あけましておめでとうございました

2016年はじまって、すでに半月が経ってますが… あけましておめでとうございます！！ 去年は結構、体重が変わらず… 55kgまで落ちたんですが、結局、只今の体重は57.3kg｡･ﾟ･(ﾉД`

目標にしたい人がようやく決まりました！

世の中には素敵なひとが沢山いてますが。「こんな風な人になりたい！」という程の方、と言いましょうか。ピンとくる方が今まで見つかりませんでした。が。今更なんですが……井川遥さんの魅力にハマってしまいました&helli

6月15日体重

本日の体重 朝 57.0kg 31.5％ 夜 57.5kg 30.5％昨夜、がんばってカーヴィーダンスをやってみたんですが……腰を痛めてしまいました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡軽いぎっくり腰みたいになっちゃって、

6月13日の体重

本日の体重 朝 56.8kg 31.8％ 夜 57.8kg 31.5％今日は久々にゆっくりと休みを満喫！その分、明日は家事したり買い物行ったりとがんばろうー(*´∀｀*)ﾉしかし。今日は晩御飯の後に、アイスを食べ

落ちない体重…(´・ω・`)

本日の体重 朝 57.2kg 31.2％ 夜 57.8 30.8%最近、ずっと57.2kgをうろうろしています。今日はちゃんとお通じもあったし、おやつも食べてないのに…なぜだ…？？こういう時は、水分のとりすぎか

実家に帰った結果…_(:3」∠)_

やはり体重は増えてました。実家に帰ると、食っちゃ寝のオンパレードでして…もう反省ばかりです。やはり食べ過ぎはダメですね…なので、食事日記(レコーディングダイエット)を再開します！頑張るぞー?＼\ ?( 'ω' )? /／?8日の体重 朝

6月も4日すぎてしまった…

ここ最近は体が怠く、仕事でも最低なダメダメっぷりで……ダイエットどころではない肉体・精神なんですが、そんなの関係ねえ！！という気持ちと自戒を込めて、体重報告を……6月1日 朝 57.5kg 31.8% 夜 57.8kg 30.5%6

女の子の日がはじまった_(:3」∠)_

今日の体重 朝 57.8kg 31.5％ 夜 58.0kg 31.2%今日はあれです。女の子の日になっちゃいました…予定より早めのせいか、かなり痛みがきつくて、しんどいです(>_д

くそおおお〜ｺﾞﾙｧo(｀Д´#)(#｀Д´)oｺﾞﾙｧ

今日は、先日買ったスカートをはいていきました。ひざ下三センチぐらいのふんわりスカートです。つまりひざ下の太さが、露わになるわけで………_:(´ཀ`」 ∠):_そして今

久々にサイズをはかってみました(^ρ^)

運動しよう！ と思った時、したほうがいいと思っていることがあります。それは体の各部のサイズをはかること！そうすると、運動してやる気がなくなった時、運動する前からどれだけ細くなったかがわかるからです。しかし……私の

5月27日

本日の体重 朝 56.8kg 31.0% 夜 57.7kg 31.1％た、食べ過ぎた……_:(´ཀ`」 ∠):_その分、ちょっとだけ運動を追加しました。基本、運動はほとんどしてい

まごわやさしい(*´∀｀*)

最近、「まごわやさしい」にハマりました。まごわやさしい とは……ま … 豆ご … ごまわ … わかめや … 野菜さ … 魚し … しいたけ(しめじ)い &h

5月24日の体重報告☆

本日の体重 朝 56.9kg 31.8% 夜 57.4kg 30.0%今日は急遽、ランチを食べに行くことに……えーもう外食多くない？？ と、自分でも思います……その分、夜は控えめにして

今日は（今日も）だめだめ…明日から頑張れダイエット！！！

遅くなりましたが、今日はお出かけ。外食までしちゃいました……なので体重の増え方が半端なく_:(´ཀ`」 ∠):_え？ これ増え過ぎじゃね？？ と、確認のため二回も乗っちゃいました&

よし☆o(≧▽≦)o

昨日の体重 朝 56.7kg 31.4％ 夜 57.0kg 29.9%本日の体重 朝 56.6kg 31.2％ 夜 57.3kg 30.2%ほんの少しずつですが、確実に落ちていっております！嬉しい~☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:

わーいヾ(⌒(ﾉ*'ω'*)ﾉ

本日の体重 朝 57.2kg ー 夜 57.2kg 30.4％久々に朝晩の体重が一緒でしたーヾ(o´▽`o)ﾉ嬉しいな〜明日はもしかしたら56キロ代になるかな？とはいえ、今日も晩御飯遅くて…なんとか22時までには終えたのですが

ぐぬぬぬぬぬ(#｀Д´)ストレス溜まってます〜o(｀Д´#)

本日の体重 朝 57.5kg 32.3% 夜 57.8kg 30.6%今日はお昼を少なめにしてしまった為に、残業中、お腹が減りすぎて仕事になりませんでした…こういう時に限って、コーヒーも飲み干してしまって、何も無い&hel

プラベであわあわヽ(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/

本日の体重 朝 57.7kg 32.2％ 夜 57.9kg 31.4％ 今日はお通じがあったので、思ったよりも体重が増えてなくてよかった(*´∀｀*)けども、仕事も忙しいながら、家族のことであわあわしちゃうこと

今日もダメダメダイエット…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

昨日の体重 朝 57.0kg 31.4% 晩 58.0kg 31.5％本日の体重 朝 57.2kg 31.8% 晩 58.1kg 31.5％昨日は久々に会えた友人達と、いろいろと遊んでいました！そして、「今日は思いっきり遊ぶぞ！」と思っ

食べ過ぎちゃった…(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

本日の体重 朝 56.9kg 31.4％ 前日比-0.1kg 夜 57.5kg 30.4%今日も食べ過ぎてしまいました…あれれ？←昼間はコンビニで好きな物食べようと、久々にサラダとハンバーガー、菓子パンを買ってしまい

気になる飲み物。ライスミルクが気になるぞ(＠´･ω･)？

本日の体重 朝 57.0kg 31.6％ 前日比＋0.1kg 夜 57.3kg 30.6%とうとう57に戻っちゃった…_:(´ཀ`」 ∠):_その上、晩御飯には揚げ物食べちゃった…

ダイエットの敵は…ストレスぅぅぅぅぅヽ( ` Д ´ )ﾉ

本日の体重 朝 56.9kg 31.4％ 前日比+0.1kg 夜 57.5kg 31.1%…食べすぎました_(:3」∠)_＊ ＊ ＊ ＊ ＊こんばんはー！今日はタイトル通り、ストレス負けしてしまったクロミです。生きて

残念(´д｀)…気を付けたい後ろ姿ヽ(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/

本日の記録 朝 56.8kg 31.8％ 前日比-0.1kg 夜 57.3kg 30.7%＊ ＊ ＊ ＊ ＊こんばんは！昨日はお腹が痛くて…あまり食べれなかったクロミです。とはいえ、今朝の体重はいつもと変わらなく&hellip

私が太った理由

昨日の記事で、不摂生で太りました〜と言ってましたが。太った理由って色々あるとは思うんです。・食事、間食の取り過ぎ。・運動不足。・代謝の低下。・寝不足 などなど。こんな感じかな？そんな中、自分が太った理由=行動を考えました。・仕事でストレス

体重がようやく戻りました！

GW中に増えた体重が、ようやく戻りました〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆食べ過ぎで2kg増えていたのですが…朝食を、前の記事でもお知らせした、混ぜるだけ簡単グリーンスムージーにして。お昼はおにぎりとサラダとお味噌汁

GWも終わりまして。

こんばんは。クロミです。さてさて、私、クロミの今年のGWは3日から6日までの四日間でした。その間、一泊旅行や、飲み放題に行った結果……………2kg増えちゃいました_:(&

アラフォーになっちゃいました。

ご無沙汰しております。2009年の更新以来…なので、約6年ぶりですねヽ(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/それだけの月日が流れますと、当たり前ですが色々とありまして。おうちを買ったり。（親の援助あり

春になったはいいけれど。

JUGEMテーマ：ナチュラル☆ファッション  今日はとても暖かくて。もう、本当に ”春”って感じだったんですけどもなんかね……久々に膝上のデニムスカートを着たらですね……視線を感じる……特に足元………ふ、ふくらはぎ？？と、いうわけ

かご・籠・カゴ・・・

JUGEMテーマ：ナチュラル雑貨・インテリア  こんにちは昨日のhitayaさんでは見事に玉砕したクロです……そうして今、WBC も……負けちゃったぁぁぁ〜普段、特に野球が好きってわけでもないけど。やっぱりこういうのは見ちゃいま

フレンチブル・フレリーチューブ届きました☆＆可愛いパブロングブーツ

JUGEMテーマ：ナチュラル☆ファッションこんばんは〜 クロですだいぶと秋っぽくなってきましたねまたもやお久しぶりでした。最近もまだまだ忙しいですが…何とか元気ですそんなこんなで。題名通り、フレンチブルのフレリーチューブが届きました〜はい。