おバカでも明るい子に。

雰囲気和食で

★ 朝 ★玉ねぎトースト ・玉ねぎとツナとマヨトッピングーでトーストりんご ・アダムとーイブーがー★ 昼 ★牛のしぐれ煮丼 ・醤油、砂糖、だし等々 牛肉とニンジン、玉ねぎとほうれん草が入ってます。

ギブミー記憶力

★ 朝 ★・・・ ・忘れた。★ 昼 ★納豆うどん ・ほうれん草、シメジ、納豆、うどん。 醤油、だし、鰹節アンパンマンポテト ・ケチャップは今日一番の力作。ゆでたまご ・ゆでたまごだいすきやねーん

気分はメイドさん

★ 朝 ★トマトオニオンパン ・玉ねぎとツナをトマトケチャップで。★ 昼 ★納豆ごはん ・白ごはんに納豆。日本。人参とほうれん草の白和え ・ニンジンとほうれん草と豆腐を混ぜ混ぜ味噌煮込み大根 ・味噌

混ぜ混ぜ、まぜ。

★ 朝 ★ツナマヨサンド ・ツナとマヨネーズりんご ・りんご★ 昼 ★パンでグラタントマト味 ・トマトジュースと牛乳のソース カットしたパンにソースと粉末ホワイトソース 青のりとしらす、チーズをパラ

頑張れ負けるな力の限り

★ 朝 ★タマゴサラダサンド ・茹で卵、ツナ、シラス、マヨをサンド。りんご ・おいしい★ 昼 ★にんじんライス握り ・茹で人参としらすをニギニギ。玉ねぎエノキとまとのマヨネーズ和え ・玉ねぎ

敢えて言おう、手抜きであると。

★ 朝 ★ミルクパン ・牛乳に浸したパンをレンジでチンりんご ・今日はちょっとおいしかった★ 昼 ★和光堂：和風ランチセット ・炊き込みご飯と筑前煮。 おいしくなかったみたい。ほとんど残した。

手抜き？んな馬鹿な。

★ 朝 ★混ぜ混ぜごはん ・しらす、ツナ、青のり。りんご ・あまりおいしくなかった(´・ω・｀)★ 昼 ★ホットケーキ ・はちみつに挑戦・・！異常なし。アンパンマンポテト ・娘からの強い要望によ

初節分ブンブン

★ 朝 ★スープごはん ・昨日のミネストローネの残りにご飯投入★ 昼 ★キャベツとキノコの卵どんぶり ・キャベツとキノコを卵でとじて丼風。 味付けはだしとしょうゆと鰹節ほうれん草と豚肉とじゃがいも和えた

幸せヨーグルト生活

★ 朝 ★おかかと青のりのごはん ・白ごはんに鰹節と青のりをかける。ほうれんそうとキャベツの味噌汁 ・ほうれんそう、キャベツ、エリンギ、ワカメ★ 昼 ★ねこまんま ・朝の残りの味噌汁にご飯を入れる。

みんなで寄せ鍋！

★ 朝 ★ホワイトトマトパスタ ・無塩のトマトジュースと牛乳、だしで 白菜、マカロニを茹でる。コーンフレークよーぐると ・コーンフレークとバター少量を耐熱皿に入れ 50秒加熱。細かく砕いてヨーグルトにまぶす。

お残しは許しまへんでー

★ 朝 ★ポタージュリゾット ・前日のスープの残りにご飯投入★ 昼 ★白ごはん ・いつもより硬めに。中華風野菜のあんかけ炒め ・キャベツ、ほうれんそう、プチトマト 豆腐、ワカメを鶏がらの素で味付け

わこーどうで野菜を食べよう

★ 朝 ★チーズクルトン ・定番となりつつある朝食パン ママは耳にマヨネーズを乗せて・・。 ンまい★ 昼 ★しらすと青のりの混ぜご飯 ・しらすと青のりをごはんに入れ混ぜるロールキャベツのトマトスープ

納豆腐ハンバーグ

★ 朝 ★じゃがいもぱん ・昨日のスープの残りをパンに乗せ レンジで40秒加熱。青のりを乗せる。★ 昼 ★炊き込みごはん風ごはん ・丸型の容器にバターを軽く塗り、油抜きしたツナと 茹でた人参・しめじとご飯を入れ

偉大すぎるアンパンマン

★ 朝 ★トマトぞうすい ・昨日の残り。りんご ・ちょっとレンジで加熱して焼きりんご風に★ 昼 ★ホットケーキと苺カスタードソース ・ホットケーキは誕生日ケーキに使用した分の残り。 ・小麦粉小さじ1、牛乳大さじ2