、、、じいちゃんコーチが来て、50メートル泳ぐごとにダメ出したっぷりしてくれる。わたしの手の動かし方はロスが大きいらしい。で、とに... [続きを読む]
  • ネムイ、、、
  • 昨夜はなぜかなかなか眠れなかった。なんでだろう、、、疲れすぎてたかな。今朝までほとんど眠れないまま、起床。泳げるかなぁ、、、仕事行けるかなぁ、、、めっちゃおなかすいてたので、ごはんおかわりした。けど、頭がふわふわする〜。9時過ぎ、らんどなぁとマスターズの練習会へ。始まる前にクロール50メートル2本と100メートル1本、平泳ぎ50メートル。初めてお見かけする方もたくさん... [続きを読む]
  • パンクしたよ〜
  • 昨夜、寝るのが遅くて、今朝はなかなか起きられなかったけど、からだが軽くて体調がいい感じ。朝ごはんを食べて、後片付けをして、ゆっくり仕事の準備。10時、仕事に行く前にジョギングしようとお外に出たんだけど、すごく暑くてやめちゃった。帰ってから1キロくらい走れるかな。いつもより15分ほど早く、10時45分、にーにー号と山科へ出発。仕事開始の1時間くらい前に到着予定だ。お昼ごはん何にし... [続きを読む]
  • 暑かった〜
  • 今日は暑い!朝ごはんを食べて、らんどなぁと点野のお仕事へ。11月のステージに向けて3曲を練習。いっぱい笑ってたのしく終了。次のお仕事があるので終わったらすぐ失礼する。わ、向かい風、、、ってことは山科行きも向かい風だわ。おうちに到着。(13.12km、0時間39分40秒)今度はにーにー号と出発。やっぱり向かい風。しんどいから樟葉から電車に乗ろうかなぁと思ったけど、がん... [続きを読む]
  • 蒸し暑い〜
  • 目覚まし掛けずに寝たんだけど、今朝はなかなか起きられなかった。朝ごはんを食べて、準備して、10時、らんどなぁとプールへ。しばらく泳いだところで、月曜日のスクールでいっしょの子が来た。いま来たのかと思ったら、朝いちばんに来て泳いで、ちょっとジャグジーで休憩していたらしい。そして泳ぎ始めた。彼女はスクールにもう10年以上来てるのかな、月曜日のスクールでいちばんじょうずなんだけど、わたし... [続きを読む]
  • 雨じゃなかった!
  • 昨日見たお天気予報では、今日はお昼過ぎまでず〜っと雨、、、カットに行くんだけどなぁ、、、「明日は降らない、明日は絶対降らない」と念じながら眠る。朝起きたら雨降ってなかった!お天気予報を見ても雨雲レーダーを見ても、だいじょうぶそうだ。わぁ〜い!朝ごはんを食べて、用事を済ませたあと、らんどなぁと出発。11時半、髪屋さんに到着。おでこの傷、みつかった、、、どうやって怪我したかを話して、... [続きを読む]
  • 雨、降ってきた、、、
  • 今日はいつもよりちょっと早起き。用事を済ませて、朝ごはんを食べて、8時過ぎ、にーにー号と出発。今日はかつらぎ町でお仕事。第二京阪の側道をのぼっていると、前から歩いて来た若いお巡りさんが「おはようございます。」ってごあいさつしてくれたよ。なんか、気持ちよかったな。トラックの人が道譲ってくれたり、いいこといろいろの朝だった。大阪市内では路駐の車をパスしようとして、後ろから爆走してきた車... [続きを読む]
  • 今日もたのしかった!
  • 朝ごはんを食べて休憩して、午前中はスイミングスクールへ。にーにー号と行く。駐輪場はやっぱりいっぱいで、らんどなぁだったら駐輪できないところだった。スクールまでの時間、泳ぐ。キック25メートルを4本ですでにぐったり、、、キックってしんどいわぁ〜。けど、今日はがんばる!全部で600泳いで、それからスクールへ。わたしが入った頃、多いときは10名いたのだけど、おふたり退会されて、おふ... [続きを読む]
  • 何日連続?向かい風。
  • 今日は朝いちばんにマスターズの練習会へ行く。第1、4日曜日は山科でお仕事で、11時に家を出るからマスターズの練習会には行けないなぁって思っていたのだけど、自走をあきらめて輪行にすれば12時に家を出たら間に合う、ってことはギリギリ行ける?いまは自転車よりもまずスイムだろうってことで、せっかく練習できる機会を1回だって無駄にしないようにしよう。朝ごはんを食べて、9時過ぎ、にーにー号とプール... [続きを読む]
  • 風が強かったよ。
  • 今日は午前中にプールに行こうかと思ったけど、12時前に帰ってきてお昼ごはんを食べて12時半に仕事に行くのはちょっときついかなって思ってやめた。朝ごはんを食べて、リビングでゆっくり過ごす。兄は、グループホームが工事中で別のホームで2週間生活しているんだけど、環境の変化にちゃんと順応できるようになってる。「いつもとちがう」がなかなか受け入れられなかった兄にはすごい進歩だよ。うちに帰ってか... [続きを読む]
  • 朝晩、涼しい〜。
  • 昨夜は晩ごはんが遅かったので寝るのが遅くなった。けど夏休みが終わったので、夜のマスターズの練習会は昨日でおしまい。なのでこれからは晩ごはんがこんなに遅くなることはないかな。今朝、目覚まし掛けてなかったんだけど、目が覚めたらもう8時半だった。朝ごはんを食べて、お部屋でいろいろ作業。午前中に終わらせたかったけど、終わらなかった、、、11時半過ぎ、らんどなぁと大東のお仕事へ。いいお... [続きを読む]
  • 2017年8月の走行記録
  • 今月の獲得標高:4401m今月のジェイソンのアヴェレージ:22.13km/hあぁ、100キロも足りなかった、、、前半がんばってたのになぁ、、、9月はもっとがんばる〜。読んでくださってありがとう。。。←ここを して応援してくださるとうれしいです。←こっちも してくださると、もっとうれしいです。。。 [続きを読む]
  • 秋色♪
  • 目覚ましかけなくても同じくらいに目が覚める。今朝は涼しいと言うか、寒いくらいだった。秋晴れ〜♪朝ごはんを食べたあと、ちょっと休憩して、らんどなぁと大阪市内へおつかいに行く。空も秋の色だし、空気も風も秋だ〜。さわやか〜。けど、だんだん暑くなってきた、、、淀屋橋の近くのビルへ。自転車とめるところあるかなぁ、、、って歩いてたら警備員のおっちゃんがすぐ出て来られたので「駐輪できませ... [続きを読む]