あえ さん プロフィール

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あえさん: 季節を感じに、さぁ行こか!
ハンドル名あえ さん
ブログタイトル季節を感じに、さぁ行こか!
ブログURLhttp://ssirrus.exblog.jp/
サイト紹介文サイクリング、登山を楽しんでいます。ガスオーブンでパンやお菓子も作っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2008/09/25 21:26

あえ さんのブログ記事

  • 今年のスタートのお山歩き:旭ヶ丸(1030m)で、カタクリの花
  • やっとお山歩きスタートの日となりました。3月下旬にも計画してたけど、天気の具合とかで今日に。標高1000m以上の初歩きの山は、『旭ヶ丸』車を徳島県佐那河内村の大川原高原にデポしますよ。大川原高原、いつもなら自転車なんやけど今日は車で。寒いかな、あったかいかなー標高1000mの気温ってどんなかなー?とドキドキしながら、標高900mの大川原高原の駐車場に着いてドアを開けると暑... [続きを読む]
  • ハンバーガーの朝ごはん
  • 昭和の日の朝ごはんは、晩の残りのハンバーグを使って、ハンバーガーにしました。横からの写真を撮らんかったけど、ハンバーガーです。黒っぽいハンバーグが、レタスの上に見えるかな?ハンバーガーってなぜかテンション上がる!(笑)でもこれは↑ブログ用の写真。実際、食べるときは品数が増えます。たんぱく質の納豆と、ネバネバなめことえのき入りのお味噌... [続きを読む]
  • ブルマンブレッド:2種類焼きました
  • ブルマンブレッドを焼きました。(パン型で蓋をして焼くパンのことで、角形食パン(角食)とも言う)焼き上がって、ドキドキしながら蓋を少し開けてみて・・・おっ、いい感じに焼き上がってる!ほな、蓋全部オープン。(笑)次のブルマンブレッド。こちらも、ドキドキしながら蓋を少し開けてみて・・おっ!!同じブルマンブレッドやけど、... [続きを読む]
  • 花吹雪サイクリング。美馬市木屋平:貢公園しだれ桜満開。
  • 今日(4月16日)、徳島県美馬市木屋平(こやだいら)に、桜を見に行って来ました。美馬市に車をデポ。自転車で、木屋平(こやだいら)の桜を見に行きますよ。途中、吉野川と沈下橋(中央)。青空に、いい1日になりそうな予感!昨日の昼過ぎから、徳島県の山沿いは雨やったみたいで、日陰は完全にウエット。恋人峠あたりは水たまりがあり、山から溢れた水を避けながらの走... [続きを読む]
  • 今朝の朝ごはんと、健康診断申し込み
  • 今朝の朝ごはん穴の開いた?あん食パン。(笑)1枚やと少ないかなと思ったけど、あんこでお腹いっぱいになりました。さて今日、職場で健康診断の申込用紙が回ってきました。楽しみにしていたオプションの、骨密度や血管年齢の検査がなくて、ガーーーン。テンションダウン・・・健康診断のために運動してるんやないけど、1年間の成果と思って日ごろから運動や食生活を気をつけてるんで... [続きを読む]
  • 穴の開いた?あん食パンと、あんぱんまん(パン)
  • 昨日は夜な夜なパン作り。ほんまは今夜作るつもりでいたのに、愚痴をほとんどこぼしたことのない人が、ため息交じりに一言、二言。こりゃぁ、精神的にも参ってるんやーと、元気出してもらおうと、パン作り。そういう私も昨日は、アリナミンを飲んだんやけど。(笑)あんぱんまん(パン)と、あん食パンを焼きました。あんぱんまんちょっとぐらい、ほっぺが歪んでいても、目と口を書いた... [続きを読む]
  • ここ最近の朝ごはん、いろいろ
  • なかなか載せるチャンスがなかった、最近の朝ごはん朝から体力を使うこともあり、しっかり食べて元気もりもり。いつもパンの朝ごはんばっかり載せてるけど、パンは週に3日ほどで、あとはごはん(白米)。今年から、ほぼ毎日飲み続けている、甘酒。なんで飲み続けてるかというと、美肌の女優さんが飲んで... [続きを読む]
  • ここしばらく同期(GARMIN(ガーミン))が出来へんかった訳。
  • 高知県仁淀川町のしだれ桜等のサイクリングに行くにあたって、GARMIN(ガーミン)で地図を引いて準備し始めたんやけど、ガーミンコネクトで保存した地図をガーミン本体に取り込むことが出来へん状況が続いていました。前回、3月26日はデータを取り込めたのに、それ以降、同期出来へんようになり、何でやろうっとずっと思ってました。そやから仁淀川町のサイクリングでは、ガーミンは動かしていたけど、... [続きを読む]
  • 自転車で桜巡り 〜公渕公園&白山〜
  • 今日の朝食のパンさくらあんを使って、さくらあんぱんを焼きました。桜の時期限定のさくらあん。ほんのり桜の味がして、美味しい!コーヒーは、しまなみ海道沿いのオミシマコーヒーで購入した豆を挽いて淹れました。美味しいな。^^朝ごはんを食べたら、自転車で桜巡りに行って来ました。レーダーでは、昼まで小雨が降らん予想やったんで自転車で行ったけど、到着し... [続きを読む]
  • 仁淀川町ひょうたん桜、しだれ桜、桃の花巡り
  • 4月4日、高知県仁淀川町:ひょうたん桜、しだれ桜、桃の花巡りに行って来ました。5時に起きて6時に出発。仁淀川町に付いたのが9時でした。自転車を仁淀川町のドライブイン引地橋近くの公園にデポ。自転車を下ろして、ドライブインで行先をチェックしてると、『どこから来たの?』と、仁淀川観光のバス運転手さんから話しかけられました。これから行こうと思うところなどを話してると、ここの... [続きを読む]
  • マフィンと、エプロン縫いました
  • 久々にマフィン。昨日は、2時間ちょいで、こんなの縫いました。エプロン後ろから見たらこんな感じ。・・・と、フローリングに置いたら、『写真ですか? ポーズですね!』と、まろたん登場!あのー、まろたんの写真やないけど。紐はボタンで留めたかったけど、ボタン穴が失敗しそうやったんで、こんな感じにしました。ほんまはDカン... [続きを読む]
  • 西分(綾川町)のしだれ桜と、とんとんでランチ
  • 今年は桜の開花が遅れてて、どこが咲いてるのか、開花状況が分かりづらい。平年なら4月の一週目の週末は、美馬市の川井峠やけど、今年はなぜかホームページも更新されて無い。ブログで情報を探してみるも、最近はツイッターやフェイスブック、インスタグラムで情報を発信する人が多いのかまったくヒットせずに困ったもの。そんな中、一番確実なTVの情報で、綾川町の西分のしだれ桜が、3... [続きを読む]
  • 自転車でるんるん、白山へお花見
  • 今日は、白山へお花見に行ってきましたよ。昼ぐらいから、ぽかぽか陽気。るんるん〜♪自転車で、白山の駐車場への登坂を漕ぎ始めて、ギアを変えた途端、ガチャガチャガチャ・・・チェーンが外れてしまいました。でも大丈夫!駐車場への50mばかりは、そのまま押して駐車。チェーンが外れてるけど、先にお花見にGo!いつものお弁当を食べるベン... [続きを読む]
  • 公渕(きんぶち)公園、『淡墨桜』満開。
  • お休みの今日、気になる桜を見に行ってきましたよ。公渕(きんぶち)公園、第三駐車場からの入口午前9時誰もいません・・・。平日やからかな。深夜のうちに雨が降ったみたいで、地面はまだ乾ききってない状態でした。自転車は駐車場に止めて、歩いて目的地まで。桜もチューリップも、もう少し先。さて今日、公渕公園にやってきたのは、... [続きを読む]
  • 圧力なべを検討中・・・
  • 少し前、寒い朝の、朝ごはん木の器にシチュー。ハイジになったような。^^さて以前から欲しいなーと思ってたもの。『圧力なべ』先週から本格的に探し始めました。割と長時間炊いたり、煮たりした料理が好きで、例えば小豆を煮て、赤飯とか、おぜんざいとか。大豆を煮て、煮豆とか、ポークビーンズとか。圧力なべならすぐに出来るのに、、、と思いつつ... [続きを読む]
  • さくらあん食パンと、マロン食パン
  • 少し前の話、さくらあん食パンと、マロン食パンを焼きましたよ。同じ粉の分量で、同じように成型したつもりやったけど、焼き上がったら、なんだか違うパンみたいな・・・もしかしたらパン型の、アルタイトとアルミの違いかな?2分の1斤づつ、職場へ。職場に持って行くので食パンにしました。疲れてるときに、ほっと一息、給湯室に甘いものがあったら私は嬉しいので持... [続きを読む]
  • しまなみ縦走2017 今年も完走!
  • 3月25日(土)、しまなみ縦走2017に参加してきました。3時半起床 4時20分出発、高速を利用して7時過ぎに今治市糸山公園駐車場到着。糸山公園で何年かぶりにnaoさんと会いました。会えるとは思てもみいひんかったんで、偶然にびっくり!!元気そうでよかった!!7時20分、サンライズ糸山で受付しますよ。今年もまろたんと参加。しまなみ縦走はスランプラ... [続きを読む]
  • 日曜日の朝ごはんと、15時のお茶菓子
  • 昨日の朝ごはんポテサラを作るために茹で卵を多めに作ったんで、茹で卵付きと、飲み物は野菜ジュースと甘酒。毎年の早春時期のマイブームは、はっさくの皮?き。はっさく1袋(5つ入りほど)買ってきて、ひたすら?いてます。?き終えたらタッパーに入れて、あとは食べるだけ。食べ終わったら、また買ってきて、ひたすら?いてまた食べる・・・これを今年は5回以上は繰り返し... [続きを読む]