soma(yumikyu) さん プロフィール

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soma(yumikyu)さん: yogaとあたし〜日々是精進〜
ハンドル名soma(yumikyu) さん
ブログタイトルyogaとあたし〜日々是精進〜
ブログURLhttp://somayoga.blog.fc2.com/
サイト紹介文静岡県東部でヨガインストラクターをしております!ヨガのこと・インドのこと...楽しく奮闘中!
自由文インドでヨガのティーチャートレーニング(全米ヨガアライアンス500時間)を受けてきましたヽ(^。^)ノ

名前も先生からいただいたsomaに改名しました

2度の渡印で インドに魅せられてマス
現在 チャイ病!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供265回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2008/08/01 23:57

soma(yumikyu) さんのブログ記事

  • 新月の卒業レッスン
  • 私も卒業です昨日3レッスン卒業させていただきました関係各位の皆様ご参加くださった皆様引き継ぎにご尽力下さった皆様本当にお世話になりありがとうございました感謝の気持ちでいっぱいです呼吸法が良かった卒業するにあたりここ最近レッスンの際にじっくりとメンバーさんや会員さんとお話しする機会が沢山たくさんありました感想や気づきなど皆さん真摯にお話しをして下さってこちらも発見が多くて本当にうれしかったですありが [続きを読む]
  • 富士市 / 四月 ヨガレッスン日程
  • 春爛漫が待ち遠しい季節温かな桜はまだもう少しでしょうか・・・富士市での四月のヨガ日程をご連絡します〇大運寺ヨガクラス4月3日 17日 月曜日14:00-15:00 1000円/一回こちらのクラスは予約なしでOKです駐車場はお寺さんの駐車場へ庫裏にて開催しておりますおまちしております〇吉原ヨガクラス開始時間に変更があります19:10からの60分です4月3日 17日 月曜日19:10-20:10 1000円/一回駐車場あり女性 [続きを読む]
  • ガンジス 第一回 ヒマラヤの娘 必見です
  • 東京へお勉強あまりに寒い雨だったので早めに退散してきましたが『愛鷹山の上のほうが雪だもんひゃあ〜寒いさあ』とタクシーの運転手さんも苦笑い静岡も負けず劣らず寒かったんですね・・・ここのところそんなこんなでインドの話ばかりしていますでふとGYAOの動画配信にガンジス 第一回ヒマラヤの娘というお知らせが!東京の疲れを癒しながらほげ〜と見ているとこれBBCのドキュメンタリーなんですねガンジスの聖地ガンゴートリー [続きを読む]
  • 数字でみるヨガ
  • セブンイレブン&アイ出版によるヨガジャーナル日本版調査3000人を対象としたデータご覧になりましたか?興味深いですピラティスが含まれているホットヨガ・パワーヨガが上位を占める70代以上の調査がないさらっとしかまだ見ていませんが自分は市場からはずれているところでヨガを伝えているんだな・・・と(笑)ヨガ=お金がかかるというイメージヨガが楽しそうに思わないというのがヨガをやってみたいと思わない理由なんです [続きを読む]
  • 自分の健康は自分で
  • あたたかい春分の日おっ富士山がふたつ!?霞がかった春の富士山と雲でなんだかそんなふうに見えた春分の午後この時期ですのでレッスンに一区切りが続いてますヨガのいいところいっぱいありますがそのうちのひとつ覚えて自分でできるところ?もちろんスタジオやジム・カルチャーでみんなと一緒のヨガをするのも楽しいですでもヨガは実践の科学実践しないともったいないなので一区切りしたからこれでヨガとグッバイではなく続けてい [続きを読む]
  • 生理前になると・・・PMDD
  • 『生理前になると死にたくなる・・・』ショッキングですがそんなことありませんか?私だけ?!いやいやと言っても職業柄趣味内観という変態なので衝動的にどうこうということではないのでご安心を!若い頃から生理痛には悩まされてきたタイプです頭痛・月経痛は当たり前ひどいときは眩暈・嘔吐と生理休暇をいただくこともしばしば上司に同じような症状の方がいて理解があり無理してくるくらいなら休めという寛大な営業所今思うと恵 [続きを読む]
  • 読書の春
  • お花の値段が高騰するとお彼岸の季節なんだと思う今日この頃この時期は春めいてくる風とまだまだ冷たいぜという風が入り混じっていて落ち着かない感はあります私自身もまだまだ卒業・スタートがあるのでワクワクと準備にニヤニヤしておりますそれでも大きな一仕事も終わってやっと読書タイムがじっくりとれて至福の時を満喫しています念願のお勉強もあるので読み返しているラーマヤナなかなか進まないヨーガとこころの科学などなど [続きを読む]
  • 沼津市 / プライベートヨガレッスン
  • 続けるということは本当に大切だと思います少しずつ身体への意識の変化心の変化も少しずついいですね〜春です先ず手放してスッキリしていきましょこんなかわいいラスクをいただきました■『CAFE OHZAN』のラスクホワイトチョコをいただきましたあ?かわいくておいしい♪銀座と日本橋三越にあるみたいです〜あっ新宿伊勢丹にも!(^^)!http://onlineshop.cafe-ohzan.com/ありがとうございます!(^^)!いつも女子力高くて感動します?■ [続きを読む]
  • インドカレーとヨガ
  • 久しぶりにインドカレーいつも思うのですが同じお店でも作り手によって味が変わるそこがインドだべ〜とニヤニヤします同じ作り手がその日によって味が変わるのは安定していないと判断して通わなくなりますがあきらかに作っている人が違っていればおおーまた違う味わいと楽しみます和食屋さんいやいやあんまりこーいうのって他のお店にはないですよねマニュアル・レシピ通りどんな人が作っても同じ味それが安定の品質をご提供すると [続きを読む]
  • 昭和44年って今年で何歳になるの?!
  • あれ!?アタシは何歳だっけ!?『先生はいったい何歳ですか?』皆さんとそんな話題に『えっと 48歳』生徒さんからの質問に張り切って答えたものの・・・あれ!?アタシ 48うん!?48はあ〜!?48................うそ 48かあ〜あらためて自分の年齢を口に出して言ってびっくりですうそ〜昭和44年生まれって 36歳じゃなかったけうーん40歳ぐらいでどおいやあたしまぎれもなく48歳なんだ・・・年をとるごとに楽しい若 [続きを読む]
  • 三島市/木・金曜日の午前ヨガクラスが通い安く!
  • うん!?耳より情報にゃ?月初そして新スタートのこの時期どーしてもヨガクラスの話ばかりになりがちで申し訳ありやせん(__)耳より情報なのでどうぞ良かったらご一読くださいませ開講当初から大変お世話になっているSATVカルチャー三島校○ ビギナーズヨガ 木曜日 10:00- 11:10- 60分間○ 燃焼アップアロマヨガ 金曜日 10:00- 60分間こちらの3つのクラスが月内振替可能となりました!!!!お休みしたら同月内の [続きを読む]
  • 映画 汚れたミルク
  • 公開されるのね・・・汚れたミルク静岡でも公開されるのはうれしいですイムラン・ハシュミ?と言えばキスシーンでしょ〜的なところがあったもののいつの間にやらこういう問題作・話題作への出演に変わっていったように思います好きな俳優さんでけっこう見ているのよ以前のブログ記事です↓○ RUSH ○SHANGHAI小汚い役のシャンハイ 良かったもんね↑このダンスたまらないいっしょに踊りたあああいはあ〜インド恋しやあっ [続きを読む]
  • 三島/朝日テレビカルチャー アロマヨガ 3月の精油
  • ついこないだ今月のアロマだよと書いたような気がします・・・もう三月のアロマヨガの精油のお知らせなんですね〇3月 ユーカリ+スペアミント寒かった季節から温かな季節へ 心も体もほっこり ただ鼻がむずむずしてくるのよ!なんておっしゃる方も多いのでは・・・そんな季節には呼吸器系に有効といわれるユーカリと身体も心もすっきりしゃっきりするスペアミントのかほりの中でヨガの呼吸法も楽しんでいきましょう〇SATVカ [続きを読む]
  • 富士市 / 三月ヨガ レッスン日程 
  • いつもヨガにご参加いただきありがとうございます(__)三月の富士市でのヨガクラス日程をご連絡します今月は3/20が祝日ですのでなんと1回の開催となりますぜひぜひお待ちしています○富士市 大運寺ヨガ教室3/6 月曜日 14:00-15:00 1000円/1回予約不要ですどなたでもご参加いただけますお気軽にふらっとお越しください※駐車場あり無料ヨガマット貸出あり○富士市 吉原ヨガクラス(女性専用)3/6 月曜日 19:00-20:00 [続きを読む]
  • somayoga 3月のヨガテーマ デットクス
  • 春ですね三月四月になると思います植物が芽吹くように私たち人間も同じように細胞のひとつひとつが芽吹いていく活性化するそう動き出すだから何かをスタートしたくなったり大きな一歩を踏み出したりするんですね満席でも三月一日のレッスン『満席と聞いてますが・・・見学だけでかまわないのでレッスンに入れてください』もうパンパンではあったのですがその熱意に講師マットなしで大丈夫よレッスンをしました久しぶりだったのでこ [続きを読む]
  • そのレッスンこなしてない?
  • 気が付いたらもう三月も二日目ですかあ・・・早いね〜思えばあっという間の二月そんな二月ではありますがあの〜アタシはじめてなんですう〜という経験がいっぱいあったように思いますこの年でもやっぱり初めてって緊張するしドギマギでいいですねその初体験のひとつ地域の指導者情報交換会に参加してきましたかれこれ10年間こういうお仕事してますが交流会的な場が本当に苦手で苦手で。゚(゚´Д`゚)゚。がなんか知らんけどふとこれは [続きを読む]
  • 沼津市/ つちやベーカリー げんこつパンだよね〜
  • 沼津本当に通り道になってしまった特にバイパスより海側は全く行かないのですよ通ることすら ナシで最近行ったと言えば沼津ラクーンよしもと劇場という・・・そんなこんなで知りませんでした青春の土屋ベーカリーが閉店していたことも!これからげんこつパンのない人生をどうやって生きていこうと思っていたらお友達宅の近所に移転オープン?良かったあ本当に良かったあ(昨年既にオープンされていたようです)しかものりチーズのサ [続きを読む]
  • インド哲学 / 和牛 漫才と サティヤ
  • まだまだ前回のブログをひっぱります(笑) インド哲学 / ヨーガスートラ ヤマ サティヤ(正直)良かったらこちらからぞうぞ → ★サティヤ 嘘をつかない最近大好きな和牛ネタを思い出します正直って自分で責任をとることだよね〜水田君?と思っております!(^^)!『どうしたらいいの?じゃなくて どうしたいの?全部他人に決断させてるやん』へりくつ漫才万歳!ってことはアタシも相当の屁理屈人間そーよねなんでもかんでもイ [続きを読む]
  • インド哲学 / ヨーガスートラ ヤマ サティヤ(正直)
  • 瞑想ということで前回の記事の続きです今年に入って成真寺ヨガ教室のクラスをマイナーチェンジ!その記事はこちら↓★三島/成真寺ヨガ教室が変わりました瞑想へと導くクラスそして瞑想のあとにアウトプットしてもらいさらに気づきを深めます瞑想はヴェーダ瞑想振り返り瞑想を行っていますその回ごとにテーマがありその内容について今までの自分の人生を振り返り何か気づきがあったら用紙に書きます頭の中に浮かぶだけではなく字に [続きを読む]
  • ブログデザイン変更してみました
  • なんとなくブログの(PC用)デザインを変更してみました公式ブログだなんてかっこつけてるらあ〜(笑)だあってえホントに非公式ブログもあるもんで盛ってないもーん嘘じゃないもーんなんだか新月近いからでしょうか悶々としてる感じ体調もなんとなく・・・夜明け前というかなんというか・・・なので色んなこと気分一新そんな感覚です最新ブログ更新ならsomaFBへ良かったらフォローして下さいましまし [続きを読む]
  • インド哲学/ ヨーガスートラってナニ?
  • 『ヨーガスートラ』ヨガを行じている方また伝えている方にはお馴染みのヨーガの根本経典 こちらは400年〜450年頃インド文化が花開いたこの時期に成立したと言われています作者は、パタンジャリ(実在した人物か定かではない)この『ヨーガスートラ』は、195の格言からなり、全体で4章52節から構成されています。ヨーガによって心の作用を制御し輪廻転生の原因である煩悩その先にある要因の無明を除去できれば解脱の道が開けるとし [続きを読む]
  • ヨガレッスンに音楽って必要?
  • 以前韓国語でレッスン受けたいソウルでヨガを体験したいと参加してきました※韓国 ソウルでヨガ http://somayoga.blog.fc2.com/blog-entry-1771.html↑その際のブログヨガは世界共通言語と感動でちょっとびっくりしたのが音楽でしたエンドレスオームをけっこうなボリュームで流しながらのヨガ気持ちが高揚して(トランス状態?)集中すると言えばする(かな?)インストラクターさんの好みかちゃんとアイポッドに曲をセレクトして流 [続きを読む]
  • 読書感想文 / 完全版 鏡の法則
  • 昨年の10月かな!?SNSでの異様なほどの承認欲求に驚きこれってなんだべと河合先生の本を読みましたでブログにも感想を↓■ まず救われるべきは他人かそれとも自分か 劣等感には優越感もまざっていて善行に劣等感の裏返しがあることを認めるのは辛いと書かれていたのにしびれましたなるほどなあ・・・ただもう一歩知りたいなあと思っていたのがその承認欲求と同時にアタシの好みはあなたの好みアタシの好みはあなたの好みと価 [続きを読む]
  • プライベートヨガ / 女子っていいなあ〜
  • 先日のプライベートヨガレッスン後のお茶も楽しい(^.^)素敵なお菓子おふらんすのものとのこといつもありがとうございます最初はわりとこのレッスン今月はお休みで〜なんてこともあったりとランダムでしたが昨年から月一回は必ずやりたいとうそんな習慣に?それが素晴らしいしうれしいここから私からのお一人お一人への宿題をどう楽しんで日々の習慣にしていただくか・・・ですよね(笑)こちらはゴローさんのチョコ(正式名称でも経営 [続きを読む]