こまち さん プロフィール

  •  
こまちさん: こまち日和
ハンドル名こまち さん
ブログタイトルこまち日和
ブログURLhttp://komati831.exblog.jp/
サイト紹介文その日の出会い発見などの紹介。心にはベルとマックも一緒
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2008/08/10 12:32

こまち さんのブログ記事

  • 体幹ストレッチ
  • こんな棒TV通販で買いましたこれは体幹を鍛える『コアトレーナー』って言います肩甲骨周りの筋肉をほぐし手首、肩、体幹の軸を整え肩こりや運動不足や姿勢の悪さなどに効果ありますこんな感じでやってますこの姿勢が結構きついんです 直ぐイテテテ・・・最初は1分も出来ませんでしたが慣れて今では3分は出来るようになりました毎日朝・昼・晩の3回行ってますが他にもフラフープやストレッチングボードなど色々してるので全部行う [続きを読む]
  • 飲み会
  • 久し振りに友達夫婦との飲み会早くから飲もうと友達が5時にお店に予約してくれましたお店の名前は覚えられず入口の写真だけ友達は何回か来たことがあるらしいけど私は初めてまずはビール4人で乾杯セットを注文ゴーヤチャンプルー・冷奴・漬物・野菜スティックなどなど親子で経営してるらしく家庭的なメニューが多いです鶏の香草焼きが特に気に入りました次きた時にもきっと頼むと思います(*^^)vまあこの他にも色々食べてお腹一杯お [続きを読む]
  • フォーエバー美術館
  • 京都で開催中の『フォーエバー美術館の草間彌生展』観てきましたフォーエバー美術館って何処って思ってたのですが祗園の歌舞練場と同じ敷地内にあります行って初めて知りました。入口付近に設置されてる作品の『南瓜』草間彌生って名前だけは知っていたのですがこうして間近に作品を観るのは初めてです。丸だけでなく線で描く網でも知られているのですね観ていくうちにパワフルで草間ワールドにどんどん引き込まれます写真撮影(携 [続きを読む]
  • 植木の剪定
  • かなり前から頼まれていた友達宅の庭の植木の剪定私は素人だし友達に『自分で気になるところを切ればいいんよ』ってアドバイスしたけど友達も『何処のどれをどうゆうふうに切ればいいのか植木の事はさっぱり分からない』ってそう言われ切ったあと花が咲かず枯れてしまうかもしれないし責任持てないよって断りをいれて剪定を引き受けました。かなりほっといた分かなり成長して植木も結構な高さ夫も参加していざ剪定蜘蛛の巣やセミの [続きを読む]
  • 夏はやっぱりビール
  • 立秋が過ぎても暑い〜暑い暑いと言いながら夏はやっぱりビールだよねって友達夫婦がやってる[ 串カツ豊』へ行ってきました家から歩くこと10分ほど途中坂があるので結構きつかったでも着くなり喉を潤わさないとビールで乾杯夫は瓶ビール私は生中で乾杯〜〜結局私が飲んだのは生中2杯と焼酎の水割り1杯でしたビールのあて色々いつも来たら注文する串カツにネギ入り出汁巻ソースは一回漬けでね友達夫婦最近ガラケーからスマホに変えた [続きを読む]
  • みなとこうべ花火大会
  • 台風で暴風雨の中歯医者に行ってきましたお天気なら自転車で行くのですが台風で傘を差し歩くこと12分もう歯医者に着いた時は髪は乱れ服もびしょぬれそんな格好で治療してもらってきましたやっと後1回で終われそうです先週5日の土曜日『みなとこうべ海上花火大会』が開催されました見物の人が凄い事が分かってたので行かなかったのですがベランダから遠目ながら花火観賞しましたそれでも充分綺麗打ち上げの音が響きますシャッターチ [続きを読む]
  • ケーブルテレビ解約
  • J-COMのケーブルテレビ解約と器具の撤去してもらいました2年間よく観させて貰ったけど同じ番組の繰り返しが多くてもう飽きましたそれに録画してもなかなか観る時間もないしこの辺で解約することにしたのです。懐かしい番組もあったけど私は1回で充分AM10:00頃に器具の撤去に来られ20分もかからず仕事は終了ですあっという間でした線もスッキリするかと思いきやそれほど今までとかわらず線がらみ担当の方が帰れてからテレビをつ [続きを読む]
  • 手塚治虫展
  • 六甲アイランドの『神戸ゆかりの美術館』で開催されてる『手塚治虫』展に行ってきました。子供の頃から大人になってからもよくTVで観てましたとっても懐かしい『鉄腕アトム』『火の鳥』『りぼんの騎士』『ジャングル大帝』『ブラックジャック』などなど小さい時から才能が開花してたのですねそれに医者と絵とどちらを選ぶかほんとに悩んだらしいでも母から『自分の好きな道を選びなさい』の言葉でほんとにやりたいのは絵を描くこと [続きを読む]
  • 女子懇親会
  • カレッジも21日から夏休みに入りましたグループ学習でグループごとに活動してるので皆と会う事が少なくなって何となく寂しい気もしていましたそんな中女子懇親会があり参加してきました女子会の幹事をしてるのと皆とも会いたいし勿論参加してきましたよ〜場所はハーバランドにある『木曽路』です今回の参加者は35名の内26名出席で9名欠席でしたまずは乾杯🍻ビールを飲めない人はお茶でいよいよお料理が運ばれてきました先付 [続きを読む]
  • 欲しいけど・・高額
  • あの化粧品の『ポーラから世界でひとつのシワ改善』する美容液が売り出されましたでも高くて手が出ません これ1つで(20g ¥16,200(税込))です(画像お借りしました)これでシワが消えるならお安い買い物かもしれません1回だけなら考えるけど・・・でも使い続けないと思うと16,200円は続きません元に戻るのも怖いし結局高嶺の花で終わりそうですゼロが1つ無くなるんだったら使ってみたいです(^^ゞ暑いのにミニバラがまた蕾を [続きを読む]
  • 絵手紙
  • 梅雨も明けいよいよ夏本番夏にはめっぽう弱い私でもう参っていますでも飲むビールは最高に美味しいですでこんな絵手紙描いてみましたそれと毎日食べてるアイスこれは教室で描いたブラックベリーまだ黒くなく赤紫色ぐらいでしたもっと上手で味のある文字を書きたいです練習しても一向に上手くなりません(;'∀')そろそろ暑中お見舞いを出そうと思ってるのですがハガキが一気に10円あがって62円になったんですよね10円でも大き [続きを読む]
  • ボランティア
  • カレッジのグループ学習の中でボランティアをすることを義務付けられています私たちのグループで相談した結果同じしあわせの村の中にある施設に行くことになりましたボランテイアと言っても施設の入居者の方々が喜んで下さるようなことが良いと経験のある方たちの手話ソングとギターとハーモニカ演奏をすることになり今まで練習に励んでいよいよ本番の日ギターやハーモニカに合わせて歌ったけどなんだか皆さんとを前にするとドキド [続きを読む]
  • 孤独のグルメ
  • 好きで毎回楽しみに観ていた『孤独のグルメ』もうシーズン6にまでなってたけどそれも終了してしまい寂しいです。主役は松重豊さんでほんとにどのお料理も美味しそうに食べるんですよね仕事はそこそこに食べることに重点を置いて毎回何を食べるのか楽しみなんですお店を決めて入ったはいいけどメニューを決めるまでが長いそれぐらい真剣って事ですね何を食べても美味しそうな顔が良いお昼ご飯がメインだけど驚くは注文数の多さお酒 [続きを読む]
  • 和歌山へ
  • カレッジの学生も3年目になり来年3月はいよいよ卒業です今は何グループかに分かれリーダーになる人がテーマを決めてそれに賛同する人があつまり活動します卒論のようなものでしょうか私はどのグループに入るか迷ったのですが結局『健康に良い食品』に決めました健康に良いと言うより認知症になりにくいってことなのですがどんな物が認知症予防にいいのかいろいろ選んで会社訪問することになりましたいよいよグループ学習フィール [続きを読む]
  • 味覚障害に続き
  • なんだか風邪を引いて以来スッキリせず味覚がもどらないと書いたらこんどは眩暈です眩暈になる時は大体が首筋が関係しててなんか変ときそうな感じが分かりますいつもなら治まるまで2日〜3日安静にしてるのですが今回は思ったより軽く1日安静にしてたらよくなりました私のは『良性発作性頭位めまい』と分かってるのでそんなに心配はしていないのですが頭が動かせすことができないのが辛くいつも横向きに寝てるのを眩暈の時は仰向 [続きを読む]
  • 匂いが・・・
  • 風邪を引いて以来何故か匂いが分からないし食べても味も分からない今だスッキリせず鼻が少し詰まってる感じはしますこれって味覚障害かと思ったけどなんか違う気もしています。料理の味付けも分からず勘が今は便りです匂いも味ももう一つで食べてても美味しくないし食欲もわかない(それでも痩せませんが)医院で薬と点鼻薬処方してもらい暫く様子をみることになりました初めての点鼻薬です1日1回シュッシュッと鼻に噴霧吸引しま [続きを読む]
  • 映画『TAP・THE LAST SHOW』
  • 『ミント神戸』で水谷豊主演の『TAP THE LAST SHOW』観てきました水谷豊は天才タップダンサーだったが怪我で踊れなくなり引退し今は酒浸りの毎日を送ってる役ですどうしてもTVの『相棒』のイメージが強くタップとは結びつかなくて少々ピンときませんそれに『相棒』でよく見る役者さん達が出演されてて変な錯覚に陥りました。でもタップダンスは見ごたえありました有名でない人達がほとんどでしたけど最後に踊るタップダンスは圧 [続きを読む]
  • 期日前投票
  • 明日は兵庫県知事選挙ですその前に区役所へ期日前投票に行ってきましたこれが来てる人も結構多いんですよね投票することに意義があるで清き一票投じてきました。お昼は家ではほとんど作らなくなったハンバーグ私は料理がそれほど得意じゃないし味にも自信が持てませんこうやってお店で食べる方がやっぱり美味しいですご飯は大盛りを頼んだ夫のを少し貰いました最近『トーフ・トーフ』のラッパを吹く音が時々聴こえてきます音だけを [続きを読む]
  • 歯医者
  • ほんとは5月頃で終わる予定だった歯の治療もまだ終わらず7月にかかりそうですでも後2回ほど我慢すればで治療も完了しそうでヤレヤレです今日は麻酔をして歯を削りましたやっぱり麻酔は怖くて緊張して力が入り汗ビッショリ『先生早く終わらせ下さいねお願いします』って言ったら頷いて笑ってられました(笑久し振りに友達に自筆で手紙を書いてたら漢字が浮かばず辞書を引きました最近はほとんど文字も書かないことが多くなり書い [続きを読む]
  • お食い初め
  • 甥夫婦に2番目の子が3月に生まれ100日が経ち『お食い初め』をすると言うのでお祝いに行ってきました最初の子は男の子のS君で4才のやんちゃで悪戯盛りですでも妹のTちゃんが生まれてとっても嬉しそう行った時も妹の添い寝?してましたこの姿がとっても可愛いんですでもお父さんがTちゃんを抱っこしたり近づくと怒るそうですやっぱり妹は可愛いけど自分も可愛がってねの赤ちゃん返りみたいですねやっぱり赤ちゃんは可愛いくて [続きを読む]
  • まだスッキリせず
  • 引いた風邪も少づつよくはなって来てるのですがまだ咳と鼻詰まりで体調もいまいち点滴をしてもらったらかなり楽になりました今日のように朝から雨だと余計スッキリせずダラダラしてしまいすぐ横になって寝てしまいます鼻の詰まりで料理の味付けが分からず味付けも薄いのか濃いのか水っぽいのかも・・夫は文句も言わず食てべくれてるますが私はただ作ってる感じです。以前に買った本も横になりながら一冊読んだだけで後一冊は途中で [続きを読む]
  • 北海道(食べ物)
  • 3泊なので晩ご飯の度に4人で乾杯してましたこの瞬間が一番の楽しみ♪〜乾杯はビールが多かったけど十勝ではやっぱりワイン飲みたいですもんね写真はないけどカンパイしました宿はほとんどビュッフェスタイルが多くて好きな物を好きだけとって食べまくり・・晩食朝食小樽のルタオのCafeでケーキセットを食べましたその美味しさに4人共絶賛時間が取れない中何とかのコーヒータイム幸せでしたいよいよ帰る日飛行機の待ち時間に食べら [続きを読む]
  • 北海道(風景)
  • 北海道はやっぱり広い〜〜移動に時間がかかりますバスで延々揺られコックリ居眠りもしながら堪能してきました銀河流星の滝木々にさえぎられてるけど滝が分かってもらえるでしょうか?美瑛・青い池そりゃ見事なコバルトブルーで神秘的私が一番見たかった池です素敵すぎて暫しここから動けませんでした美瑛・新栄の丘パノラマロードと言われてます見渡す限りどこもスッキリ気持ちいい〜美瑛・『四季彩の丘』季節の花々と自然溢れる絶 [続きを読む]
  • 北海道
  • 3泊4日で北海道に行ってきました飛行機は苦手なので覚悟して乗りました(笑伊丹空港で姉と弟と待ち合わせで今回は夫も一緒の4人旅です出発時は良い天気だったけど着いた千歳空港は生憎の雨時間も遅かったのでその日はホテルに向かうだけです途中雨も止んでバスから見た夕焼けがとっても素敵で見とれましたこんな夕焼け神戸では見れないです空が燃えてる〜〜宿泊する近くに女子スキージャンプの高梨沙羅さんのご両親が経営されてコ [続きを読む]
  • 暑いけど歩いてきました
  • ノルディックウォーキング涼しい内にと思ってたのが11時過ぎてしまいましたしっかりサングラスに長袖に帽子に手袋で紫外線防止も完璧今回のコースは湊川神社周辺約40分ぐらいの予定です最近は歩くのはめっぽう遅くなってきてるのを実感してるけどノルディック持つと結構早く歩けるのが不思議なぐらいで体も軽いです。気持ちよく歩いてたらお腹も空いてきて・・ちょっと休憩丁度駅が見えてきたしでこの恰好でお店に入りカレーを食べ [続きを読む]