キラキラ☆系インチキラクター さん プロフィール

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キラキラ☆系インチキラクターさん: キラキラ☆ニヘキューの人生万々歳っ!!
ハンドル名キラキラ☆系インチキラクター さん
ブログタイトルキラキラ☆ニヘキューの人生万々歳っ!!
ブログURLhttp://ameblo.jp/kira2kyu/
サイト紹介文エアロビクス、ダイエット、サプリ情報など言いたい放題言いながら、混ぜこぜに紹介していきます。
自由文こんちわっ!&はじめまして。
キラキラ系☆インチキラクターのニヘキューです。

いつもレッスンに参加して頂いてる皆様、毎回感謝です!はじめましての方は、以後お見知りおきを。

フィットネスメンバーさん&IR(インストラクター)の方にも楽しんで頂けるような、
そんなブログにしてみよかと考え中です〜。
一生なんて一回きりなんだから、思いっきり楽しんじゃおーってブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2008/08/13 11:23

キラキラ☆系インチキラクター さんのブログ記事

  • 祝スケー。
  • 本日、5月03日は五反田→下井草。TIPNESS五反田エアロ2ステップ2TIPNESS下井草イベント50ステップ1朝も早よからトレーニングする為に、五反田到着〜☆1日楽しむぞーん。ご参加お待ちしてまーす! [続きを読む]
  • 代行情報 4月〜
  • 〜4月代行情報〜4月からスケジュール変更も出ましたが、レッスン数はほとんど変わらず。オーッホッホ。誰よ、二瓶くん抜けるらしいよなんて嘘こいてんの。笑さてさて、半年間長期お休みなかったので久々にお休み頂きまーす!4月02日(日)TIPNESS下井草@二瓶→村瀬IR10:00〜エアロ2 challenge11:05〜ステップ2 hard4月12日(水)TIPNESS五反田@二瓶→三木田IR10:00〜エアロ2 challenge11:00〜ステップ2 hard4月13日(木)TIP X 渋 [続きを読む]
  • お久しぶーりーねー。ぶりぶり。
  • さーっぱり更新も忘れてたけど。ようやく来期のレッスンも固まってきた感じ…?やっぱりねーそうだよねー。byきよしまだ言えないのがもどかしいわー。随分とまぁ、やってくれたわね。これ以上言えないっ!最近はってーと、トレーニングにハマりまして。レッスン前にトレ。パーソナルを週1〜2回受け。その他、暇があればスクワット。ここんとこ、ようやく身体がデカくなってきた!筋肉痛でイタタタ…ってのが、嬉しい悲鳴。サプリの [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます。
  • あけおめことよろー。2017年はじまりました☆昨年末は最終週に急代行を出し、ご迷惑おかけしました。体調を崩し、急性胃腸炎→風邪→扁桃腺炎→中耳炎が悪化。38〜39度overの高熱。ずーっと熱が下がらず。ひたすらベッドでウンウン唸って、ベッドシーツもパジャマも絞れるんじゃね?くらいの汗をかいてました。身体の悲鳴を聞くって大事ね。たまには休めって話ね。そんでもって、鼓膜を切って膿みを出す手術を受けてました。只今、 [続きを読む]
  • すっかり師走
  • ブログ更新してなかったら、今年あと2週間しかねぇ!早いねぇ。歳食うわけだ。笑今月の予定を追加しときまーす。12月25日(日)TIPNESS下井草@二瓶→栗山IR10:00〜ミドルウォーク11:05〜ベーシックステップⅡ祝日は入っておりませんので、あしからず。年内は30日までレッスン予定です。 [続きを読む]
  • 今月情報メモ
  • 本日はTIPNESS中野店休館日ですのでお間違いなくー。ざっくり、今月予定11月23日(祝)TIPNESS五反田祝スケ11:30〜ミドルウォーク12:35〜ベーシックステップⅡ11月24日(木)TIP X 渋谷@二瓶→香山IR14:05〜NIHEI STYLE 5015:15〜クイーンズYOGA 30たぶんこんな感じです。 [続きを読む]
  • ありがとう。
  • 何となく、自分の人生のラストってのを考えてた。生きてる時から、こんな事書くもんじゃないけど。イントラの幕引き。いつか来るんだろうなって思ってた。かなり淋しいけどね。コレが表に出るって事は、自分はいなくなってるんだろな。『二瓶 久』の、この人生。色んな人に、お世話になりました。ホントに、本当に。ありがとう。iPhoneからの投稿 [続きを読む]
  • 10月〜レッスン
  • 10月になりました。体力的に衰える時期なのかなーと。レッスン変更が多少あります。月曜TIPNESS中野12:00〜ベーシックステップⅡ13:00〜サーキットエアロ60Japan Pole Dance高田馬場15:15〜ビギナー16:30〜初中級火曜OFF水曜TIPNESS五反田10:00〜ベーシックステップⅡ11:05〜ミドルウォーク木曜稲城体育館10:00〜カルチャースクールTIP X 渋谷14:15〜NIHEI STYLE 5015:15〜クイーンズYOGA 30金曜Japan Pole Dance高田馬場13:15〜初 [続きを読む]
  • ご迷惑おかけしました。
  • 先週は、急な代行を出しまして。皆様にはご迷惑おかけしました。実をゆーところ…朝トイレに起きたら、マジで脚とれた(脱臼!?)くらいの激痛。痛み止め飲んで、床で悶絶する事30分…。流石にこの痛みは、かかりつけの病院始まるまで待てない…と。119で救急搬送。人生初の救急車にお世話になりました…。汗救急車に乗せられ、病院が決まるまで何分かかったかわからないけどやっぱ、人って弱るとグルグルグルーっと頭ん中で心配 [続きを読む]
  • 本日の予定
  • 大分良くなりましたが、まだ階段の上り下りが不自由な為、本日の国分寺がどうなるか確定出てません。9月01日(木)TIPNESS国分寺@二瓶→未定19:15〜ベーシックステップⅡ20:15〜クイーンズYOGA45店舗との相談次第でクラス変更の可能性もあります。決まり次第、追記致します。 [続きを読む]
  • 明日の代行
  • 先日から股関節の痛みがあり、大事をとって明日の五反田お休みさせて頂きます。8月31日(水)TIPNESS五反田@二瓶→未定10:00〜ミドルウォーク11:05〜ベーシックステップⅡ担当が決まり次第、UP予定です。メンバーの皆様にはご迷惑お掛けしますが宜しくお願い致します。 [続きを読む]
  • 急遽代行
  • 本日、昼間代行しまーす。8月17日(水)TIPNESS六本木@栗山IR→二瓶13:45〜ミドルウォーク14:50〜ベーシックステップⅠ久々に六本木行くので緊張。笑頑張ります☆ [続きを読む]
  • 業務連絡〜
  • 本日はTIP X 渋谷休館日ですよー。お間違いなく。来週も祝スケなので、渋谷でのレッスンございません。その代わり同時間帯くらいに五反田でレッスンありまーす。詳しくは、TIPのiTIPNESSにてご確認くださいませー。 [続きを読む]
  • お写真頂きました。
  • MISS POLE / POLE KING 2016大会演技中のお写真頂きました!今回はテーマが『烏』だったので、真っ黒、ダーク、ドロドロを表現しました。普段がホワイトなイメージカラーらしく、毒々しくて良かったよと。この大会も、精一杯のフルパワーぶつけられたかなと思います!またこれから新たな道に向けて頑張りまーす☆ [続きを読む]
  • すっかり放置
  • おはようございます!もう梅雨明けかっ?てくらいの良い天気。毎日てんてこ舞いに忙しく、動きまわってます。あー、忙し、いそがし。7月31日(日)TIP X 渋谷ヨッシー&二瓶のコラボレッスン。恐らく、コラボレッスンとか出来るのも今月がラストになりそうです!ぜひご参加くださいませ。8月は祝日にチョロっとやります。もぅ告知して良いのかな?8月11日(祝)TIPNESS五反田15:25〜ミドルウォーク16:30〜ベーシックステップⅡ8月14 [続きを読む]
  • 祝日スケジュール
  • お待たせしました〜!7月18日(月)祝スケTIPNESS中野10:00〜ベーシックステップⅡ11:00〜アドバンスMAX 海の日SP12:20〜クイーンズYOGA45からのPlatinum☆Night18:00〜開場ですよっ!たぶんまだチケット取れるかも!?確認しないとわからん。今後しばらく、祝スケ&イベント共にお休み予定なので、ご参加&ご来場くださいませ。バッタバタの一ヶ月、今後の為に何とかする!頑張るぞー☆ [続きを読む]
  • ラストチャーンス!
  • グルーポンにて、MIMIC TOKYOクーポンでてます!通常予約よりかなりお得だと思います。7月16日(土)の1部、2部showどちらも出演してます。MIMICTOKYOクーポン18日のplatinam☆nightは別購入になります。詳細はhizpole618@gmail.comにメールくださいませ。この2日間をもちまして、しばらく夜のshowはお休みする予定なので、観たい方は是非!お見逃しなく。ご予約お待ちしてまーす☆ [続きを読む]
  • 代行情報7月〜
  • おはようございます。7月〜の代行情報UPしときます7月02日(土)TIPNESS五反田@MIDORI IR→二瓶10:00〜ミドルジョグ11:05〜ベーシックステップⅡ7月08日(金)JPD高田馬場17:15〜初めてポール→rabbi先生18:30〜初中級→toki先生19:45〜ビギナー→toki先生7月10日(日)TIPNESS下井草@二瓶→未定10:00〜ミドルウォーク11:05〜ベーシックステップⅡ7月11日(月)TIPNESS下井草@二瓶→小田IR12:00〜ベーシックステップⅡ13:00〜サー [続きを読む]
  • 急遽代行
  • 最近、急遽代行要員となっております。本日はヨッシー先生の代行します!6月17日(金)TIP X 渋谷@吉岡IR→二瓶11:45〜AEROⅢ12:45〜NIHEI STYLE 60朝からプライベートレッスン1本夜はポール4本と多忙な為、エアロ2本だけでスイマセン。ご参加お待ちしてまーす。 [続きを読む]
  • 急遽代行
  • 今決まりましたー。本日、代行します。6月14日(火)TIPNESS三軒茶屋@宮石IR→二瓶19:40〜ベーシックエアロⅡ20:35〜ミドルジョグお近くの方、ウェア持ってるよーって方。ご参加お待ちしてまーす! [続きを読む]
  • 急遽代行
  • 明日、吉岡先生の代行しまーす!6月07日(火)TIPNESS下北沢@吉岡IR→二瓶19:20〜ベーシックエアロⅠ20:15〜アドバンスMAX平日夜は中々代行出来ませんが、ポチッとやったりしますので、お近くの方、お時間ある方はご参加くださいませー。 [続きを読む]
  • 代行情報追加
  • 3週間に渡って、日曜五反田代行します!5月29日(日)TIPNESS五反田@松尾IR→二瓶17:30〜クイーンズYOGA3018:10〜アドバンスMAX6月05日(日)TIPNESS五反田@松尾IR→二瓶17:30〜クイーンズYOGA3018:10〜アドバンスMAX6月11日(土)TIPNESS吉祥寺@井出IR→二瓶15:00〜ベーシックエアロⅡ6月12日(日)TIPNESS五反田@松田IR→二瓶13:10〜クイーンズYOGA3013:50〜ベーシックエアロⅡ14:45〜ベーシックステップⅠ [続きを読む]