脱皮×2＝完了？

長かった～～～。というより脱皮×2の期間10日ってはやいわな・・・。脱皮→ひきつる弱い肌→がさがさ→脱皮→しっとり肌（現状）脱皮中に思ったこと。・俺の本当の表皮は、このはがれる皮なんじゃないのか？・こんなにも一生懸命、皮を作り出す力があるのか！・なんだか

脱皮中

う～ん 木曜日から脱皮中です。金曜の朝は不快感から会社を休み、土曜日は診察だったので無理やり病院へ。担当医いわく、赤みも消えてるしそれほど心配はいらないとのこと。・乾燥が強いから、プロペトを1日数回塗ること。・寝てる間の痒み対策に、痒み止めをもう一つ追加

＋αランニング

ここにきて、本気で＠P治療に取り組んでいますが、少食を取り入れるようになって、気になり始めたのが””基礎体力が落ちた”気がする。ということ！！腸に良いこと：少食、サプリ肌に良いこと：保湿、ステ抑制で対処して、それなりの効果が見えてきましたが、こうなりゃ良

プチ断食＋サプリ

金曜日の夜からプチ断食に入りました。＜土曜日＞朝：無し昼：無し夜：無し無しといっても、ぬる～い白湯にビタミンCを溶かしたものとサプリは飲んでましたが・・。＜日曜日＞朝：無し昼：無し夜：コーンフロスト＋わかめスープわかめスープがめちゃくちゃおいしくて！！サ

タウロミン10日目

タウロミン（大粒）を飲み始めて10日目当初（といっても10日前だけど・・）に感じたほど「痒みを抑える」って感覚が減ってきた気がする。とはいえ、基本プロペト＋α処方による効果もあり肌の調子は、良くなってきたんですが・・・。おそらくタウロミンによる抗ヒス効果

またはじまった・・汗泡

またこの時期か・・・・・・。大抵、秋から冬へと移り変わるこの時期。最近、手の痒みが気になるなぁと思ってたのですが・・・・。出てきましたよ、手のひらに・・・水泡軍団。しかも痒みがめちゃくちゃ強いだわ こいつら・・せっかく身体、顔の状態が良くなってるのに手が

冬支度081109

とにかくだ、なんか急に寒くなったわ。寒いの嫌いなんですよ！笑いも季節も・・・。しかも乾燥系＠pのものにとっては、さらに最悪。なぜか手の甲に掻き傷が・・・泣。通院した次の日にこれはショックだわ。しかーし、体の方はわりと楽。傷に対してもアズノールのおかげか治

通院結果081108

11/1～11/7までは以下のとおり。・タウロミンで痒みが相当抑えられる。・タウロミンにより肌の乾燥が強くなる。・顔が赤い。体はあかぎれのような湿疹に変化。・耳の後ろ、中から汁がでるようになる。・寝汗というよりなんか気持ち悪い汗が・・・。とにかくタウロミンを飲む

意識改革 はじめの一歩

＠pになり、はや20年くらい？ありがたいことに30前までは、乾燥肌？程度だったのが、30を目前に悪化！！当然、皮膚科→ステロイドの循環で現在に至るわけで・・・。されとて、キレイ→悪化→ステ→それなり→悪化と年々悪くなる一方。というわけで、そろそろ本気で治してや