もすもずトト さん プロフィール

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もすもずトトさん: 『自転車日誌』
ハンドル名もすもずトト さん
ブログタイトル『自転車日誌』
ブログURLhttp://ameblo.jp/j-footballer-cyclist/
サイト紹介文自転車に熱い?ブログです。時々食べ物とかも書いてます。雑種的ブログでもあるかも。。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2008/08/24 03:15

もすもずトト さんのブログ記事

  • 【17年01月度走行距離】
  • 【17年1月度総括】1292.58km(実走1042.44km、ローラー250.14km)。寒かったけどローラーに頼らずに(頼りにならないし)実走メイン。しかも早朝メイン。寒かった。心拍数や筋肉のキツさよりも気温との闘いだったような1月。そして、13日の金曜日に起きてしまった。荒サイを入間大橋方面に向かっている際、日が昇っていなくて辺りが暗かったのでちょっとした土手の上りの路面凍結に気づかずに転倒。上りでカーブに差し掛かるところだったおかげでスピードは出 [続きを読む]
  • 『16年12月月間走行距離』
  • 【16年12月度総括】1452.57km(実走1141.55km、ローラー311.02km)。例年だと11〜2月位まではローラーに偏りがちだが、あえて実走にこだわった。防寒対策バッチリだけど汗冷えがキツかった。12月は色々あり。猫が家族の一員になったり、長女さんの6歳の誕生日、Xmas、保育園のお楽しみ会、お迎え、先月からトトも夕飯作り参戦、動物公園行ったり〜とそんな師走で、ローラー抜きで実走の為に時間を作り出したのは評価したい。4月に一 [続きを読む]
  • 2016年まとめ
  • 【2016年振り返り】16年は26823.12km走った。ブルベは200、300、400、600kmを完走し、SR取得(まだSRメダル未着)。ヒルクライムはハルヒル神社コース6位、乗鞍覚えていない順位、日の出町は20位(年代別4位)。今年はじっくりまったり走る。 [続きを読む]
  • 『16年9月月間走行距離』
  • 【16年9月度総括】2146.69km(1日平均71km程度)。内、実走1261.89km、ローラー884.80km。 9月は3/4ぐらい雨だったとか、確かに雨が多かった印象。その割には乗れたのではないだろうか。5日連続ノーライドとかあったし。それでも満足度が低いのは距離とかよりもメンタル面で充実した感じを得られていないからだと思う。 [続きを読む]
  • 『16年8月月間走行距離』
  • 【16年8月度総括】2020.45km(1日平均65km程度)。内、実走1464.73km、ローラー555.72km。 台風やら雨やら色々あったけど距離だけは乗れた。でもヒルクライムで勝負に加わるには距離ではなく、内容が重要。28日終了時点で2000?超えたし、乗鞍による肉体よりも精神的疲労? 良くわからん脱力感で29、30、31日と完全休養にした。なんかやる気が起きなかった。正直いろんなことがどうでも良くなった感じで。今は少し回復。徐々に持ち直してい [続きを読む]
  • 『16年7月月間走行距離』
  • 【16年7月度総括】1583.41km(1日平均程度)。内、実走581.65+km、ローラー1001.76km。 全く乗れていないような、しかしコンディションが上がってきたので、これでも良いのでは?というなんだかなぁのモヤモヤ。とりあえず8月は距離にあまり拘らず、短時間・短距離で高負荷(心拍数を上げる)の内容に思考も含めて切り替えていく。 [続きを読む]
  • 『16年6月月間走行距離』
  • 【16年6月度総括】2527.29km(1日平均84.24km程度)。内、実走1650.02km、ローラー877.27km。梅雨の影響でローラーの割合が再び高くなった6月。2016年も折り返しということで1〜6月の走行距離は、16860.2km。内、実走8193.28km、ローラー8666.92km。年間30000km超えペース。6月に掲げていた目標は1.1800km…○。2.BRM611群馬600?ブルベ完走…○。2勝0敗。アメブロ、全くやる気が無いなぁ( ˙????????????? )? [続きを読む]
  • 『 16年4月月間走行距離』
  • 【16年4月度総括】2538.43km(1日平均84.6km程度)。内、実走1571.68km、ローラー966.75km。 3月に続き、実走で1000?超え。距離は2、3月よりも圧倒的に少ないが実走だけ見ると4月が今年一番乗っているので内容は4月が一番。ブルベの恩恵。序盤のロードバイク人生でワースト1ぐらいの体調低迷でスタートダッシュに失敗したが何とか巻き返せた。しかも快復後はコンディションが徐々に良い感じに。驚き。 [続きを読む]
  • 『16年3月月間走行距離』
  • 【16年3月度総括】3887.24 km(1日平均125.39km程度)。内、実走1068.44km、ローラー2818.80km。 実走で1000?超えたのは良かった。3月後半から暖かくなってきたので朝、ローラーではなく実走にしたりしたおかげだろう。3月の目標は1.2200km…○。達成。2.体重53kg台…×。便秘で53?台で安定せず3.3/26ブルベ完走…×。体調不良でDNS1勝2敗4月の目標は1.2250km2.4/16までに体重52kg台 (18日以降体重53kg台)3.4/17八ヶ岳ヒルクライム完走 [続きを読む]
  • 『16年2月月間走行距離』
  • 【16年2月度総括】3026.98km(1日平均104km程度)。内、実走722.77km、ローラー2304.21km。1月(2744.87km)より乗るとは。ただし、実走の割合が低いので充実度は1月に軍配。2月に掲げていた目標は1.2000km…○。達成。2.100kmツーリング4回…×。1回だけ。3.体重53kg台…×。54〜55?台。4.2/20ブルベ300km完走…×。DNS(Do Not Start)。1勝3敗。2ヶ月連続負け越し3月の目標は1.2200km2.体重53kg台3.3/26ブルベ完走目標少なめ。4月か [続きを読む]
  • 【身体データ】2/26〜27朝
  • アクセス数が凄いことになっているから投稿するわけではないあまりに放置していたので生存報告として。ネタがないので手っ取り早い身体データネタ。ほぼ、ほとんど、毎日ロードバイクに乗っているからそっちをネタにすれば良いのかもしれないが、そっち系のネタは他のSNSを活用するようにしているので、投稿が面倒なアメブロは避けている。26日〜27日朝の数値。4月のレースに向けて体重を51にしたいけど、もう落とせる脂肪は無い。 [続きを読む]
  • 【ベーグル】88ベーグル@南与野 160202訪問
  • お気に入りのベーグル屋さんの一つ、88ベーグルさん。新商品あり、人気商品ありの5個ゲット。現時点で食べたのは、そのうち2個。エッグル。ベーグルに目玉焼き、ベーコン...初めて食べた時は衝撃が走った2個目は、新商品。カレーパンベーグル。カレーは甘口。子どもも食べれるカレーですね。----------------------------------------------88ベーグル048-705-1588埼玉県さいたま市中央区鈴谷2-769-1 サンビル1ー1Fhttp://tabelo [続きを読む]
  • 【パン】ぱんだちゃん@浦和 160201
  • 場所が武蔵浦和? 浦和? 駅で判断するなら武蔵浦和。クランベリー&チョコレート。何度か購入しています。トーストすると、外はパリッと、中はチョコがトロけて美味しい。病みつきになりますね。----------------------------------------------ぱんだちゃん048-865-4515埼玉県さいたま市南区別所2-1-5 http://tabelog.com/saitama/A1101/A110102/11023557/ [続きを読む]
  • 【ベーグル】WAベーグル@南浦和 160128訪問
  • いつから営業再開していたんだろう。店の前を通ったら、開いていたのが分かって急遽入店。柚子こしょうチキン&カブのサンド。左 アップル&シナモン、右 ショコラオランジェ。浦和には美味しいベーグル屋さんが多いのでローテーションが組めるWA----------------------------------------------WAベーグル048-844-6313埼玉県さいたま市南区神明1-10-15 メゾン・ド・コリン 1Fhttp://tabelog.com/saitama/A1101/A110102/11033110/ [続きを読む]
  • 【身体データ】1/29〜2/3朝
  • 計測を少しサボっていた。朝寒くて全裸になっての計測が辛くてこの記事の前の身体データネタで54、55kg辺りをキープで良いかなと書いたような気がしますが2月の終わりには53kg台にしておこうと考えを変えた。4月からヒルクライム始まるのと、2月は運動量を増やしていくので、54〜55kg台をキープする方がその分の食事(量、摂取)が大変になるということで。 [続きを読む]
  • 『16年1月月間走行距離』
  • 【16年1月度総括】2744.87km(1日平均88km程度)。内、実走1161.67km、ローラー1583.20km。1月の目標は1.1600km2.100kmツーリング6回実施3.体重54kg台維持1.クリア。2.3は×。2は4回止まり。雪のせいにはしたくないが影響が0ではなかった。3.は55kg台の時があったので厳しく判定(体内滞留物の影響だけど×)。1勝2敗。初の負け越しハルヒルまで3ヶ月。早いレースは4月。オフは1月でおしまい。2月からトレーニングシーズン突入にしま [続きを読む]