TYM(田中) さん プロフィール

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TYM(田中)さん: 〜貧乏金無しホームトレ〜
ハンドル名TYM(田中) さん
ブログタイトル〜貧乏金無しホームトレ〜
ブログURLhttp://ozukabis.blog87.fc2.com/
サイト紹介文適当に飯食って適当に筋トレ
自由文ブログ始め、体重62〜63kg。2008/11/20、体重66.5kg。背は169cm。トレをする頻度が少ないです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供181回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2008/09/17 14:54

TYM(田中) さんのブログ記事

  • 卒業式
  • 今日は長女の卒業式だったんで仕事は有休でお休み。そしてやっぱ最後なのでウルウル感動もんですね、卒業式は。嫁に『あんたウルウルした?』って聞かれたんで『もちろん』って答えると『あんたでも感動でもするんだ』とかほざきやがりましたよ。俺だって人間ですからね。昼ちょい過ぎに終わったんでそのまま嫁・娘らと昼飯を食いに行って→買い物→帰宅となりました。夜も外食に行ったんですけど、昼飯食ってからあまり時間も経っ [続きを読む]
  • ベンチシャツ、カー用品プレゼントします
  • おひさです。先週末からちょっと忙しくてトレ出来てません。車を買い替えるにあたって色々とやる事がありまして、次の車を取りに行ったり書類を取りに行ったりで。嫁の妹の旦那が車屋をやってるんで色々やってもらって大助かりでした。そこらの車屋で買うより安くで買えたし。と言うわけで、乗ってた車のエアロフルセットをプレゼントしようと思ったんですけど、明日(今日21日)の午前中に車を引き取りに来るみたいでプレゼントし [続きを読む]
  • 昨日と今日のトレ
  • ども。まずは昨日、3月13日(月曜)のトレ内容・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10・ベントオーバーロウ45kg×10・アームカール(Wばぁ〜)24kg×10、10、10で、今日のトレ・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10、10・アームカール(Wバー)24kg×10、10、10、10・フロントプレス24kg×10、10、10・ベントオーバーロウ45kg×10、10・ヒザコロ×10・チンニング(アンダーグリップ)自重×10以上。昨日はずっと腹を下 [続きを読む]
  • お疲れ
  • ばんは。Nと話してて2人共同じ考えだったり。それは・体が重い・疲れMAX・割に合わん以上。特にNは上司に対して『YESマン』な部分があったりするんで。だからちょっとアドバイスしてあげた。『ムリだったら無理って言え。無茶言ってきたのが部長でも、だったらあんたがやってみろ!って言えばいいのよ?』返ってきた答えは『田中さんみたいに普通に平気で言えれば苦労しませんよ』自分もNも疲れきってまーす。と言うわけで今日は筋 [続きを読む]
  • 今日はトレ
  • うーーん、疲れた。・ダンベルベンチ27.5kg×10、10・フロントプレス24kg×10、10、10、10、10・アームカール(Wバー)24kg×10、10、10限界。工場内で久しぶりに会った人に『ホントに疲れてますね』って言われちゃった。そして左手が痛い。明日から左手だけ手袋をつけて仕事しよっと。自分は22時で終わりだったんですが、その忙しい場所の夜担当になったNが予定生産数よりも下回った仕事量で・・・・・残業代も出ない残業 [続きを読む]
  • 現在の体重
  • 3月5日に測定76.6kg1月か2月の・・・いつだったか忘れた77kg去年の健康診断の時(10月だっけ?)74.6kg(だったはず)地味に太ってる様です。まあこのまま80kgまで増えても全然構わないんですけどね! [続きを読む]
  • 愚痴と深夜トレ開始
  • こんばんは。嫁の邪魔したらバンッ!って叩かれたけど、『お前ごときのチカラじゃビクともせんよ俺の体はな!』ってカッコつけて言うたら思い切り蹴られちゃいました。今日のトレ・ダンベルベンチ27.5kg×15・フロントプレス24kg×10、10、10・アームカール(Wバー)24kg×10さて始まりましたよ遅番が。それと同時に新しい場所での作業もね!とりあえず今日はそこの場所で色々と覚えないかんので、このブログでもちょこちょ [続きを読む]
  • 昨日の地震と今日のトレ
  • どもども。まずは今日のトレ・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10・ベントオーバーロウ45kg×10、10、10・アームカール(Wバー)24kg×10、10、10以上。昨日はトレ中止。仕事中、昼間くらいから頭痛ががががが。帰宅後は長女の小学校最後の参観日に。その後は次の日の子供らの遠足のお菓子を買いに。それから2回目の帰宅。頭痛が治るかと思いきやずっと痛いまま。トレ出来る状態でもなく、あまりにキツかったんで横になって [続きを読む]
  • 今日のトレと早番&遅番
  • えーっと今日もまた昼飯食って17時まで寝てしまった・・・・・んなわけで起きてからのトレ・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10・ベントオーバーロウ45kg×10・アームカール(Wバー)24kg×10、10、10・チンニング(アンダーグリップ)自重×10以上。やっつけ筋トレ終了。そうそうなっとう先生に勘違いされてたんで、仕事と筋トレの流れを言うと<早番> ・朝4時〜4時半に起床・朝5時から仕事・昼14時前に帰宅・寝なければ1 [続きを読む]
  • 寝てた
  • 昼過ぎ帰宅、それからやっと自宅で昼飯。・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10以上で。昼飯食った後PCの前でイスに座ったまま寝てました。気付けば18時。そう、スカイプで久しぶりに通話した『なっとうおじさん』彼のせいで睡眠不足でした。4時間くらいしか寝てませんし。で、18時くらいにハッ!と目が覚めたらもうすぐ夕飯の時間。寝てしまったせいで筋トレする時間がなくなっちゃいました。明日はちゃんと頑張ります!では! [続きを読む]
  • 久々筋トレと地震
  • ちょっと風邪をぶり返しました。仕事場でも鼻声になってるとか言われて。それでも今日からは筋トレ。・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10、10・アームカール(Wバー)24kg×10、10・ベントオーバーロウ45kg×10、10、10以上。夕方前から開始。何故かダンベルベンチは軽く感じた。良かったー。でも疲れるのが早かった。地味に体力低下してるっぽいです。明日も同じ様なトレ量にしようかな?そういえば・・・また地震が増えて [続きを読む]
  • AVA・久しぶりにAVAネタ
  • たまにはAVAでも。SS撮ってたけどAVA記事書いてなかったので、溜めてた分を。(少しだけ)緊急ミッションにて。ARXー160 Jack(永久)当たりました。しかしながら今では使い道が無い性能ですな。めでたく倉庫番に。これは9周年ユーロボックスだったかな?3回目ぐらいで当たった気が。この後も、もう1セット当たりました。使い道無いけど。これもユーロボックスだったかな?F2000 aqua horizonこれ出た当初はめちゃ欲しかったけど [続きを読む]
  • 予想通り
  • 疲れた。・ダンベルベンチ27.5kg×10、10以上。案の定、例のバイトは休みました。んなわけで夕方前から22時まで1人で頑張ってました。明日も休むだろうなー。週最後の日だから片付けとかも1人でしなきゃならんのか・・・・で、風邪をぶり返してるっぽい&疲れてるんでそうそう、今日夕方前に課長が来て話があって・・・サクッと言えば、再来週からバタバタと忙しい場所に応援行く事になっちゃいました。自分と反対番の社員のMさ [続きを読む]
  • ちょっとだけトレ&バイトのM
  • 今日のトレは・ベントオーバーロウ45kg×10、10・ダンベルベンチ27.5kg×10以上で。仕事始まる前、1コ上のバイトが『なんか風邪ひいたっぽい。ヤバイかも』とか延々と喋ってまして。横で聞いてて本当にヤバイ、キツかったらそんなにベラベラ喋る元気ねーよ!とか思ってましたけど。もう1人の社員Mさんなんか、最初は返事してたけど話が長いからか軽くうなずくだけになる始末w結局16時を少し過ぎた時間にバイトは帰りました。 [続きを読む]
  • ぼちぼち筋トレ
  • どもども。22時過ぎ帰宅→飯、風呂、その他を済ませて深夜1時からのトレーニング。・ベントオーバーロウ45kg×10、10、10、10・ダンベルベンチ27.5kg×15、15以上!ダンベルベンチは10r×3sはやらずに15r×2セットに変更。こっちの方が地味にキツかった・・・・・・で、今日は案の定仕事でバタバタしました。疲れた。どーでもいい話だけど、遅番の時の筋トレ時の重量を変更しないのにはワケがあります。そのワケとは夜中に [続きを読む]
  • 今日から深夜トレ
  • こんばんは。さきほど仕事から帰って来て飯と風呂を済ませてきました。で、今日のトレは・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10・ベントオーバーロウ45kg×10、10以上。おさえめひかえめすくなめ仕事が遅番の時のトレは、この3つに限りますね。明日は休みが1人居るんでちょっとバタバタする予感。まー、それでもちゃんと筋トレはやります。やらないよりかはちょっとでもやった方がいいですからね。ではまた明日。 [続きを読む]
  • 予定狂い
  • 予定してた土日のトレ、見事にやってません(キリッ土曜は子供と遊んでて・・・・・日曜はいつもの様に夕方からトレのハズだったけど、早めに済ませておかなければいけない車のゴニョゴニョ。車の方が終わったと思ったら1年〜2年の間に1回はある家の出来事が。それを嫁とやってたらトレする時間が無くなっちゃいましたー。もう色々とやる事が多すぎてめんどくさい。明日から仕事が遅番だけど、トレをサボらない様に頑張ろうっと。 [続きを読む]
  • 今日のトレ
  • では早速今日の内容・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10、10、10、以上!二日出来ませんでした。一昨日、仕事から帰って来てそのまま嫁に拉致られ、買い物に付き合わされるという始末。昨日、睡眠不足で帰宅後すぐに昼寝。起きたのが夕飯前。で、今日はダンベルベンチのみ。今週のトレ内容は最悪だったんで、土日も筋トレしなきゃダメですねこれは。とりあえず今日はこれにて。 [続きを読む]
  • 今日は軽くトレ
  • やっぱ早番はイイですなー。で、帰宅してからの昼過ぎトレ・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10、10以上!実は昨日のダンベルベンチで軽く筋肉痛に。まー、ずっとやってなかったんで、筋肉痛になって当たり前かなと。特に胸のトレーニングは全くやってない。が!あえて今日は筋肉痛にもっと刺激を与える為にダンベルベンチのみ。ほんとは5セットのつもりだったけど、4セット目終えて軽い休憩のつもりでイスに座ってたら寝てた・・ [続きを読む]
  • トレ再開
  • どもども。今日のトレ・アームカール(Wバー)24kg×10、10、10、10、10・フロントプレス24kg×10、10、10、10・ダンベルベンチ27.5kg×10、10、10・フレンチプレス25kg×10、10、10、10・アップライトロウ25kg×10以上。ヘルペス、風邪と共に順調に治りつつあるようです。週始めと言う事で少な目おさえめでやるつもりだったけど、調子よさそうだったんで予定より多めのセット数、種目でやっちゃいました。まー、風邪は [続きを読む]
  • ヘルペス
  • ども。今日はトレお休みです。何か風邪が微妙に悪化してるっぽい。仕事場のバイトに『声が変わってきてるよ』とか言われる始末ですしおすし。確かに鼻づまりが少し悪化、体がダルくなってるしで。どうやら体が本当に疲れてる様で、タイトル通り唇にヘルペスが再発しました。(今回は端っこ)ちなみに種類は単純ヘルペスウイルス1型(口唇ヘルペス)です。このウィルスは潜伏感染タイプのウイルスとの事。ヘルペス?なんじゃそりゃ [続きを読む]
  • モンストといつもの様にトレ
  • 早速今日のトレ・アームカール(Wバー)24kg×10、10、10、10、10・フロントプレス24kg×10、10、10、10・アップライトロウ24kg×10、10、10以上。いつも通りですね。特にネタも無いんでモンストでも。今日の昼過ぎにもういっちょ獣神化来ましたね。ハデスと言うオッサンが。ハデスがハゲスになってました。自分はこの前、偶然にもハデスが当たってたんで運が良かったです。性能は素でサムライキラーMが乗ってるんでサムライ [続きを読む]
  • 今日は
  • ちゃんと筋トレしましたよっと。・アームカール(Wバー)24kg×10、10、10、10、10・フロントプレス24kg×10、10、10、10、10・アップライトロウ24kg×10、10、10、10、10仕事は遅番。22時過ぎに帰宅。それから飯→テレビ見る。そしてテレビを見てる時間が勿体ない事に気づき、テレビを見ながら暖かいリビングで筋トレしました。まー、今週はずーーーっとこんな調子でトレをする事になるでしょう。風邪も治りつつあるかと思 [続きを読む]