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- 2010/02/10 01:15ルンバとゴルフ・スイング
- ゴルフのスイング専門用語は知らないテイクバックをして頂点近くいよいよ振り下ろす寸前辺り頂点で振り上げから振り下げにパッパと瞬時に変わる訳ではないクラブは更に振り上げられて行くが下半身は既に振り下ろしにかかっている限りなくストレッチしていくことが逆ひねりを入れる事になる停止することなく運動の切り替えをする。こういう瞬間がたまらなく神秘的で私は好き。ルンバのニューヨーク流行ではカウント２で停止するのが [続きを読む]
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- 2010/02/09 22:59社交ダンス、また聞きは損！
- 社交ダンスのワルツを踊る時のホールドの時に女子の左手の平で男子の右肩を抑えてくる奴が居る。物凄く腹が立つ(^^; アハハ....こんなことをすれば女子の左肘が男子の右肘より内側に入ってしまうではないか！それに後退する人の左サイドがちゃんと後退してくれないと邪魔で邪魔で困る。習うのならちゃんと習って来いよなあ。また聞きで習うのは絶対に損！まあ、習って来たことを他の人に得意そうに教えるのも如何なものかだ。。。 [続きを読む]
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- 2010/02/09 01:33スローフォックストロットは焦らないで踊りたいものだ。。。...
- スローフォックストロットはスローに踊るからスローフォックストロットなんだよねと肝に命じている筈なのに、本番になると焦っていたと反省の繰り返し。特にヒールターンさせようと焦っているような(^^; アハハ....貯めが効いていないとヒールターンはできないと分析しているのに、実戦に現れない。相手が上手らしい女(ひと)ほど私は焦ってしまってるようだ・・・参ったなあ。落ち着いて踊りたいものだ。 [続きを読む]
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- 2010/02/08 19:06大宮花の丘農林公苑のネモフィラの花の写真
- 大宮花の丘農林公苑のネモフィラの花の写真2008.05.04[大宮花の丘農林公苑のネモフィラの花の写真1]大宮花の丘農林公苑のネモフィラの花の写真 oomiyahananookakoen2008_0504_1057.jpg[大宮花の丘農林公苑のネモフィラの花の写真2]大宮花の丘農林公苑のネモフィラの花の写真 oomiyahananookakoen2008_0504_1102.jpg 写真をクリックすると画面有効最大サイズになり それをもう一度クリックすると画面はみ出し巨大サイズになり [続きを読む]
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- 2010/01/27 23:59スローフォックストロットのすり足はバックバランスのキープで生まれる・・・かも。
- 社交ダンス以外のことにもヒントが転がっているかも・・・って、まるでダンスきちがい。ＮＨＫの龍馬伝の剣道の道場での一シーン。道場の床に大豆を撒かれて、それを踏まないように動いてみろ！「すり足」の練習をしろという意味なのか？耳に焼き付けたいダンスミュージックというかカウントの取り方。 大分、耳には焼き付いてきたけど、未だ、身体には焼き付いていない（涙）スローフォックストロットのカウント付き無料動画(PC [続きを読む]
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- 2010/01/26 23:59ルンバのダンスミュージックに合わせてルンバをカウント通りに踊りたい男（ひと）の手助け
- 団体レッスンが終わって皆が帰った後の居残り練習。１人の男子が実寸サイズで段ボールを切り抜いた足形を８枚床の上においた。一枚一枚に１から４の番号が書いてある。ルンバのベーシックの足形をこの切り抜きを使って床に再現しろとの注文から始まった。教科書は持ってないらしい。（実は私も持っていない）それにしても熱心だ。かく、ありたいものだ。で、まあ、男２人して、この男子に仕込む。半無意識でルンバをカウント通りに [続きを読む]
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- 2010/01/25 14:17社交ダンス、痛い膝をかばって踊るのは良くない！
- 乞う自己責任なんだけど・・・朝起きたら右膝下のふくらはぎがむくんでるようなハリ感があって痛い。接骨院に行った。柔道整復師との会話昨日の社交ダンスパーティーは膝をかばいながら踊ったから膝には無理はさせなかったはずなんだけど。かばいながら運動するとその周りの筋肉を酷使することになる。痛い膝をかばえばふくらはぎや太股が痛くなるのは当然の帰結。機能的に膝がダメージを受けてないのだから逆に膝をいじめてやるの [続きを読む]
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- 2010/01/24 23:25社交ダンス用語拒食症の初心者女子を目の前にして
- 団体レッスンで顔を知ってる女子とパーティーで会った。彼女、多分、これがパーティー・デビューのはず。ちょっと、目茶混みのパーティーで、とても習ってるルーテン通りには踊れない。ウォーク・リンク、クローズド・プロムナード、バック・コルテだけで踊ると説明したら私、ダンス用語で言われても判りません！とピシャリと言われてしまった。うーん、社交ダンスを始めて未だ半年の女子が、こういう台詞を一体どこで仕入れてくる [続きを読む]
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- 2010/01/22 01:14Amazon アソシエイト（アフィリエイト）
- スローフォックストロットのカウント付き映像(PC版)御買上感謝３御買上感謝２御買上感謝１御買上感謝１御買上感謝１2010年1月1日からAmazon アソシエイト（アフィリエイト）を試験的にやっています。売れ筋は中古品限定のようです。10年ほどすれば↓が買えるかも。 [続きを読む]
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- 2010/01/21 23:27アフィリエイト、あしあと機能、ping送信、ブログ・ランキングがblogramだけでもできます。社交ダンス
- [画像]ブログランキング & 成分解析｜blogramのアフィリエイト・ポイントは結構お得です。上の写真の下の方に現れているように、広告を自分でクリックしても、来訪してくれた方にクリックして貰ってもポイントが付きます。但し、ポイントは現金ではなくて商品券らしい。残念ながら、blogram に参加している「社交ダンスのブログ」が今のところ極めて少ない。他所の社交ダンスのブログに行っても、blogramのバナーが貼られてなくて [続きを読む]
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- 2010/01/21 02:52社交ダンス蛸踊り志向者用お手軽柔軟体操集
- 01 YouTube - ニューストレッチプログラム案内：手伸びの動き03 YouTube - ニューストレッチプログラム：肩周り、背中（2）04 YouTube - ニューストレッチプログラム：腰のストレッチ05 YouTube - ニューストレッチプログラム：30秒で床に手がつくようになる(立位)05 YouTube - ニューストレッチプログラム：30秒でつま先に手が届くようになる(長座で)06 YouTube - ニューストレッチプログラム：30秒で首がほぐれてしなやかになる0 [続きを読む]
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- 2010/01/20 23:59社交ダンス、おかま的女子役はリードしようと思ってはいけない。
- 社交ダンス団体レッスン水曜日、久し振りに女子役をやった。ちょっと自信過剰だったのか、女子役はいつでもできると思ってたかもしれない？リーバス・ターン前半の３歩のところで男子からクレームを受けてしまった。どうしても男子の２歩目を大きく出せない、と。実際、女子役の私も３歩目の前進がどうしてもアウトサイドにしか出せなかった。もう一度、やってみたが、やはり同じトラブルだった。先生曰く、女子、早すぎて男子を引 [続きを読む]
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- 2010/01/19 23:40いったい何を教わって来たの：山口百恵 プレイバック Part 2
- ↓[shift]+クリック[画像]スロー・フォックストロットの講習会を受けてきた人の話今まで、富山県では、スロー・フォックストロットの予備足をカウント４で取っていたがこれからは予備足はカウント１で取らないといけない。フェザー・ステップの部分は１歩目(男子なら右足)はカウント２２歩目(男子なら左足)はカウント３３歩目(男子なら右足)はカウント４ふーん、凄いじゃん、これで富山県も全国区？で、続くリバース・ターンは１歩 [続きを読む]
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- 2010/01/19 23:00ルカ＆ロレイン・バリッキ2009スロー・フォックストロット動画
- ルカ＆ロレイン・バリッキ2009スロー・フォックストロット動画(Luca & Loraine Baricchi 2009 Slowfxtrott)スタートの時にバリッキが左後方に首を回してるよねえ。これ、私の憧れのポーズ！ 超〜、格好良い。よく見るとあちこちで男子が左後方に首を回してる又、あちこちで男子の顔が女子の方に向けられているうーん、蛸踊り派全盛・・・万歳、万歳！ロレインさんなんか、一人立ちだもんね！ 超〜、格好良い。予備足無しと言うか [続きを読む]
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- 2010/01/18 23:14スエイをかけろだ？ スイングもやってないのに。。。...
- 本当、女子が社交ダンス教室に行くと碌な事を覚えて来ない。音楽のカウントの取り方とか、カウントに合わせて踊るとかさあ、そういうことを覚えて来いよなあ。スエイ、スエイって、音楽より早く踊ってて、言うことが百万年早いぜ！！！あはは。踊ってくれる女子がますます減りそう・・・だなあ。（社交ダンス sho@富山） [続きを読む]
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- 2010/01/18 22:56女子を支えて下さいなんて、甘いぜ、ベイビー！
- 今年の初顔合わせ。年末近くの休講もあったから、一ヶ月振り？私はホールに行ってたけど女性陣は講師の社交ダンス教室に行ってたとか。フーン、教室ねえ。。。...碌な事、覚えて来ないだろうな。一抹の不安を感じた。不安は的中した。二人組んでワルツの練習をしていた時だった。「ねえ、貴男、私の背中を支えるとかなんとかして下さらない？」社交ダンスの教室に行くと女子はこういう下らないことしか覚えて来ない。自分で立つ方 [続きを読む]
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- 2010/01/13 23:36富山は雪マーク・オンパレード、冷たい雪で膝が痛い
- 富山は雪マーク・オンパレード、冷たい雪で膝が痛い夕刻から降り出したのに８時には１５センチくらいの積雪。冷たいサラサラした雪で冷え込みのきつさがわかる。社交ダンス団体レッスン水曜日の初顔合わせ。こちらは真面目ムードのところなのでいつもの通りの練習でした。柔軟体操、ストレッチ、ウォーク、スロー・フォックストロット。いつもの通り、いつもの練習メニュー、良く飽きないものだと思うけどこれがないと私のスロー・ [続きを読む]
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- 2010/01/13 02:55社交ダンス団体レッスン火曜日の初顔合わせパーティー
- 社交ダンス団体レッスン火曜日の初顔合わせパーティーでした。料理も出るし、お酒も出るパーティー。一通り踊って、おふざけタイム。久し振りに女子的おかま役ができる。１人の女子をつかまえて、あんた、男子役をやれ。スロー・フォックストロット。ヒールターンをした後、足がアウトサイドにしか出ない。男子役に文句を付ける・・・ダンスは男子次第だ(^^;冗談を言いながらでも男女入れ替わって踊るのは本当に勉強になる。次はス [続きを読む]
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- 2010/01/13 02:15バストが小さくならないダイエット法
- バストが小さくならないダイエット法娯楽系のテレビ番組を見てた。節食によるダイエットと運動によるダイエット。節食によるダイエットはリバウンドが凄いとか。運動をしないで節食だけによるダイエットをした場合は脂肪だけでなく筋肉も痩せ細り、胸筋も衰え結果、バストが小さくなるとか。従って、バストが小さくならないダイエット法は運動をやりながらダイエットすることだとの解説があった。（社交ダンス sho@富山） [続きを読む]
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