TM さん プロフィール

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TMさん: アラフォー高身長のダイエット!
ハンドル名TM さん
ブログタイトルアラフォー高身長のダイエット!
ブログURLhttp://shihobody.seesaa.net/
サイト紹介文アラフォーでも目指せ後姿は20代!身長167cm。
自由文上半身デブ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2008/08/15 22:44

TM さんのブログ記事

  • 3月のまとめ
  • 3月の平均体重は66.4kgでした。2月が67.2kgだったので800g落ちました!先月から始めたヒデトレのおかげ♪でもその後、停滞してるのでwこれ以上は落ちないかもなー?でも簡単なのでこれからも続けてみますー☆#ヒデトレ [ 朝日新聞出版 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2017/3/15時点)↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • 2月のまとめ
  • 2月末は67kg台で先月と変わらずです。。そんな中ですが、新しくハマっているエクササイズがあります!またかって?wwwこれです。#ヒデトレ [ 朝日新聞出版 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2017/3/15時点)今度こそ良さそうな気がしてるんだけどな??どうかな??↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • 1月のまとめ
  • 1月末は67kg台でした。年末年始太りは解消したものの、11月末時点には戻せてません・・・。最近、太る以外の砂糖の及ぼす害が気になっているので砂糖は控えたいと思います。。バレンタインシーズンだけどww↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • 11月のまとめ
  • 11月末の体重66kg台後半。先月よりは減ったものの誤差の範囲のような数値w12月はやせるのは無理だと思うのでせめて維持できるようにしたいです!↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • 10月のまとめ
  • 10月末・・・67kg、、、あれ、先月1kg減ったはずなのに2kg戻ってるダイエットなんてしないほうがいいんじゃ・・・と自分にツッコミwでもストレッチと呼吸法だけはやってます。何かしら効果があるといいんですが。↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • 9月のまとめ
  • 9月のまとめです。9月末の体重は65kg台でした。ひと月でやっと1kg減りました!毎月1kg痩せれば10か月後は10kg減!・・・とはならないだろうなぁw恐怖の年末年始がやってくるからその前に落としておかないとなぁ。。。↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • エドはるみが彦摩呂化してる件。
  • 深夜の通販番組を観ていたら、エドはるみが一瞬誰だかわからないくらい太ってた!!!!多分20kg以上太ってるのでは?!さながら女版彦摩呂のよう・・・。しかもダイエット食品の通販番組なんですよ、営業妨害もいいとこwwwちなみにどんな姿が観たいですよね?!ところがご本人のブログはうまい具合に太さを隠してる!!!しかし他人のブログではばれちゃってます。ご覧ください。これだッ!!!!!ということでびっくりな深夜で [続きを読む]
  • 8月のまとめ
  • 8月のまとめです。8月末の体重は66kg台でした。あんれー先月と変わってない(;゚Д゚)いやね、エクサだけで痩せるのはあきらめて(?!)食事も気をつけ出したので9月こそは痩せるはず・・・!先日パンツを買ったところ、LLサイズ買っちゃって、いくらなんでも大きすぎるかなと思って試着してみたらぴったりwwwヤバいですよ、これは明らかにヤバいです。本気になりましたッッッ!↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブロ [続きを読む]
  • 7月のまとめ
  • 7月のまとめです。7月末の体重は66kg台でした。体重だけみると前月から変わってないですが最近エクサを頑張ってるので段々痩せてくるはず、かも、、だといいなww↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • 6月のまとめ
  • 遅くなりました、6月のまとめです。6月末の体重は66kg台です。先月よりは痩せたのかな?!わずかですが太るよりはいいとしよう。7月も頑張ります!!!↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • 同年代の知り合いを久々に見て驚愕した話。
  • 同年代の知り合いを久々に見たんです。10年以上振りに見たんですが超デブになってました・・・・。多分80kg近いんじゃないかな??若い頃は標準サイズの人でした。中年って何もしないとこんなに太るんですね。ほんと恐ろしくなりました・・・。私も他人事じゃないなと思いました。もういっそLLサイズキャラでもいいんじゃないかと思うこともあります。でもLLサイズだったせいで数々の悲しい思いを思い出すと、このまま終わっていい [続きを読む]
  • 5月のまとめ
  • 5月末の体重は67kgですね。先月プラス1kgですね。順調に増えてますねorz太ったことがある人ならわかると思うんですが太ってるときのほうがお腹が減るんですよね。だから太ってるほうがつらいんです!つらい思いをしてるのに太ってるんです!かといって食事制限するのはもっとつらいんです!だから痩せるには一定期間は我慢して痩せるしかない・・・んですがそれが出来れば苦労しないわけで。。あああどうしよう・・・もう夏は目前 [続きを読む]
  • 骨盤シェイクダンス 【1日目】
  • 骨盤シェイクダンス 【1日目】初級編 1回・ウエスト 79.5cm・体重 65.5kg新しくエクササイズDVDを始めてみます!こちらの本の著者、WARNER先生は安室ちゃんの振付もするようなすごい振付師さんなのでダンスがめっちゃカッコいい!(あ、でも初級編はダンスの基礎的な動きです)運動強度は心拍数がちょっと上がる感じ。きつすぎることはありません。エクササイズは初級中級上級とあるんですが、どれも3〜4分×2セットなので短いです。 [続きを読む]
  • 4月のまとめ
  • 遅くなりました、4月のまとめです。4月末は66kgですね…。先月より1kg増ですね!おかしいなぁ、4月中旬には64kg台になったこともあったのに。。そろそろ本気だすぞー!食べ物以外。←それじゃ無理だって?!↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]
  • 3月のまとめ
  • 3月のまとめですが、体重は先月と変わらず65kg強ですね。。65kgを切ったことは一回もなかったですねorzバターコーヒーは早くも挫折orzだってバターが高いんですもんwその代わり、野菜、納豆などを増やしております。便秘改善になるといいんですが。↓2ヶ所、 して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村運動ダイエット ブログランキングへ [続きを読む]